MENU CURSO 16/ 17 COLEGIO HISPANIA RECOMENDACIONES DE DESAYUNO

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1 MENU CURSO 1/ 1 COLEGIO HISPANIA RECOMENDACIONES DE DESAYUNO

2 Otoño /invierno 1 LUNES 1MARTES 1 MIÉRCOLES 1 JUEVES 1 VIERNES Crem de clbz Stek de terner complet Frut Fresc Kl. Prt;1% Lip;8% Hc; % Ensld Lentejs con rroz Bcldill l plnch integrl Kl. Prt;1% Lip;4% Hc; 4% Ensld con frutos secos Espguetis con slmón Tortill frnces Kl. Prt; 1% Lip;4% Hc; 44% Ensld con encurtidos Sop cubiert Alits de pollo Integrl / Kl. 8 Prt;1% Lip;% Hc; 41% Ensld huertn Pell con mrisco Croquets de pollo Kl. Prt;1% Lip;4% Hc; % LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensld de pst Filete de merluz l romn con gurnición de lechug / Kl. 1 Prt;1% Lip;% Hc; 4% Ensld de lombrd Guiso de mgr y costillejs Jmón York y quesito Integrl/ Kl. 4 Prt;1% Lip;8% Hc;4 % Ensld con tun Potje de grbnzos Lomo l orégno Kl. 4 Prt;% Lip;% Hc; % Ensld mixt Arroz l cubn con huevo frito y slchich integrl Kl. 1 Prt; 1% Lip;% Hc; % Crem de puerros Pollo en sls Kl. 4 Prt;% Lip;% Hc; 4% LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensld Arroz cldoso Tortill de tún Frut Fresc Kl. Prt;1% Lip;% Hc; % Ensld con mnzn Espguetis crbonr Lomo dobdo Integrl Kl. 4 Prt; 14% Lip;% Hc; 4% Hervido de judís Pechug de pollo plnch c/sls de znhori y ensld / Kl. Prt;% Lip;% Hc; 44% Ensld míz y znhori Lentejs con jmon Pisto con tun integrl/ Kl. Prt;1% Lip;8% Hc; % Ensld de pio Fideos l czuel Clmres l ndluz Kl. Prt;1% Lip;% Hc; % 4 LUNES 4 MARTES 4 MIÉRCOLES 4 JUEVES 4 VIERNES Crem de clbcín con pictostes Asdo de pollo Kl. 4 Prt;% Lip;1% Hc; 4% Ensld con jmon Estofdo de terner con pst Huevo rellenos integrl/ Kl. Prt;% Lip;% Hc; 4% Ensld de pepino Arroz con pvo Entremeses frios Frut Fresc Kl. Prt;% Lip;4% Hc; 4% Ensld de col Sop de cocido con fideos Cocido completo Integrl/ Kl. 11 Prt;% Lip;8% Hc; % Ensld del chef Mcrrones boloñes Bclo rebozdo Geltin de frut Kl. 8 Prt;% Lip;% Hc; % LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensld Guiso de merluz y pst Tortill de ptts / Kl. 11 Prt;1% Lip;% Hc; % Crem de znhori Crriller en sls c ptts l horno integrl/ Kl. Prt;% Lip;4% Hc; % Ensld Pell de pollo Fimbre de york Kl. 11 Prt;% Lip;48% Hc; % Ensld con míz Oll gitn Pechug de pollo l plnch integrl/ Kl. Prt;4% Lip;8% Hc; 48% Ensld de frutos secos Espguetis con chorizo Plomet l horno () Kl. 11 Prt;% Lip;% Hc; % LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensld murcin Fidegu de pescdo Lomo dobdo / Kl. Prt;14% Lip;% Hc; 1% Hervido vlencino Pollo en sls Integrl Kl. Prt;% Lip;% Hc; 8% Ensld huertn Lentejs con chorizo Tortill frnces Kl. 11 Prt;% Lip;48% Hc; % Puré de verdur Rpe en sls con ptt pnder integrl Frut Kl. 4 Prt;1% Lip;% Hc; % Ensld con tun Sop de merluz y mrisco Coc cser de york y queso / Fln vinill Kl. 81 Prt;1% Lip;4% Hc; 1% LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Arroz bnd Tortill espñol con gurnición de tomte Kl. Prt;14% Lip;% Hc; 1% Ensld con tun Fbd sturin Perc en sls verde Integrl Kl. Prt;% Lip;% Hc; 8% Crem de hortlizs Filete de guj en su jugo c/ensld Bizcocho de nrnj Kl. 4 Prt;% Lip;8% Hc; 4% Sop de verdurs Pollo l jo cbñil integrl Kl. Prt;% Lip;% Hc; % Ensld con jmon Espguetis sltedos con verdurs Queso fresco / Kl. 8 Prt;18% Lip;4% Hc; % 8 LUNES 8 MARTES 8 MIÉRCOLES 8 JUEVES 8 VIERNES Ensld frutos secos Lentejs conv erudrs Esclope de pollo Kl. 848 Prt;8% Lip;% Hc; % Ensld Arroz con Mgr y costillejs Jmón york y queso Integrl/ Kl. 88 Prt;% Lip;4% Hc; 8% Ensld tropicl Sop de cocido con fideos Cocido completo Kl. Prt;4% Lip;% Hc; % Ensld con mnzn Mcrrones con tún Filete de Abdejo integrl Kl. Prt;1% Lip;4% Hc; % Ensld de pio Estofdo de terner Huevos rotos Kl. 81 Prt;1% Lip;4% Hc; %

3 CALENDARIO ESCOLAR MENÚ 1/1 Septiembre Diciembre 1 semn semn 1 4 1ª ª ª 4 4ª 1 ª Octubre 1 1 semn 4 8 1ª ª 1 ª 8 4ª 1 ª Enero 1 semn 1 ª 4 8 ª ª 1 8ª 8 1ª 1 ª Noviembre 1 semn 1 4 ª ª 18 1 ª 8ª 8 1ª Febrero 1 semn 1 4 ª ª ª 4 ª 8 ª Mrzo 1 Abril 1 Myo 1 semn semn semn 1 4 ª ª ª 4 1ª 1 ª 1 ª 4 8 ª ª 1 ª 8 ª 1 4 ª ª 1 1 1ª 8 ª 1 ª Junio 1 semn

4 1 4 ª ª ª 4 ª ª ALGUNAS DE NUESTRAS MARCAS SON; CENAS RECOMENDADAS 1 LUNES 1 MARTES 1 MIÉRCOLES 1 JUEVES 1 VIERNES Coliflor grtind Huevos rellenos de tún y myones Pescdo l horno con verdurs sds Frut vrid Tirs de pollo con crem de verdurs Berenjens rellens de tún y rroz Pizz cser de tún, chmpiñón y queso LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Sltedo de Chmpiñones Sop de mrisco Menestr de verdurs Empndills csers de tún y tomte Sop de fideos con huevo y verdurs Chulets de pvo con puré de ptts Frut vrid Rodjits de clbcín l plnch con queso rlldo Pescdo l horno LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Puré de clbcín y quesito Tortill de jmón Frut vrid Arroz sltedo con slchichs y znhoris Sop Pescdo plnch Judís slteds Filetes rusos con ensld Ensld Sándwich cliente de jmón y queso 4 LUNES 4 MARTES 4 MIÉRCOLES 4 JUEVES 4 VIERNES Ptts cocids con Sepi l plnch Sop de estrellits Tortill de tún Frut vrid Pisto murcino Filete de terner l plnch Pescdo l horno con verdurs sds Hmburgues de pescdo con tomte y lechug LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensld Terner l plnch con ptts lo pobre Judís con tomte tortill con queso Sop de verdurs Pescdo con ensld Frut vrid Cnelones de espincs tún y tomte triturdo Crem de znhoris Croquets csers LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Pescdo con crem Ensld complet con pollo Chmpiñón con huevo y jmón serrno Puré de znhoris Pollo l jillo Lengudo l limón con brécol

5 Queso fresco Frut vrid LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES Crem de puerros Tortill frnces Sltedo de judís Pescdill rebozd Frut vrid Ensld cmpesin Hmburgues de pollo Hervido murcino Pescdo l romn Sop de estrellits Pizz de york y queso 8 LUNES 8 MARTES 8 MIÉRCOLES 8 JUEVES 8 VIERNES Crem de clbz Clmres rebozdos Ensld murcin Puré de ptts con slchichs Sop de fideos Pescdo l horno Verdurs l horno Tortill espñol Croquets de bclo con tomte prtido Frut vrid MENÚ VALORADO POR Din Cerdá Pscul Diplomd en Nutrición Humn y Dietétic Nºcolegid: CV