ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FÚTBOL-SALA PARA CIEGOS

Transcripción

1 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FÚTBOL-SALA PARA CIEGOS

2 ÍNDICE 1) Aspectos a tener en cuenta. 2) Características psicomotrices. 3) Características perceptivo-motrices. 4) Cualidades coordinativas. 5) Capacidades Físicas Básicas. 6) Orientación y movilidad. 7) Dirección de equipos.

3 ASPECTOS A TENER EN CUENTA - Hay mucha heterogeneidad de jugadores. - Por el tipo de liga y el nº de equipos es muy difícil organizar las categorías por niveles, por eso se encuentra gran variabilidad tanto a nivel técnico como en las distintas cualidades físicas. Sólo se agrupan por situación geográfica. - Por lo tanto se hace imprescindible tener en cuenta el principio de especificidad.

4 CARACTERÍSTICAS PSICOMOTRICES - Desarrollo psicomotor: condicionado por el grado de deficiencia y por la edad de aparición de la misma. - Desarrollo motor: el niño ciego tiene tendencia a bajar la cabeza o ladearla para oir mejor todo lo que le llega del ambiente. Cuando empieza a desplazarse percibe rápidamente que no puede ir demasiado deprisa, para poder controlar el espacio y los posibles obstáculos que pueda haber. A partir de los 2 años empieza a adquirir las habilidades básicas por maduración neurológica, crecimiento, así como su dedicación a la actividad motriz. Tiene más inseguridad, lentitud y motivación que el resto de los niños.

5 CARACTERÍSTICAS PSICOMOTRICES - El niño de 6 años a la adolescencia, presenta peculiaridades: - Falta de confianza en sí mismo y miedo al ridículo. - Falta de iniciativa y decisión en las actividades. - Presenta un retraso en el desarrollo social por pocas experiencias de juego estructurado y espontáneo. - Temor al movimiento y a depender de los demás. - Tendencia al verbalismo, por desconocimiento del lenguaje no verbal. - Sensación de aislamiento. - Sobreprotección familiar, que a veces empobrece la experiencia motriz.

6 ESQUEMA CORPORAL: CARACTERÍSTICAS PSICOMOTRICES La toma de conciencia de su cuerpo es más lento por falta de inf.visual. Debemos favorecer el conocimiento segmentario y global para el entrenamiento posterior. ACTITUD (postura): Hay desajustes (balanceos del cuerpo por apoyo alternativo de pies, hipertonía muscular que produce menos flexibilidad, tronco y cabeza adelantados, desequilibrio postural en la cabeza por el predominio auditivo de uno de los oidos, aumento de base de sustentación, apoyo brusco de la planta del pié al apoyar, pasos irregulares, brazos extendidos y elevados a nivel de cintura o cara como protección. Por todo ello es importante trabajar con el jugador la flexibilidad y la tonificación muscular.

7 CARACTERÍSTICAS PSICOMOTRICES LATERALIDAD: conseguir fortalecer el lado no dominante. (homogénea, heterogénea o ambidiestra). Trabajo de RELAJACIÓN para evitar la hipertonía. RESPIRACIÓN:se debe trabajar también, así como los distintos tipos.

8 CAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES - Trabajo de SENSACIONES y PERCEPCIONES. - PERCEPCIÓN ESPACIAL: se vale del canal táctil y cinestésico para el espacio próximo y el canal auditivo, información del espacio lejano. - PERCEPCIÓN TEMPORAL: unida a la espacial. Trabajaremos la percepción inmediata y la representación mental.

9 CUALIDADES COORDINATIVAS - COORDINACIÓN: se debe trabajar bastante y desde la infancia, ya que es lo que consigue la mejora de la técnica. Es la base. Se entrenará la capacidad de adaptación, anticipación, diferenciación, equilibrio, orientación, reacción, visión periférica (fundamental para porteros), control de tiempos, combinar varios movimientos, así como la coordinación dinámica general, segmentaria, intermuscular e intramuscular. - EQUILIBRIO: fundamental el trabajo de los factores sensoriales, la actitud corporal, así como la motivación y concentración del jugador. Hay que proporcionar distintas experiencias con distintas velocidades, posiciones y móviles. Hay que enseñarle a caerse también.

10 CAPACIDADES FÍSICAS F BÁSICAS Por supuesto, no debemos olvidarnos de trabajar las distintas capacidades físicas básicas como: La RESISTENCIA: capacidad y potencia aeróbica. La FUERZA: fuerza-resistencia, fuerza explosiva (tiro, conducción, regate, control, técnica defensiva y de portero) y resistencia a la fuerza explosiva. La VELOCIDAD: velocidad gestual ( conducción, regate, tiro, técnica defensiva y de portero) y velocidad de reacción (jugadores, estímulos sonoros y táctiles, guías y portero). La FLEXIBILIDAD: aumento del rendimiento, prevención de lesiones, corrección desajustes posturales

11 ORIENTACIÓN N Y MOVILIDAD - ORIENTACIÓN: Se basa en un proceso cognitivo formado por un ciclo de 5 procesos: percepción, análisis, selección, plan y ejecución. (Analizar un pase) Clasificación de la orientación en función del movimiento del jugador y sus referencias: - Sujetos y referencias sin movimiento. - Sujeto en movimiento y referencias fijas. - Sujeto en estático y referencias en mov. - Sujeto y referencias en movimiento. La orientación puede ser individual o colectiva. - La MOVILIDAD debe cumplir 3 requisitos: ser independiente, segura y eficaz. Por eso trabajamos tanto la movilidad fuera de la pista de juego como dentro (individual, con guía, con puntos de referencia, etc)

12 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS - A la hora de entrenar equipos es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos: - Jugadores de edades dispares. - Los objetivos personales de los jugadores son muy diferentes. -Las características sociomotrices indican la ausencia de estímulos visuales que inciten a la imitación, la sobreprotección familiar, así como el desempeño de trabajos sedentarios. - Relación portero-jugadores: por un lado tiene el rol de jugador, pero por otro al ser el único vidente, también hace un poco la función de entrenador en la zona de defensa porque es el que organiza. - Relación portero-entrenador: tienen que tener una estrecha relación para que el equipo funcione, ya que el portero tiene múltiples responsabilidades.

13 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS Materiales adaptados: - Dispositivos electrónicos que emitan sonidos. - Cascabeles para acoplarlos en cualquier objeto. - Balones gigantes. - Balones recubiertos de plástico. - Latas con objetos en su interior. - Vallas acolchadas. - Silbatos.

14 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS ADAPTACIONES DE ESPACIOS DE APRENDIZAJE: - Personas videntes produciendo sonido con su voz o con movimiento de objetos. - Lanzamiento del balón hacia la zona a señalar. - Orientación entre compañeros en ejercicios de circuito o en grupos. - Cintas y cuerdas en el suelo. - Perros guías que conozcan los distintos recorridos. - Estas adaptaciones son muy importantes sobre todo en calentamientos de partido que sólo dispones de mitad de campo, también en función de objetivos a conseguir.

15 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS ADAPTACIÓN DE JUEGOS: Béisbol-pié (con balón sonoro, guías como bases) Tenis-pié (en parejas, usando vallas laterales como fondo) Relevos (con distintas formas de desplazamiento y habilidades. Se usarán guías) Juegos sensoriales de búsqueda (con estímulos sonoros) Juegos de persecución (con material adaptado como balones o latas) Juegos de conceptos técnicos y tácticos (usando adaptaciones intrínsecas de reglamento)

16 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS FUNCIONES DEL ENTRENADOR: - Orientar a los jugadores en la zona media (indicar posición del balón o de los rivales que se acercan al balón y comunicar la jugada estratégica) - Dar información concreta y con pocas palabras. - Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y características físicas y técnicas de jugadores y oponentes). - Usar tono adecuado. - Coordinarse con portero y guía.

17 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS FUNCIONES DEL PORTERO: - Orientar a los jugadores en el tercio defensivo (indicando distancia del oponente respecto al defensor, informando del nº de atacantes que tiene ante él y hablará desde la posición de alerta y en dirección al jugador con balón). - Dar información concreta y con pocas palabras. - Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y características físicas y técnicas de jugadores y oponentes). - Usar tono adecuado. - Coordinarse con entrenador y guía.

18 DIRECCIÓN N DE EQUIPOS FUNCIONES DEL GUÍA: - Orientar a los jugadores en el tercio ofensivo (indicando distancia del jugador a portería, informando del nº defensores que tiene entre él y la portería contraria, el guía habla desde una posición fija en el centro de la portería, indicará la posición de compañeros de ataque, hará sonar los palos para orientar a jugadores a balón parado, con sonidos y palmadas. En la defensa puede guiar al pivot para taponar la posible salida del equipo rival, y orientar a los jugadores que deben replegar) - Dar información concreta y con pocas palabras. - Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y características físicas y técnicas de jugadores y oponentes). - Usar tono adecuado - Coordinarse con entrenador y portero.