GUÍA PRÁCTICA SOBRE PREVENCION DE LA ENFERMEDAD RENAL CRONICA AVANZADA

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1 GUÍA PRÁCTICA SOBRE PREVENCION DE LA ENFERMEDAD RENAL CRONICA AVANZADA ASOCIACION PARA LA LUCHA CONTRA LAS ENFERMEDADES RENALES ALCER CACERES AUTOR: JOSE ANTONIO SANCHEZ LANCHO

2 AUTOR: JOSE ANTONIO SANCHEZ LANCHO. GUÍA PRÁCTICA SOBRE PREVENCION DE LA ENFERMEDAD RENAL CRONICA AVANZADA ERCA

3 Qué son los riñones y para qué sirven? El riñón es un órgano par (dos) situados debajo de las costillas hacia la mitad de la espalda. Cada uno mide unos 15 cm. de longitud - la cantidad de orina que los riñones pueden retener es de aproximadamente 200 cc - cada día los riñones filtran unos 180 litros de sangre y producen 1,5 litros de orina Filtran y purifican la sangre de todo desecho y sustancias dañinas, eliminándolas junto con el exceso de líquido (orina). Además, controlan el nivel de algunas sustancias químicas en la sangre, tal como el hidrógeno, sodio, potasio y fosfato.

4 Anatomía Renal

5 Composición del aparato genito-urinario Vena Renal Arteria Renal

6 Qué es la ERCA: Qué es la Enfermedad Renal Crónica Avanzada (ERCA) Una enfermedad de los riñones Provoca una disminución de la función de estos para expulsar a través de la orina los deshechos que nuestro organismo contiene. Cuando la situación es irreversible y su evolución es rápida, no queda más remedio que acudir al tratamiento de la Diálisis. Disminución de su función

7 NUMEROS DE LA ERCA Actualmente, afecta alrededor del 11% de la población española y mundial. Casi 5 millones de españoles padecen esta enfermedad en distintas fases de la misma. ENFERMEDAD RENAL OCULTA

8 COLECTIVOS DE RIESGO Personas mayores Diabéticos Hipertensos

9 CAUSAS DE LA ERCA Los más importantes: La Diabetes La Hipertensión

10 OTRAS CAUSAS DE LA ERCA Glomerulonefritis Inflamación (no debida a infección) de los vasos sanguíneos más pequeños del riñón (glomérulos) Poliquistosis Se llena el riñón de quistes Obstrucción ureteral Piedras en el riñón Pielonefritis Infección bacteriana de la capa que recubre el riñón.

11 La Diabetes La Diabetes es una enfermedad crónica que incapacita al organismo a utilizar los alimentos adecuadamente Alimentos Glucosa Músculos METABOLISMO Regula la cantidad de glucosa en la sangre

12 TIPOS DE DIABETES DIABETES MELLITUS TIPO I La diabetes tipo 1, que también se llama diabetes insulino-dependiente, se diagnostica generalmente durante la infancia. El páncreas produce poca insulina, o no la produce en absoluto, por lo que las inyecciones diarias de insulina son necesarias Entre 5 y 10 por ciento de todos los casos conocidos de diabetes son del tipo 1

13 TIPOS DE DIABETES DIABETES MIELLITUS TIPO II La forma más común. También se llama diabetes no dependiente de insulina. Generalmente se presenta en los adultos de edad mediana. Los adolescentes y los adultos jóvenes también la están desarrollando a una velocidad alarmante (Obesidad, tabaquismo, alimentación). Se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina y, además, no utiliza la cantidad de insulina disponible con eficiencia (resistencia a la insulina). Se puede controlar mediante la dieta y el ejercicio.

14 FACTORES DE RIESGO DE LA DIABETES El exceso de peso/ la obesidad La edad avanzada Antecedentes familiares de diabetes Diabetes durante el embarazo Falta de actividad física Raza (afroamericano,latino/hispano o nativo americano)

15 Algunas señales de aviso de la Diabetes Orinar frecuentemente Sed excesiva Pérdida de peso sin explicación Hambre excesiva Cambios repentinos en su vista Hormigueo o falta de sensación en las manos o los pies Sentirse muy cansado gran parte del tiempo (fatiga) Piel muy reseca Heridas que tardan en curar más tiempo de lo normal

16 Señales de alarma Ganas de orinar Sed constante Pérdida de peso Hambre continua y... fatiga

17 Porqué diabetes y ERCA? La nefropatía diabética es la causa más común de insuficiencia renal crónica y enfermedad renal. Más del 50% de pacientes en la actualidad en programa de diálisis, son por la Diabetes. La razón reside en el mal control de las cifras de glucosa en sangre. A medida que la diabetes progresa y existe un mal control de ella, va deteriorando en la misma proporción la función renal.

18 Porqué diabetes y ERCA? La Nefropatía Diabética tiene como principal aliado a la Hipertensión Arterial,propiciada esta precisamente por la mala evolución y cuidado de la Diabetes.

19 Qué debo hacer si soy diabético?

20 Pierda peso si usted tiene sobrepeso o si es obeso. Perder de 5-10 kilos le puede ayudar a reducir significativamente su riesgo de enfermedades del corazón. La pérdida de peso ayuda a reducir la grasa corporal, la presión arterial y la resistencia a la insulina. Consejos

21 Consejos Pruebas varias veces al día en su propia casa de control del azúcar en sangre.

22 Consejos Controle la presión arterial. Si usted tiene diabetes, su presión arterial debería ser menos de 130/80 mm Hg (milímetros de mercurio) para reducir su riesgo de enfermedades cardiovasculares. Al menos dos veces por semana.

23 Consejos Haga actividad física. La actividad física habitual y mantener un peso adecuado le pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

24 Consejos Importantísimo para los diabéticos NO FUMAR BEBER ALCOHOL MODERADAMENTE

25 Consejos Pero por favor, hagan algún tipo de ejercicio, lo agradecerá usted y también su cuerpo.

26 HIPERTENSION

27 TENSION ARTERIAL Es una medición de la fuerza que se aplica sobre las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo

28 HIPERTENSION Es una enfermedad crónica Caracterizada por el aumento de las cifras de presión arterial por encima de 140 de máxima y/o 90 de mínima Que lesiona las arterias y los órganos internos, en cuyo desarrollo influye la herencia y los hábitos de vida.

29 HIPERTENSION Es natural que la presión se eleve y descienda con los cambios en la actividad y/o estado emocional. Es también normal que la presión arterial varíe de persona a persona. Pero cuando la presión permanece la mayor parte del tiempo elevada, se deben tomar medidas correctivas.

30 HIPERTENSION Cuando la presión está por encima de ciertos límites en forma permanente daña las paredes de los vasos y arterias, así como al propio corazón, al cerebro, a los riñones provocando enfermedades muy serias.

31 HIPERTENSION Estos daños suelen sobrevenir lentamente durante el transcurso de años sin que la persona lo perciba, y muchos son irreversibles cuando se descubren. En el corazón, provoca infartos cardíacos y alteraciones que culminan con el mal funcionamiento del corazón e insuficiencia cardiaca.

32 HIPERTENSION En el cerebro, produce hemorragias e infartos que dejan severas secuelas (tal vez la más conocida es la hemiplejia o parálisis de la mitad del cuerpo).

33 HIPERTENSION En el riñón, provoca lesiones de tal magnitud que desencadena insuficiencia renal y la necesidad de tratamiento con riñón artificial (diálisis). TENSION ALTA Daño renal Diálisis

34 HIPERTENSION

35 HIPERTENSION Como la presión arterial se puede medir muy fácilmente con los aparatos modernos, es posible prevenir el riesgo que significa la presión alta cuando se detecta y corrige a tiempo.

36 COLECTIVOS EN RIESGO DE SUFRIR HIPERTENSION

37 COLECTIVOS EN RIESGO DE SUFRIR HIPERTENSION I Niveles inadecuados (elevados) en sangre de colesterol y otra grasas. Malos hábitos dietéticos (consumo de mucha sal y grasas, pocas verduras y frutas). Fumadores.

38 RESUMEN COLECTIVOS DE RIESGO.

39 QUÉ SINTOMAS SON LOS DE LA HTA? En la inmensa mayoría de los casos, no existe un claro signo o evidencia. Por ello se la ha llamado el asesino silencioso Si existen síntomas (cosa inhabitual), serian: Cefaleas dolor u opresión en el pecho sangrado nasal ver estrellitas y/o sentir zumbidos en el oído.

40 BENEFICIOS DEL DESCENSO DE LA TENSION.

41 RIESGO CARDIOVASCULAR E HIPERTENSION

42 CIFRAS ACLARATORIAS CLASIFICACIÓN DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL Máxima Mínima Ligera Moderada Severa Muy severa >200 >120

43 CIFRAS ACLARATORIAS

44 Tiene tratamiento la hipertensión? Toda enfermedad tiene tratamiento. El motivo de tratar al paciente hipertenso no es precisamente librarle de determinados síntomas, que como hemos visto, son imperceptibles. Lo importante y vital es reducir el riesgo que el hipertenso tiene de padecer complicaciones como las ya vistas anteriormente.

45 Qué tomo para evitar la tensión alta? En la actualidad se dispone de un gran número de medicamentos. Algunos se caracterizan por su elevada eficacia y bajos efectos secundarios. Un medicamento puede normalizar su presión arterial en forma rápida y segura. Cada uno se adapta a casos particulares de los pacientes. Las mezclas de estos son innumerables.

46 Si soy diabético: CONCLUSIONES IMPORTANTES.

47 Si soy diabético: CONCLUSIONES IMPORTANTES.

48 Pero sobre todo: CONCLUSIONES IMPORTANTES

49 Y... CONCLUSIONES IMPORTANTES

50 CONCLUSIONES Si soy Hipertenso: Obesidad Sedentarismo Alcohol Fumar

51 Si soy Hipertenso: CONCLUSIONES

52 Si soy Hipertenso: CONCLUSIONES

53 CONCLUSIONES Si soy Hipertenso: Ejercicio Moderado Natación Alimentos bajos en grasas Montar en Bici

54 HAGAMOS ESTO.

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63 SI NO HACE TODO LO QUE LE DECIMOS, SU FUTURO SERÁ Proyecto de Educación Para la Salud. ALCER

64 PACIENTE CON ENFERMEDAD RENAL CRONICA AVANZADA Proyecto de Educación Para la Salud. ALCER

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