Apuntes para la unidad académica Aprender a aprender. Segundo bloque del primer semestre. Unidad 1 Aprender a aprender

Transcripción

1 Apuntes para la unidad académica Aprender a aprender. Licenciatura en Inglés, modalidad a distancia. Segundo bloque del primer semestre. Unidad 1 Aprender a aprender Unidad 4 Motivación y auto regulación del aprendizaje Mtra. Martha Lorena Obermeier Pérez Octubre, 2012

2 Objetivo El objetivo de los presentes apuntes es ofrecer a los alumnos del primer semestre de la Licenciatura en Inglés, información sobre algunos de los contenidos del curso. Los materiales que se presentan en la unidad académica solamente ofrecen una opción de lectura por tema. Esta unidad académica es de suma importancia, pues contribuirá la apropiación de estrategias que permitan al alumno mejorar su aprendizaje y por ende, su aprovechamiento académico. Esta unidad académica, es fundamental para que los alumnos se den cuenta de la importancia del aprendizaje y cómo aprender. En la primera parte de los apuntes, se incluyen consejos sobre cómo modificar sus actividades para convertirse en alumnos estratégicos, así como lo que implica ser un alumno estratégico y cómo les ayudará en su vida universitaria. En la segunda parte, se presenta información sobre la motivación para el aprendizaje. Encontrar la motivación para realizar estudios universitarios les ayudará a establecer sus objetivos. Los apuntes están redactados de manera comprensible para los alumnos y se basan en diversas referencias.

3 Contenido temático Unidad 1 Aprender a aprender. 1.1 Ser un alumno estratégico 1.2 Por qué aprender a aprender en la universidad? Unidad 2 Estrategias de aprendizaje. 2.1 Qué son y para qué sirven las estrategias de aprendizaje? 2.2 Estrategias cognitivas para saber conocer. 2.3 Estrategias metacognitivas. 2.4 Estrategias para mejorar la comprensión lectora. Unidad 3 Estilos de aprendizaje. 3.1 Qué son los estilos de aprendizaje? 3.2 Identificando mi estilo de aprendizaje. 3.3 Relaciones entre el estilo de aprendizaje y el desempeño académico. Unidad 4 Motivación y autorregulación del aprendizaje. 4.1 Qué sé sobre mis motivaciones? 4.2 Creencias y autopercepción de la eficacia. 4.3 Reconociendo mis emociones. 4.4 Estrategias para la autorregulación del aprendizaje: hacia la autogestión académica.

4 Introducción Algunos alumnos que ingresan al nivel universitario tienen algunos problemas para adaptarse al nuevo modo de trabajo y tienen dificultades para realizar los trabajos que se les solicitan. En este nivel, el tipo de trabajos y actividades que se realizan, demandan una comprensión más profunda de los contenidos. El tipo de actividades que se solicitan son mapas conceptuales, cuadros sinópticos, ensayos o proyectos de investigación para los cuáles es necesaria la comprensión de los materiales y no sólo la reproducción o copia de la información. En estos apuntes se presentan algunas actividades que pueden ayudar al alumno universitario en el desarrollo de las habilidades cognitivas necesarias para que puedan tener un buen rendimiento académico. Es importante recalcar que los contenidos de esta unidad académica deben ponerse en práctica a lo largo de todo la trayectoria universitaria para poder adquirir las habilidades cognitivas pertinentes.

5 Unidad 1 Aprender a aprender. Uno de los primeros obstáculos a los que se enfrentan los alumnos al ingresar al nivel universitario es el cambio en el sistema educativo. En los niveles anteriores, los alumnos cuentan con más apoyo por parte de los maestros para indicarles cómo estudiar. En el caso de los estudios universitarios, el alumno es considerado un adulto maduro con estrategias y habilidades cognitivas ya desarrolladas. Esto puede causarles algunas complicaciones para estudiar. En los trabajos y exámenes universitarios, se solicita al alumno tareas que implican la selección de materiales, la comprensión de la lectura, el análisis de los mismos, la redacción de documentos expresados con sus propias palabras y análisis de la información. Estas habilidades no siempre han sido desarrolladas en los alumnos en niveles educativos anteriores. En muchos planes de estudio actuales, se han incluido materias como aprender a aprender o estrategias de aprendizajes. El nombre de las mismas puede variar según el programa de estudio o la institución. Aunque tengan un nombre distinto, el objetivo es el mismo: enseñar al alumno a producir su propio conocimiento. Un alumno necesita ser estratégico para poder obtener conocimiento. Para ser un alumno estratégico, es necesario contar con los hábitos, actitudes y estrategias necesarias. Para poder lograrlo, es importante analizar los hábitos y actividades cotidianas y modificarlos de tal manera que se tenga el espacio y el tiempo necesarios para estudiar. El espacio es importante, pues debe permitir la concentración y evitar las distracciones. El tiempo también es necesario, debe ser

6 en un momento del día en el que no se tengan presiones u otros compromisos que distraigan del objetivo principal: aprender. También es necesario conocer las estrategias de estudio y reconocer cuál es la más adecuada para cada estudiante. Antes de hacer todas estas modificaciones en el estilo de vida, es importante establecer cuál es el objetivo. El objetivo puede establecerse si se reflexiona el para qué quiero ser un estudiante universitario, qué beneficios me aportaría, qué pasaría si no logro este objetivo, cómo sería mi vida personal, profesional y laboral. Una vez establecido este objetivo será una gran fuente de inspiración y motivación intrínseca para modificar el estilo de vida y los hábitos de estudio. Para convertirse en un alumno estratégico es necesario reflexionar sobre las técnicas que se utilizan para aprender algo y analizar si son las adecuadas según los resultados que se han obtenido hasta el momento. Para ello, Dembo (2000) propone los siguientes pasos: 1. Autoobservación y evaluación: Son efectivas mis estrategias de lectura, esquema, memorización o evaluación? Necesito cambiar algo? Si la respuesta es sí, qué problemas suelo encontrar? Cuáles son los síntomas de mi problema (cuándo, dónde, cuán seguido me pasa)? Cuál es el impacto de estos problemas en mi rendimiento? Qué factores (creencias, percepciones, estado de ánimo) contribuyen a mantener este problema? Qué necesito cambiar para eliminar el problema? 2. Planteamiento de objetivos y planeación:

7 Cuáles son mis objetivos? Qué estrategias voy a implementar para mejorar? Cuándo voy a usar estas estrategias? Cómo voy a registrar mi progreso? 3. Implementación de la estrategia y control Qué estrategias usé para mejorar mi método de estudio? Cuándo usé estas estrategias? Qué métodos usé para registrar mi progreso (escribirlo, lista de chequeo, cuadros, etc.)? Cuándo usé estos métodos? Cómo y cuándo controlé mi progreso para determinar si mi plan de mejora estaba funcionando? Qué cambios, si hubo, fui haciendo a lo largo del tiempo? 4. Control del resultado estratégico Alcancé los objetivos que me había propuesto? Mejoró mi rendimiento a través de las modificaciones que hice en mi forma de leer? Cuáles estrategias fueron las más y menos efectivas? Qué cambios necesitaría hacer en el futuro? A continuación se presentan algunas estrategias para aprender a aprender: 1.- Memoria y atención. La memoria se conforma de los recuerdos de actividades realizadas anteriormente, conversaciones sostenidas o información. Todo esto conforma la memoria y debe tratar de organizarse según la secuencia en que los recuerdos e información se fueron experimentando y obteniendo. Ordenar los recuerdos, como si se tratara de un fichero, permite desarrollar el pensamiento lógico, distinguir lo general de lo particular, lo abstracto de lo concreto y por lo tanto será más fácil recordar.

8 La atención es también fundamental para entender. La atención es el diálogo interno que se sostiene consigo mismo. En la mayoría de los casos, los alumnos no aprenden porque no ponen atención. Mientras la clase sigue su curso, la mente del alumno comienza a divagar o a pensar en recuerdos o información no relacionada con lo que sucede en la clase. Es importante mejorar la atención, mediante la concentración. 2.- Comprender. Es importante atribuir un significado a la información para que pueda comprenderse. Los datos que no se relacionan con los sentimientos o experiencias personales no pueden comprenderse. 3.- Repasar. Es necesario releer algunos datos que se hayan anotado. El cerebro es como un músculo que debe ejercitarse repetidamente. Para que el cerebro pueda apropiarse de un nuevo conocimiento, es necesario que se le presente en repetidas ocasiones para que pueda apropiarlo. 4.- Claves nemotécnicas. Utilizar sistemas de memorización, uso de palabras clave, símbolos visuales, recuerdo de detalles importantes. 5.- Programación del aprendizaje. Estudiar frecuentemente, por periodos cortos para evitar el aburrimiento.

9 6.- Concentración. Suprimir los distractores permite mejorar la concentración y a la vez el aprendizaje. 7.- Comprensión de la lectura. Este es un error muy común por el cual los alumnos tienen un bajo rendimiento. Las unidades académicas se presentan con una bibliografía compuesta por textos para ilustrar los contenidos del curso. Es muy común que los alumnos no realicen una actividad correctamente, pues no entienden las instrucciones. Lo mismo sucede con los contenidos que se presentan en las lecturas. La comprensión de la lectura puede mejorarse con la práctica continua y con el uso de estrategias de lectura. Estas estrategias deben aplicarse de manera consciente en un inicio, con la práctica se utilizaran de manera inconsciente y automática: a) Hojear un libro. Hojear un libro permite darse cuenta de la estructura del mismo, así como de la relación existente entre los capítulos. b) Formularse preguntas. Formularse preguntas durante la lectura permite detenerse un momento y confirmar si se está entendiendo lo que se ha leído. Esto evita que se avance con la vista sobre las páginas teniendo la mente en otra parte. c) Leer activamente.

10 La lectura es considerada por algunas personas como una actividad de recreo, cuando es en realidad lo contrario. Leer activamente significa leer con atención, reflexionar, analizar lo que se lee, relacionarlo con conocimientos previos, tratar de aplicarlo a nuestra realidad o tratar de cuestionar lo que se lee. d) Resumir. Resumir un texto poniéndolo en nuestras palabras es una manera de darse cuenta si se entendió la lectura. Es importante no utilizar las mismas palabras del autor, pues en ese caso se estaría sólo leyendo o repitiendo sin comprender. e) Elaborar cuestionarios y cuadros sinópticos. Tratar de responder preguntas sobre la lectura u organizar los conceptos en cuadros o mapas mentales permite la reestructuración de los conceptos y su comprensión. 8.- Escuchar. No todos los contenidos se presentan en textos de lectura. En los sistemas educativos tradicionales, el maestro hace exposición oral de los contenidos. Es importante aprender a escuchar con atención y a reflexionar sobre la información obtenida. 9.- Tomar apuntes. La toma de apuntes es muy importante, pues es el anotar la información importante. Muchos alumnos quieren escribir cada palabra que escuchan, pero

11 eso no es tomar apuntes. Tomar apuntes es anotar las frases o datos importantes resumidos de manera que pueda recordarse toda la información importante. Unidad 4 Motivación y auto regulación del aprendizaje. La motivación se entiende como la fuerza interior que impulsa a realizar una acción. No importa la edad ni las condiciones, cuando alguien tiene la motivación para hacer algo lo hace sin importar las situaciones adversas. De igual modo, si no se tiene el deseo de realizar una acción, esta acción no se realiza o se posterga. La motivación es muy importante para aprender. Quien no está motivado, no dedica el tiempo para aprender ni realiza las acciones necesarias para ello. Algo muy importante para aprender es vencer el miedo a cometer errores. Quienes pierden el miedo, se atreven a realizar actividades que les permiten practicar y la práctica es un requisito para el aprendizaje. Todos los seres humanos aprendemos por medio del error y acierto. Esta es la manera en que muchos inventos se han realizado. En ocasiones, al intentar realizar algo, no se obtenían los resultados esperados, pero se descubrían nuevos conceptos. El primer paso para motivarse y aprender es establecer los objetivos por los cuáles se desea aprender. Es decir, trazarse un objetivo final permitirá dirigir las acciones para poder cumplirlo. Principalmente, se debe entender qué voy a lograr, para qué lo quiero lograr, qué beneficios me dará lograr ese objetivo, etc. Esta es la mayor motivación para aprender.

12 Es importante también reconocer los beneficios que aporta aprender. Muchos estudiantes asisten a la escuela porque tienen que hacerlo para obtener un diploma. Estos son los alumnos que no están motivados para el aprendizaje y por lo mismo, su rendimiento académico no es adecuado. Aprender aporta varios beneficios: descubrir nuevos saberes, conocer nuevos conceptos, entender fenómenos, entender a las personas, abrirse a un mundo de posibilidades. El cerebro es como un músculo que debe ejercitarse constantemente. Un músculo que no se trabaja se atrofia. El mantener el cerebro activo mediante la lectura, la reflexión, el análisis o incluso mediante juegos cognitivos, lo mantiene activo y mejora su capacidad de aprendizaje y comprensión de conceptos.

13 Referencias Beltrán, O., Díaz, F. (2011). Enfoques de aprendizaje en el bachillerato de la UNAM. Revista Intercontinental de Psicología y Educación. Vol 13, num 1, pp Universidad Intercontinental. México, D.F. Michel, G. (2002). Aprende a aprender. Editorial Trillas. México, D.F.