Alumnos: Negro Cynthia, D.N.I: , Borello Marisol, D.N.I: Orientador: Echarri Mariana, D.N.I: Tel /

Transcripción

1 1 Título: DE CORAZÓN Alumnos: Negro Cynthia, D.N.I: , Borello Marisol, D.N.I: Orientador: Echarri Mariana, D.N.I: Tel / Escuela: Escuela Media Nº499. Dr. René Favaloro. Colonia Castelar. Teléfono : Calle Centenario S/N.

2 2 INTRODUCCIÓN PROBLEMA QUÉ CANTIDAD DE HIPERTENSOS POSEE LA LOCALIDAD DE CASTELAR EN EL PRIMER SEMESTRE DE 2009? CUÁLES SON LAS POSIBLES CAUSAS? OBJETIVOS GENERALES Determinar que porcentaje de hipertensos posee la localidad de Castelar. Determinar las causas que favorecen a la hipertensión. Tratar de concientizar a la población sobre las consecuencias de la hipertensión OBJETIVOS ESPECÍFICOS Definir hipertensión arterial. Analizar la hipertensión como una problemática social. Investigar los niveles de tensión del mayor número de individuos posibles. Construir un semáforo que actúe como indicador visual de los valores de la tensión arterial. Experimentar diferentes técnicas para concientizar acerca de dicha problemática Tabular los resultados. MÉTODOS Y TÉCNICAS Medición de la tensión arterial Indicador (semáforo) de tensión, el cual expresa el resultado individual utilizando la lectura de un semáforo vial. Encuestas. HIPÓTESIS Un porcentaje superior al 20% de la población estudiada es hipertensa. El tipo de alimentación es directamente proporcional al aumento de la tensión arterial. El número de hombres hipertensos es mayor que el de mujeres.

3 3 El índice de masa corporal es directamente proporcional a la hipertensión. Más de la mitad de los hipertensos desconoce hábitos de vida saludables. Un indicador visual resulta más impactante que un papel con las mediciones realizadas. DESARROLLO Para comenzar este trabajo se llevó a cabo un repaso sobre el sistema circulatorio para poder entrar en el tema y profundizarlo. Luego se realizó la búsqueda de términos médicos tales como: Presión arterial. Es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de la arteria. Presión sistólica: es la presión más alta dentro de una arteria cuando su corazón está bombeando sangre hacia el cuerpo. Presión diastólica: es la menor presión de la arteria cuando su corazón esta relajado. Arteria braquial: es un vaso sanguíneo que va desde su hombre hasta justo debajo de su codo. Aquí se mide la presión. Lectura de la presión sanguínea: se hace combinando tanto la presión sistólica como la presión diastólica. Normalmente se escribe 120/80, con el número de la presión sistólica primero. QUE DEBE HACERSE ANTES DE MEDIR LA PRESIÓN SANGUÍNEA. La persona debe descansar entre tres y cinco minutos antes de tomarse la presión sanguínea. Sentarse en una posición cómoda con las piernas y pantorrillas sin cruzar y con un soporte en la espalda.

4 4 Colocar el brazo levantando al nivel del corazón, sobre una mesa o un escritorio. Envolver el manguito de tamaño adecuado alrededor de la parte superior del brazo sin ropa, cuidando de que quede liso y de modo que le quede justo. Asegurarse de que el borde inferior del manguito este 2,50cm aproximadamente mas arriba de su codo. (ver fig. 1) Fig. 1

5 5 Una vez estudiados estos datos, los alumnos de quinto año de la escuela Media Nº499 de la localidad de Castelar, realizaron pruebas donde fueron verificados por un profesional para evitar los márgenes de error. Establecida en ellos la práctica para realizar la lectura de la tensión, los alumnos preguntaron en sus casas si sus familiares se realizaban controles de tensión periódicamente. Fue de mucha importancia esta pregunta ya que descubren que varios de los familiares desconocían la peligrosidad que trae consigo la hipertensión. La HTA es un problema de salud pública con un importante costo social y económico de nuestro país, cuya repercusión en el ámbito de la población puede observarse en la morbimortalidad cardiovascular. La industrialización, urbanización, y la globalización que se esta operando en los piases subdesarrollados como el nuestro se relaciona con el incremento del consumo de grasas saturadas, disminución de la ingesta de vegetales. La mal nutrición por exceso esta vinculada directamente al desarrollo socioeconómico. Los patrones importados de cultura hacen que se consuman con mayor frecuencia alimentos asociados a un mayor prestigio social, en lugar de los que pueden mejorar la calidad de su dieta. Los alimentos tradicionales se han visto sustituidos en la actualidad por gaseosas, chocolates, pastas, hamburguesas, que al ser alimentados muy elaborados contienen mucha carga energética y poco contenido en proteínas, siendo cada vez menos frecuentes el consumo de frutas y vegetales. El sobrepeso es frecuente y está asociado a un menor ejercicio físico y alimentos con alto contenido calórico constituyendo una verdadera epidemia en los países industrializados y es una de las principales causas de la elevada prevalencia de enfermedad coronaria en estas poblaciones y es también una de las mas frecuentes causas modificables por la adopción de estilos de vida sana; de esta forma los alumnos toman el compromiso de difundir estos datos en la población alertándola. De esta forma buscan la posibilidad de crear un impacto de las mediciones que realmente impresione a la persona acerca de su situación momentánea de tensión arterial. Así surge el semáforo de la vida, un aparato construido por ellos que indicaría en forma manual el color que correspondía a cada una de las lecturas, utilizando como indicador los colores del semáforo. A continuación un esquema del indicador y la lectura de acuerdo a los valores de tensión arterial.

6 6 Min. A partir de 100 Máx. a partir de 140 Min. Hasta 90. Max 130 a 139 Min. Menor de 80. Max. Menor de 120 Los alumnos llevan a cabo un día de control de Tensión arterial gratuito abierto a toda la localidad de Castelar. Primeramente se realizó una campaña donde se comunicaba a los habitantes acerca de este proyecto. Llegado el día, los alumnos se trasladaron a las instalaciones del Club Atlético Granaderos Castelar que gentilmente accedieron al préstamo de las mismas. Los alumnos se organizan y comienza el día de lectura, a continuación el procedimiento: Tres alumnos efectuaron la medida continuada de la lectura de la presión sistólica y diastólica, la misma fue comunicada inmediata a otro alumno que cargaba los datos en la pc y comunicaba a un tercer alumno de la lectura, este último de acuerdo a los valores antes representados encendía el foco del semáforo de la vida del color que correspondía. De esta forma la persona a la que se le llevó a cabo el control además de un valor numérico se llevaba un registro visual de su condición imposible de olvidar, ya que un grupo de alumnas esperarían a esta persona vestidas con los colores del semáforo con corazones de todos los colores que obsequiarían con un folleto que explicaba la peligrosidad de la Hipertensión, recomendando a su vez que realicen este control a menudo para prevenir futuras accidentes cardiovasculares. Por último en la mesa de entrada otro grupo de alumnos realizaban una encuesta (ver anexo) para determinar las posibles causas de hipertensión. La localidad de Castelar situada en el departamento San Martín de la provincia de Santa Fe cuenta actualmente con 800 habitantes entre pueblo y colonia, las personas que realizaron este control fueron 70.

7 7 Una vez terminada esta primera parte, los alumnos realizan el control de los datos obtenidos de las lecturas y las encuestas los cuales expresaron en gráficos que a continuación son anexados. Datos obtenidos a partir de las mediciones realizadas a una parte de los habitantes de la localidad de Castelar. Población que realizo el control si no 9% 91% Porcentaje sobre el total de las mediciones sanos 73% hiperten sos 27% rojo 18% amarill o 15% Porcentaje según el indicador verde 67% Lecturas en hipertensos cintocuarenta cientosesenta 21% 6% 26% cientocincuenta cientosetenta 47%

8 8 no 47% Fuma? si 53% Consume carnes? no 16% Consume alcohol? si 84% Consume grasas? no 37% si 63% 1 100% Conoce hábitos de vida saludables? IMC en hipertensos Por debajo de lo normal 10% si no 26% sobrepe so 53% valor normal 37% 74% En todos los encuestados se realizo el cálculo de Indice de Masa Corporal (IMC) según la fórmula peso en kg/talla en metros al cuadrado. Se realizo preguntas sobre sus hábitos alimentarios, el consumo usual de carnes rojas, la frecuencia con que se realizaba, tambien fue investigado en todos los encuestados asi como el consumo de licor, habitos de fumar cigarrillos. CONCLUSIÓN El problema planteado obtuvo como resultado que un 27% de las lecturas realizadas correspondían a personas con hipertensión, de los cuales sólo dos

9 9 personas desconocían de su estado, es decir, el trabajo realizado por los alumnos de quinto año, no sólo sirvió para realizar un relevamiento, sino tambien como detector de casos. Con respecto a las causas que favorecían la hipertensión, el índice de masa corporal resultó ser un indicador directo, ya que del total de los hipertensos, un 53% esta por encima de los valores normales, presentando obesidad. Pese a ser una localidad donde se realizan tareas agrícolas ganaderas, el total de hipertensos no realizan otra actividad física más que la que implica su trabajo. Las mujeres manifestaron a los alumnos su sedentarismo atribuyendo como causa principal la ausencia de centros de actividad física, la incomodidad y el gasto que implica tener que viajar a ciudades tales como Sastre o San Francisco solamente a realizar esta actividad. Al tratarse de una localidad donde los terrenos son extensos y pueden realizarzse la cría de animales como cerdos y vacunos, los embutidos estan al alcance de todos, ya que el los cría necesita siempre de la ayuda de terceros para realizar la faena y el proceso de embutidos, de esta manera el consumo de los mismos es grande en esta localidad. El 84% de los encuestados declaró que consume carnes rojas, exponiendo en forma oral que la grasa de esta no la evitan al momento de realizar comidas. Con respecto al consumo de alcohol y tabaco los porcentajes fueron elevados también, lo que le permnite deducir a los alumnos que además de influir negativamente en todo el cuerpo humano, también son activos negativamente en la hipertension arterial. Ahora, si se va a realizar un análisis profundo de la situación actual sobre los conocimientos de hábitos de vida saludables que se presenta en dicha localidad. Parece increíble que más del 74% de los hipertensos declararon que no conocen hábitos de vida saludables, lo que refleja la falta de información por parte de los mismos y de entendimiento ya que cada vez que llegaban a esa pregunta preguntaban que significaba hábitos de vida saludables. Es así como los alumnos se convencieron que haber realizado un indicador como el SEMÁFORO DE LA VIDA, facilitó el 100% el mensaje que ellos transmitían al realizar cada una de las lecturas. De esta forma las personas entendían su situación denotando en cada uno de los comentarios que realizaban al momento de retirarse a sus casas: - A MI ME DIÓ VERDE MENOS MAL!

10 10 -YO VOY A PASAR DEL DOCTOR PORQUE ME DIO AMARILLO! No obstante la presencia de la Profesora Mariana Echarri asesora de esta investigación, quien un mes antes de realizadas las lecturas tuvo la desdicha de perder al padre de su único hijo, víctima de un infarto provocado por un pico de tensión que concluye con su vida de tan sólo 30 años de edad, fue de suma importancia, ya que muchas de las personas realizaban preguntas a la profesora sobre antecedentes de la víctima y demás. Los alumnos concluyen con la investigación otorgando los datos al SAMCO de la localidad de Castelar. PROYECCIÓN: En diciembre corriente año, se llevará a cabo una charla informativa a cargo de profesionales de la salud, exponiendo los resultados de la investigación y los pasos a seguir en el caso de las personas hipertensas para evitar episodios irreversibles tales como la muerte.

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