La recuperación de la salud mental es un prces cntinu, n un simple resultad. La experiencia de recuperación de cada persna es única. Al elabrar un plan persnalizad e inclusiv para el manej de una afección de salud mental, una persna tiene más prbabilidades de vivir una vida significativa. Apy e infrmación para la esquizfrenia y el trastrn esquizafectiv Decisines de APARTAMENTOS CLÍNICA DE SALUD FERRETERÍA Emple Vivienda Elegir un equip de FARMACIA Tmar decisines en su recrrid hacia la recuperación Aprender a tmar decisines que sean adecuadas para USTED
TOMAR DECISIONES QUE SEAN ADECUADAS PARA USTED 3 Hacer eleccines y tmar decisines durante el recrrid hacia la recuperación de la salud mental frma parte del prces. EL TEMA TOMAR DECISIONES QUE SEAN ADECUADAS PARA USTED Algunas decisines en su recrrid hacia la recuperación sn menres, cm qué pnerse qué cmer en el almuerz. Otras decisines pueden afectarl más y cambiarle la vida. Estas decisines pueden ser más difíciles de tmar y tal vez incluyan elegir dónde vivir, qué trabaj tener a qué prgrama diurn asistir. Una de las decisines más imprtantes que puede tmar durante su recrrid hacia la recuperación es encntrar las pcines de adecuadas. Usted y su equip trabajarán en cnjunt para determinar qué medicaments y servicis de apy sn ls mejres para USTED y sus necesidades en ese mment. Dónde vivir ALGUNAS DE MIS ELECCIONES Mi trabaj Terapia Opcines de medicaments QUÉ HACE QUE UNA DECISIÓN SEA BUENA? Tmar buenas decisines cmienza cn que USTED participe en el prces de tma de decisines de una manera en que se sienta cómd. Las buenas decisines se tratan de l que es mejr para usted en un mment determinad; n tienen una única respuesta crrecta incrrecta. A veces, tmar una buena decisión ayuda a reslver un prblema que pdría tener l acerca un pas más a alcanzar sus metas. PENSAR A CORTO PLAZO Y A LARGO PLAZO Es fácil pensar slamente en el benefici a crt plaz de una decisión. Pr ejempl, quedarse en la cama una hra más puede sentirse muy bien en la hra siguiente. A larg plaz, puede hacer que llegue tarde al trabaj e interpnerse en su meta de mantener un trabaj. YOUR SUS GOAL METAS Pensar en ls efects a larg plaz de l que elige puede ayudarle a tmar buenas decisines. Ejempls: n Si cmienz un prgrama regular de ejercici, cm caminar durante 30 minuts 3 días a la semana, es psible que después de 2 3 semanas tenga más energía y pueda cmenzar a centrarme en mi salud. n Si tm mi medicament cn regularidad, mis síntmas pdrían estar baj cntrl y y pdría cmenzar a pensar en la escuela para el próxim semestre. Apy de pares Amigs Vlver a la escuela Equip de Ante una decisión que pueda tmar hy y cóm pdría afectarl. Mi decisión Efect a crt plaz Para btener más infrmación, visite www.chicesinrecvery.cm Efect a larg plaz
4 CHOICES IN RECOVERY TOMAR DECISIONES QUE SEAN ADECUADAS PARA USTED 5 Cuand las decisines más imprtantes parezcan difíciles abrumadras, divídalas en partes más pequeñas. EJEMPLO: Cnseguir trabaj Tal vez decida que desea trabajar. Cuant más l piensa, se da cuenta de que n está segur de qué tip de trabaj quiere, dónde trabajar, si trabajar a tiemp cmplet a tiemp parcial, ni siquiera de dónde cmenzar. Divida su decisión en partes más pequeñas Prblemas que pdrían interpnerse en el trabaj Si quier necesit vlver a la escuela Si esty list para trabajar y pued hacerl Tmar decisines que sean adecuadas para USTED Hja de trabaj Tal vez le resulte útil cmpletar y cnversar sbre esta hja de trabaj. En qué áreas de su vida está enfrentand decisines actualmente? Encierre en un círcul las que sean imprtantes para usted. Dónde vivir Mi trabaj Terapia/Grups de apy Escuela Medicaments Relacines Csas a cnsiderar Trabajs que pdrían gustarme Cnseguir trabaj Qué habilidades teng Otr Cn quién pdría ser útil hablar sbre las decisines que está enfrentand? Familiar Amig Trabajadr scial Administradr de cas Cuánd me gustaría cmenzar a trabajar A tiemp cmplet a tiemp parcial Quién me puede ayudar en mi búsqueda de trabaj Cnsejer cmpañer Médic Terapeuta Especialista en vivienda Otr Divida sus decisines en partes más pequeñas. CONSEJOS n El cncimient es pder. Obtenga suficiente infrmación para tener ls dats para tmar decisines imprtantes y ser realmente parte de la decisión. n Haga una lista de las ventajas y desventajas, y cmprenda l que se gana y se pierde cn cada decisión. n Pida cnsej a alguien de cnfianza que cmparta sus valres. Hablar cn alguien pdría ayudarle a tmar la decisión más claramente. DECISIÓN UNO: DECISIÓN DOS:
6 CHOICES IN RECOVERY TOMAR DECISIONES QUE SEAN ADECUADAS PARA USTED 7 Tme decisines que sean adecuadas para USTED OPCIONES DE MEDICAMENTOS Si vive cn esquizfrenia trastrn esquizafectiv, ls medicaments antipsicótics sn una pción que puede ayudarle a cntrlar alguns de ls síntmas de su enfermedad. Si cree que ls medicaments pdrían ayudarle, existen pcines y decisines. Siempre debe hablar cn su médic sbre ls riesgs y ls beneficis de cualquier medicament. Tmas decisines que sean adecuadas para USTED Hja de trabaj TRATAMIENTO DE APOYO Ls medicaments sn una parte del prces de recuperación de la salud mental. Otrs apys también frman parte de la cmbinación de y sn útiles para muchas persnas. Encierre en un círcul ls tips de servicis de apy que cree que pdrían serle útiles. MEDICAMENTOS DE ACCIÓN CORTA Terapia Apy cn el emple Apy cn la vivienda Ls medicaments rales se tman tds ls días varias veces al día. Otr Ls medicaments inyectables de acción crta se usan principalmente para cass de emergencia crisis,cm en la sala de emergencias. Píldras Cmprimids slubles Slución ral MEDICAMENTOS DE ACCIÓN PROLONGADA PARA LA ESQUIZOFRENIA Medicaments inyectables de acción prlngada Ls medicaments inyectables de acción prlngada liberan lentamente medicament en el cuerp a l larg del tiemp para cntrlar ls síntmas. Un prfesinal de atención médica administra estas inyeccines una ds veces al mes, inclus cn menr frecuencia, según el prduct específic. Ls medicaments de acción prlngada permanecen en el cuerp pr más tiemp, pr l cual n es necesari administrarls cn tanta frecuencia. Apy de pares Grups de apy CONSIDERACIONES SOBRE LOS MEDICAMENTOS Si su plan de incluye medicaments, puede cmenzar a hablar cn su médic sbre el mejr medicament para SUS necesidades. Cn qué síntmas necesita ayuda? Qué esperan usted y su médic que haga el medicament? Qué medicaments ha prbad en el pasad? Qué riesgs y efects secundaris le precupan más? Cuál es la diferencia entre ls medicaments de acción crta y ls de acción prlngada? Cóm pagará el medicament? Tiene prblemas para tmar su medicament cn regularidad? W T SÍ Sus antecedentes médics +Beneficis y riesgs F S NO PUEDE CAUSAR: MA CA E... Rx Efects secundaris Csts
Decisines de APARTAMENTOS CLÍNICA DE SALUD FERRETERÍA Emple Vivienda Elegir un equip de FARMACIA Estrategias para el éxit Revisión editrial: Este bletín de Chices in Recvery cntó cn la cntribución y revisión editrial del Dr. Rnald Diamnd, exprfesr de Psiquiatría en University f Wiscnsin. El Dr. Diamnd estuv activamente invlucrad en el, a nivel cmunitari de persnas cn afeccines de salud mental graves y persistentes durante más de 30 añs. El Dr. Diamnd recibió una cmpensación pr su apy editrial pr parte de Janssen Pharmaceuticals, Inc. DATOS? Aprenda de las experiencias pasadas. Cuand tme decisines, piense en experiencias pasadas en las que se haya enfrentad cn una decisión similar. Cóm puede aplicar las leccines que aprendió antes a su elección actual? Obtenga ls dats. Recpilar infrmación y dats sbre las decisines que está tmand l empderará para ser parte de las decisines. Pida asesramient. Ninguna persna puede ser experta en td. N hay nada de mal en recibir ayuda y asesramient de alguien cncid y de cnfianza, particularmente cuand la decisión sea sbre un tema en el que n es expert. Para btener más herramientas y hjas de trabaj que puedan ayudarle a tmar decisines que sean adecuadas para USTED, visite www.chicesinrecvery.cm Janssen Pharmaceuticals, Inc. publica este bletín infrmativ y es el únic respnsable de su cntenid. ChicesInRecvery.cm Janssen Pharmaceuticals, Inc. Janssen Pharmaceuticals, Inc. 2019 Diciembre de 2019 cp-127577v1
SUBMISSION ID: 1788259 DATE OF TRANSLATION: 30-Dec-19 ELECTRONIC FILE NAME: SOURCE LANGUAGE: SOURCE CODE: TARGET LANGUAGE: TARGET CODE: END MATTER DATE: TRANSPERFECT JOB ID: cp-54300v4_837563_v2 English cp-54300v4 Spanish (US) cp-127577v1 Dec-19 US0595061 TransPerfect is glbally certified under the standards ISO 9001:2015, ISO 17100:2015, and ISO 18587:2017. This Translatin Certificate cnfirms the included dcuments have been cmpleted in cnfrmance with the Quality Management System dcumented in its ISO prcess maps and are, t the best knwledge and belief f all TransPerfect emplyees engaged n the prject, full and accurate translatins f the surce material. TRANSPERFECT TRANSLATIONS INTERNATIONAL, INC. TRANSPERFECT GLOBAL HQ 3 PARK AVENUE, 40TH FLOOR, NEW YORK, NY 10016 TCert v. 3.0