ALIMÉNTATE SANAMENTE

Transcripción

1 ALIMÉNTATE SANAMENTE

2 Sopa de pollo y verduras ingredientes 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 1 taza (250 ml) de agua preparación Coloca las cucharadas de la Sopa Instantánea Herbalife Número 1 en un plato hondo. Calienta el agua en el microondas durante 2 minutos y agrégala cuidadosamente al plato hondo. Revuelve hasta que obtengas una consistencia suave y sin grumos. Disfruta de su delicioso sabor. valor nutrimental por porción Preparada con agua Calorías: 90 Proteínas: 9 g Carbohidratos: 10 g Grasa: 1.5 g Fibra: 4 g Sugerencia: acompáñala con una ensalada.

3 ALIMÉNTATE SANAMENTE

4 Sopa instantánea herbalife número 1 con más proteína ingredientes 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 1 cucharada Herbalife (6 g) de Proteína en Polvo Herbalife 1 taza (250 ml) de agua o leche descremada preparación Mezcla en un plato hondo la Sopa Instantánea Herbalife Número 1 y la Proteína en Polvo Herbalife. Calienta el agua o la leche en el microondas durante 2 minutos y agrégala cuidadosamente a la mezcla. Revuelve hasta que obtengas una consistencia suave y sin grumos. Disfruta de su delicioso sabor. nutrimental valor por porción Preparada con agua Calorías: 112 Proteínas: 14 g Carbohidratos: 10 g Grasa: 1.7 g Fibra: 4 g Preparada con leche Calorías: 192 Proteínas: 22 g Carbohidratos: g Grasa: 2.2 g Fibra: 4 g Sugerencia: acompáñala con una ensalada.

5 ALIMÉNTATE SANAMENTE

6 Sopa con proteína en polvo y frijoles negros ingredientes 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 2 cucharadas Herbalife (12 g) de Proteína en Polvo Herbalife 1 taza de agua caliente ¼ de taza (40 g) de frijoles negros cocidos ¾ de cucharadita de chile en polvo ¼ de cucharadita de ajo en polvo ¼ de cucharadita de orégano molido Limón al gusto preparación Calienta el agua junto con los frijoles negros hasta que hiervan. En un plato hondo mezcla la Sopa Instantánea Herbalife Número 1, la Proteína en Polvo Herbalife, el chile, el ajo y el orégano. Después, agrega la mezcla de agua con frijoles y revuelve hasta que la consistencia sea muy suave. Sazona la sopa con limón al gusto y prepárate para comer algo nutritivo, rico y especial. Sugerencia: acompáñala con una ensalada. valor nutrimental por porción Preparada con agua Calorías: 175 Proteínas: 23 g Carbohidratos: 20 g Grasa: 1.5 g Fibra: 8 g

7 ALIMÉNTATE SANAMENTE

8 pastel azteca de sopa instantánea herbalife número 1 con frijoles negros y salsa ingredientes 1 huevo 2 cucharadas de salsa (roja o verde) 2 cucharadas de agua 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 ¼ de taza (40 g) de frijoles negros cocidos ¼ de cucharadita de hojas de laurel molidas preparación En una taza grande, bate el huevo, la salsa y el agua con un tenedor o un batidor de globo. En otro recipiente, mezcla la Sopa Instantánea Herbalife Número 1 y los frijoles negros. Después junta ambas mezclas, agrega las hojas de laurel y revuelve hasta que resulte una mezcla uniforme. Calienta en el microondas durante 3 minutos en la temperatura más alta. Retira el recipiente del microondas y sirve el pastel en un plato. Si lo deseas, puedes agregarle salsa encima. Deléitate con este rico y creativo platillo. Sugerencia: acompáñala con una ensalada. valor nutrimental por porción Preparado con agua Calorías: 210 Proteínas: 19 g Carbohidratos: 21 g Grasa: 6.5 g Fibra: 8 g

9 ALIMÉNTATE SANAMENTE

10 Sopa de tomate y elote ingredientes 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 1 cucharada Herbalife (6 g) de Proteína en Polvo Herbalife ½ cucharadita de cebolla en polvo ¾ de taza (175 ml) de agua o leche descremada ½ taza (125 ml) de salsa de tomate ½ taza (75 g) de granos de elote preparación En un tazón para microondas vierte el agua o la leche con la salsa de tomate y el elote y revuelve para mezclarlos. Después calienta la mezcla hasta que hierva. En un plato hondo mezcla la porción de Sopa Instantánea Herbalife Número 1, la Proteína en Polvo Herbalife y la cebolla en polvo. Luego, vierte la mezcla de agua o leche con tomate y elote y revuelve hasta que la mezcla sea uniforme. Prepárate para un platillo delicioso y nutritivo. Sugerencia: agrégale una ensalada verde. nutrimental valor por porción Preparada con agua Calorías: 210 Proteínas: 19 g Carbohidratos: 30 g Grasa: 2 g Fibra: 6 g Preparada con leche Calorías: 300 Proteínas: 23 g Carbohidratos: 41 g Grasa: 4 g Fibra: 6 g

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12 bocadillo entre comidas comida 3 cucharadas de Sopa Instantánea Herbalife Número 1. cena 3 cucharadas de Sopa Instantánea Herbalife Número 1. 1 ensalada de vegetales. 2 cucharadas de Herbalife Número 1 de tu sabor favorito. 1 o 2 cucharadas de Proteína en Polvo (opcional). ALIMÉNTATE SANAMENTE / ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS