INSTITUCIÓN EDUCATICA SAN PEDRO CLAVER PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN DEPORTE Y SALUD RESPONSABLES

Transcripción

1 INSTITUCIÓN EDUCATICA SAN PEDRO CLAVER PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN DEPORTE Y SALUD RESPONSABLES MOSQUERA RENTERÍA ANTONIO NOVIS LÓPEZ MURILLO OSCAR ENRIQUE FRANCO CORDOBA RODRIGO RAMÍREZ MOSQUERA YOLED AMANDA APARTADÓ, ENERO 20 DE 2007 PRESENTACIÓN

2 La práctica de las actividades fisicodeportivas ha sido, y sigue siendo, una de las constantes del comportamiento humano. Las manifestación cultural de la educación Física se ha producido de diferentes formas, en función de las necesidades sociales y los objetivos planteados en cada momento histórico. Así, se ha visto como actividad utilitaria que posibilita la supervivencia, como preparación para la guerra. Como juego o actividad recreativa y de ocio; como método de educación física en beneficio de la salud; o como deporteespectáculo y de competición. En la actualidad el área de educación Física recreación y Deporte se orienta con varios fines entre los cuales podemos mencionar. Como un área que contribuye al desarrollo de cada una de las partes del cuerpo del ser humano, potencial izando cada una de sus capacidades físicas lo cual conllevará a los alumnos y alumnas a jugar un mejor papel en el medio en el cual se desenvuelven. Como un área que deberá contribuir permanentemente a la preservación de la salud de las alumnas y los alumnos y por ende toda la Comunidad Educativa a través de la práctica de conocimientos teóricos - prácticos., sencillos, comprensibles y de fácil aplicación. Como un Área que debe diagnosticar habilidades y destrezas de los alumnos y las alumnas en la práctica de algunos deportes, individuales y de conjuntos para hacer el respectivo acompañamiento en los centros de alto rendimiento con los cuales cuenta el municipio, departamento y la nación. Como un área que debe dar permanente las directrices sobre la buena utilización del tiempo libre por parte de los miembros que conforman la Comunidad Educativa ya que es considerado uno de los grandes enemigos de la juventud actual, por la mala utilización que se hace de este. Todo lo anterior nos lleva a concluir que Educación Física como Área científica deberá contribuir permanentemente a la formación integral del individuo en todos los aspectos. BIO-PSICO-SOCIAL JUSTIFICACIÓN La Educación física el Deporte, La Recreación y la salud son inherentes al hombre. por lo tanto se crea la necesidad de abrir un espacio donde se desarrollen actividades lúdicas, culturales, sociales, Físicas y deportivas; donde las personas den rienda suelta a su imaginación e inclinación por el juego que traen desde su infancia y que poco a poco se van perdiendo por falta de tiempo y de oportunidades. Es indispensable que el ser humano en su diario vivir incluya las actividades físicas como aspecto fundamental para la conservación de la salud. Sin dejar de lado las directrices del MEN como los lineamientos curriculares y los decretos que a la fecha son vigentes.

3 Los contenidos responden a las necesidades de cada estudiante y surgen de acuerdo con el desarrollo motor del hombre y conducen a la búsqueda de valores referidos para la formación integral del individuo. El hombre no deja de jugar porque se hace viejo; se hace viejo porque deja de jugar MARCO TEÓRICO El derecho, sin discriminación de todas las personas a la recreación, a la práctica del Deporte y al aprovechamiento del tiempo libre esta consagrado en el artículo 52 de la constitución Política de Colombia de En los artículos 5,14,21,23,32, de la ley general de la educación 115 de La Educación se desarrollará atendiendo a los siguientes fines. La formación y prevención de la salud. El Aprovechamiento del tiempo libre. El fomento de las diversas culturas. La práctica de la educación física La práctica de la Recreación. La Práctica del Deporte formativo- educativo. Área obligatoria y fundamental del conocimiento. Formación calificada. El proyecto debe de contemplar actividades lúdicas, culturales, deportivas y sociales, según el interés de los estudiantes. A continuación definiremos algunos conceptos básicos propios del área : EDUCACIÓN FÍSICA. Disciplina científica cuyo objeto de estudio es la expresión corporal del hombre y en la incidencia del movimiento en el desarrollo integral y el mejoramiento de la salud y calidad de vida de los individuos con sujeción a lo dispuesto en la ley 115 de La Educación se ocupa del desarrollo de las capacidades del ser humano con especial atención a la salud. RECREACIÓN. Conjunto de iniciativas que posibilitan a las personas a utilizar todo el potencial existente en ellas mismas y en el medio con el fin de divertirse placenteramente. También se puede definir como un proceso de acción participativa y dinámica que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano. LÚDICA. Fenómeno bio cultural, medio de expresión, disfrute y aprestamiento psicofísico del ser humano socializado. Perteneciente o relativo al juego y a la acción de jugar TIEMPO LIBRE. Se de fine como el tiempo que nos sobra después de haber cumplido nuestras obligaciones diarias del cual se debe hacer uso constructivo en beneficio de su enriquecimiento personal.

4 MOTRICIDAD. Facultad de un objeto o sujeto para generar movimiento de tipo autógeno, es decir auto propulsado; se considera como una de las características de las mayorías de las especies animales. DEPORTE ESCOLAR. Es el que practican los niños y niñas durante su etapa escolar de una forma voluntaria y fuera de las horas lectivas. También se puede considerar como un deporte realizado en la edad escolar y que sirve de iniciación para la especialización y el rendimiento. OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL. Concientizar a los educandos sobre la buena utilización del tiempo libre a través del uso racional de los recursos existentes para la práctica de la educación física Recreación y deporte de tal manera que el alumno con el transcurrir de los tiempos adquiera la cultura física. OBJETIVOS ESPECÍFICOS. Controlar los movimientos de su cuerpo Ejercitar la habilidad para desplazarse en las diferentes direcciones, formas y posiciones y básicas. Interpretar y aplicar reglas de juego. Concientizar y aplicar las normas de seguridad e higiene para la conservación de la salud. Adquirir una formación atlética basada en el desarrollo de las capacidades motrices. Utilizar el baloncesto, el voleibol y el fútbol, como medio para la formación de valores Continuar el mejoramiento de las cualidades físicas en forma articulada, secuencial y graduada para aplicarla a la vida, al deporte y a las actividades artísticas Proporcionar al alumno conocimientos y vivencias sobre arbitraje y planillage de los deportes más comunes del medio. Adquirir conocimientos técnico administrativos para aplicarlos en la dirección eventos Analizar la estructura y organización del deporte colombiano. La Educación física es Vida EJES TEMATICOS PREESCOLAR.

5 UNIDAD NÚMERO 1 NOMBRE: LATERALIDAD Conocimiento e identificación de las partes del cuerpo y su funcionamiento. Imagen corporal. Control y dominio corporal. Tensión y relajación. UNIDAD NÚMERO 2 NOMBRE: AJUSTE POSTURAL Rondas, juegos y dinámicas grupales. Equilibrio (estático y dinámico) Posiciones básicas(anatómica, discreción, firme entre otras) Manejo del espacio en los diferentes niveles de desarrollo de la expresión corporal. UNIDAD NÚMERO 3 NOMBRE: COORDINACIÓN. Rondas, dinámicas de coordinación, trabajos con pequeños elementos(aros, pelotas, cuerdas, conos, y bastones) Coordinación gruesa (caminar, saltar, correr) Coordinación fina (rasgar, pegar, dibujar, rayar) Coordinación oculo- manual Coordinación oculo-pedica Capacidades coordinativas generales. UNIDAD NÚMERO 4 NOMBRE: EXPRESIÓN CULTURAL Cantar, recitar y bailar Comunicación gestual Expresión artística. EJES TEMÁTICOS

6 PRIMERO, SEGUNDO Y TERCER GRADO. NOMBRE: ELEMENTOS DEL ESQUEMA CORPORAL - Educación respiratoria, comunicación gestual, simetría y lateralidad. - Direccionalidad. - Manejo tiempo espacio - Coordinación general - Equilibrio UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: CONDUCTAS PSICOMOTORAS - Dinámicas, juegos y ronda. - Direccionalidad. - Manejo tiempo - espacio - Coordinación general - Equilibrio UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: HACIA LA PROYECCION ESPACIAL - Trabajo con pequeños elementos (aros, pelotas y cuerdas ) - Posibilidades de movimiento e independencia funcional de los segmentos. - Trayectoria y distancia ( altura y profundidad) - Direcciones espaciales y temporales - Concepto temporo-espaciales ( simetría y simultaneidad) UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: CONDUCTAS PSICOMOTRICES E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES - Percepción rítmica y basica. - Control respiratorio

7 - Coordinación segmentaría - Equilibrio estático y dinámico iniciación a la expresión rítmica EJES TEMATICOS CUARTO GRADO NOMBRE: APLICACION DEL TEST - Test físico motriz - Test antropométrico - Test habilidades básicas. UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: CAPACIDADES FISICAS BASICAS Y COORDINATIVAS - Resistencia anaeróbica y aeróbica - Fuerza isométrica estática isotónica - Velocidad - reacción, desplazamiento, contracción muscular. - Coordinación - Equilibrio - Agilidad - Habilidad UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: ACTIVIDADES ATLETICAS - Juegos Pre- deportivos ( atletismo) caminata - Carreras con y sin obstáculos - Salto largo y alto - Lanzamiento de la pelota y el bastón. - Triatlón escolar UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: ACTIVIDADES GIMNASTICAS - Posturas básicas - Destrezas gimnásticas individuales ( exploración)

8 - Volteos adelante y atrás (rollos) - Paradas en posiciones invertidas (manos ) - Ruedas lateral ( media luna) - Experiencias gimnásticas con pequeños elementos - Elasticidad UNIDAD NUMERO 5 NOMBRE: JUEGOS PREDEPORTIVOS - Actividades con pelota - Formas jagadas derivadas del baloncesto - Formas jagadas derivadas del voleibol - Formas jagadas derivadas del fútbol futsal. - Formas jagadas derivadas del balonmano. EJES TEMATICOS QUINTO GRADO NOMBRE: TEST FISICO- MOTRIZ - Definición de educación física - Objetivos de la educación física ( importancia) - Clases de formaciones ( fila, columna o hilera, circulo, escuadra o cuadro) - Uniformes y aseo - Excusas. - Cambios fisiológicos (temperatura, pulsos) - Primeros auxilios (huesos y articulaciones, golpes, músculos y ligamentos. UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: CAPACIDADES FISICA BASICAS Y COORDINATIVAS - Resistencia anaeróbica aeróbica. - Fuerza ( isométrica, estática, isotónica) - Velocidad (reacción- desplazamiento contracción muscular) - Contracción

9 - Equilibrio - Agilidad - Flexibilidad. UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: ACTIVIDADES ATLETICAS - Juegos pre- deportivos ( atletismo) caminata - Carreras con y sin obstáculos - Salto largo y alto - Lanzamiento de la pelota y el bastón. - Triatlón escolar UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: ACTIVIDADES GIMNASTICAS - Posturas básicas - Destrezas gimnásticas individuales ( exploración) - Volteos adelante y atrás (rollos) - Paradas en posiciones invertidas (manos ) - Ruedas lateral ( media luna) - Experiencias gimnásticas con pequeños elementos - Elasticidad UNIDAD NUMERO 5 NOMBRE: JUEGOS PREDEPORTIVOS - Actividades con pelota - Formas jagadas derivadas del baloncesto - Formas jagadas derivadas del voleibol - Formas jagadas derivadas del fútbol futsal. - Formas jagadas derivadas del balonmano. EJES TEMATICOS SEXTTO GRADO

10 NOMBRE: GIMNASIA - Patrones de equilibrio ( postura y posiciones invertidas) - Generalidades - Gimnasia basica ( clasificación) - Cualidades físicas - Capacidades físicas - Ritmo ( danza- folklore) - Gimnasia con aparatos ( barra fija, banca sueca, cajón sueco) - Organización de grupos gimnásticos UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: ATLETISMO - Patrones de locomoción ( marchas, correr, saltar) - Cambios fisiológicos (temperatura y pulsos) - Primeros auxilios - Generalidades ( reseña histórica y objetivos) - Conocimiento del campo atlético pista- medida - Nociones y mediciones de frecuencia cardiaca - Carreras en pistas 20, 30 y 50 metros - Técnica y reglamento - Capacidades físicas - Fuerza con peso corporal - Velocidad de desplazamiento - Velocidad de reacción UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: BALONCESTO - Patrones de manipulación (lanzar, pasar, recibir, golpear ) - Generalidades - Reseña histórica - Medidas y exploración del campo de juego - Materiales - Fundamentos técnicos y tácticos - Preparación física - Rapidez - Velocidad de reacción - Coordinación viso-manual - Estructuración temporo.- espacial

11 - Reglamento - Juegos EJES TEMATICOS SEPTIMO GRADO NOMBRE: GIMNASIA Y ATLETISMO - Cambios fisiológicos (pulso temperatura) - Primeros auxilios - Capacidades físicos - Resistencia anaeróbica ( láctica alactica ) - Fuerza con peso corporal - Velocidad - Agilidad - Flexibilidad - Coordinación - Equilibrio - Ritmo UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: VOLEIBOL - Generalidades ( reseña histórica, conocimiento del terreno de juego) - Acondicionamiento físico - Capacidades físicas - Velocidad de reacción - Coordinación viso-manual - Coordinación viso-pedica - Fuerza explosiva - Rapidez - Equilibrio dinámico - Habilidades motrices - De locomoción (correr, saltar) - De manipulación ( lanzar, atrapar, golpear, atajar) - De estabilidad ( giros, balanceo) - Fundamentación técnica táctica basica - Reglamento UNIDAD NUMERO 3

12 NOMBRE: FUTBOL PARA TODOS - Deportes para todos - Generalidades ( reseña histórica, medidas y materiales) - Reglamento - Juego EJES TEMATICOS OCTAVO GRADO NOMBRE: GIMNASIA - Cambios fisiológicos (pulso temperatura) - Temas de reflexión - Pequeños elementos (pelotas, aros, clavas y cuerdas) - Aeróbicos - Porrismo UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: ATLETISMO - Generalidades (reseña histórica, objetivos) - Saltos (altos, triples) - Reglamento UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: BALONMANO - Generalidades (reseña histórica) - Acondicionamiento físico - Implementos - Reglamento - Juego UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: FUTBOL DE SALON

13 - Generalidades (reseña histórica) - Acondicionamiento físico - Implementos - Reglamento - Juego EJES TEMATICOS NOVENO GRADO NOMBRE: GIMNASIA - Temas de reflexión - Acondicionamiento físico - Deportes para todos - Capacidades motrices (flexibilidad, equilibrio, fuerza, coordinación) - Manos libres (parada antebrazos, parada en manos, media luna, flicflac UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: ATLETISMO - Ambientación y adaptación - juegos y ejercicios - Test de conducta de entrada - Carreras - Velocidad - Semifondo - Fondo prolongado - Resistencia - Obstáculos - Relevos - Saltos - De altura - De longitud ( largo y triple) - Lanzamientos - De bala - De disco - Juegos y concursos

14 UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: VOLEIBOL - Ambientación y adaptación - Participación para pasar y recibir - Voleo y golpe con dedos - Recepción - Servicio - Formas jugadas del voleibol UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: BALONCESTO - Ambientación y adaptación - Dribling - Pases - Lanzamientos - Entradas (doble ritmo) - Combinaciones - Aplicaciones al principio de juego EJES TEMATICOS DECIMO GRADO NOMBRE: GESTION DEPORTIVA - Definición - Como nace la gestión - Objetivos de la gestión - Tipos de gestión - La plantación - Temas de reflexión - Acondicionamiento físico - Deportes para todos

15 UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: SISTEMAS PARA ORGANIZAR CAMPEONATOS - Definición conceptos - Factores que intervienen en la solución de un sistema - Clasificación de los sistemas deportivos - Acondicionamiento físico - Deportes para todos UNIDAD NUMERO 3 NOMBRE: LEGISLACION DEPORTIVA - Generalidades sobre la legislación de la educación física recreación, deporte y salud - Antecedentes internacionales - Antecedentes en nuestro país - Marco jurídico - Relevancia de la legislación del deporte y la recreación - Influencia de la legislación recreativa y deportiva en el desarrollo socio- cultural Colombiano UNIDAD NUMERO 4 NOMBRE: FUNDAMENTOS BASICOS SOBRE LA RECREACION - Teoría de las actividades recreativas - Generalidades - Conceptos - Características - Importancia - Topología - Elementos de una actividad recreativa - Clasificación EJES TEMATICOS UNDECIMO GRADO NOMBRE: GESTION y LEGISLACIÓN DEPORTIVA.

16 - Definición - Como nace la gestión - Tipos de gestión - La plantación - El líder en la gestión UNIDAD NUMERO 2 NOMBRE: PLANEACION Y EJECUCION DE EVENTOS CULTURALES RECREATIVOS Y DEPORTIVOS - Presentación de un programa recreativo - Generalidades - Bosquejo teórico - Clasificación de lo s lideres - Dimensión de un proyecto - Planear, ejecutar, controlar y evaluar - Acondicionamiento físico - Deportes para todos