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2 Gracias, una vez más, por la confianza que durante los últimos nueve años venís depositando en GMA, marca sinónimo de CALIDAD y SEGURIDAD GARANTIZADAS, avalada durante todo este tiempo por Jema Laboratorios y también por todos vosotros como verdaderos protagonistas en la empresa. Os presentamos nuestro nuevo catálogo general, donde hemos afinado si cabe aún un poco más, presentando una nueva imagen. Continuamos, como principio fundamental en nuestra empresa, ofreciéndoos siempre lo mejor, con las garantías que la marca GMA representa. Nuestra diferencia, es pues, la Calidad: Calidad en las materias primas utilizadas para fabricar los productos, todas de grado farmacéutico. Calidad en los procesos de producción basados en Normas GMP (normas que utiliza la industria farmacéutica). Calidad en los controles de los productos elaborados. Queremos además, seguir siendo los primeros en ofreceros lo más nuevo, avanzado y efectivo en nutrición deportiva y para ello contamos con las informaciones e investigaciones desarrolladas por los centros de investigación pioneros en este campo, así como con el asesoramiento de compañeros, campeones en distintas áreas deportivas, que gustosa y satisfactoriamente utilizan productos GMA. Al presentaros este nuevo catálogo os brindamos la oportunidad de conocernos un poco más y serviros de soporte y ayuda. Contactando con nosotros a través de nuestro , fax o teléfono, contareis con nuestro asesoramiento para resolveros cuantas dudas o inquietudes se os puedan presentar relacionadas con la nutrición deportiva y que como profesionales de la nutrición especializada tendremos mucho gusto en ayudaros a resolver de forma inmediata. Nos satisface vuestra confianza, seguiremos trabajando por vosotros.

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4 Platinum Whey es el mejor suero de última generación, porque se han utilizado las últimas tecnologías para su elaboración y posee por ello la más alta concentración y pureza. Platinum Whey está formulado con puro aislado de suero CFM cuyo contenido en grasa y lactosa es inferior al 0,2 %. El contenido proteico en materia seca de este aislado es como mínimo del 93,5 %. Además no lleva carbohidratos añadidos en su formulación, ofreciéndote así con seguridad el aislado más puro. Platinum Whey supera a cualquier otro suero en pureza y transparencia. Las ventajas que aporta el aislado de suero de leche frente a otras proteínas son claras: Contiene la cantidad más alta de proteína 100% soluble por toma. Su valor biológico es el más elevado, superando el de cualquier otra proteína. Posee péptidos inmunológicamente activos que mejoran las defensas. Aporta un alto porcentaje de L-glutamina, que protege del sobreentrenamiento y un alto porcentaje de aminoácidos de cadena ramificada, que previenen el desgaste y consumo muscular. El aislado de suero CFM aporta las siguientes fracciones proteicas: Beta Lactoglobulina (43-48%), Glicomacropéptidos (24-28%), Alfa Lactoalbúmina (14-18%), Inmunoglobulina G (1-3%), Albúmina Sérica Bovina (1-2%), Lactoferrina (<1%). Además Platinum Whey incorpora una nueva fórmula avanzada que te ofrece un aislado puro y sin espuma. Se queda sin espuma transcurridos uno o dos minutos después de su preparación, dejando una solución transparente lista para tomar. Completando su perfecta formulación Platinum Whey incluye papaína, para una digestión más rápida y las vitaminas necesarias para el metabolismo proteico. INGREDIENTES: Aislado de Suero de Leche CFM (95%), Concentrado de Suero UF, Papaína, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ác. Pantoténico, Biotina, Ác. Fólico), Aspartame, Aroma Natural. Sabor Fresa: Colorante E-122. Edulcorante artificial: Aspartame. No apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de aspartame 40 mg/kg de peso corporal. Contenido de aspartame por toma (33 g): 100 mg. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (33 g) con 200 c.c. de agua, esperar unos minutos hasta que baje la espuma y tomar. Si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. Se pueden tomar batidos extra para completar las necesidades proteicas. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 900 g. Chocolate, Fresa, Crema. Optimum Whey ofrece un nuevo concepto de proteína para el crecimiento muscular. Optimum Whey combina las excelentes propiedades del suero de leche con la absorción retardada de los aminoácidos del caseinato cálcico. Su estudiada formulación está pensada para obtener unos niveles constantes en el aporte de aminoácidos a los músculos, gracias a su equilibrado porcentaje de aislado de suero de leche y caseinato cálcico la digestión y absorción se realiza de una forma uniforme a lo largo del tiempo, proporcionando una fuente continua de aminoácidos para el crecimiento muscular. Con Optimum Whey podrás preparar batidos de 40 g / 200 c.c. y comprobar la fina textura y excelente solubilidad, por el alto porcentaje de aislado de suero presente, sabiendo que tus músculos dispondrán una fuente constante de aminoácidos, favoreciendo con ello un continuo estado anabólico. Optimum Whey te aporta: 80% de proteínas procedentes de aislado de suero lácteo. 20% de proteínas procedentes de caseinato cálcico. 18% de L-glutamina. 22% de aminoácidos ramificados. Papaína. Vitaminas y minerales. Menos del 1% de lactosa. Menos del 1,5% de grasa. Optimum Whey presenta una excelente solubilidad y digestión, al igual que unos fantásticos sabores. 6 INGREDIENTES: Aislado de Suero de Leche, Caseinato Cálcico (Proporción 4:1), Fructosa, Lecitina de Soja, Triglicéridos de Cadena Media (MCT's), Papaína, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ác. Pantoténico, Biotina, Ác. Fólico), Aspartame, Aroma Natural. Sabor Chocolate: Cacao en polvo, Etil Vainillina. Sabor Fresa: Ácido Cítrico, Colorante E-122. Edulcorante artificial: Aspartame. No apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de aspartame 40 mg/kg de peso corporal. Contenido de aspartame por toma (33 g): 100 mg. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (33 g) con 200 c.c. de agua, si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. Se pueden tomar batidos extra para completar las necesidades proteicas. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 900 g - 2 kg. Chocolate, Fresa, Vainilla, Limón, Nata, Plátano. 7

5 Pure Whey es un nuevo producto creado para los deportistas más exigentes, ideado para los que buscan los ingredientes esenciales para el crecimiento muscular. En una dieta destinada a aumentar la masa muscular es de vital importancia el aporte de nutrientes cada breves periodos de tiempo (3-4 h.), por ello un aporte de una fuente rica y completa en todos los aminoácidos es esencial para que el músculo tenga un flujo continuado de los mismos. De esta manera se evita que el músculo entre en estado catabólico por falta de nutrientes. El concentrado de suero UF (ultrafiltered) es una fuente magnífica de todos los aminoácidos, incluyendo un alto porcentaje de aminoácidos ramificados (especialmente útiles para prevenir la pérdida de masa muscular) y de L-glutamina (aminoácido anabólico y que previene el sobreentrenamiento), gracias a que la digestión y absorción de los aminoácidos procedentes del suero UF se producen relativamente de forma rápida, se evitarán digestiones pesadas que dificulten las sesiones de entrenamiento o las actividades de la vida diaria. El suero UF del Pure Whey aporta las siguientes fracciones proteicas: Beta Lactoglobulina (40-46%). Glicomacropéptidos (24-28%). Alfa Lactoalbúmina (14-18%). Inmunoglobulina G (4-10%). Albúmina sérica bovina (1-2%). Lactoferrina (1%). Pure Whey esta formulado 100% con concentrado de suero UF, que proporciona un aporte óptimo de aminoácidos de absorción rápida. Con Pure Whey no tendrás problemas de digestiones pesadas y te asegurarás una excelente nutrición proteica. Pure Whey es la mejor opción para la gente que desee alimentarse y entrenarse de forma excelente. INGREDIENTES: Concentrado de Suero de Leche UF, Fructosa, Lecitina de Soja, Triglicéridos de Cadena Media (MCT's), Papaína, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ác. Pantoténico, Biotina, Ác. Fólico), Aspartame, Aroma Natural. Sabor Chocolate: Cacao en polvo, Etil Vainillina. Sabor Fresa: Ácido Cítrico, Colorante E-122. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (33 g) con 200 c.c. de agua, si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. Se pueden tomar batidos extra para completar las necesidades proteicas. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 900 g - 2 kg. Chocolate, Fresa, Crema, Piña. Con el fin de facilitar las tareas de complementación de la dieta, GMA ha desarrollado el novedoso producto Complete Isogain, pensado como un Todo-en-uno. El único producto que aporta todas las sustancias y compuestos necesarios para una buena complementación diaria. Complete IsoGain contiene, la mejor proteína de suero, agentes potenciadores del crecimiento, fuerza y voluminización celular, recuperadores y agentes bioactivos. La combinación de todos ellos globalmente representa una bomba para tus músculos. Con Complete IsoGain verás como el rendimiento y desarrollo muscular no tienen límites. Tus músculos crecerán y crecerán. Al poder de generación de músculo de la mejor de las proteínas de suero, se le unen la capacidad voluminizadora y aporte de fuerza del monohidrato de creatina, el poder anabólico y recuperador de la L-glutamina, la efectividad como desarrolladores musculares y antioxidantes de la taurina y el ácido lipoico, el efecto anticatabólico del H.M.B. y una completa gama de vitaminas y cofactores. Con cada batido de Complete IsoGain, tus músculos se reforzarán y potenciarán, tu cuerpo se revitalizará y tu mente será más lúcida y despierta. Puedes degustar Complete IsoGain con una agradable textura y unos fantásticos sabores. Complete IsoGain es lo que estabas esperando y GMA lo pone a tu disposición. 8 INGREDIENTES: Aislado de Suero de Leche CFM, Dextrosa, Fructosa, Creatina Monohidrato, L-Glutamina, Ácido Lipoico, H.M.B., Taurina, Triglicéridos de Cadena Media (MCT s), Lecitina de Soja, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ácido Pantoténico, Biotina, Ácido Fólico), Aspartame, Aroma Natural. Sabor Chocolate: Cacao en polvo, Etil Vainillina. Sabor Fresa: Ácido Cítrico, Colorante E-122. Sabor Plátano: Colorante E-101. Edulcorante artificial: Aspartame. No apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de aspartame: 40 mg/kg de peso corporal. aspartame por toma (50 g): 50 mg. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (50 g) con 200 c.c. de agua, si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 2 kg. Chocolate, Fresa, Plátano. 9

6 Xtreme Mass Gainer está desarrollado como la base para el aporte de proteínas de calidad y una elevada cantidad de energía. Su formulación, pensada para los atletas que requieren de un aporte calórico extra, permite que cada toma de 50 g de Xtreme Mass Gainer aporte 200 KCal. extras a tu dieta, con las que podrás incrementar los niveles calóricos necesarios en tu metabolismo o especialidad deportiva, asegurando siempre un aporte bajo de grasas y una equilibrada relación entre proteínas y carbohidratos. El contenido proteico de Xtreme Mass Gainer es del 26%, está formado por un 33% de aislado de suero, un 33 % de caseinato cálcico y un 33% de ovoalbúmina. Estas tres fuentes de aminoácidos se complementan entre si perfectamente tanto en la proporción de aminoácidos como en su velocidad de absorción, siendo una excelente fuente de aminoácidos ramificados y de L-glutamina necesarios para tus músculos. La parte energética, está formada por carbohidratos de diferente velocidad de absorción como son, la maltodextrina (polímeros de glucosa), la dextrosa, la fructosa, así como un pequeño porcentaje de triglicéridos de cadena media (MCT s). Completan esta avanzada fórmula, aportes extras de vitaminas y minerales en la proporción adecuada para proporcionar a los atletas exigentes el complemento perfecto para el desarrollo muscular. Xtreme Mass Gainer está disponible en deliciosos sabores chocolate y fresa. INGREDIENTES: Fructosa, Aislado de Suero de Leche, Dextrosa, Maltodextrina, Caseinato Cálcico, Ovoalbúmina, Lecitina de soja, Triglicéridos de Cadena Media (MCT s), Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ácido Pantoténico, Biotina, Ácido Fólico), Aroma Natural. Sabor Chocolate: Cacao en polvo, Etil Vainillina. Sabor Fresa: Ácido Cítrico, Colorante E-122. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (50 g) con 200 c.c. de agua, si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. Se pueden tomar batidos extra para completar las necesidades calóricas. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 1,8 kg - 4 kg. Chocolate, Fresa. 10

7 Para aquellos que se decidan por una fuente alternativa a las proteínas lácteas, Egg Protein es la proteína. Su alto valor biológico la hace ideal para el culturista, ya que está formulado con la mejor albúmina de huevo. La albúmina de huevo está considerada como una de las mejores fuentes de proteína para las personas, ya que su aminograma encaja a la perfección con las necesidades humanas. Su aminograma recibe una puntación de 100, comparándolo con la proteína de pescado (70), carne (69), o soja (47) vemos que es una extraordinaria fuente proteica. Así mismo, la albúmina de huevo destaca por tener el más alto índice p.e.r. disponible (p.e.r.: protein efficiency ratio). Con Egg Protein aseguramos que tu músculo no tendrá ningún obstáculo nutricional para crecer, todo dependerá de lo duro de tus entrenamientos, estando la parte nutricional perfectamente cubierta. Egg Protein presenta una excelente solubilidad, digestión y no contiene lactosa. Egg Protein aporta: 84 % de proteínas procedentes de albúmina de huevo. Papaína. 13 % de L-glutamina. Vitaminas y Minerales. 21 % de aminoácidos ramificados. Menos del 3 % de grasa. Cada batido de Egg Protein equivale proteicamente a siete claras de huevo. INGREDIENTES: Ovoalbúmina, Cacao en polvo, Fructosa, Lecitina de Soja, Triglicéridos de Cadena Media (MCT's), Papaína, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ác. Pantoténico, Biotina, Ác. Fólico), Aspartame y Aroma Natural. Edulcorante artificial: Aspartame. No apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de aspartame 40 mg/kg de peso corporal. Contenido de aspartame por toma (33 g): 100 mg. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (33 g) con 200 c.c. de agua, se recomienda usar un mixer para una rápida disolución. Si se desean más calorías o proteínas mezclar con leche. Tomar un batido al levantarse y otro después del entrenamiento. Se pueden tomar batidos extra para completar las necesidades proteicas. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 2 kg. Chocolate. MD MD 2500 son productos 100% de carbohidratos formulados en su totalidad con maltodextrina pura. La maltodextrina es un polímero de glucosa, que se obtiene por digestión enzimática de almidón (de patata, de maíz y de otros vegetales). La glucosa es la unidad básica del metabolismo energético, entorno a la cual giran todos los procesos de producción y almacenaje de energía. Cuando ingerimos maltodextrina nuestro aparato digestivo la escinde lentamente en unidades de glucosa, que va pasando a medida que es liberada de las cadenas de maltodextrina a nuestro torrente sanguíneo, una vez que circula por nuestros vasos sanguíneos se aprovecha para proporcionar energía a todas nuestras células y músculos o es almacenada como glucógeno, según estemos practicando ejercicio o estemos en reposo. Si quieres disponer de una fuente de energía de velocidad constante MD MD 2500 es lo que necesitas. También si quieres reponer tus depósitos de glucógeno, MD MD 2500 es un excelente producto para, de una forma cómoda y rápida, recuperar de nuevo el 100% de tus reservas. Puedes tomar MD MD 2500 junto con bebidas, batidos de proteínas o zumos. Complementarás tu dieta con calorías sanas sin aportar grasas. 12 INGREDIENTES: 100% Maltodextrina de Maíz. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (40 g) con 250 c.c. de agua u otra bebida de preferencia (zumo). Tomar 20 minutos antes del entrenamiento para un aporte energético extra durante el mismo. En entrenamientos de resistencia tomar después del ejercicio para reponer al máximo los depósitos de glucógeno. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 1 kg - 2,5 kg. Neutro. 13

8 Sabiendo que los carbohidratos deben ser la fuente energética principal para nuestro cuerpo, GMA pone a tu disposición el preparado adecuado de esta fuente de energía. Pure Carbs posee la composición en carbohidratos más adecuada para tu metabolismo. Unos depósitos de glucógeno inadecuados al comienzo del ejercicio limitan la cantidad de energía disponible para el músculo, reduciendo el rendimiento. Por el contrario unas reservas buenas antes del ejercicio hacen que podamos continuar durante más tiempo o más intensamente realizando trabajo muscular sin que se agoten las reservas para generar energía y no se utilicen las propias proteínas del músculo para ello. El glucógeno de los músculos solo es utilizado por los músculos por ello son de gran importancia las reservas que de aquel tengamos en los mismos, tanto más importante es este dato en deportes de resistencia o actividades a intervalos o entrenamientos duros y largos. Es sabido por los profesionales deportivos, que un aporte en carbohidratos de aproximadamente el 55 al 60 % de las calorías de la dieta, mejora la cantidad y capacidad de regeneración del glucógeno muscular. Con Pure Carbs dispondrás un torrente de glucosa de diferentes velocidades de absorción para almacenar glucógeno en tus músculos. Si lo tomas tras el ejercicio, se inducirá una rápida recuperación de las reservas de glucógeno, acelerando en gran medida el tiempo de recuperación de los depósitos musculares y hepáticos de glucógeno. Pure Carbs incluye además vitaminas del grupo B, especialmente B1, B2, niacina, B6, ácido pantoténico y biotina, ya que las necesidades de estas aumentan con el ejercicio y un déficit de las mismas reduce nuestra capacidad aeróbica. Pure Carbs actuará tras el ejercicio como un excelente regenerador energético. INGREDIENTES: Maltodextrina, Fructosa, Dextrosa, Ácido Cítrico, Complejo Vitamínico (B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Ác. Pantoténico, Biotina, Ác. Fólico), Aroma Natural. Sabor Limón: Colorante E-101. Sabor Naranja: Colorante E-160a. MODO DE EMPLEO: Mezclar dos medidas (50 g) con 250 c.c. de agua. Tomar 20 minutos antes del entrenamiento para un aporte energético extra durante el mismo. En entrenamientos de resistencia tomar después del ejercicio para reponer al máximo los depósitos de glucógeno. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 1,5 kg. Limón, Naranja. 14

9 GMA al desarrollar Cell Evolution esta pensando en aquellos deportistas que quieren llegar al máximo en desarrollo de masa muscular. Presentamos lo más avanzado en complementación procelular. Su larga lista de ingredientes metabólicamente activos, contempla todo el espectro de efectos posibles en cuanto al crecimiento y desarrollo muscular. Con Cell Evolution tus músculos estarán trabajando y creciendo sin descanso. Estas dos funciones están apoyadas por la estudiada combinación de sus ingredientes, que asocian los efectos de crecimiento y voluminización de la creatina, taurina, cromo y ácido lipoico, junto a los efectos anticatabólicos y recuperadores de la L-glutamina, inosina, H.M.B. y coenzima Q10. Cell Evolution es lo mas avanzado y representa el último paso en fórmulas voluminizadoras y anticatabólicas. Nuestra fórmula aporta la cantidad necesaria de dextrosa para que la absorción y efecto de sus ingredientes sea máxima. Las principales funciones de los ingredientes de Cell Evolution son: Creatina Monohidrato: Voluminización celular, aumento de fuerza y resistencia. L-Glutamina: Aminoácido anabólico, reduce la destrucción de masa muscular durante el ejercicio. Taurina: Aminoácido con efectos similares a la insulina. Inosina: Precursor de ATP. Incrementa la fuerza y resistencia. H.M.B.: Derivado del aminoácido L-leucina, reduce el catabolismo muscular (destrucción de fibras musculares). Ácido lipoico: Poderoso antioxidante, al igual que la taurina, tiene efectos similares la insulina. Coenzima Q10: Molécula antioxidante, participa en el metabolismo energético. Cromo: Oligoelemento que favorece el aumento de masa muscular y el estado anabólico. Magnesio: Necesario para el trabajo muscular y parte integrante del ATP. Zinc: Necesario para la síntesis de proteínas, es antioxidante y reparador de tejidos. INGREDIENTES: Dextrosa, Creatina Monohidrato, L-Glutamina, Taurina, Inosina, H.M.B. (Hidroximetilbutirato), Ácido Lipoico, Gluconato de Magnesio, Gluconato de Zinc, Coenzima Q10, Picolinato de Cromo, Aroma Natural, Ácido Cítrico, Aspartame. Sabor Lima limón: Colorante E-101. Sabor Multifrutas: Colorante E-101, E-122. Edulcorante Artificial: Aspartame no apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de Aspartame: 40 mg/kg de peso corporal. Contenido de Aspartame por toma (50 g): 100 mg. MODO DE EMPLEO: Toma 1: Mezclar 2 medidas con 250 c.c. de agua u otra bebida de preferencia, tomar al acabar el entrenamiento. Opcionalmente: Toma 2: Repetir como en toma 1 con 6-8 horas de separación (antes o después). PRESENTACION Y SABORES: Polvo 1,5 kg. Lima limón, Multifrutas. NOX 300 es el complemento generador de oxido nítrico (NO), que permite obtener la vasodilatación y congestión que estabas buscando. El óxido nítrico (NO) es un gas que se produce de forma natural en nuestro organismo a partir del aminoácido L-Arginina. Este aminoácido es convertido a L-Citrulina por las enzimas NOS (óxido nítrico sintetasas) obteniendo el NO como subproducto de la reacción. Este gas también lo usan nuestras células para comunicarse entre si. Entre los numerosos efectos del NO, cabe reseñar la relajación del músculo liso y más concretamente de los vasos sanguíneos, de la vasodilatación natural que se produce se deriva uno de sus efectos sobre nuestra musculatura, con el NO recibiremos más sangre, más oxígeno y más nutrientes para nuestro músculo, con lo que se aumentarán las posibilidades de entrenamiento y crecimiento muscular. Al favorecer también la vasodilatación y por lo tanto el aporte sanguíneo a nivel de los órganos sexuales, además conseguiremos una mejor forma sexual, aumentando la libido y la función sexual. El óxido nítrico también se usa en la defensa de nuestro organismo activando el funcionamiento de nuestros glóbulos blancos y la agregación plaquetaria, beneficiando al proceso defensivo contra multitud de agentes extraños. También actúa como neurotransmisor y participa en algunos procesos tan importantes como el aprendizaje, la memoria, la sensación de dolor y otros muchos procesos cerebrales. NOX 300 además de incluir L-arginina como precursora de NO, aporta también L-ornitina, este aminoácido no esencial, participa en la síntesis de la L-arginina favoreciendo también así la producción de NO, al tiempo que inicia la liberación de la hormona GH (hormona del crecimiento), con lo que se favorece tanto el crecimiento muscular, como la pérdida de grasa. No lo dudes, ahora con NOX 300 tienes todas las posibilidades para crecer. 16 INGREDIENTES: L-Arginina, L-Ornitina, Bicabornato Sódico, Ácido Cítrico, Fosfato Cálcico, Aroma Natural, Aspartame, Vit. C, Vit. B2. Edulcorante artificial: Aspartame. No apto para fenilcetonúricos. Ingesta máxima diaria de aspartame 40 mg/kg de peso corporal. Contenido de Aspartame por toma (15 g): 36 mg. MODO DE EMPLEO: Tomar 1 cuchara sopera colmada (15 g disueltos en un vaso de agua (200 c.c.), 30 minutos antes del entrenamiento. Opcionalmente repetir después del entrenamiento. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 300 g. Lima limón. 17

10 Es conocida la importancia que la creatina tiene en cualquier práctica deportiva y en especial en los deportes de fuerza. CreaPro 500 es puro monohidrato de creatina micronizado con garantía GMA. La creatina es el precursor natural del CP (creatin-fosfato o fosfato de creatina), sustancia importantísima en el metabolismo energético. El creatin-fosfato es la molécula que transforma el ADP (adenosin-difosfato) en ATP (adenosin trifosfato) que es realmente la fuente de energía de nuestros músculos. Cuando pasados unos segundos desde el comienzo del ejercicio, las escasas reservas que las células tienen de ATP se agotan, entra en juego el fosfato de creatina, reponiendo rápidamente los niveles de ATP. De esta manera se consigue un trabajo máximo durante más tiempo y a una mayor intensidad, obteniendo unos mejores beneficios del entrenamiento. La creatina tiene otras importantes funciones aparte de la energética, al entrar en las células musculares hace que estas se hidraten ( voluminización celular ), favoreciendo el estado anabólico y una mayor síntesis proteica (más masa muscular). Al alcanzar esta situación, las células están en condiciones de realizar un mayor trabajo celular. Nuestra fórmula de monohidrato de creatina de la máxima pureza se completa con picolinato de cromo, una excelente fuente de cromo que favorece la síntesis de nuevo músculo y reduce los depósitos de grasa y por último vitamina B6, importantísima en todo el metabolismo proteico por ser imprescindible en todas las transformaciones entre aminoácidos. INGREDIENTES: Creatina Monohidrato, Vit. B6, Picolinato de Cromo. MODO DE EMPLEO: Tomar 5 g diarios junto con agua o zumo (5 g equivalen a una cuchara de postre), preferentemente después del entrenamiento. Mientras use creatina, asegúrese de tomar abundante líquido (unos 3 litros al día) para evitar estados de deshidratación. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 500 g. Neutro. Creatine + es el complemento desarrollado por GMA para conseguir una óptima entrada de creatina a los músculos. Los músculos usan la forma fosforilada de la creatina para reconvertir el ADP a ATP. El ATP es la molécula energética que el músculo utiliza para trabajar, esta forma de energía es la que primero se agota al hacer ejercicio, por este motivo, si aumentamos la reserva de creatina de nuestros músculos, aumentará el ritmo de conversión y la cantidad de energía disponible en el músculo para realizar la actividad física. Además, la creatina aumenta la masa muscular por un proceso de hidratación y posterior efecto anabólico que favorece la síntesis de nuevo músculo. Por sus efectos biológicos, Creatine + ayuda a conseguir una ganancia en la masa muscular y un aumento de fuerza. Está demostrado que la entrada de la creatina a los músculos es mucho más efectiva en presencia de insulina por esto es recomendable incluir hidratos de carbono simples en la formulación de los complementos para el transporte de creatina, pues estos son los que mejor desencadenan la liberación de insulina. Jema Laboratorios te ofrece una fórmula con el 50 % de carbohidratos simples y 50 % de creatina monohidrato, para tomar directamente o en combinación con zumos de frutas. Creatine + se completa con picolinato de cromo, que favorece el aumento de la masa muscular y es necesario para el buen funcionamiento de la insulina, y con vitamina B6, necesaria en todas las dietas hiperproteicas y suplementación con aminoácidos. Este producto está indicado tanto para los deportes de fuerza explosiva (musculación, carreras de velocidad de corta distancia, jugadores de fútbol, baloncesto, etc.) como para las personas mayores, personas de vida sedentaria o vegetarianos, a estos últimos los proveerá de más energía y vitalidad. Con Creatine + tienes el complemento de creatina monohidrato que ofrece la mayor cantidad de creatina y un agradable sabor en una formulación equilibrada. INGREDIENTES: Creatina Monohidrato, Dextrosa, Fructosa, Fosfato Cálcico, Vit. B6, Picolinato de Cromo, Ácido Cítrico, Aroma Natural. MODO DE EMPLEO: Tomar 15 g diarios junto con agua o zumo (15 g equivalen a una cuchara sopera llena). Mientras use creatina, asegúrese de tomar abundante líquido (unos 3 litros al día) para evitar estados de deshidratación. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 400 g. Limón

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12 GlutaPure GlutaPro 600 ponen a tu disposición L-Glutamina 100% (grado farmacéutico) para la complementación de este importantísimo aminoácido. La L-glutamina es uno de los aminoácidos más importantes en el metabolismo muscular, ya que es el aminoácido más abundante el músculo y el plasma. Alrededor del 60% de los aminoácidos en el músculo son L-glutamina. Cuando practicamos ejercicio intenso o en las situaciones de elevado estrés, los niveles de este aminoácido se pueden reducir rápidamente tanto como un 50%, en estos casos tomar dosis de L-glutamina extra es muy importante para prevenir el sobreentrenamiento (estado en el que nos es imposible entrenar con intensidad) y el estado catabólico (cuando aparece destrucción de masa muscular). La L-glutamina está directamente implicada en la regulación de la síntesis proteica, también mantiene la hidratación y volumen celular favoreciendo un estado anabólico. Además aumenta los niveles de la hormona GH (hormona del crecimiento) con lo que el efecto anabólico se refuerza. También es esencial para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, que usa este aminoácido como fuente importante de energía, reforzando nuestras defensas. Este importante aminoácido también tiene la capacidad de mejorar el estado de alerta, la claridad mental y el humor. Puedes beneficiarte de estos efectos gracias a que GMA pone al alcance de tu mano GlutaPure Glutapro 600 que te aportan este aminoácido en su forma más pura (grado farmacéutico) tanto en polvo como en cómodas cápsulas fáciles de tomar. INGREDIENTES: L-Glutamina. MODO DE EMPLEO: GlutaPure 500: Tomar 10 g diarios tras el entrenamiento con algo de líquido. GlutaPro 600: Tomar 6 cápsulas tras el entrenamiento. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 500 g cápsulas de 600 mg. Neutro. Gluta Force 4, contiene L-Glutamina, L-Arginina, L-Lisina y L-Ornitina, es el producto para el desarrollo muscular y la prevención del sobreentrenamiento. La L-glutamina es el aminoácido más abundante en el músculo y está directamente implicada en la regulación de la síntesis proteica. Está demostrado por numerosos estudios científicos que dosis adecuadas promueven la síntesis de nuevas proteínas en la células musculares convirtiéndose los suplementos de L-glutamina en un importante factor anabolizante. Si se toman complementos de L-glutamina se podrá entrenar más y más seguido. Gluta-Force 4 te aporta la L-glutamina necesaria para que durante el ejercicio perdure el efecto anabolizante. Otras importantes funciones de la L-glutamina son: Se convierte en glucosa más rápidamente que cualquier otro aminoácido, ayudando a mantener unos niveles adecuados de glucosa en sangre necesarios para una buena función mental. Además se usa como fuente de energía por las células del sistema inmunitario. También regula los niveles de amoníaco (producto tóxico del metabolismo) pero sobretodo, la L-glutamina previene el sobreentrenamiento. La fórmula de Gluta Force 4 se completa con L-ornitina y L-arginina, que activan la liberación de la hormona del crecimiento, (tienen poder anabolizante) y nos ayudarán en nuestro desarrollo muscular, además la L-arginina favorece la regeneración del ATP. La fórmula anabolizante de Gluta Force 4 incluye L-lisina, que mejora la absorción del calcio, la producción de colágeno y la síntesis de nuevas enzimas, todos factores implicados en la síntesis de nuevo músculo. Gluta Force 4 está compuesto de un 90% de L-glutamina de la máxima pureza (grado farmacéutico), enriquecida con 10 % de los aminoácidos anabolizantes L-ornitina, L-arginina y L-lisina, es pues el complemento ideal para conseguir el efecto anabolizante pretendido. 22 INGREDIENTES: L-Glutamina, L-Arginina, L-Lisina, L-Ornitina, Vit. B6. MODO DE EMPLEO: Tomar una cucharada sopera (10 g) al día con algo de líquido, mejor después del entrenamiento. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 300 g. Neutro. 23

13 Los aminoácidos esenciales, son los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita pero no puede sintetizar y que únicamente se obtienen a partir de los alimentos proteicos o los complementos alimenticios que los contienen. EAA s 300, es el complemento desarrollado por GMA para responder a esta necesidad. Para las personas que realizan entrenamientos intensos y que no toman suplementos proteicos (hay que tener en cuenta que los requerimientos de aminoácidos para la regeneración y construcción muscular se ven aumentados por la práctica de ejercicio), EAA s 300 es un seguro ante un posible déficit de alguno de los ocho aminoácidos esenciales. La carencia de uno sólo de ellos, dificultaría la sintesis de nuevas proteínas y músculos. Si la ingestión de estos aminoácidos no es la adecuada se puede originar un balance negativo de nitrógeno que conduce a una pérdida de peso por la pérdida de músculo y proteínas. Además de ser parte integrante de las proteínas de todo tipo (músculos, enzimas), los aminoácidos esenciales tienen otras muchas importantes funciones, por ejemplo: El L-triptófano es precursor de la niacina. (vitamina del grupo B), así como del neurotransmisor serotonina. La L-metionina participa en la síntesis de la colina y de la creatina. La L-fenilalanina es precursora de la l-tirosina (otro aminoácido), y ambas son responsables de la formación de la adrenalina y la hormona tiroidea tiroxina (responsable del nivel de actividad de nuestro metabolismo basal). L-leucina, L-isoleucina y L-valina son los aminoácidos ramificados que participan de forma importante en la producción de energía. EAA's 300 te aporta estos aminoácidos con la máxima pureza disponible, en forma de polvo aromatizado. INGREDIENTES: L-Fenilalanina (13,4%), L-Histidina (9,5%), L-Isoleucina (9,6%), L-Leucina (13,4%), L-Lisina (11,5%), L-Metionina (12,4%), L-Treonina (6,8%), L-Triptófano (3,8%), L-Valina (9,6%), Vit. B6, Cacao en polvo. MODO DE EMPLEO: Tomar 1 cuchara sopera (10 g) después del entrenamiento acompañada de algo de líquido. Opcionalmente repetir la toma antes del entrenamiento, en el desayuno o comida. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 300 g. Aromatizado con cacao. BCAA's BCAA s 300 elaborados por GMA contienen los tres aminoácidos de cadena ramificada (L-leucina, L-isoleucina y L-valina) en una proporción equilibrada. Se sabe que durante los ejercicios o entrenamientos duros se puede llegar a perder masa muscular. Este efecto es consecuencia de la utilización de los aminoácidos de los músculos como fuente extra de energía. En este proceso participan fundamentalmente los tres aminoácidos de cadena ramificada, pues son buenas fuentes de estructuras gluconeogénicas (la gluconeogénesis es el proceso del metabolismo energético que fabrica glucosa a partir de otras sustancias como los aminoácidos). Por ello, aportar estos tres aminoácidos antes de esos entrenamientos nos servirá para preservar el preciado músculo que tanto cuesta construir. GMA te proporciona esos tres aminoácidos en su forma más pura (todos de grado farmacéutico). Así, tienes a tu disposición la fuente extra de estos aminoácidos que te ayudan a no perder músculo. Además BCAA's BCAA s 300 aportan vitamina B6, fundamental en todas las reaccionas metabólicas en que participan los aminoácidos. INGREDIENTES: L-Leucina (40%), L-Valina (35%), L-Isoleucina (25%), Vit. B6. MODO DE EMPLEO: BCAA s 300: Tomar 1 cuchara sopera (10 g) acompañada de líquido, 30 minutos antes del entrenamiento. Opcionalmente repetir después del entrenamiento. BCCA s 400: Tomar 6 cápsulas antes del entrenamiento, opcionalmente 6 cápsulas después. PRESENTACION Y SABORES: Polvo 300 g cápsulas de 400 mg. Neutro

14 Dos compuestos básicos, conocidos desde hace varias décadas forman el T3, los cuales gracias a la equilibrada fórmula elaborada por GMA se potencian y complementan. Por un lado el Tribulus terrestris y por otro el ZMA (complejo de Magnesio y Zinc). El Tribulus terrestris es una planta que se ha usado desde tiempos ancestrales por su multitud de efectos. En los últimos tiempos deportistas de todo el mundo han mejorado su fuerza y masa muscular gracias a esta pequeña planta. El principal motivo es que el tribulus mejora los niveles de testosterona gracias a un mecanismo indirecto en el que participa la hormona LH (hormona luteinizante, que es la responsable de la síntesis de testosterona). El tribulus estimula la producción de LH, debido a esto, se sintetizará más testosterona y con ello aumentarán nuestra fuerza y masa muscular. Complementando nuestra dieta con tribulus, además de un aumento de masa muscular, conseguiremos una mejor forma sexual, ya que aumentará la líbido y la función sexual. Además del tribulus los otros dos ingredientes del T3, el Magnesio y el Zinc (complejo ZMA) potenciarán el aumento de masa muscular porque ambos minerales son esenciales para todo el desarrollo y funcionamiento de nuestros músculos. El Magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento celular y desempeña un papel clave en todas las reacciones de los fosfatos (reacciones en las que interviene el ATP, que es la molécula energética que usa nuestro cuerpo). Las células necesitan Magnesio para su división y para la producción de enzimas que a su vez, regulan el metabolismo de las proteínas, hidratos de carbonos, lípidos y ácidos nucleicos. Además participa en la activación de numerosas enzimas, en la contracción muscular, la transmisión de la excitación del nervio al músculo y protege contra los calambres musculares de ahí su extraordinaria importancia entre los deportistas. Por otra parte el Zinc, está implicado en el funcionamiento de centenares de enzimas, pero una de las funciones más interesantes es que entre esas enzimas se encuentran las implicadas en el metabolismo de la hormona GH (hormona del crecimiento), de la testosterona, de la insulina y de los estrógenos. Si quieres aumentar tu masa muscular, T3 es la respuesta. Hemos combinado los efectos de dos de los complementos más poderosos para el desarrollo de nuevo músculo. El T3 con su combinación de Tríbulus, Magnesio y Zinc nos ayudará por vías diferentes a mantener altos nuestros niveles de hormonas promusculares. INGREDIENTES: Tribulus terrestris (min. 40% Tribulósidos), Gluconato de Magnesio, Gluconato de Zinc, Estearato de Magnesio, Vit. B6. MODO DE EMPLEO: Tomar 3 cápsulas al día, repartidas junto a las comidas principales. (2-1) (1-1-1). PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 650 mg. Neutro. GMA presenta el T5, la fórmula más completa y efectiva para favorecer el aumento natural de masa muscular y fuerza. El T5 esta compuesto por los mismos ingredientes que el T3 (tribulus terrestris, magnesio y zinc) al que se le han añadido dosis estudiadas de maca y avena sativa, conformando un producto revolucionario y extremadamente poderoso. Los efectos del T5 son los mismos que los del T3 (mantener altos nuestros niveles de hormonas promusculares ), potenciados además por estas dos plantas con efectos significativos sobre nuestros músculos. La maca es un planta de origen sudamericano, de la familia del rábano y el nabo, crece a una altitud de 4500 m. en unas condiciones climáticas muy severas, cuya raíz se ha usado durante siglos en la zona de los Andes como potenciador sexual y aumentador de la fertilidad. También se ha usado por su clara mejora de la energía, fuerza y resistencia al esfuerzo, al tiempo que por hacernos sentir mejor. Tiempos atrás los granjeros peruanos se dieron cuenta que los animales que consumían la maca se encontraban mas sanos, mas fuertes y tenían una mayor tendencia a copular y a ser más fértiles, por ello la probaron ellos mismos y los resultados fueron los mismos. Es extremadamente rica en muchos aminoácidos, minerales y vitaminas, ayuda a regular y equilibrar nuestros sistemas hormonales, incluso puede disminuir significativamente los síntomas de la menopausia y la andropausia. La Avena sativa, por sus componentes posibilita la liberación de parte de la testosterona que circula unida a proteínas por nuestra sangre, aproximadamente solo el 2% de la testosterona total que circula por nuestro cuerpo está en forma libre, siendo esta la forma activa, el resto (98%) circula ligada a proteínas siendo infectiva. Por ello si tenemos a nuestro alcance algo que nos libere la testosterona de sus enlaces tendremos más cantidad para que ejerza su acción, lo que significa más crecimiento y desarrollo tanto en fuerza como en cantidad, este es el efecto de la Avena sativa. Además de un aumento de masa muscular, conseguiremos una mejor forma sexual, ya que aumentará la libido y la función sexual. Si quieres potenciar hasta niveles extraordinarios tus posibilidades dispones de T5, la mejor ayuda promuscular. INGREDIENTES: Maca (Lepidium meyenii),tribulus terrestris (min. 40% tribulósidos), Avena sativa (extracto 10:1), Gluconato de Magnesio, Gluconato de Zinc, Vit. B6. MODO DE EMPLEO: Tomar 6 cápsulas al día, repartidas junto a las comidas principales. (2-2-2). PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 552 mg. Neutro

15 GMA pone a tu disposición Inosine + un novedoso producto para aumentar el rendimiento energético y disminuir la fatiga. Tanto en los deportes de elevado esfuerzo, como en los trabajos más duros, la fatiga es uno de los factores que más se dejan notar en nuestro metabolismo. Inosine + te permite reducir los efectos que el cansancio y la fatiga ejercen sobre nosotros. La inosina es un nucleósido que una vez en nuestro torrente sanguíneo, penetra en las células del músculo esquelético y cardíaco promoviendo la síntesis de nuevo ATP (adenosintrifosfato), este nuevo ATP aumenta la energía de la que el músculo dispone para su contracción, consiguiendo movimientos más explosivos y de mayor eficacia. A este efecto recuperador del ATP, hay que añadir el efecto oxigenador, pues promueve la producción 2,3-DPG (2,3-difosfoglicerato) metabolito que es necesario para un buen transporte de oxígeno a las células musculares. De estas dos funciones se deriva su papel como agente preventivo de la fatiga. Cada cápsula aporta 400 mg de inosina pura y además incluye, guaraná y coenzima Q10. Gracias a esta formulación el efecto de Inosine + se ve potenciado frente a la toma de inosina sola, ya que el guaraná es un excelente y poderoso tónico, aumenta notablemente la capacidad de esfuerzo físico y reduce la sensación de fatiga. El coenzima Q10, juega un importante papel en los procesos productores de energía y es un importante antioxidante y protector cardíaco. Inosine + será muy útil para afrontar entrenamientos de notable esfuerzo, pues sentirás una notable mejora tanto en el cansancio físico como en el psíquico. INGREDIENTES: Inosina, Guaraná (12% Cafeína), Coenzima Q10. MODO DE EMPLEO: Tomar 2 cápsulas antes del entrenamiento, opcionalmente 2 post-entrenamiento para conseguir un efecto antifatiga. PRESENTACION Y SABORES: 50 cápsulas de 480 mg. Neutro. 28

16 ProCut 500 es un producto estrella entre los Fat Burners (quemadores de grasas). Posee una estudiada combinación de las mejores sustancias quemadoras. En ProCut 500 se combinan y potencian entre si el extracto de Garcinia cambogia, la L-Carnitina tartrato, el Guaraná, el picolinato de Cromo, el citrato de Colina, el Inositol, la L-Metionina, el Coenzima Q10 y la vitamina B6. Se conjugan así la efectividad de los agentes lipolíticos (destructores de grasa) como el extracto de Garcinia cambogia y la L-carnitina con la efectividad lipotrópica (afinidad por la grasa) de la Colina, el Inositol y la L-Metionina. Los principales efectos de cada uno de ellos son: La Garcinia Cambogia es una planta originaria de la India que en sus frutos contiene ácido hidroxicítrico (HCA), este ácido orgánico tiene la propiedad de reducir la producción de grasas al bloquear la síntesis de grasa nueva impidiendo que los azúcares se transformen en grasa. Diversos estudios demuestran que el HCA además reduce el apetito sin afectar al SNC (sistema nervioso central), al no afectar al SNC evita los estados de ansiedad o nerviosismo asociados al consumo de otros reductores de grasas o del apetito. La L-carnitina es la molécula que transporta los ácidos grasos provenientes de los depósitos de grasa al interior de las mitocondrias (centrales energéticas de las células), donde estos son utilizados para obtener energía. En este proceso juega un papel importante la cantidad de L-carnitina disponible para el transporte. El Guaraná favorece el aumento del consumo calórico. El Cromo participa en la reducción de los depósitos grasos. El Coenzima Q10 es necesario para la correcta combustión de las grasas. La vitamina B6 es necesaria en cantidades extra en las dietas bajas en grasa. ProCut 500 representa un gran paso en las formulaciones quemadoras de grasas. INGREDIENTES: Garcinia cambogia (60% H.C.A.), Guaraná (12% Cafeína), L-Carnitina Tartrato, Citrato de Colina, Inositol, L-Metionina, Coenzima Q10, Vit. B6, Picolinato de Cromo. MODO DE EMPLEO: Tomar 6 cápsulas diarias repartidas entre las principales comidas (3-3). PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 500 mg. Neutro. T7, es el producto desarrollado por GMA para conseguir una mejor figura, eliminando grasa. T7 es una fórmula termogénica que hará que perder grasa se convierta en algo posible. Sus siete ingredientes se complementan y potencian entre sí, para actuar sobre todos los frentes en la pérdida de grasa. Veamos como: El fruto del Citrus aurantium, (Naranja amarga) contiene una sustancia conocida como sinefrina, muy similar a la efedrina pero que carece de efectos adversos al no afectar al sistema nervioso central. La sinefrina es una sustancia estimulante, nos provee de más energía, reduce el apetito (entre otros factores, por su contenido en octopamina) y lo más importante aumenta el índice metabólico y el gasto calórico. El mecanismo de acción específico esta mediado por la activación de los adrenoreceptores beta3 que son los que inician la lipólisis. Esta especificidad de receptores es lo que permite a la sinefrina incrementar el índice metabólico y gasto calórico pero evitando el aumento del ritmo cardíaco o el aumento de la presión arterial mediado por los receptores beta1 y beta2. El Guaraná y el Té verde contienen cafeína, esta conocida sustancia eleva los niveles de energía, la alerta, la concentración disminuye la fatiga y acelera el consumo calórico. Además el té verde contiene una elevada cantidad de catequinas que aumentan la duración de la termogénesis inducida por la cafeína, al reducir la destrucción de las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina). Con el Té verde también aumentamos nuestra protección contra los radicales libres y la oxidación, por su elevadísima cantidad de sustancias antioxidantes. El sauce blanco contiene un 15% de salicina, precursora del ácido salicílico, que interviene directamente en conjunción con los anteriores ingredientes en la reducción de grasa y perdida de peso. El sauce blanco aumenta el gasto calórico porque interfiere en la producción de prostaglandinas e inhibe la disminución de las catecolaminas. La L-tirosina es un aminoácido precursor de la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina, con lo que reduce la fatiga y el cansancio, y aumenta la sensación de bienestar, pero lo hemos incluido en T7 porque este aminoácido es precursor de la hormona tiroidea tiroxina, que es la responsable de acelerar el metabolismo basal. Se ha incluido también Cromo que mejora la función de la insulina, aumentando la síntesis de masa muscular y reduciendo la grasa corporal. Y por último la Vit. B6 tiene la propiedad de inhibir la producción de prostaglandinas nocivas y aumentar la de las útiles. Ya dispones de T7 aliado infalible contra la grasa corporal, sus resultados te sorprenderán. 30 INGREDIENTES: Citrus aurantium (6% Sinefrina), Guaraná (12% Cafeína), Sauce Blanco (15% Salicina), Té Verde (50% Polifenoles, 20% Catequinas, 7% Cafeína), L-Tirosina, Vit. B6, Picolinato de Cromo, Celulosa Microcristalina. MODO DE EMPLEO: Tomar 6 cápsulas al día, repartidas en dos tomas, 3 por la mañana y 3 al mediodía. PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 350 mg. Neutro. 31

17 La grasa corporal acumulada por el aporte excesivo de calorías se reducirá actuando con mecanismos que favorezcan un gasto mayor o un almacenaje menor. En estos dos sentidos actúa la Garcinia cambogia, componente principal de HCA 500. La Garcinia cambogia es una planta originaria de la India que en sus frutos contiene Ácido Hidroxicítrico (HCA), este ácido orgánico tiene la propiedad de reducir la acumulación de grasa al bloquear la síntesis de la misma, impidiendo que parte de los azúcares de la dieta se transformen en grasa. Diversos estudios demuestran que el HCA además reduce el apetito sin afectar al SNC (sistema nervioso central), al no afectar al SNC evita los estados de ansiedad o nerviosismo asociados al consumo de otros reductores de grasas o del apetito. El HCA mejora también la lipólisis y desplaza el consumo calórico de los azúcares a las grasas. Para los deportistas, además de este efecto quemador de grasa, es importante también el efecto que tiene de mejorar la síntesis de acetilcolina, neurotransmisor responsable de las contracciones musculares, con lo que puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. También se ha constatado que el HCA evita los efectos de rebote en las dietas adelgazantes. Usando el HCA 500 en combinación con L-carnitina (CarniPro 500 o Procut 500) se mejorarán los efectos reductores de grasa. Si acompañamos además el HCA de cromo se multiplican los efectos reductores, por ello HCA 500 incluye este mineral que además de contribuir a la reducción de grasa, favorece la síntesis de nueva masa muscular. Este efecto anabolizante del cromo se debe a que mejora la captación de aminoácidos por las células con lo que se puede sintetizar más proteínas. La unión de los efectos del HCA y cromo, permite mantener la grasa a raya y sentir menos apetito. Para completar la fórmula del HCA 500 se incluye el Coenzima Q10, que combate la fatiga que a veces va asociada a las dietas bajas en calorías y mejora las reacciones de combustión energética. HCA 500 es el producto perfecto para cualquier edad o intensidad de ejercicio. INGREDIENTES: Garcinia cambogia (60% H.C.A.), Fosfato Cálcico, Estearato de Magnesio, Coenzima Q10, Picolinato de Cromo. MODO DE EMPLEO: Tomar 3 comprimidos con algo de líquido media hora antes de las 2 comidas principales. PRESENTACION Y SABORES: 100 comprimidos de 470 mg. Neutro. CarniPro 500 son cápsulas que contienen L-Carnitina pura, con dos cofactores, Coenzima Q10 y Picolinato de Cromo, que potencian y complementan significativamente sus posibilidades. Nos asegura un buen transporte de grasas al corazón de las células donde son quemadas, permitiendo a las células transformar la grasa en energía. La L-carnitina es la molécula que transporta los ácidos grasos provenientes de los depósitos de grasa al interior de las mitocondrias (centrales energéticas de las células), donde se utilizan para obtener energía. En este proceso juega un papel importante la cantidad de L-carnitina disponible como transportador de grasa. A mayor cantidad de transportadores, más grasa se puede transportar y en consecuencia quemar, por este motivo es importante tomar complementos de L-carnitina en conjunción con actividades deportivas, pues es en los trabajos intensos y prolongados cuando el consumo energético es alto y el consumo de grasa puede ser relevante. La L-carnitina que fabrica el cuerpo a partir de los aminoácidos esenciales L-lisina y L-metionina junto con la procedente de la dieta no es, en muchas ocasiones, suficiente, (el déficit de L-carnitina va acompañado de cansancio y debilidad), CarniPro 500 nos proporciona el complemento ideal para cubrir las necesidades extras de L-Carnitina requeridas para estas situaciones. A la L -carnitina se le ha asociado el picolinato de cromo como fuente de cromo, este oligoelemento es necesario para el metabolismo normal de los lípidos y carbohidratos, hace posible que la glucosa se traslade a las células para que éstas puedan quemarla y obtener energía. Y lo que es más importante reduce la grasa corporal e incrementa la masa corporal magra al mejorar la captación de aminoácidos por la célula, lo que permite al organismo sintetizar más proteínas. Esta última función es importante ya que preservar la masa muscular tiene un efecto positivo a nivel del metabolismo basal, por el contrario si el metabolismo basal disminuye se enlentece el consumo de calorías y resulta muy difícil reducir de peso. CarniPro 500 aumenta los niveles energéticos en los deportes aeróbicos mejorando la resistencia y la fuerza, aumenta la entrada de oxígeno a las células, mejora la función cardiaca y ayuda a una recuperación rápida del pulso tras el ejercicio. Por todo ello CarniPro 500 es el complemento idóneo para reducir la grasa corporal. 32 INGREDIENTES: L-Carnitina Tartrato (500 mg/cáp.), Coenzima Q10, Picolinato de Cromo. MODO DE EMPLEO: Tomar 3 cápsulas con algo de líquido media hora antes del ejercicio. PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 503 mg. Neutro. 33

18 Condroblast 750 es cartílago de tiburón purificado complementado con vitamina C, Condroblast 750 nos permite aumentar los niveles de mucopolisacáridos en nuestro cuerpo. Cuando envejecemos, la producción y renovación de cartílago (formado mayoritariamente por mucopolisacáridos) en nuestras articulaciones desciende mucho. Debido a este hecho aparecen con frecuencia lesiones, degeneraciones articulares, numerosas molestias y dolores. En el tiburón en cambio, la producción de estos mucopolisacáridos no disminuye con el paso del tiempo, manteniendo un alto porcentaje de mucopolisacáridos en su estructura cartilaginosa a lo largo de su vida, con lo que sus articulaciones no envejecen nunca. El porcentaje de estos mucopolisacáridos en el tiburón se acercan al del feto humano y se sitúa en un 35%. Este alto porcentaje es el responsable de que la estructura cartilaginosa del tiburón se mantenga siempre joven. Aparte de a las articulaciones, el cartílago de tiburón beneficia a todos los procesos en los que estos mucopolisacáridos se ven implicados como son el buen mantenimiento de la piel y el cabello. Completa la fórmula de Condroblast 750, la vit. C, necesaria para la síntesis de nuevo cartílago. La combinación de Cartílago de Tiburón y de Vitamina C forma una potente arma contra el envejecimiento y degeneración articular. Debido al alto contenido en calcio del cartílago de tiburón, cada seis cápsulas de Condroblast 750 además aportan un 80% de la cantidad diaria recomendada para este mineral. INGREDIENTES: Cartílago de tiburón, Vitamina C, Estearato de Magnesio. MODO DE EMPLEO: Tomar 6 cápsulas diarias, acompañadas de líquido (agua, zumos). PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 750 mg. Neutro. 35

19 Cada comprimido de All Vitamins aporta el 100% de las necesidades medias de todas las vitaminas para un día. En situaciones especiales como en dietas de control de peso, ejercicios o deportes intensos, estrés por el trabajo o en cualquier lesión o enfermedad, los requerimientos de vitaminas aumentan. Con las vitaminas que ingerimos en la dieta, es difícil en la mayoría de las ocasiones cubrir estas necesidades. Para posibilitar la obtención de todas estas vitaminas, All Vitamins ofrece una manera cómoda y fácil de estar siempre óptimamente vitaminado. Aunque las vitaminas intervienen cada una de ellas en numerosísimas funciones, las principales son: Vitamina A: es responsable del correcto funcionamiento de la visión. Vitamina D: es necesaria para la absorción del calcio y el fósforo. Vitamina E: nos da una protección adecuada contra los radicales libres. Colina: participa en el metabolismo de los lípidos, disminuye los niveles de colesterol. Inositol: evita la formación de depósitos de grasa en los órganos. Vitamina C: estimula la absorción de hierro, es esencial en la síntesis de colágeno, reduce el riesgo de infecciones al mejorar la actividad de los leucocitos. Vitamina B1: esencial en las transformaciones energéticas (metabolismo de hidratos de carbono). Vitamina B2: componente de los coenzimas FAD y FMN ambos muy importantes en la producción de energía. Niacina: vitamina que actúa como coenzima del NAD y NADP moléculas presentes en todas las células y esenciales para la liberación de energía a partir de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Ácido pantoténico: forma parte del coenzima A, participando en la liberación de energía de los HDC y la degradación de ácidos grasos. Interviene en la síntesis de hormonas y hemoglobina. Vitamina B6: esencial en las reacciones de transaminación (conversión entre aminoácidos). Se necesita para la producción de glóbulos rojos y para liberar la glucosa del glucógeno. Biotina: participa en la gluconeogénesis (formación de glucosa a partir de grasas o proteínas). Ácido fólico: necesario para la síntesis de ácidos nucleicos y producción de glóbulos rojos. Vitamina B12: necesaria para la síntesis de ADN y mielina. INGREDIENTES: Celulosa Microcristalina, Fosfato Cálcico, Vit. C, Vit. E, Niacina, Citrato de Colina, Inositol, Ácido Pantoténico, Vit. A, Vit. B6, Vit. B2, Vit. B1, Vit. B12, Ácido Fólico, Biotina, Vit. D, Vit. K, Estearato de Magnesio, Aroma Natural. MODO DE EMPLEO: Tomar un comprimido al día preferentemente por la mañana. PRESENTACION Y SABORES: 100 comprimidos de 500 mg. Neutro. La estudiada combinación de ingredientes en la fórmula de AntiOxidants permite disponer de un producto para aquellas personas que generan un mayor nivel de radicales libres. Su contenido en sustancias antioxidantes protege a nuestro organismo de los dañinos radicales libres, retrasando la oxidación y envejecimiento de nuestro cuerpo. Un radical libre es un átomo o una molécula que por su estructura química, reacciona rápidamente con las estructuras presentes allí donde se produce, tales como ácidos nucleicos, membranas celulares o proteínas, alterándolas o destruyéndolas. Los radicales libres son generados por las radiaciones que nos rodean, incluyendo la luz solar, pero sobretodo, se producen en nuestro organismo en las reacciones que producen energía. Con la actividad física, aumenta el consumo de energía con lo que aumenta también la producción de radicales, por ello la cantidad de antioxidantes disponible en nuestras células es tan importante en la práctica de cualquier ejercicio. Los radicales libres se ven implicados además, en el envejecimiento prematuro de las células y en la aparición de numerosas enfermedades crónicas. Sustancias como la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno, el zinc, la colina, el coenzima Q10 o el inositol van a reaccionar para neutralizar esos radicales libres. Todas estas sustancias son y actuarán como antioxidantes, siendo la protección contra los radicales libres tanto más eficaz cuanto mayor sea el nivel de antioxidantes en el cuerpo. No solo se ven afectadas por los radicales libres las personas que practican actividades físicas, sino que cualquier persona que está expuesta a sus efectos, fumadores, habitantes de ciudades con altos niveles de contaminación, personas que viven estresadas, etc., verán sometidos sus cuerpos a la sobreoxidación y al ataque de los radicales libres. AntiOxidants facilita la obtención de los antioxidantes necesarios para combatir esos radicales libres. Todas las personas que quieran retrasar el declive de las funciones fisiológicas asociadas al envejecimiento, se beneficiarán de AntiOxidants. 36 INGREDIENTES: Fosfato Cálcico, Vit. C, Vit. E., Citrato de Colina, Inositol, Gluconato de Zinc, Vit. A., Betacaroteno, Coenzima Q10. MODO DE EMPLEO: Tomar 1 cápsula diaria acompañada de líquido (agua, zumos), preferentemente por la mañana. PRESENTACION Y SABORES: 100 cápsulas de 640 mg. Neutro. 37

20 STRENGTH & POWER Mañana Mediodia Tarde Noche Pre-entreno Post-entreno Platinum Whey Optimum Whey Pure Whey Complete Isogain Xtreme Mass Gainer Egg Protein MD MD 2500 Pure Carbs Cell Evolution Nox 300 CreaPro 500 Creatine + GlutPure - GlutaPro GlutaForce 4 BCAA s EAA s 300 T 3 T 5 Inosine + FAT BURNERS Mañana Mediodia Tarde Noche Pre-entreno Post-entreno ProCut 500 T 7 HCA 500 CarniPro 500 VITALITY Mañana Mediodia Tarde Noche Pre-entreno Post-entreno Antioxidants All Vitamins Condroblast 750 CONSEJOS DE UTILIZACIÓN