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Trinidad Carmona Torregrosa
hace 8 años
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1 Programa del curso 1. El deporte elegido (300 clases) (especialidad) Teoría Estructura del entrenamiento y del rendimiento, caracterización de las tendencias actuales Particularidades del entrenamiento de la nueva generación, consideración de las características de las diferentes edades Entrenamiento complejo y acentuado para desarrollar los factores determinantes del rendimiento Métodos para entrenar de manera específica las capacidades coordinativo-técnicas las capacidades tácticas individuales y colectivas, las capacidades condicionales Corrección de errores, tests y métodos prácticos de control para el entrenamiento y la competencia Planificación del proceso de entrenamiento y de competencia Preparación, realización y evaluación de asistencias a entrenamientos y competencias Promoción de talentos deportivos Práctica Ejercicios prácticos previstos para mejorar las propias capacidades técnicas y tácticas (demostración técnico-táctica) así como las propias capacidades condicionales y coordinativas Conocer y profundizar principios metodológicos del entrenamiento y la adaptación de los distintos medios de entrenamiento específicos a diferentes edades y niveles de rendimiento Ejercicios pedagógicos previstos para perfeccionar la capacitación metodológica de los participantes, desarrollando las condiciones previas para buenos rendimientos al dirigir atletas o equipos (coaching).

generación, consideración de las características de las diferentes edades Entrenamiento complejo y acentuado para desarrollar los factores determinantes del rendimiento Métodos para entrenar de

2 2. Deporte para discapacitados (300 clases) (especialidad) Teoría El deporte para discapacitados un deporte especial previsto para personas con daños, enfermedades crónicas y discapacidades Conceptos didácticos del deporte para discapacitados practicado en forma del deporte de tiempo libre, deporte de competencia y deporte de alto nivel y/o como medida de rehabilitación Particularidades psicológicas y sociológicas del deporte para discapacitados El principio del "rendimiento" en el deporte para discapacitados Particularidades del desarrollo de rendimientos deportivos con niños y jóvenes discapacitados Bases teóricas al practicar determinados deportes con discapacitados: gimnasia deporte practicado en silla de ruedas natación / hidroterapia atletismo juegos deportivos Principios metodológicos prácticos de la enseñanza para discapacitados Cuestiones actuales de la clasificación de los discapacitados en el deporte de rendimiento Análisis de competencias / técnica de recopilación de datos Deporte de alto nivel y paralímpico: problemas, soluciones, ejemplos, asistencias Práctica Ejercicios prácticos de actividades motoras previstas para discapacitados ejecutadas en el agua, gimnasio, campo de atletismo, como así también en juegos colectivos Aprendizaje del desplazamiento en la silla de ruedas, técnica de la carrera de ciegos, marcha con medios auxiliares y juegos colectivos seleccionados (para discapacitados) Participación regular (como observador, asistente, profesor) en un grupo deportivo de discapacitados

psicológicas y sociológicas del deporte para discapacitados El principio del "rendimiento" en el deporte para discapacitados Particularidades del desarrollo de rendimientos deportivos con niños y

3 3. Preparación física (300 clases) (especialidad) Teoría Importancia y particularidades de la preparación física en el deporte de rendimiento Tendencias del desarrollo de la preparación física en alto rendimiento Bases teóricas y prácticas de las formas específicas (medios y métodos de entrenamientos) orientadas a la preparación física entrenamiento de la fuerza entrenamiento de la resistencia entrenamiento de la flexibilidad entrenamiento de la coordinación y de la velocidad regeneración acelerada después del entrenamiento práctica de actividades deportivas compensatorias entrenamiento propioceptivo entrenamiento al retornar de lesiones deportivas Regulación del proceso de entrenamiento Estructura de una sesión de práctica o de entrenamiento Entrada en calor y vuelta a la calma Entrenamiento complejo y acentuado para desarrollar las capacidades previas del rendimiento Bases del diagnóstico del rendimiento Tests deportivo motores y controles Ergometría Práctica Metodología y formas organizativas del entrenamiento de fuerza Trabajo de fuerza con máquinas y carga libre Métodos y formas del entrenamiento de la resistencia Trabajo en aparatos de entrenamiento cardiovascular Métodos y formas de entrenamiento de la coordinación y de la velocidad Percepción motora Percepción del cuerpo / entrenamiento propioceptivo Gimnasia funcional / formas de ejercicios gimnásticos Juegos predeportivos Deportes compensatorios Tests de motricidad y procedimientos de control

resistencia entrenamiento de la flexibilidad entrenamiento de la coordinación y de la velocidad regeneración acelerada después del entrenamiento práctica de actividades deportivas compensatorias

4 4. Ciencia general de movimiento (70 clases) y entrenamiento (abreviatura alemana: ABTW) Interrelaciones científicas entre rendimiento deportivo / estructura del rendimiento y entrenamiento deportivo / estructura del entrenamiento / carga de entrenamiento Influencia de las particularidades ontogenéticas de tipo biológico, psíquico y motor sobre el desarrollo del rendimiento a largo plazo Principios del desarrollo del rendimiento y de la carga de entrenamiento; preparación del rendimiento a largo plazo El proceso del aprendizaje motor / entrenamiento técnico y consecuencias metodológicas para el entrenamiento deportivo y la competencia Bases y metodología del entrenamiento de las capacidades de resistencia fuerza velocidad coordinación y sus consecuencias para el deporte de competencia. Adicionalmente en el deporte para discapacitados: Bases de la motricidad específica de personas con discapacidades Características particulares del entrenamiento con personas discapacitadas 5. Medicina deportiva En los cursos de un deporte elegido / preparación física: (60 clases) Morfología y funciones de los músculos esqueléticos (histología, citología, mecanismo de contracción, tipos de fibras musculares, adaptaciones al entrenamiento) El sistema nervioso y la regulación de la actividad muscular Reacciones bioquímicas en el músculo esquelético durante la carga deportiva, la compensación y la supercompensación Características histológicas y funcionales de algunos tejidos del aparato motor pasivo (huesos, cartílago articular, ligamentos) y cuestiones prácticas de su adaptación Anatomía funcional del aparato motor

Principios del desarrollo del rendimiento y de la carga de entrenamiento; preparación del rendimiento a largo plazo El proceso del aprendizaje motor / entrenamiento técnico y consecuencias

5 Anatomía y funciones de los sistemas de alimentación del músculo esquelético así como su adaptación a la carga deportiva (sistema cardio vascular, sistema respiratorio) En el curso de deporte para discapacitados : (50 clases) Defectología (personas con discapacidad física / sensorial; retraso mental) Bases de la fisiología de la excitación Sistema neuro-muscular Anatomía funcional del ser humano El sistema de rehabilitación medicinal Lenguaje técnico / terminología 6. Introducción al masaje para deportistas, (10 clases) con ejercicios prácticos 7. Psicología deportiva (14 clases) En los cursos de un deporte elegido / preparación física: Objeto de trabajo, contenido principal y perfiles de exigencias psíquicas de la psicología aplicada al deporte Bases psicológicas y métodos para un aprendizaje motor eficiente Formas del entrenamiento mental para optimizar el estado de prearranque, para vencer el estrés y para aumentar la tolerancia a las cargas psíquicas El trato con atletas problemáticos y lesionados Bases psicológicas del coaching exitoso en deportes individuales y colectivos Medios y métodos de la preparación mental para la competencia Métodos psicológicos para regular el entrenamiento Adicionalmente en el deporte para discapacitados: Problemas psíquicos de las personas discapacitadas Carga psíquica y deporte (competencia) Procedimientos psico-regulativos aplicables en el deporte

humano El sistema de rehabilitación medicinal Lenguaje técnico / terminología 6. Introducción al masaje para deportistas, (10 clases) con ejercicios prácticos 7.

6 8. Pedagogía deportiva (14 clases) En los cursos de un deporte elegido / preparación física: Objeto de trabajo y problemas pedagógicos en el deporte de rendimiento Conflictos entre entrenador y atleta - análisis, clasificación y soluciones La alianza de trabajo entre entrenador y atleta y su reforzamiento mediante consensos de objetivos Moral y ética profesional de entrenadores que trabajan en el deporte de rendimiento Adicionalmente en el deporte para discapacitados: Principios de la dirección pedagógica de personas y de grupos de discapacitados Comunicación y conducta directiva del profesor Principios didácticos válidos en el deporte para discapacitados 9. Entrenamiento de fuerza (10 clases) Introducción a la metodología del entrenamiento de musculación Organización y realización del entrenamiento de fuerza El trabajo correcto con aparatos, carga libre y utilizando el cuerpo como resistencia adicional

en el deporte de rendimiento Adicionalmente en el deporte para discapacitados: Principios de la dirección pedagógica de personas y de grupos de discapacitados Comunicación y conducta directiva del

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