INFORME DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENSION

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2 IDENTIFICACIÓN INSTITUCIONAL Representante Legal: HERNAN JAIME CALVACHE LOPEZ NIT: Dirección: Cra 5 No 3-81 BARRIO SAN FRANCISCO Teléfono: Fijo Celular bautistaese@gmail.com ELABORADO POR REVISADO POR APROBADO POR Nombre: Luis Fernando Ramos Cargo: Firma: Coordinador médico ECNT María Helena Narváez Subdirectora científica Hernán Calvache López Gerente Original en: CONTROL INTERNO Página 1 de 10

3 CELEBRACION CELEBRACION DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENSION ARTERIAL MUNICIPIO DE TAMINANGO (NAR.) HERNAN JAIME CALVACHE LOPEZ GERENTE E.S.E SAN JUAN BAUTISTA Dr. LUIS FERNANDO RAMOS COORDINADOR ENFERMEDADES CRONICAS NO TRASMISIBLES E.S.E JAZMIN CHAMORRO COORDINADORA DE SALUD PÚBLICA E.S.E ANA SILVIA MUÑOZ COORDINADORA ACTIVIDAD FISICA MARCELA HERNANDEZ AUX. DE ENFERMERIA ECNT MAYO 2014 Página 2 de 10

4 INTRODUCCION La hipertensión arterial se asocia a tasas de morbilidad y mortalidad considerablemente elevadas, por lo que se considera uno de los problemas más importantes de salud pública, especialmente en los países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de personas a nivel mundial. La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. La hipertensión crónica es el factor de riesgo modificable más importante para desarrollar enfermedades cardiovasculares, así como para la enfermedad cerebrovascular y renal. Se sabe también que los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres, situación que se modifica cuando la mujer llega a la menopausia, ya que antes de esta posee hormonas protectoras que desaparecen en este periodo, a partir de ese momento la frecuencia se iguala, por lo tanto la mujer debe ser más vigilada para esta enfermedad en los años posteriores de la menopausia. El centro hospital san juan bautista del municipio de taminango realiza estrategias para la detección de cifras tensionales mayor de 140/90 mmhg realizando jornadas de toma de presión para así poder detectar de manera oportuna e iniciar tratamiento con personas que tengan cifras tensionales mayor de 140/90 mmhg y poder evitar complicaciones por ejemplo daño de órganos blancos o más complicado aun un accidente cerebro vascular. Página 3 de 10

5 OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Celebrar el dia mundial de la hipertensión en el municipio de taminango, mediante la realización de actividades en conjunto con los actores municipales que contribuyan a educar y concientizar a la población en la importancia de tomarse la presión arterial y como debe ser una alimentación saludable, la realización de actividad física logrando la salud individual y colectiva. OBJETIVOS ESPECIFICOS 1. Concientizar en el ámbito escolar, comunitario y laboral del municipio de taminango la importancia de conocer que es la HIPERTENSION ARTERIAL Y COMO ES SU MANEJO para evitar complicaciones en las personas que padecen esta enfermedad. 2. Fomentar la importancia de tomarse la PRESION ARTERIAL 3. Fomentar la actividad física en todas las edades como medio para prevenir ECNT mediante la realización de una maratón de actividad física. 4. Educar a la comunidad en la importancia de conocer que es la HTA y como se manifiesta. Página 4 de 10

6 CELEBRACION DIA MUNDAIL DE LA HIPERTENSION ARTERIAL La E.S.E San Juan Bautista, llevo a cabo esta celebración gracias a la participación activa del equipo interdisciplinario de salud, dando apertura con una movilización realizada el día 17 de mayo junto con la INSTITUCION EDUCATIVA PEDRO DE ADRADA con un recorrido por las calles principales brindándole a la comunidad información sobre la importancia de conocer acerca de la HITPERTENSION ARTERIAL por medio de carteleras e información del tema a todos los presentes. ACTIVIDADES CELEBRACION DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENSION 2014 MUNICIPIO DE TAMINANGO (NAR.) 1RA ACTIVIDAD: movilización social por las calles principales del corregimiento de granada referente al dia mundial de la HIPERTENSION ARTERIAL FECHA: 17/05/2014 HORA: 8 AM A 10 AM LUGAR: salida desde la galería principal y llegada a la institución educativa pedro de adrada DIRIGIDO A: toda la comunidad del corregimiento de granada RESPONSABLE: Jazmín Chamorro COORDINADORA SLUD PUBLICA Alba oliva bravo Ortiz RECTORA INSTITUCION EDUCATIVA PEDRO DE ADRADA En el marco de esta celebración se programó una MOVILIZACION con los estudiantes y los docentes de la institución educativa pedro de adrada, coordinado por la jefe de salud pública de la E.S.E san juan bautista, para la realización de esta movilización se empleó carteleras alusivas al tema presentadas por los estudiantes del colegio, también se realiza capacitación en el colegio a cargo del doctor Luis Fernando Ramos coordinador de ECNT dando a conocer a la comunidad la importancia de conocer acerca de la HIPERTENSION ARTERIAL Y COMO ESTA AFECTA LA SALUD DE TODAS LAS PERSONAS QUE NO PRACTICAN ADECUADOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y ASI poder evitar complicaciones de la hipertensión arterial, explicando también cuales son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares e invitando a la comunidad a asistir al centro de salud para prevenir o tratar enfermedades de manera oportuna. Se incentivó con balones de microfútbol y baloncesto a los alumnos que participaron en la Página 5 de 10

7 realización de carteleras para que fomenten de manera frecuente actividad física y mejor manejo de tiempo libre. Página 6 de 10

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15 2DA ACTIVIDAD: capacitación por parte del sector salud acerca de la HIPERTENSION ARTERIAL y sus MANIFESTACIONES FECHA: 17/05/2014 HORA: 10 AM a 11 AM LUGAR la institución educativa pedro de adrada DIRIGIDO A: estudiantes y comunidad del corregimiento de granada RESPONSABLE: DR. LUIS FERNANDO RAMOS COORDINADOR ECNT Página 14 de 10

16 3RA ACTIVIDAD: SECCION RADIAL PARA INFORMAR ALA COMUNIDAD TAMINANGUEÑA L IMPORTANCIA DE CONOCER COMO SE PUEDE MANIFESTAR LA HIPERTENSION ARTERIAL LA CUAL ES UNA ENFERMEDAD PREVENIBLE SI SE PRACTICAN BUENOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES. FECHA: 17/05/2014 HORA: 2 PM a 4 PM LUGAR EMISORA PANAMERICANA STEREO DIRIGIDO A: COMUNIDAD DE TAMINANGO RESPONSABLE: DR. LUIS FERNANDO RAMOS COORDINADOR ECNT UN RELATO DEL DOCTOR DE LO QUE DIJO EN LA EMISORA UNA FOTO CERTIFICACION DE ASISTENCIA Página 15 de 10

17 4TA ACTIVIDAD: CAPACITACION Y TOMA DE PRESION ARTERIAL EN EL CENTRO HOSPITAL SAN JUAN BAUTISTA FECHA: 17/05/2014 HORA: 2 PM a 6PM LUGAR CENTRO HOSPITAL SAN JUAN BAUTISTA DIRIGIDO A: COMUNIDAD DE TAMINANGO RESPONSABLE: AUX. MARCELA HERNANDEZ ECNT OBJETO: Dar a conocer a la comunidad taminangueña la importancia de tratar adecuadamente la hipertensión arterial y sus consecuencias METODOLOGIA: charlas y toma de hipertensión arterial MATERIALES UTILIZADOS Carteleras, tensiómetro y fonendoscopio DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD Se dan a conocer los conceptos básicos QUE ES LA HIPERTENCION ARTERIAL? La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es un término empleado para describir la presión arterial alta. Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmhg). Es posible que uno de estos números o ambos estén demasiado altos. El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión arterial diastólica. Una presión arterial normal es una presión arterial menor que 120/80 mm Hg la mayoría de las veces. Página 16 de 10

18 Una presión arterial alta (hipertensión) es una presión arterial de 140/90 mm Hg o mayor la mayoría de las veces. Si los valores de su presión arterial están entre 120/80 y 140/90 o más, pero por debajo de 140/90, esto se denomina pre hipertensión. CAUSAS A usted muy probablemente le digan que su presión arterial está demasiado alta a medida que vaya envejeciendo. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto sucede, la presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebro vascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal y muerte temprana. Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si: Es afroamericano. Es obeso. Con frecuencia está estresado o ansioso. Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de dos para los hombres). Consume demasiada sal en la dieta. Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial. Tiene diabetes. Fuma. La mayoría de las veces no se identifica ninguna causa de presión arterial alta, lo cual se denomina hipertensión esencial SINTOMAS La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de las personas, la hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o se la hacen medir en otra parte. Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden desarrollar cardiopatía y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial Página 17 de 10

19 Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión, cambios en la visión o sangrado nasal, puede tener una forma grave y peligrosa de hipertensión arterial llamada hipertensión maligna. PRUEBAS Y EXAMENES El médico medirá la presión arterial varias veces antes de diagnosticarle hipertensión arterial. Es normal que su presión arterial sea distinta según la hora del día. Todos los adultos deben hacerse revisar la presión arterial cada 1 o 2 años si ésta fue menor de 120/80 mmhg en la lectura más reciente. Si usted tiene presión arterial alta, diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, hágase revisar la presión arterial con mayor frecuencia, por lo menos una vez al año. El médico llevará a cabo un examen físico para buscar signos de cardiopatía, daño en los ojos y otros cambios en el cuerpo. También se pueden hacer exámenes para buscar: Niveles altos de colesterol Cardiopatía, por ejemplo a través de eco cardiografía o electrocardiografía Nefropatía, por ejemplo a través de pruebas metabólicas básicas y análisis de orina o ecografía de los riñones TRATAMIENTO El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial, de tal manera que el riesgo de complicaciones sea menor. Usted y su médico deben establecer una meta de presión arterial para usted. Si usted tiene pre hipertensión, el médico le recomendará cambios en el estilo de vida para bajar la presión arterial a un rango normal. Rara vez se utilizan medicamentos para la pre hipertensión. Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial en casa, como: Consumir una alimentación cardiosaludable, que incluya potasio y fibra, y tomar bastante agua. Ver: hipertensión arterial y dieta. Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día). Página 18 de 10

20 Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude a dejar de fumar). Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al día para las mujeres, 2 para los hombres). Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure consumir menos de 1,500 mg por día). Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés. También puede probar la práctica de meditación o yoga. Mantener un peso corporal saludable (busque un programa para adelgazar que le ayude, si lo necesita). Hay muchos medicamentos que se pueden emplear para tratar la hipertensión arterial. A menudo un solo fármaco para la presión arterial puede no ser suficiente para controlarla, y es posible que usted necesite tomar dos o más. Es muy importante que usted tome los medicamentos que le recetaron. Si presenta efectos secundarios, el médico puede sustituirlos por un medicamento diferente. Página 19 de 10

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