DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE, CURSO 2013-2014 ESO Y BACHILLERATO PROCEDIMIENTO EXTRAORDINARIO DE EVALUACIÓN Cuando un alumno no supere la materia durante el curso ordinario se le aplicará la prueba extraordinaria (Convocatoria de Septiembre) que contendrá las siguientes fases: Fase teórica: Prueba escrita sobre los contenidos mínimos Fase práctica: Pruebas prácticas de las habilidades motrices genéricas y específicas del curso y un calentamiento físico general. Se le calificará de la siguiente forma: 1.- La Fase teórica tendrá un valor de 50% de la calificación. (Examen escrito sobre los contenidos mínimos = 5 puntos) 2.- La Fase práctica tendrá un valor de 50 % de la calificación 2.1.- Calentamiento físico general = 2 puntos 2.2.- Pruebas prácticas de las diferentes habilidades motrices específicas sobre los contenidos mínimos. = 3 puntos NOTA IMPORTANTE: Para superar esta prueba extraordinaria y por ende, aprobar la asignatura, el alumno deberá contar con una nota mínima de un 5 en cada una de las Fases descritas. FASE TEÓRICA (5 puntos) Consistirá en la realización de un examen escrito que deberá aprobarse con una nota de 5 o superior FASE PRÁCTICA (5 puntos) (2 puntos) Consistirá en realizar en tiempo y forma adecuada un conjunto de ejercicios físicos propios de las tres fases del Calentamiento General: Fase de movilidad articular, Fase aeróbica y Fase de estiramientos así como la toma de pulsaciones. (3 puntos) Prueba de habilidades psicomotrices específicas de distintos deportes trabajados en el curso: Baloncesto, Balonmano, Voleibol,... * Para poder realizar la Prueba Práctica es imprescindible acudir a la misma con ropa y calzado deportivo.
CONTENIDOS MÍNIMOS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º ESO La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: - Calentamiento. Concepto y tipos de calentamiento. - Test de aptitud física para medir la resistencia, fuerza y velocidad. - Atletismo. Aspectos técnicos y reglamentarios en lanzamiento de peso, longitud y carrera de vallas. - Voleibol. Técnica y reglamento. - Bádminton. Técnica y reglamento. - Beisbol. Técnica y reglamento. Prueba escrita: Conocer el concepto de calentamiento y sus funciones. Conocer los diferentes tests de aptitud física que se realizaron en clase para las cualidades físicas básicas: velocidad, fuerza y resistencia Conocer algunos aspectos técnicos del atletismo en las pruebas de vallas, peso y salto de longitud. Responder a preguntas sencillas sobre reglas y fundamentos del voleibol, bádminton y beisbol. Prueba práctica: Saber realizar un calentamiento completo. Realizar las siguientes prueba físicas; 50ml, lanzamiento de balón medicinal 2kg chicas y 3 kg chicos velocidad y 1000ml. Realización de ejercicios de consolidación de las habilidades básicas en atletismo, voleibol y bádminton.
CONTENIDOS MÍNIMOS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 2º ESO La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: - Calentamiento general y específico. - Hábitos higiénicos. - La resistencia. Concepto, tipos y su entrenamiento - Test de aptitud física para medir la resistencia, fuerza y velocidad. - Atletismo. Aspectos técnicos y reglamentarios en lanzamiento de peso, altura y carrera de vallas. - Voleibol. Técnica y reglamento. - Bádminton. Técnica y reglamento. - Cuerdas. Características y técnica. - Acrosport. Técnica Prueba escrita: Conocer el concepto de calentamiento y sus funciones. Conocer los diferentes tests de aptitud física que hemos realizado en clase, para medir la resistencia, la fuerza del tren superior e inferior y la velocidad. Hábitos higiénicos de un deportista. Resistencia. Concepto y tipos Conocer algunos elementos técnicos y reglamentarios del atletismo en las pruebas de vallas, peso y salto de altura. Conocer las reglas y fundamentos técnicos del voleibol y bádminton. Conocer las cualidades físicas, características y técnicas del acrosport. Prueba práctica: Saber realizar un calentamiento completo. Realizar las siguientes prueba físicas; 50ml, lanzamiento de balón medicinal 2kg chicas y 3 kg chicos velocidad y 1000ml. Realización de ejercicios de consolidación de las habilidades básicas en atletismo, voleibol, bádminton, cuerdas y acrosport.
CONTENIDOS MÍNIMOS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 3º ESO La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: Prueba Escrita: - Deportes: responder a preguntas sencillas sobre aspectos del reglamento, técnica, comunicación y comportamientos estratégicos en los juegos y deportes trabajados en clase; baloncesto, voleibol, bádminton y deportes alternativos - Aspectos socioculturales del deporte. - Atletismo: Pruebas que lo componen y conocimiento sobre los aspectos técnicoreglamentarios de las especialidades vistas. Prueba Práctica: - Saber realizar un calentamiento completo. - Realizar 3 pruebas de los test de aptitud física.
CONTENIDOS MÍNIMOS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 4º ESO La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: - Test de aptitud física para medir la resistencia, fuerza y velocidad. - La fuerza. Tipos de fuerza, evaluación de la fuerza y sistemas de entrenamiento. - Lesiones deportivas. - Atletismo. Aspectos técnicos y reglamentarios en lanzamiento de disco, triple, salidas de tacos, relevos y marcha. - Frisbee. Técnica y reglamento. - Voleibol. Técnica y reglamento. - Acrosport. Técnica - Hockey. Técnica y reglamento. Prueba escrita: Conocer las lesiones deportivas más frecuentes de las articulaciones, músculos y huesos. Tipos de fuerza y sistemas de entrenamiento. Conocer los diferentes tests de aptitud física que hemos realizado en clase para medir la resistencia, fuerza y velocidad. Conocer algunos aspectos técnicos y reglamentarios del atletismo en salto de triple, lanzamiento de disco, salida de tacos, relevos y marcha Conocer las cualidades físicas para la práctica del acrosport. Responder a preguntas sencillas sobre reglas y fundamentos técnicos del frisbee, voleibol y hockey Prueba práctica: Saber realizar un calentamiento completo. Realizar los siguientes test de aptitud física: 50ml, lanzamiento de balón medicinal de 3kg y 1000ml Realización de ejercicios de consolidación de las habilidades básicas en atletismo, voleibol, frisbee y hockey.
CONTENIDOS MÍNIMOS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º BACHILLERATO La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: Prueba Escrita: - Cualidades Físicas más relacionadas con la salud. Sistemas de desarrollo de la Resistencia Aeróbica, Fuerza-Resistencia y Flexibilidad. Diseño de sesiones. - Principios básicos del entrenamiento y aplicación en la elaboración de un plan de Actividad Física y Salud. - Principales grupos musculares y acciones que producen. Ejercicios localizados y globales. - Principios básicos en la prevención de Lesiones y actuación en caso de Accidente. Ejercicios contraindicados. - El Acrosport: Concepto, origen, características y elementos técnicos. - Rugby adaptado: principales reglas, técnicas y comportamientos estratégicos. - Clasificación y principales Juegos Tradicionales de Canarias. Origen, historia, modalidades y estilos y principales técnicas del Juego del Palo. - Principales puntos de análisis de las relaciones culturales, económicas y políticas entre deporte y sociedad. Prueba Práctica: - Prueba de Condición Física: 16 minutos de Carrera Continua. - Prueba de Habilidad Motriz: Técnicas básicas de Rugby Adaptado, Palo Canario y Lacrosse. Acrosport: Equilibrios de pareja. Bailes de Pareja: Pasos y figuras de al menos dos Bailes de Salón diferentes y sincronización con música.
CONTENIDOS MÍNIMOS ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (OPTATIVA 2º BACHILLERATO) La prueba extraordinaria de Septiembre se realizará de acuerdo con los siguientes contenidos: Prueba escrita: - 1.- El Concepto de Salud en relación con la condición física. - 2.- Describe los sistemas de entrenamiento de la resistencia de carácter contínuo. - 3.- Fases por las que atraviesa la forma deportiva - 4.- En que consiste el principio de la supercompensación? - 5.- Características de un microciclo de choque Prueba práctica : - De la unidad didáctica de masaje, realizar : a) Vaciado venoso b) Masopalmar unísono c) Pulponudillar d) Amasamiento profundo. e) Todo tipo de fricciones. - Realizar una coreografía de aerobic de cómo mínimo 6 elementos técnicos Utilizando varias direcciones diferentes. - Realizar un circuito de baloncesto donde se incluyen los siguientes Elementos técnicos : a) Bote de velocidad b) Bote de protección c) Pase d) Recepción
e) Entrada a canasta por la derecha f) Finta de tiro y entrada g) Situación jugada.