Tiempo Laboral y Tiempo Personal; una Frontera que parece Borrarse

Transcripción

1 Tiempo Laboral y Tiempo Personal; una Frontera que parece Borrarse

2 IDEA CENTRAL Tiempo Laboral Tiempo Personal

3 IDEAS CENTRALES El equilibrio del tiempo personal y el de trabajo constituye un elemento fundamental para la felicidad humana. El aprovechamiento del tiempo en el trabajo y la familia a través del ejercicio de los valores y virtudes humanas. Orientar la conducta de cualquier persona u organización sobre fundamentos éticos, supone un ejercicio repetitivo de valores en cada uno de sus miembros El desequilibrio entre cansancio y descanso genera estrés y ansiedad que se traducen en cansancio afectivo e intelectual (psíquico).

4 EL DOMINIO DEL TIEMPO LABORAL EL DOMINIO DEL TIEMPO PERSONAL EL DESCANSO Y EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO EQUILIBRIO ÉTICO PARA EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO

5 EL TIEMPO LABORAL Premisas Estar dispuesto a decir que no Trabajar de modo mas inteligente, no durante mas tiempo. El manejo exitoso del tiempo es un medio y no un fin. Tomarse un descanso

6 EL TIEMPO LABORAL Por qué perdemos el tiempo? Repetición de actos Sensación de seguridad Miedo al cambio Por apariencias

7 EL TIEMPO LABORAL En que perdemos el tiempo? La mala organización La postergación Hacer propios los problemas de los subordinados Exceso de viajes de negocio o trabajo Manejo deficiente del correo electrónico Las interrupciones, el costo de reanudación y el contacto social La deshonestidad en los plazos de entrega Manejo deficiente de papeles

8 EL TIEMPO PERSONAL La sensación de prisa se origina en la conciencia y ésta se orienta con el tiempo interior Es decir, el tiempo no solo es un fenómeno del mundo exterior sino que corre simultáneamente en nuestra conciencia

9 EL TIEMPO PERSONAL Exterior Biológico Interior

10 EL TIEMPO PERSONAL Los tres ladrones del tiempo personal Desconcentración Estrés Desgana

11 EL TIEMPO PERSONAL La multitarea es en realidad una pérdida de tiempo; una de las muchas ilusiones que el cerebro nos hace creer

12 EL TIEMPO PERSONAL Cómo dominar el tiempo personal? Reducir la carga de estrés Sincronizar el tiempo Cultivar el tiempo libre Disfrutar el tiempo Mejorar la capacidad de concentración Diseñar nuestro tiempo

13 DESCANSO Y APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO El cansancio psíquico (afectivo e intelectual) crónico se relaciona con la manera de vivir y equilibrar el tiempo El cansancio produce emociones negativas (ansiedad, preocupación, prisa) El descanso depende de algunas actividades que promueven emociones positivas y neutralizan las negativas. La tensión psíquica se hace crónica por la falta de relajación o descanso (burn out, fibromialgia, astenia crónica) Una persona cansada por una actividad física o mental continuada, decrece en su rendimiento de forma inversa al cansancio. Aparecen fenómenos psíquicos asociados al malestar (irritabilidad, cansancio, ansiedad, angustia)

14 LA ÉTICA COMO FUNDAMENTO EN EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO El ejecutivo contemporáneo ha fundado su proceder sólo en el conocimiento explícito y evidente, ignorando el conocimiento prudencial. (Ikujiro Nonaka e Hirotaka Tkeuchi) El conocimiento prudencial se adquiere a través de la experiencia. La experiencia permite: (a) Hacer juicios equilibrados y (b) Actuar guiados por los hábitos y la moral. Es pasar del conocimiento a la sabiduría. (Frónesis)

15 LA ÉTICA COMO FUNDAMENTO EN EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO FRÓNESIS. Es, según Aristóteles, la capacidad real de deliberar rectamente sobre lo que es bueno y conveniente al ser humano. Así, la ética persigue un doble fin para el hombre: Se perfeccione como persona. Sea feliz en su existencia terrena.

16 LA ÉTICA COMO FUNDAMENTO EN EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO Sociedades que Funcionan Hábitos Impulso del Bien

17 LA ÉTICA COMO FUNDAMENTO EN EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LOS MALOS HABITOS DEGENERAN EN UNA GESTION DEFICIENTE DEL TIEMPO. EL ORIGEN DE LA MALA GESTION DEL TIEMPO RADICA EN QUE NO EJERCITAMOS LOS HABITOS O VIRTUDES HUMANAS AL USAR EL TIEMPO.

18 LA ÉTICA COMO FUNDAMENTO EN EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO Diligencia: Hacer con prontitud y rapidez la tarea. Una de las mejores señales de la diligencia es la puntualidad. Diligo: apreciar y escoger a través de una atención esmerada. Prudencia: La persona valiente sin prudencia no es valiente sino temeraria. Prudente no es sinónimo de temeroso o cauto sino de sabio Atenta consideración del pasado y acertada visión del futuro. Distinguir lo que verdaderamente quita tiempo y extraerlo (deliberar, juzgar y decidir). Laboriosidad: Aprovecha el tiempo: hace lo que debe y está en lo que hace, no por rutina ni por ocupar las horas, sino como fruto de una reflexión atenta y ponderada. Realizar bien el propio trabajo. La laboriosidad es diligente

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