Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumnas: Vanesa Mussano Marisa Valeria Fracassi Mail: Facebook: Nos situamos en una escuela, identificamos una situación problemática y proponemos una línea de acción para abordar el problema: - somos docentes de una planta escolar que articula con la escuela especial y contando con una herramienta valiosa que es nuestro curso de capacitación en neurociencia proponemos al equipo directivo propiciar un espacio de actualización y capacitación a los docentes que trabajan actualmente con niños integrados, y promover en los educadores un cambio de modelo mental: dejar la pena y actuar con empatía y dejar de pensar en remediar y comenzar a pensar en enriquecer (Eric Jensen) Para el desarrollo de esta estrategia educativa requerimos del recurso teórico recibido en cada una de las clases, el que utilizamos para realizar una exposición oral acompañada de material audiovisual, y la transmisión de algunos ejercicios básicos para trabajar hacia adentro de las instituciones. La Escuela Especial Nº 2043 de modalidad especial, nivel inicial y primario, de primera categoría, tiene una matrícula de 100 alumnos cuyas edades oscilan entre 0 a 14 años. Está situada en la ciudad de San Jorge, población de habitantes aproximadamente, distante de las grandes urbes, a 150km de la ciudad de Santa Fe y 200 km. de la ciudad de Rosario. Actualmente cuenta con: un equipo directivo conformado por un director y dos vice directoras; un equipo técnico integrado por psicopedagoga, psicóloga, fonoaudióloga y terapista ocupacional; docentes de educación especial, de los cuales ocho trabajan en planta y cinco en integración. La propuesta pedagógica que se lleva a cabo en la planta escolar atiende el 50% de los alumnos y el otro 50% participa en procesos de integración en distintos espacio educativos (escuelas públicas y privadas de distintos niveles de la ciudad) Apoyándose en toda la normativa vigente esta institución acompaña la transformación que propone el sistema educativo y asume el desafío de salir de su estructura para trabajar con otros actores y así construir culturas colectivas. La Ley de Educación Nacional Nº , en su artículo 16 establece que la obligatoriedad escolar en todo el país se extiende desde la edad de cinco (5) años

2 hasta la finalización del nivel secundario; por lo tanto la obligatoriedad de la educación es también para los sujetos con discapacidad. Es por ello que para extender la cobertura y garantizar esa obligatoriedad, se promueve el desarrollo de Proyectos de Integración Escolar para niñas y niños con discapacidad entre la escuela común y la escuela especial-, en todos los niveles del sistema educativo. La integración escolar es una de las formas de inclusión educativa. Quien elige enseñar, sólo puede sostener su tarea si mantiene abierta la convicción de que vale la pena conocer el mundo y que cada niño es merecedor de ese legado; de que cada niño ingrese en la escuela y que no se cuestione su derecho a permanecer en ella. Esto exige que el maestro confíe en las posibilidades de cambio de cada estudiante, en que puede aprender, en que puede avanzar sin límites preestablecidos desde afuera. Comenzamos la exposición de esta manera La principal función de toda UCCM es la SUPERVIVENCIA En neurosicoeducación se utiliza la sigla UCCM (unidad cuerpo, cerebro, mente) que permite comprender al ser humano ya que se considera a cada uno de los elementos que contiene o engloba. No pueden ser comprendidos de forma aislada sino teniendo presente que representan una unidad indivisible en donde sus diferentes partes se relacionan entre sí en todo momento. En neurosicoeducación estos tres elementos (cuerpo, cerebro, mente) forman la unidad menor. A este elemento se le agrega un componente más, el medio ambiente, y se conforma un nuevo conjunto o unidad mayor: UCCMMA. La neurosicoeducación es un sistema educativo basado en la capacitación y el entrenamiento en base a conocimientos brindados por distintas disciplinas científicas sociología, psicología, filosofía, etc). Tiene como finalidad completar el desarrollo de la inteligencia, promover el crecimiento personal y expandir la conciencia humana. Actualmente los docentes se encuentran ante un gran desafío que es trabajar en aulas numerosas con un alto nivel de heterogeneidad y además con niños integrados para lo cual creen que no están preparados y esto genera un alto nivel de estrés que sin lugar a dudas repercute en la salud. El estrés laboral afecta al 20 % de la población, los cuadros que más se asocian son depresión y trastornos de ansiedad. Los profesionales que exigen entrega, idealismo y servicio a los demás son los mas propensos a este estrés (médicos, enfermeras y docentes) Los resultados son mal humor, insomnio, cefaleas, irritación, contracturas, gastritis, úlceras. La repetición constante de esta enfermedad genera en los empleados que comiencen a tener un alto nivel de ausentismo. Para evitar el burn out se aconseja evitar toda infusión (mate, te o café) ya que poseen una sustancia llamada xantina que genera una mayor actividad del sistema nervioso central traducido al sistema gástrico y nervioso; se considera necesario hacer ejercicio para liberar estrés. Los niveles moderados pueden ser energizantes y estimulantes pero los altos niveles de estrés tiene efectos negativos en la memoria y otras funciones cognitivas.

3 Los receptores de los glucocorticoides o del cortisol hormonas del estrés, afectan entre otras a dos areas del cerebro: El hipocampo y la corteza prefrontal. Ambas fundamentales para la cognición, el primero esencial para la creación de nuevas memoria. Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos. Para atraer la atención de un cerebro de un niño debemos utilizar la novedad, la sorpresa, la predicción, la anticipación positiva, intereses individuales. Además de estos estímulos también influyen los estados emocionales del niño al recibir la información. Los filtros trabajaran de manera óptima si el estrés se mantiene bajo. Deberemos tomar en cuenta los obstáculos en forma de filtro que protegen al cerebro de la sobrecarga de información Tres elementos principales para contribuir a mejores cerebros R: Sistema activador reticular ascendente SARA; A: Amígdala: D: Dopamina. El primer filtro que debe atravesar un estimulo del mundo exterior se encuentra en el tronco cerebral EL SARA: es el sistema de activación de la atención ubicado en la parte posterior del cerebro que recibe información de las terminaciones nerviosas sensoriales de los brazos, piernas, tronco, cabeza, cuello es decir todo aprendizaje que comience con movimiento activará la atención y pasará a través del SARA para entrar al cerebro racional y ser enviado a centros de respuesta automática. El objetivo de una enseñanza exitosa es controlar el fluido de información que pasa a través del SARA así se podrá convertir en conocimiento. Llamemos la atención de su SARA con cambios en la voz, en el volumen, en el ritmo, en los colores, movimiento y tamaño Realicemos tareas interesantes para el cerebro como crear bosquejos coloridos, el cerebro es un órgano auto-protector que busca placer. Si los sentidos pasan el filtro del SARA llegan al TÁLAMO. De aquí la información pasa a otras áreas y se evalúa a favor o en contra del TALAMO. Para realizar esta evaluación el cerebro hace el camino corto, si la amígdala considera que un estimulo es peligroso pondrá en alerta al hipotálamo, este producirá los cambios en el cuerpo necesarios para enfrentar el peligro. La evaluación del camino corto puede ser a favor de la supervivencia, interviene el NUCLEO ACUMBENS genera placer y en contra la AMIGDALA genera dolor. Ahora la información deberá pasar por el sistema límbico, la amígdala y el hipocampo, el núcleo emocional del cerebro, y allí es donde se le dará significado emocional a la información. Para comprender el cerebro emocional debemos saber de redes instintivas y redes emocionales que trabajan en el camino corto para asegurar nuestra supervivencia. El sistema instintivo permite la transmisión del material genético a las próximas generaciones. Controlan la respiración, ritmo cardiaco, presión sanguínea, ritmos sueños-vigilia.

4 Luego de las redes instintivas, se desarrollan y se encuentran las estructuras que conforman el cerebro emocional, ellas son: NUCLEO ACCUMBENS: neuronas del encéfalo, tienen un papel importante en la risa, la recompensa, placer y adicción. HIPOCAMPO: desempeña funciones de la memoria y en el manejo de contexto. AMIGDALA: se sitúan a ambos lados del tálamo y en el extremo inferior del hipocampo. Ante una alta actividad de la amígdala por miedos y estrés hay una caída de la actividad de los centros cognitivos cerebrales. Es importante saber que un estudiante que se frustra por un tema que no entiende, tiene una alta actividad de la amígdala que bloquea la información de la corteza pensante y nunca la información llegará a largo plazo. Sara + amígdala, estas dos estructuras ayudarán al cerebro con actividades positivas, poco riesgo y bajo estrés. Podemos atrapar a los estudiantes en aprendizajes agradables utilizando el efecto de la dopamina con: movimiento físico, música, novedad, sentido del logro, recompensa personal, juego, humor, iniciativa, intereses personales La dopamina es un importante neurotransmisor del cerebro que aumentara el foco de atención, potenciando la consolidación y el almacenamiento de nuevos conocimientos a largo plazo, la circulación de dopamina llega a los lóbulos frontales, aumenta la circulación de otro neurotransmisor que incrementa el foco atencional. Ambas redes (instintivo y emocional) se manejan con fuerza placer-dolor. Estas fuerzas permiten determinar si algo es peligroso o no para la supervivencia PLACER: A favor de la supervivencia genera conductas de acercamiento DOLOR: Peligro para la supervivencia genera conductas de alejamiento lucha o huida En los sistemas instintivos estas fuerzas dependen de la memoria genética. (fuerzas manejadas entre otras áreas por el hipotálamo) Si no hay estímulos positivos no se activa el SARA. El estado emocional influye en las capacidades de aprendizaje: para no activar el SARA a modo supervivencia hay determinados factores que deben estar presentes en el contexto del aula: ordenada y limpia, con elementos agradables y conocidos y docentes asociado al placer por el aprendizaje., propuesto a superar desafíos y ser un SER HUMANO que inspira seguridad. Las fuerzas PLACER-DOLOR tienen unos archivos extras (pequeño- gran placer/ dolor) Esta variabilidad depende del aprendizaje emocional. El aprendizaje emocional guarda todas las experiencias en un sistema de archivo dividido en dos partes: Experiencias dolorosas- experiencias placenteras. Los estímulos del mundo exterior serán evaluados por el cerebro emocional a través de la fuerza dolor formadas por el aprendizaje emocional pasando por tálamo-amígdala-núcleo accumbens. El aprendizaje emocional genera neurofusiones cada vez que experimentamos dolor o placer

5 Nuestro cerebro emocional buscara la causa que lo ha producido y lo registrara en la memoria. Neurofusiones: conexiones físicas entre las neuronas de nuestro cerebro; cuanto mayor emoción mayor grado de neurofusión. Si el estímulo es solo agradable es probable que no lo neurofusionemos. Si los estímulos se repiten se fortalecen, sino se repiten tienden a debilitarse hasta desaparecer. Si tenemos presente la importancia de las emociones en el aprendizaje cognitivo ejecutivo garantizamos que los conocimientos se fijen en mayor grado en la memoria. Muchos ejercicios, como escuchar cuentos con mensajes positivos, observar imágenes de gente alegre para desarrollar la comprensión y la valoración hacia otras personas nos llevan a desarrollar estados emocionales positivos. Debemos dedicar tiempo a entrenarnos y estar atentos a la construcción de estos estados emocionales. Reconocer las propias emociones (inteligencia intrapersonal) y aprender a regularlas en forma adaptativa ayudan a activar la dopamina y el núcleo accumbens. La postura corporal también es importante para sentirnos anímicamente mejor por lo tanto agregar ejercicios de postura mejora el estado emocional y proporciona mayor autoestima y confianza. Libera también neurotransmisores que producen alegría y placer (endorfinas). Poner en práctica todo lo aprendido y sumar la inteligencia reflexiva usando los LPF es lograr cambios posibles. Además trabajar modelando patrones defectuosos o pensamientos distorsivos cognitivos (pensamiento impulsivo, estrecho, esparcido) también es importante. Establecer objetivos, propósitos es transformar los sueños. Es indispensable registrar por escrito a los mismos. Releer nuestros objetivos y metas todos los días para automotivarnos. Alcanzar nuestros sueños no es un fin en sí mismo, sino lograr crecer como seres humanos mientras transitamos el camino de la vida. Para lograr estos objetivos se necesita una acción continuada. Con la perseverancia y la práctica pueden adquirirse características personales llamadas fortalezas. Éstas se aprenden y están ligadas con valores: integridad, amabilidad, justicia, honestidad. Fortalezas según Seligman: Sabiduría y conocimiento, coraje, humanidad, justicia, moderación, trascendencia. El ser humano necesita también fortaleza interpersonal que implica cuidar, ofrecer amistad y cariño a los demás; están ligadas con los valores como la integridad, amabilidad, honestidad. La autorregulación es una fortaleza que forja conexiones con el universo y proveen de significado a la vida. Estas fortalezas nos llevan a ser más felices y exitosos como seres humanos. Poner en práctica fortalezas (risa, felicidad, buen humor) provoca emociones positivas, éstas potencian la salud y el bienestar.

6 Conclusión: Interpretar la vida desde una estrategia de reconsideración es tener la capacidad de pensar sobre algo que sucede de un modo positivo logrando reducir las emociones negativas y el impacto en la UCM. Está en nuestras manos construir contextos humanos acordes para expresar lo mejor de nosotros. Compartir con los otros nos ayuda a ser más felices y sentir oxitocina ( confianza, placer, relaciones amigables, satisfacción por nuestra vida, empatía, generosidad, confianza, cooperación.) Como somos seres sociales nos contagiamos de las acciones de los otros, por lo tanto si nos neurosicoeducamos contribuiremos a una vida comunitaria de mejor calidad y con mayores niveles de justicia.