TEMA 2. Fundamentos cognitivos de la acción: Percepción, atención, e inteligencia

Transcripción

1 TEMA 2 Fundamentos cognitivos de la acción: Percepción, atención, e inteligencia

2 TEMA 2: Fundamentos cognitivos de la acción: Percepción, atención, e inteligencia Bases de la percepción y sus componentes relevantes para la acción Definición de la atención y concentración Implicaciones y demandas según la tarea Selección espacial, preíndices y conducta de anticipación en contextos deportivos Control de recursos y carga mental La inteligencia como capacidad de toma de decisiones

3 La percepción en el deporte La visión, el oído y la propiocepción (laberíntica, cinestésica y tactil) son las modalidades sensoriales mas importantes en el deporte

4 Bases de la percepción y sus componentes relevantes para la acción Función percepción: Transformar los estímulos (energía) en información útil para la acción

5 ATENCIÓN La atención es la capacidad de orientar voluntariamente la conducta o el entendimiento con el fin de conseguir un objetivo En los mecanismos cognitivos, la atención filtra los estímulos ambientales decidiendo cuales son los mas relevantes (percepción) y dándoles prioridad a unos sobre otros. También establece prioridades en aspectos relacionados con la memoria y el pensamiento En los mecanismos de control, la atención tiene consecuencias con aspectos relacionados con la activación y la ansiedad

6 Tipos de foco atencional (Nideffer, 1976) AMPLIO-EXTERNO Utilizado para evaluar con rapidez una situación. AMPLIO-INTERNO Utilizado para planificar y analizar. ESTRECHO-EXTERNO Utilizado para centrar la atención exclusivamente a una o dos señales externas. ESTRECHO-INTERNO Utilizado para ensayar mentalmente una próxima ejecución o controlar un estado emocional.

7 Tipos de foco atencional (Nideffer, 1976)

8 Selección espacial, preíndices y conducta de anticipación en contextos deportivos Optimización Percepción Acción en el deporte 1. Reconocimiento de patrones de juego A. Percepción de velocidades, trayectorias, sistemas de juego 2. Respuesta de Reacción A. Simple, de elección y selección 3. Anticipación (preíndices) A. Espacial y Temporal

9 Acción de bateador en beisbol

10 Estudios en porteros de fútbol Los porteros expertos tendían a hacer menos movimientos oculares. Utilizaban menor tiempo mirando a partes del cuerpo del tirador irrelevantes. Usaban: una mayor atención a las zonas informativamente útiles, como es la zona del balón, pie de golpeo y el pie de apoyo, y apertura del brazo contrario, siendo el tiempo menor conforme se desarrollaba la acción de tiro.

11 Estudios en delanteros de fútbol Los jugadores expertos son más rápidos y más precisos reconociendo jugadas La rapidez viene reflejada por el menor número de fijaciones y el tiempo de parada en cada una de ellas Las diferencias se reducen redujeron con jugadas que no son reales en situación de juego (enfoque ecológico) Los jugadores expertos pueden detectar y analizar patrones estimulares complejos de forma extraordinariamente rápida y detectan de forma casi instantánea aquellos estímulos complejos que son relevantes.

12 Control de recursos y carga mental La carga mental se define como un constructo multidimensional referido a la capacidad de una persona para enfrentarse a las exigencias impuestas por el procesamiento de información de una tarea o sistema La evaluación de la carga mental del deportista puede ser un elemento diagnóstico más para la explicación del rendimiento y la eficacia del mismo (entrenable) El proceso de un deportista consistiría una vez seleccionados y organizados por prioridades los objetivos de una acción, invertir de forma flexible los recursos cognitivos en la consecución de dichos objetivos.

13 Control de recursos y carga mental Aspectos que depende la carga mental 1) Factores relacionados con las características de la tarea a) Exigencia mental b) Exigencia física c) Exigencia temporal 2) Factores relacionados con las características del desempeño a) Esfuerzo b) Resultados 3) Factor relacionado con las características individuales a) Frustración

14 La inteligencia como capacidad de toma de decisiones 1. Definir el problema. Qué es lo que se desea conseguir en esa situación?. Objetivos 2. Buscar alternativas. En este paso es importante pensar en el mayor número de alternativas posibles 3. Valorar las consecuencias de cada alternativa. Aquí se deben considerar los aspectos positivos y negativos que cada alternativa puede tener 4. Elegir la mejor alternativa posible. Una vez que se ha pensado en las alternativas disponibles y en las consecuencias de cada una de ellas 5. Aplicar la alternativa escogida y comprobar si los resultados son satisfactorios. Una vez elegida, deberemos responsabilizarnos de la decisión tomada y ponerla en práctica.

15 Inteligencia e Inteligencia emocional Porqué personas que presentan capacidades altamente desarrolladas y por tanto altos indicadores de C.I. que además son exitosos en su profesión fracasan al aplicar sus capacidades o inteligencia en su vida privada o incluso presentan limitaciones para adaptarse y desarrollar relaciones armónicas con su entorno?

16 Inteligencia e Inteligencia emocional "Emoción" es un estado que nos mueve, dirige o inhibe de algo, y afecta tanto a las cogniciones, a la conducta y al propio estado biológico de los sujetos

17 Inteligencia e Inteligencia emocional La respuesta está en las emociones y en la capacidad para entenderlas y manejarlas.

18 Inteligencia e Inteligencia emocional La mayor parte de las habilidades para conseguir una vida satisfactoria son de carácter emocional, no intelectual. Los profesionales más brillantes no son los que tienen el mejor expediente académico, sino los que han sabido "buscarse la vida" y exprimir al máximo sus habilidades. No es más inteligente quien obtiene mejores calificaciones en sus estudios, sino quien pone en práctica habilidades que le ayudan a vivir en armonía consigo mismo y con su entorno.

19 Inteligencia e Inteligencia emocional Características de las personas con alto nivel de IE CONTROL DEL PROPIO CARÁCTER EXPRESIÓN Y COMPRENSIÓN DE LOS SENTIMIENTOS INDEPENDENCIA CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN SIMPATÍA CAPACIDAD DE RESOLVER LOS PROBLEMAS DE FORMA INTERPERSONAL HABILIDADES SOCIALES (CORDIALIDAD, AMABILIDAD, RESPETO) PERSISTENCIA

20 Inteligencia e Inteligencia emocional La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Cinco aptitudes emocionales: Aptitud Personal: Auto-conocimiento, Auto-regulación y Motivación Aptitud Social: Empatía y Habilidades Sociales