WELLNESS MEDICINE: UN CONCEPTO INNOVADOR EN EL MANEJO INTEGRAL DEL PACIENTE

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1 WELLNESS MEDICINE: UN CONCEPTO INNOVADOR EN EL MANEJO INTEGRAL DEL PACIENTE

2 DR. JORGE PAZ RODRIGUEZ ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA ENTRENADO EN EL NEW YORK MEDICAL COLLEGE EN ESTADOS UNIDOS 10 AÑOS DE EXPERIENCIA EN EL CAMPO DE MEDICINA PREVENTIVA DIRECTOR MEDICO DE WELLMED CLINIC PANAMA

3 A QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS? IR AL MEDICO CUANDO ESTAMOS ENFERMOS RECIBIR MEDICAMENTOS PARA NUESTROS SINTOMAS Y CONDICIONES SIN ESTO MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE NUESTROS PACIENTES

4 QUE SINTOMAS NOS QUEJAMOS TODOS LOS DIAS? ESTOY CANSADO SIN ENERGIA NO BAJO DE PESO ME DUELE TODO NO DUERMO BIEN BAJO DESEO SEXUAL ESTOY ESTRESADO CON ANSIEDAD O DEPRESION

5 CUAL ES LA RESPUESTA A TODOS ESTOS SINTOMAS? NOS ESTAMOS PONIENDO VIEJOS PARTE DE LA EDAD

6 QUE ES WELLNESS? ES UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO Y MENTAL

7 COMO OBTENERLO? NUTRICION ADEQUADA EJERCICIOS INDIVIDUALIZADOS PROGRAMA DE SUPLEMENTOS, VITAMINAS Y/O HORMONAS PERSONALIZADAS

8 EXAMEN DE WELLNESS HISTORIA MEDICA EXAMEN FISICO COMPLETO LABORATORIOS EXAMEN DE COMPOSICION DEL CUERPO EXAMEN DE BIOENERGY

9 LABORATORIOS Hemograma Pruebas de higado y riñones Perfil de lipidos Azucar y Insulina Proteina C reactiva de alta sensibilidad Homocisteina DHEA y cortisol Perfil de tiroides (t3 libre) Estradiol,progesterona y testosterona IGF-1 Marcadores tumorales Radicales libres

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11 BIOENERGY TEST

12 EL OBJETIVO DEL EXAMEN DE WELLNESS ES EVALUAR AL CUERPO DE UNA MANERA INTEGRAL IDENTIFICAR RIESGOS DE CIERTAS ENFERMEDADES PREVENIBLES HACER RECOMENDACIONES SOBRE VITAMINAS, SUPLEMENTOS Y HORMONAS RECOMENDACIONES DE NUTRICION Y EJERCICIOS PERSONALIZADOS

13 IDENTIFICAR RIESGOS CARDIOVASCULARES Y METABOLICOS PROTEINA C- REACTIVA DE ALTA SENSIBILIDAD HOMOCISTEINA INSULINA PERFIL DE LIPIDOS PRESION ALTA,OBESIDAD,FUMAR,DIABETES,ETC.

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15 IDENTIFICAR DESBALANCES HORMONALES TESTOSTERONA INSULINA ESTRADIOL TIROIDES PROGESTERONA HGH DHEA CORTISOL

16 EL ENVEJECIMIENTO ES UN FALLO PROGRESIVO DE LOS PROCESOS METABOLICOS DEL CUERPO

17 EDAD BIOLOGICA EJERCICIO AEROBICO Y DE RESISTENCIA DIETA HORAS DE SUEÑO CONSTITUCION FISICA( MASA MUSCULAR,% DE GRASA) ALCOHOL,CIGARRILLOS COLESTEROL(RATIO) PRESION ARTERIAL EXAMENES PREVENTIVOS (MEDICOS,DENTALES) INGESTA DE AGUA ESTADO ANIMICO

18 TEORIAS DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO TEORIA DE LOS RADICALES LIBRES TEORIA DEL DESBALANCE HORMONAL( ENVEJECEMOS PORQUE LAS HORMONAS BAJAN) TEORIA DE LOS TELOMEROS GLYCACION TEORIA DE LAS CELULAS MADRES

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21 MASA LIBRE DE GRASA PREDICE MAS QUE CUALQUIER OTRO PARAMETRO DE COMO ENVEJECEMOS COMO LO MANTENEMOS O MEJORAMOS? ADEQUADA INGESTA DE PROTEINAS(LBM * 0.8 o 0.7) EJERCICIOS AEROBICOS Y DE RESISTENCIA ADEQUADOS OPTIMIZAR LAS HORMONAS (DHEA,TIROIDES,TESTOSTERONA, HGH,INSULINA,ESTRADIOL,PROGESTERONA Y OTRAS)

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23 MITOCONDRIAS SON LOS ORGANELOS CELULARES QUE PRENDEN TODOS LOS PROCESOS ENERGETICOS DEL CUERPO CARBOHIDRATOS,PROTEINAS Y GRASAS SON PROCESADOS DENTRO DE ELLAS Y CONVERTIDOS EN ENERGIA(ATP) NUESTRO CUERPO CONVIERTE UN VOLUMEN DE ATP EQUIVALENTE A NUESTRO PESO TODOS LOS DIAS ESE PROCESO GENERA RADICALES LIBRES QUE AL NO SER NEUTRALIZADOS PRODUCEN DETERIORO Y MUERTE CELULAR SUPLEMENTOS QUE AYUDAN: COQ-10,A-LIPOIC ACID,L-CARTININA Y OTROS

24 ESTRES ES SIMPLEMENTE UNA REACCION A UN ESTIMULO QUE ALTERA NUESTRO EQUILIBRIO FISICO O MENTAL TODOS LOS ORGANOS DEL CUERPO PUEDEN SER AFECTADOS CON EL TIEMPO LAS AFECCIONES PUEDEN SER PERMANANTES

25 CONSEQUENCIAS DEL ESTRES SISTEMA NERVIOSO: MAREOS, HORMIGUEOS EN EL CUERPO, MIGRAÑAS SISTEMA RESPIRATORIO: HIPERVENTILACION QUE PUEDE LLEVAR A ATAQUES DE PANICO SISTEMA CARDIOVASCULAR: AUMENTA LA FREQUENCIA CARDIACA,PRESION ARTERIAL. EPISODIOS REPETIDOS PUEDEN CAUSAR INFLAMACION EN LAS CORONARIAS

26 SISTEMA ENDOCRINO: SE LIBERA CORTISOL QUE CAUSA ESTIMULACION EN TODOS LOS ORGANOS. AUMENTA LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE SISTEMA GASTRO-INTESTINAL: REFLUJO, DOLOR ABDOMINAL, NAUSEA, DIARREA SISTEMA REPRODUCTIVO: ALTERACIONES DEL PERIODO EN LAS MUJERES, IMPOTENCIA EN LOS HOMBRES, DISMINUCION DEL LIBIDO

27 TRATAMIENTO DEL ESTRES PROGRAMA INTEGRAL DE EJERCICIOS DIETA ADEQUADA MEDITACION YOGA MASAJES SUPLEMENTOS

28 GLANDULAS SUPRARENALES

29 FATIGA ADRENAL 50-60% DE LA POBLACION ADULTA LO PADECE CAUSA MAS FREQUENTE: ESTRES OTRAS CAUSAS: MALA DIETA, POCO SUEÑO, MUCHAS PRESIONES, ABUSO DE SUBSTANCIAS, ENFERMEDADES CRONICAS SINTOMAS MAS FREQUENTES: CANSANCIO EXCESIVO, DIFICULTAD DE PARARSE EN LAS MAÑANAS, DEFENSAS BAJAS, CRAVING DE DULCES, ANSIEDAD

30 DHEA HORMONA MADRE DE LAS GLANDULAS SUPRARENALES MEJORA EL ESTADO ANIMICO Y FUNCION COGNITIVA CEREBRAL AYUDA CON LA DENSIDAD OSEA Y ARTICULACIONES MEJORA EL SISTEMA INMUNOLOGICO AYUDA CON EL METABOLISMO PROTECCION CARDIOVASCULAR MEJORA EL LIBIDO

31 ANDROPAUSIA USUALMENTE OCURRE DESPUES DE LOS 40 SINTOMAS: FATIGA, DEPRESSION, INSOMNIO, IRRITABILIDAD DISMINUCION DEL LIBIDO, PERDIDA DE MASA MUSCULAR CONDICIONES QUE CONTRIBUYEN: ESTRES, FALTA DE EJERCICIO, OBESIDAD HAY REDUCCION EN LA EFECTIVIDAD DE LOS EJERCICIOS REEMPLAZO CON TESTOSTERONA MEJORA LOS SINTOMAS RIESGO DE CANCER DE PROSTATA ES MINIMO SI SE MONITOREA EL TRATAMIENTO

32 MENOPAUSIA SINTOMAS: ANSIEDAD, DEPRESION, FATIGA, MAREOS, CALORES, SUDORACION NOCTURNA, MOOD SWINGS, RESEQUEDAD DE LA PIEL Y VAGINAL, BAJO LIBIDO, PERDIDA DE LA MEMORIA ENTRE OTRAS 3 HORMONAS CLAVES: ESTROGENO, PROGESTERONA Y TESTOSTERONA EL REEMPLAZO HORMONAL CON HORMONAS BIO IDENTICAS MEJORAN ESTOS SINTOMAS CON MUY BAJOS RIESGOS ES MUY IMPORTANTE MANTENER UN EQUILIBRIO ENTRE LAS HORMONAS

33 SUPLEMENTOS L- CARTININA AYUDA A QUEMAR LAS GRASAS COQ10 POTENTE ANTIOXIDANTE, CARDIO PROTECTOR A-LIPOIC ACID MEJORA METABOLISMO, ENERGIA LYCOPENE PROSTATA CURCUMIN ANTI-INFLAMATORIO 5-HTP ANTIDEPRESIVO INDOLE 3 CARBINOL PROTECCION CANCER DE SENO D RIBOSA CARDIOPROTECTOR OMEGA-3 ANTI-INFLAMATORIO

34 RESVERATROL SE ENCUENTRA EN LA PIEL DE LAS UVAS ROJAS UNICO SUPLEMENTO QUE HA DEMOSTRADO PROLONGAR LA VIDA ( ESTUDIO EN RATAS) TRABAJA IMITANDO EL EFECTO DE RESTRICCION CALORICA EN NUESTRO CUERPO OTROS ESTUDIOS ANIMALES HA DEMOSTRADO EFECTOS PROTECTORES EN CANCER, DIABETES, COMO ANTI- INFLAMATORIO, ANTIVIRAL

35 VITAMINAS VIT C ANTIOXIDANTES, PROPIEDADES ANTI TUMORALES, CARDIOVASCULAR COMPLEJO B ENERGIA,ESTRES, METABOLISMO, SISTEMA NERVIOSO, CABELLO CALCIO PROTECCION OSEA Y MUSCULAR CROMIO METABOLISMO, INSULINA MAGNESIO INTESTINO, RITMO CARDIACO, PMS, PULMONES SELENIUM ANTI-OXIDANTE, TIROIDES ZINC PROSTATA, DEFENSAS, ANTI OXIDANTE VIT D DENSIDAD OSEA, DEFICIENCIA ASOCIADA CON MORTALIDAD EN GENERAL Y RIESGO CORONARIO

36 CONCLUSIONES EXAMEN DE WELLNESS TIENE VARIOS OBJETIVOS: DETECTAR Y PREVENIR ENFERMEDADES CRONICAS MEJORAR LA CALIDAD Y CANTIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS MEDIANTE RECCOMENDACIONES SOBRE: -nutricion y ejercicios personalizados - vitaminas y hormonas bio-identicas

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