Cómo montar skate (principiantes)

Transcripción

1 Cóm mntar skate (principiantes) Cread pr PE_jvmaraindia, WikiVerificadr 3 partes:cnseguir el equippermanecer parad en el skatemantener la cnstancia Tds tienen que empezar pr alguna parte. Si quieres aprender a mntar skate per n sabes cóm hacer un llie, estás en el lugar crrect. Aquí aprenderás a cnseguir el equip adecuad para aprender a mntar skate, a pararte sbre el skate, a mntarl de manera cómda sin caerte y alguns cnsejs útiles para que el skate n se despegue de tus pies y, pr supuest, a cóm mntar un skate. Lee el pas 1 para más infrmación. Parte 1 de 3: Cnseguir el equip 1. 1

2 Cnsigue un skate que se adapte a tus intereses. Existen varis estils y marcas de skate para tds ls niveles de experiencia e intereses. Visita una tienda lcal de skate para echar un vistaz y para que skaters cn más experiencia te acnsejen qué skate es más aprpiad de acuerd a tu tamañ y tus preferencias: Las lngbard sn buenas para mantener la velcidad y fáciles de manibrar. Si estás interesad en alg sl para subirte y avanzar en alg para ir de un lugar a tr, una lngbard es definitivamente l que estás buscand. Estas n sn buenas para hacer trucs, así que si estás interesad en hacer un llie, una lngbard n es la mejr pción. Ls skates clásics sn l que piensas cuand dices skate. Cn extrems ndulads perfects para trucs cn patadas y salts y una manibrabilidad suave y fácil; ests skates sn excelentes para mntar a velcidades rápidas. Si eres principiante, te cstará un pc más de práctica para pder equilibrarte en este skate. Si finalmente quieres mntar en un medi tub, este skate es ideal para ti. Ls skates persnalizads ls armas y ensamblas tú mism cn herramientas básicas. Nrmalmente, ls skaters más avanzads y experimentads persnalizan sus ruedas, ejes, rdamients y sus prpis skates cn diferentes pcines dispnibles. Es prbable que n persnalices tu skate, si recién estás empezand. [1]

3 2. 2 Asegúrate de que tu skate esté armad crrectamente para un principiante. N necesitarás tener un skate demasiad curv ni ejes suelts, si recién estás empezand. Si bien este tip de características pueden ser buenas para hacer trucs, es más difícil mantenerse en equilibri en un de ests skates pr l que es pc prbable que tus pies permanezcan pegads al skate. Se acnseja usar un skate relativamente plan cn ejes ajustads para aprender a mntar skate.

4 3. 3 Cnsíguete un par de buenas zapatillas para skate. Tratar de mntar skate cn btas sandalias es una buena frma de lastimarte trcerte el tbill. Las zapatillas para skate tienen una suela especial para pegarse al skate y te brindan tant prtección cm sprte, haciéndlas ideal para aprender a mntar skate. Vans, Airwalk y Etnie sn marcas de zapatillas para skate, aunque varias marcas de zapatillas deprtivas están haciend zapatillas perfectas para mntar skate. Si n puedes encntrar una marca de zapatillas para skate en particular, l que necesitas en una suela plana. Evita las suelas texturizadas cmunes cm las de las zapatillas para tenis para crrer. Se recmienda usar una suela cm las de ls zapats náutics; una suela lisa y plana.

5 4. 4 Usa siempre un equip de prtección y un casc. Es muy imprtante que tengas un casc para mntar skate que cuente cn una superficie lisa y una crrea ajustable en la barbilla para prteger tu cabeza. Es prbable que te caigas en varias prtunidades, pr l que es muy imprtante que cuides tu seguridad y uses casc. Ests inclus se ven muy bien! Las rdilleras, muñequeras y cderas también sn parte de un equip de prtección básic, úsals especialmente si eres principiante. Cuand te sientas más cómd en el skate, es prbable que n tengas que usar tda esta prtección cada vez que quieras mntar skate. Sin embarg, úsalas cada vez que estés aprendiend un nuev truc y sbre td cuand recién estés aprendiend a pararte en el skate. N es tnt evitar viajes cstss a la sala de emergencia, especialmente cuand estás empezand a mntar skate. N dejes que nadie te diga que ls verdaders skaters n usan equip de prtección que usarls es inmadur, estúpid absurd.

6 5. 5 Encuentra un buen lugar para mntar skate. L ideal es encntrar un pis de cncret lis sin muchs baches grietas que te bstaculicen cuand estés aprendiend a avanzar cn el skate. Cn el tiemp, pdrás mntar skate sbre superficies desniveladas de frma segura per es más fácil aprender en un estacinamient en la entrada de una cchera, que sn mayrmente superficies planas y unifrmes. Pr desgracia, cada vez es más difícil encntrar lugares que permitan skaters debid a la reputación injusta que tiene el skate en alguns puebls. N seas un skater que da mala reputación a ls que sí respetan las leyes: asegúrate de tener permis para patinar cuand l estés haciend y evita invadir prpiedades que n te pertenecen. Anunci Parte 2 de 3: Permanecer parad en el skate

7 1. 1 Olvídate de ls trucs. L que realmente n deja a ls principiantes aprender a mntar skate sn sus deses de subirse al skate y hacer llies antes de aprender l básic. Cn el tiemp pdrás hacer llies per al igual que cuand aprendes a tcar sl un acrde de guitarra antes de que aprendas a asmbrar a la gente tcand sls, tienes que aprender a tirar el skate y subirte en él de manera cómda. Tienes que aprender a permanecer en el skate antes de empezar a saltar cn él. [2]

8 2. 2 Trata de permanecer de pie en el skate sin caerte. N hay una frma crrecta de pararte sbre el skate, así que pn tu skate sbre una superficie estable cm el césped inclus una alfmbra, dnde n te caerás fácilmente, y averigua que psición te parece la más cómda. Pn un pie delante del tr, alineándls más mens cn ls trnills de ls ejes. La psición regular significa que tienes el pie izquierd delante del pie derech. Nrmalmente, est significa que te vas a impulsar cn el pie derech y mntar cn el izquierd. La psición gfy significa que tienes el pie derech adelante, l que significa que vas a impulsarte cn el pie izquierd. A pesar del nmbre, n hay nada inusual cn esta pstura. Es tan cmún cm la psición regular. La psición mng es más inusual y se refiere a una pstura en la que el pie que está adelante se utiliza para impulsarse. Generalmente, esta psición es más incómda para la mayría de ls skaters, per si te sientes cómd, hazla! N hay frmas incrrectas para mntar.

9 3. 3 Trata de impulsarte. Sbre alguna superficie nivelada, párate el en skate cn un pie adelante y da un pas larg y firme cn el tr pie para impulsarte. Cuand ls principiantes cmienzan a mntar, tienden much a tmar pequeñs impulss en lugar de grandes impulss. Debes tmar grandes impulss para que la el skate se sienta estable y puedas mantener el equilibri.

10 4. 4 Vuelve a la psición de mntar. Cuand estés en mvimient, es necesari que pngas de lad el pie que va a delante, de la misma frma cuand aún estaba en el césped, y lleves suavemente el pie cn el que te impulsaste hacia la parte trasera del skate (tail). Debes flexinar ligeramente las rdillas, manteniéndte sbre tus ds pies y cn la espalda recta para aprender a equilibrarte crrectamente. [3] Si estás crrectamente parad, tu pie de adelante debe estar just detrás de ls trnills de ls ejes delanters y tu pie de atrás debe estar en la parte trasera del tail. Esta es la pstura para mntar skate más estable y segura. Esta es la parte más difícil de aprender cuand eres principiante, per la buena nticia es que mntarás skate muy bien una vez que l cnsigas. N tengas mied!

11 5. 5 Aprende a vltear. Para vltear, lleva tu pes hacia el tbill de adelante de atrás, dependiend de tu psición y a dónde quieras ir; a la derecha a la izquierda. La cantidad de presión que necesites dependerá de l apretad que estén tus ejes y cuánt quieras vltear. Para empezar, practica en una superficie plana, pn tu cuerp en psición para mntar y lueg vltea de manera segura sin caerte.

12 6. 6 Intenta detenerte. Hay varias frmas de detener un skate y la mayría de ells sn trucs más avanzads. Para un principiante, la frma más fácil es disminuir gradualmente la velcidad y parar pniend un pié en el suel pisand el tail del skate. Para pisar el tail, lleva la mayría de tu pes sbre el pie de atrás, parándte sbre el tail del skate y pisándl hasta detenerte. A algunas persnas n les gusta hacer est prque desgastan la parte inferir del tail. Sin embarg, muchs skates, especialmente ls mdels plans cruiser, tienen un fren de plástic diseñad para ayudarte a detener, vlviéndls en una buena pción para principiantes. Anunci Parte 3 de 3: Mantener la cnstancia

13 1. 1 Aprende a caerte. Tds ls skaters se han caíd alguna vez. Puede que sea desalentadr, per aprender a caerte de manera crrecta puede evitar que te lastimes gravemente. Usa siempre un casc para mantener a salv tu cabeza y trata de usar muñequeras para evitar la per parte de las caídas y para que n tengas raspnes desagradables; csas que sn parte del mund del skate. El prblema más cmún es pasar sbre pequeñas piedras que se atascan en las ruedas pasar pr grietas que hacen que pierdas el equilibri. Revisa bien el lugar dnde mntas skate y cncéntrate en mantener el equilibri el mayr tiemp psible.

14 2. 2 Mnta skate cn trs skaters. Al igual que cn la música y trs deprtes, es más fácil aprender a mntar skate cuand tienes un buen mdel a seguir. Sal cn skaters cn experiencia para ver y aprender td l que puedas; recibe cnsejs y trucs en el camin. Pide cnsejs y sé hnest al decir cuánta experiencia tienes. Asegúrate de n intentar alg para l que aún n estás list. Si sales a mntar skate cn un grup de jóvenes que hacen llies en las escaleras, pdrías terminar gravemente herid inclus si sl tratas de aprender a detenerte sin caerte. Anda despaci. Aprenderás a hacer cualquier truc cn el tiemp.

15 3. 3 Mira bastantes vides de persnas mntand skate. Ests vides y tutriales están dispnibles cmpletamente gratis en Internet. Puedes encntrar diversas exhibicines de distintas habilidades cn el skate, al igual que cnsejs útiles para principiantes. Aprende cn ests vides a cóm realizar trucs y técnicas más avanzadas.

16 4. 4 Intenta mntar skate cuesta abaj. Dejar que la gravedad te ayude cn el impuls es un pas imprtante para cnvertirte en un skater cn más experiencia. Es psible que tengas mied la primera vez que vayas cuesta abaj y que n tengas que impulsarte, pr ell aprender a estar cómd y a mantener el cntrl de tu skate es una buena lección que debes aprender desde el cmienz. Para mantener el equilibri, dbla tus rdillas y usa ls brazs para mantenerte balanceand de lad a lad. Mantén tus tbills l más firmes psible, ya que a velcidades mayres ls mvimients más pequeñs pueden cnvertirse en grandes mvimients, haciend que haya más psibilidades de que pierdas el equilibri.

17 5. 5 Intenta hacer trucs cuand te sientas list. Cuand te sientas cómd sbre el skate y puedas mantenerte en él sin caerte, es psible que estés list para intentar hacer un ds trucs. Después de td, es l que has estad esperand td este tiemp! Ls mejres y más fáciles trucs para principiantes sn: Grind Ollie Kickflip

18 6. 6 Sigue mntand skate. Mantén la cnstancia! Aprender a mntar skate bien tma tiemp y esfuerz. N es alg que aprendes de un día para tr; sin embarg, si l realizas cn cuidad y practicas l más que puedes, mejrarás y te sentirás más cómd en tu skate. Trata de n desanimarte.