Unidad Didáctica 2. Las Relaciones Sociales en Personas Mayores

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Sergio Cruz Herrera
hace 6 años
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1 Unidad Didáctica 2. Las Relaciones Sociales en Personas Mayores LAS HABILIDADES SOCIALES Comportamientos que nos permiten actuar con más eficacia en nuestra relaciones interpersonales. - Mejorar relaciones interpersonales. - Disminuir ansiedad y estrés en situaciones conflictivas. - Mejorar autoestima e incrementar calidad de vida.

2 Tipos de HHSS

Habilidades Sociales en Personas Mayores Mejora de las relaciones familiares Desarrollo y mantenimiento de amistades. Habilidades relacionadas con el ocio y el tiempo libre.

3 Habilidades Sociales en Personas Mayores Mejora de las relaciones familiares Desarrollo y mantenimiento de amistades. Habilidades relacionadas con el ocio y el tiempo libre. Habilidades de comunicación para interactuar con profesionales y servicios de asistencia. Habilidades de afrontamiento de la jubilación, una enfermedad, un trastorno físico crónico o la muerte. ASERTIVIDAD. Practica nº1: Técnica Tormenta de ideas BRAINSTORMING. Haz una definición de asertividad. Palabras Claves: - Conducta Interpersonal - Sentimientos. - Derechos.

Asertividad Definición: Conducta interpersonal que implica la expresión directa de los propios sentimientos y la defensa de los propios derechos personales, sin negar los derechos de

4 Asertividad Definición: Conducta interpersonal que implica la expresión directa de los propios sentimientos y la defensa de los propios derechos personales, sin negar los derechos de los otros. EXPRESIÓN MANIFIESTA (DIRECTA) ASERCIÓN NO COERCITIVA NO ASERCIÓN AGRESIÓN COERCITIVA AGRESIÓN PASIVA EXPRESIÓN EN CUBIERTA (INDIRECTA) MODELO BIDIMENSIONAL DE LA ASERTIVIDAD

5 Tres Estilos de Respuesta NO ASERTIVO / ASERTIVO / AGRESIVO Conducta Pasiva (es un estilo de huida). Conducta Agresiva (es un estilo de lucha) Conducta Asertiva (expresión directa de sentimientos, necesidades, derechos y opiniones sin amenazar, castigas o violar los derechos de las personas). Estilos de relación interpersonal: Una persona mayor espera a su hijo en la residencia para una visita tras varios meses sin ir. Pero sin razón aparente llega con una hora de retraso y no llama para hacerlo saber. La persona mayor esta molesta por el retraso. Cuando llega dice: Pasa. El sitio de las visitas está por aquí. (No asertivo) Eres un impresentable. Como te atreves a llegar tarde después de tanto tiempo sin verme. Quien te crees que eres para hacerme esperar. (Agresivo) Llevo esperando una hora. Me gustaría que hubieras llamado para decirme que llegarías tarde y así poder hacer mis cosas y no estar preocupado. (Asertivo)

Practica Nº 2 Técnica del Counselling. La fabula de la Ostra y el Pez La técnica del Consejo o Counselling se caracteriza por: 1. El auto conocimiento (El sujeto puede comprender sus problemas). 2. La autodirección (El sujeto puede resolver sus problemas).

6 Practica Nº 2 Técnica del Counselling. La fabula de la Ostra y el Pez La técnica del Consejo o Counselling se caracteriza por: 1. El auto conocimiento (El sujeto puede comprender sus problemas). 2. La autodirección (El sujeto puede resolver sus problemas). 3. Dependencia (el sujeto con problemas descarga sobre otros su responsabilizar). Intervención de Counselling Fases - Manual de Abre Ostras Identifica los estilos de respuesta del Pez y la Ostra. Habilidades Sociales que utiliza cada personaje según los grupos I y II. Aconseja al pez sobre estrategias para llegar al corazón de la ostra según Estilo Asertivo.

7 Formas de respuestas no-asertiva Bloqueo: - Ninguna conducta - Sin claridad de pensamiento Sobreadaptación: - Actúa según creo que es el deseo del otro. - Centra su pensamiento en lo que el otro puede estar esperando. Ansiedad: - Tartamudeo, sudor, retorcimiento de manos, movimientos estereotipados, etc... - Adecuadas autoinstrucciones, pero con gran ansiedad. Agresividad: - Elevación de voz, portazos, etc... - Se sienten amenazados.

8 Lenguaje No Verbal Factores que intervienen en el Lenguaje No Verbal SEÑALES : Mirada Expresión Facial Sonrisa Postura Corporal Gestos Distancia-Proximidad Contacto Físico Funciones de los mensajes no verbales: Reemplazar al mensaje verbal (Mirada amenazadora...). Repetir lo que decimos (Adiós con la mano) Enfatizar un mensaje. Regular la interacción (asentir con la cabeza, negar...) Contradecir el mensaje verbal (contradecir lo que decimos, mensajes contradictorios). Las señales visuales son interpretadas de manera mas fiable y precisa que las auditivas. En caso de contradicción es más fiable el mensaje no verbal

9 La Mirada El contacto ocular suele iniciar la conversación. Un cambio de mirada la corta y la inicia con un nuevo foco. Se utiliza para abrir y cerrar canales de comunicación. Mirar a otra persona es, normalmente, señal de implicación.

10 La Expresión Facial La cara es el principal sistema de señales para mostrar las emociones. Es el área más compleja de la comunicación no verbal. Papeles que juega la expresión facial: - Muestra el estado emocional de un interlocutor. - Proporciona una retroalimentación continua. Indica actitudes hacia los demás. SEIS EMOCIONES BÁSICAS: Alegría, Sorpresa, tristeza, ira, miedo, asco/desprecio. TRES REGIONES FACIALES: Frente / Ojos-cejas-párpados / Parte inferior de la cara.

11 La Sonrisa Es uno de los vínculos vitales entre los seres humanos. La sonrisa es la emoción más habitualmente utilizada para ocultar otra. Actúa como contrario de las emociones negativas. Se usa como máscara porque está obligada en muchos intercambios sociales: saludos convencionales, relación cortés, etc. y porque es la expresión facial más fácil de expresar.

12 Tipos de Sonrisa - AUTENTICA: me siento feliz. Me gustas etc. - AMORTIGUADA: se disimulan un poco los sentimientos positivos. - TRISTE: emociones negativas. - CONQUISTADORA: sonrisa auténtica que va y viene sobre una misma persona. - DE TURBACIÓN: con la vista baja. - MITIGADORA: intenta forzar la sonrisa del receptor para mitigar lo desagradable del mensaje. - DE ACATAMIENTO: reconocer que acepta sin protestar. - DE COORDINADOR: cortés, de cooperación. - DE INTERLOCUTOR: de cooperación de comprensión del mensaje. - FALSA: intenta convencer de una emoción positiva que no siente.

13 Postura Corporal Imitar la postura personal es mostrar acuerdo. Son posturas congruentes. Cambio de postura = cambio de opinión (en un debate), inicio de una opinión contraria. Mantenimiento de la postura en un debate= acuerdo con el que habla. Una postura frontal, erecta y activa será más asertiva. Tres posiciones principales: De pie / sentadoagachado-arrodillado / echado. Acercamiento: atenta un poco hacia adelante. Retirada: hacia atrás, o de lado. Expansión: tensa, erecta, hombros elevados, arrogante. Contracción: cabizbaja, pecho hundido hombros que cuelgan.

14 Los Gestos Un gesto es cualquier acción que envía un estímulo visual a un receptor observador.

15 Contacto Físico Es la forma más íntima de comunicación social. Permanece incluso cuando falla la palabra, como elemento de comunicación íntima. Clases de tacto: Tacto funcional/profesional: médico que ausculta. No comunica nada. Tacto cortés/social: apretón de manos, ayudar a poner un abrigo. Poca compenetración como interactuante. Tacto amigable: se reconoce más el carácter único del otro y se expresa afecto. Tacto íntimo, de amor: besarse, cogerse de la mano. EL TACTO ES EL CANAL DE COMUNICACIÓN MÁS PROSCRITO y "VIGILADO".

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