Liderazgo y Equilibrio PROGRAMA: JÓVENES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES CON COACHING ASISTIDO CON CABALLOS.

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1 Liderazgo y Equilibrio PROGRAMA: JÓVENES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES CON COACHING ASISTIDO CON CABALLOS

2 PROGAMA: JÓVENES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES CON COACHING ASISTIDO CON CABALLOS JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO Estamos en un momento de cambio de conciencia hacia un nuevo paradigma en el que gestionar inteligentemente nuestras emociones va a ser determinante para tomar decisiones adecuadas en nuestras vidas y en todos los ámbitos. Los más jóvenes manifiestan su falta de confianza en la vida y en su inmenso potencial como seres humanos. Esta premisa nos ha llevado a plantearnos una serie de ideas para cambiar esa visión de sí mismos y su entorno y orientarles a un nuevo modelo de vida en el que ellos, los más jóvenes sean sus propios hacedores de su vida. Este proyecto pretende que los jóvenes adquieran habilidades emocionales y sociales contribuyendo a un buen conocimiento de sí mismos, una sana autoestima, correcta gestión de emociones, para crear jóvenes solidarios, tolerantes, empáticos, dedicados a sus objetivos y sensibles con los demás, perseverantes, íntegros, hábiles para comunicar, con gran adaptación a los cambios y actitudes positivas que contribuyan a establecer relaciones de igualdad y bienestar con los demás. La ausencia o falta de desarrollo de estas capacidades se ha demostrado causante de la manifestación de la violencia, conflictos y riesgo de exclusión de los jóvenes. Se trata de un abordaje, alternativo y, a la vez complementario, a los utilizados habitualmente, de lo que se trata es de aprovechar la capacidad empática de los animales, especialmente el caballo. En el coaching asistido con caballos trabajamos en un escenario completamente diferente a lo más tradicional, ofreciendo una experiencia vivencial, todo lo que aprendemos en una sesión, se queda profundamente grabado porque se ha vivido. Se consigue que las personas experimenten y adquieran un aumento de confianza, paciencia, autoestima y además un sentimiento de independencia. Por qué con caballos? El caballo es un animal muy especial, por sus características y por su particular relación con el ser humano a lo largo de toda la historia. w w w. l i d e r a z g o y e q u i l i b r i o. c o m Página 2

3 Los caballos tienen una gran capacidad de reflejar al ser humano: pueden oler tus sentimientos e incongruencias y reaccionan conforme a ello. Los caballos no mienten, no reflexionan, no manipulan, no tienen un ego, no esconden sentimientos, no conocen el bien y el mal, no juzgan, pero sí reaccionan de inmediato sobre lo que perciben, y reflejan de una forma directa como somos: son como nuestros espejos. La interacción con el caballo provoca situaciones metafóricas de la vida real que invitan y estimulan un aprendizaje vivencial que de otro modo no podría darse. El caballo nos devuelve información inmediata, hace que reconozcamos y tomemos conciencia de nuestras emociones y nuestros comportamientos, sin enjuiciarnos. El caballo simplemente nos facilita sentir y ver, asimilar y e incorporar lo vivenciado, nos facilita la experimentación y por tanto el aprendizaje. El caballo no utiliza la palabra y nos reta a conocernos de manera diferente. Al estar en contacto con caballos se cambia la rutina diaria de las personas, y el caballo sirve para generar una interacción entre la persona y la naturaleza. Y exige que nos quitemos nuestras mascaras para poder estar a su lado. Desde este proyecto nuestras áreas de trabajo son las llamadas áreas personales susceptibles de desarrollo, mejora o crecimiento, acompañando al adolescente en su proceso de cambio y utilizando el aprendizaje basado en la experiencia. Aprendizaje y desarrollo de valores. Comunicación no verbal qué decimos sin saberlo? Capacidad de empatía. Confianza y autoestima. Coherencia interna. Motivación para el cambio Gestión de emociones (tristeza, ansiedad, ira ) La toma de conciencia: quién soy y quién quiero llegar a ser? La toma de decisiones: hacia dónde quiero ir y cómo? Educación emocional: el aquí y el ahora Buscamos un espacio cuyo objetivo es posibilitar el desarrollo integral de los más jóvenes, haciendo especial hincapié en los aspectos psicoafectivos y de relación. Gracias a las dinámicas con caballos, los jóvenes van a aprender actitudes como el respeto, el control de la impulsividad, la tolerancia a la frustración, la confianza, la empatía, la comunicación, la colaboración y el trabajo en equipo. w w w. l i d e r a z g o y e q u i l i b r i o. c o m Página 3

4 OBJETIVOS Conocer las emociones y aceptarlas. Dotar de inteligencia las emociones, evitando situaciones de conflicto y/o enfrentamiento con el fin de prevenir actitudes violentas. Tomar conciencia de la importancia de crear las circunstancias para una vida plena de satisfacción, realización y bienestar emocional. Adquirir habilidades de autoconocimiento, autocontrol, empatía, resolución de conflictos y colaboración con los demás. Realizar un proyecto de futuro motivador y alentador a través de un enunciado de misión en la vida. Fortalecer el autoconcepto de los jóvenes mediante la gestión inteligente de sus emociones, teniendo en cuenta que es una habilidad y que se puede aprender. Atribuir los resultados en nuestras vidas a nuestro pensamiento, emociones y conductas, tomando las riendas de nuestra vida. CÓMO TRABAJAMOS? No montamos a caballo, todo se realiza pie a tierra. INFORMACIÓN + EXPERIMENTACIÓN = APRENDIZAJE CONOCIMIETO + VIVENCIA = TOMA DE CONCIENCIA Se parte de una primera entrevista, en la que acordamos aquellos aspectos que desean trabajar, desarrollar o explorar. Las sesiones se desarrollan mediante actividades con los caballos que siempre se realizan pie a tierra. El adolescente no tiene porque tener ninguna experiencia con caballos. Las actividades que se realizan se convierten en metáforas de situaciones reales que se viven en el día a día, las actividades no están ni bien ni mal hechas, se trata de cómo se hace para resolver esas actividades, se busca el cómo y no el porqué. Creamos escenarios y/o situaciones que presentan un reto e invitan a la creatividad y pensamiento lateral, sin que tengan cabida los juicios y las críticas ya que se trata exclusivamente de cómo se responde ante determinadas situaciones. QUIÉNES SOMOS? En el coaching asistido con caballos, el equipo que dirigimos las sesiones, se compone de un coach y/o psicólogo, un especialista equino y los caballos. El rol del especialista equino en las sesiones es fundamental, focaliza su trabajo en observar e interpretar el comportamiento de los caballos. Hace w w w. l i d e r a z g o y e q u i l i b r i o. c o m Página 4

5 observaciones limpias sobre la conducta de los caballos para que el coach recoja esa información y éste realice preguntas. El coach especialista con caballos, trabaja con una estructura totalmente flexible, ya que es imposible saber cómo reaccionan los caballos, las preguntas de una sesión se adaptan a lo que está ocurriendo en la pista y se incorporan a los caballos en ellas. METODOLOGÍA Este programa será eminentemente vivencial, con el fin de poner en práctica una gestión inteligente de las emociones, conociendo y realizando una práctica inteligente de la mente emocional, aunándola con la racional, para que sean las velas y el timón de su vida. En todo momento se facilitará la reflexión colectiva y sobre todo el intercambio de experiencias, para favorecer la expresión y toma de consciencia por parte de los jóvenes de sus propios, pensamientos, sentimientos y comportamientos. El número se sesiones son 4, de dos horas de duración. Todas las sesiones tienen un formato similar, salvo la primera y la última, que presentan algunas peculiaridades. La primera tiene de característico que se explicará en qué consiste el coaching asistido con caballos y el programa; se presentarán los menores y los profesionales. Y la última sesión es un resumen del programa y despedida del grupo. DIRIGIDO A Grupos de hasta un máximo de 8 jóvenes a partir de 14 años. PRESUPUESTO Se hablará en una entrevista. w w w. l i d e r a z g o y e q u i l i b r i o. c o m Página 5