ACTIVIDAD FÍSICA Y PRODUCTIVIDAD. Jorge Osorio, Ph.D

Transcripción

1 ACTIVIDAD FÍSICA Y PRODUCTIVIDAD Jorge Osorio, Ph.D Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

2 Total de Horas Trabajadas/Año/Trabajador OCDE 2011

3 GDP/Hour Worked US$ (OECD, 2011)

4 ZONA PRODUCTIVA

5 P= U TP T T Donde P= Productividad U TP = Unidades totales producidas T T = Tiempo total $ T = Precio total Productividad= Salidas Entradas Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

6 «La mente, es como un paracaídas, sólo funciona si se abre» Albert Einstein Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

7 ABRIENDO NUESTRA MENTE La productividad puede ser mejorada impactando en los sistemas de trabajo (ergonomía) y entrenando física y emocionalmente a las personas Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

8 LA VISIÓN ERGONÓMICA DEL PROBLEMA

9 ANTES: Ciclo 17 seg AHORA: Ciclo 11 seg Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

10 EFECTOS EN LA PRODUCTIVIDAD Hiperextensión de muñecas Estrés por contacto Pantalla demasiado baja (riesgo de cervivalgia) Antes el tiempo se gastaba en que la operadora desviaba su mirada al teclado y documento en 6 ocasiones (9 segundos dentro del ciclo). Ahora el tiempo del ciclo requerido para dar horas es de 24 segundos. Contracción muscular con giro mantenido a la izquierda (60% de la jornada laboral) Horas entregadas AM Antes Ahora 33 Tiempo (seg) 24 Antes Ahora

11 Errores (errores/min) ERRORES Sin Atril 4 Con Atril Condición Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

12 Inicio Término Término

13 Técnica Convencional Técnica Actual Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

14 Convencional Propuesta c/1 brazo Propuesta c/2 brazos Golpes Tiempo FC Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

15 Por qué los conductores deben utilizar Zapatos de Seguridad durante su trabajo? Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

16 Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

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18 RESPUESTAS CORRECTAS ,3 Zapatillas 38,3 Zapatos de Seguridad (p< 0,05; n= 5) Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

19 RESPUESTAS INCORRECTAS 8 6 5, ,5 Zapatillas Zapatos de Seguridad (p< 0,01; n= 5) Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

20 Zapatillas F1 Cuero resistente al agua. Incombustible. Punto de equilibrio en el talón para facilitar movimientos. Suela antideslizante con máximo agarre y sensibilidad.

21 TIEMPO DE REACCIÓN EN PILOTOS PROFESIONALES 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0 0,67 0,58 0,51 Zapato Descalzo Zapatilla F1 (Osorio y Balcarce, 2004).

22 LA VISIÓN FÍSICA DEL PROBLEMA Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

23 PERFILES PRODUCTIVOS * 37 Alta Productividad Baja productividad ,4 28,9 *p< 0,05 3,2 1,1 Edad Experiencia VO2max Masa Grasa IMC Flexibilidad (años) (años) (ml/kg/min) (%) (kg/m2) (cm)

24 CONDICIÓN FÍSICA RELACIONADA A Salud VO2máx Composición Corporal Flexibilidad Fuerza Resistencia Muscular Localizada Habilidades Motoras Velocidad Equilibrio Coordinación Agilidad Potencia Velocidad de Reacción (Corbin and Lindsey) Concepts of physical fitness with laboratories, Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

25 PRECISIÓN EQUILIBRIO FUERZA VO2MAX VELOCIDAD DE REACCIÓN AGILIDAD

26 FUERZA RESISTENCIA MUSCULAR LOCALIZADA EQUILIBRIO VELOCIDAD DE REACCIÓN

27 ACTIVIDAD FÍSICA OCUPACIONAL Conductores de bus que regularmente subían y bajaban escaleras para cobrar los tickets de los pasajeros tenían menores muertes que los que sólo manejaban Heady JA, Morris JN, Kagan A, Raffle PAB. Coronary heart disease in London busmen: a progress report with particular reference to physique. Br J Prev Social Med. 1961;15:143-53

28 CONDICION FISICA Y FATIGA LABORAL (Capacidad aerobica maxima) Trabajo Liviano Alta (25%) 1 Trabajo Pesado! Fatiga Accidentabilidad Baja productividad 2 Baja (50%) 1 Capacidad Requerimiento (Nivel de Condicion Fisica) Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

29 Los rescatistas de baja condición física tienen un riesgo de infarto cardiaco 90% mayor que los de mejor nivel Peate, WF, Lunderman L, Johnson JJ. Fitness self-perception and VO2max in firefighters. J.Occup Environ Med. 44(6):546-50, Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

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31 ENTRENADO SEDENTARIO

32 EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5 0 3,1 Hombres 2,5 Mujeres

33 VO2 MÁX Y PRODUCTIVIDAD EN EMERGENCIAS VO2 máx (L/min) 3,8 3,6 3,4 3,2 3 2,8 2,6 2,4 2, Duración (min) r= --0,55 r 2 = 0,3

34 LA VISIÓN EMOCIONAL DEL PROBLEMA

35 FELICIDAD Y PRODUCTIVIDAD Figure 1: Reported happiness. Figure 2: Number of correct additions. Una persona feliz es aquella que frecuentemente experimenta emociones positivas como alegría, satisfacción,, enthusiasmo e interés. Boehm and Lyubomirsky (2008) Oswald et al. Happyness and productivity, 2009.

36 Conectividad CONECTIVIDAD Y PRODUCTIVIDAD % 70% 82% 94% Bajo Medio Alto Máximo Productividad

37 La comunicación gestual en el reino animal

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40 Por qué deportistas genéticamente ciegos manejan el mismo lenguaje gestual?

41 Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

42 Las posturas fueron mantenidas por 2 minutos Carney et al. Power Posing: Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance. Psychol. Sci., 2010

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50 NUESTRO LENGUAJE CORPORAL GOBIERNA LA FORMA EN QUE NOS SENTIMOS/CONTROLAMOS O NOS AUTOAFECTAMOS Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

51 Nuestro cuerpo cambia nuestras mentes y nuestras mentes cambian nuestra conducta y nuestra conducta cambia la forma en que nos ven Jorge Osorio y Cía. Ltda. Calidad Certificada ISO 9001:2008

52 La mente no está en la cabeza, está en el cuerpo Dr. Francisco Varela ( )

53 Jorge Osorio, Ph.D.