Talleres vivenciales para escuelas de Educación Infantil y Primaria

Transcripción

1 Talleres vivenciales para escuelas de Educación Infantil y Primaria

2 Quiénes somos? Somos un equipo de profesionales de la educación, pedagogas, trabajadoras sociales, expertas en la salud corporal y del movimiento, la inteligencia emocional y la alimentación saludable - motivadas por aportar nuevas y valiosas herramientas al desarrollo integral de la infancia. Qué hacemos? Llevamos desde 2009 trabajando con los niños del mundo para mejorar su calidad de vida, otorgándoles las herramientas necesarias para tener una vida más saludable a todos los niveles: físico, mental y emocional. Buscamos garantizar el acceso de todos a las habilidades y conocimientos básicos que ayuden a crear individuos más sanos, seguros de sí mismos y sus potencialidades. Desarrollamos talleres vivenciales en el aula. La educación en valores es transversal a todos nuestros talleres, donde el trabajo y la cooperación en grupo es la clave para lograr los objetivos. Trabajamos partiendo desde el respeto absoluto a las diferencias y la celebración de la diversidad. Más información: infotai@fundacionsolidariatai.org Telf (Mónica) Elisabeth Hofmann Presidenta Mónica Donnellan Coordinadora Jéssica Simón Equipo VS Jordi Verdeguer Equipo VS Tiko Esteve Equipo VS

3 Qué entendemos por? La salud no es la simple ausencia de enfermedad: la salud es cuando se logra un completo estado de bienestar: físico, mental y social* (definición de salud por la OMS) Aprender a cuidar la salud de forma integral es fundamental para vivir mejor y poder llevar una vida plena en la que aprovechamos al 100% nuestras potencialidades, viviendo en armonía con nosotros mismos, los demás y el entorno. ayudamos a despertar y desarrollar hábitos que faciliten comportamientos de vida saludables a nivel individual y colectivo, para poder convertirse en adultos sanos y con un amplio abanico de recursos para la vida. Nosotros les acompañamos en ese proceso a través de talleres vivenciales en los que los niños aprenden cómo tener una alimentación equilibrada, un cuerpo saludable y unas emociones sanas.

4 Nuestros talleres en imágenes: Cuidar el cuerpo Cuidar la alimentación Cuidar las emociones Cuidar a las personas

5 Listado de talleres LAS EMOCIONES EmocionArte Las emociones no sólo se expresan a través del habla. El arte ofrece opciones creativas para comprender y expresar lo que sentimos de otra manera. Música y emoción Las emociones son algo vivo, la música nos ayuda a reconocerlas y a compartir nuestras experiencias con el otro. Darse cuenta La inteligencia emocional se cultiva tomando conciencia de las emociones, aprendiendo a distinguirlas, ponerles nombre y aceptarlas como válidas. Emociones en el cuerpo Es necesario retomar el contacto con el cuerpo para reconocer las emociones y así dar respuesta a nuestras necesidades con mayor acierto y coherencia. Respeto y estima Conocer las propias fortalezas y limitaciones desde la aceptación, el respeto y el espíritu de superación es necesario para vivir con optimismo y salud. Emociones difíciles Qué hago con toda esta rabia? Cómo compartir mi tristeza? Un taller para investigar sobre la intensidad de las emociones y sus respuestas saludables. Conflictos y asertividad Cuando en las relaciones intrapersonales aparece el conflicto, es necesario encontrar fórmulas de comunicación no violenta para convivir en paz con las diferencias.

6 Listado de talleres EL CUERPO EstirArte Aprender a estirar el cuerpo correctamente es clave para tener salud en un cuerpo cada vez más sedentario. Una propuesta divertida para entender cómo estirar a través del movimiento respetuoso. Conciencia corporal Además de hacer deporte cada día, los niños deben saber localizar las partes de su cuerpo más importantes para hacer sus tareas diarias con salud. Desde las articulaciones a las vísceras: más conciencia, más bienestar. Yoga para el aula Las posturas físicas del yoga y las respiraciones guiadas ofrecen una valiosa herramienta para mejorar la concentración, aumentar el riego sanguíneo y oxigenar el cuerpo para encarar mejor cada día. Técnicas de relajación Batería de ejercicios prácticos donde la respiración y la relajación guiada son esenciales para mantener la atención y un rendimiento escolar adecuado. Higiene postural Un taller práctico con ejercicios de conciencia corporal y consejos esenciales para mantener una postura saludable en el aula y en casa.

7 Listado de talleres LA ALIMENTACIÓN Comida de colores Una forma divertida de relacionarse con el mundo de las verduras y hortalizas, descubriendo los mensajes escondidos tras sus formas y colores, que nos hablan de todas sus propiedades beneficiosas. Viaje sensorial La comida no viene del supermercado: lo que nos alimenta es un regalo directo de la naturaleza. Tocamos, olemos y probamos alimentos saludables y descubrimos todo lo que nos ofrecen para crecer sanos. Detectives del azúcar Azúcar procesado en todas partes que hace peligrar seriamente la atención, la felicidad y la salud integral de los niños. Una aventura grupal para detectar el azúcar escondido y aprender a elegir opciones más sanas. AlimentArte Alimentarse de forma equilibrada dándole al cuerpo los nutrientes que necesita, es un arte. Más allá de la comida procesada, hay todo un abanico de opciones saludables que descubrimos juntos. Eres lo que comes Practicamos la duda hacia los anuncios engañosos que confunden a nuestra infancia sobre lo que es saludable y lo que no, porque no todo lo sabroso es saludable. Aprendemos juntos a elegir mejor!

8 ITINERARIOS RECOMENDADOS Infantil y 1er ciclo Primaria LAS EMOCIONES EL CUERPO LA ALIMENTACIÓN 3º INFANTIL EmocionArte - I Yoga para el aula - I Comida de colores 1º EmocionArte II Música y emoción - I Yoga para el aula - II Viaje sensorial 2º Darse cuenta I Música y emoción II Conciencia corporal EstirArte Sabes lo que comes? - I 2º ciclo Primaria LAS EMOCIONES EL CUERPO LA ALIMENTACIÓN 3º Darse cuenta II Emociones cuerpo - I Técnicas de relajación AlimentArte - I 4º Emociones cuerpo - II Respeto y estima Higiene postural I Detectives del azúcar 3er ciclo Primaria LA ALIMENTACIÓN EL CUERPO LA ALIMENTACIÓN 5º 6º Emociones difíciles EstirArte AlimentArte II Conflictos y asertividad Higiene postural - II Eres lo que comes

9 Ciclo de talleres exprés en el aula para llevar a cabo sencillas técnicas de concentración y atención plena. Con ellas muchos alumnos logran aumentar su confianza y concentración, reducir su estrés, fomentando a su vez la empatía y el espíritu de grupo. Recomendable a primeras horas del día. Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Ejercicios de atención plena Calmarse con la respiración Liberar tensiones del cuerpo Reconocer emociones Duración: 1 mes Días por semana: 3 Duración de cada taller: 20min Entrega de una guía de recursos para el profesor

10 Ofrecemos para Adaptación de los talleres al contenido curricular: Talleres de interculturalidad Si algunas de las temáticas de las que tratamos tienen relación con vuestras unidades didácticas, contacta con nosotras y podemos adaptar los contenidos del taller para que integren aquello aprendido en el aula. Hacemos visible la riqueza de la diversidad cultural en las aulas como reflejo del mundo en el que vivimos, trabajando para erosionar los estereotipos y la exclusión, fomentando una convivencia basada en el conocimiento mutuo y el respeto.

11 Información práctica TALLERES prácticos para aprender desde la experiencia. Diferentes propuestas por ciclo. No es necesario hacer todos los talleres. Nos adaptamos a vuestras posibilidades y horarios. Contáctanos para concretar opciones. FECHAS Rellena el formulario adjunto y ponte en contacto con nosotras para reservar las fechas. Ofrecemos talleres de martes a jueves los meses de Noviembre, Diciembre, Enero, Febrero, Marzo, Mayo y Junio. ESPACIOS Algunos talleres necesitan de un espacio diáfano para desarrollarse correctamente. Otros se pueden llevar a cabo en el aula. Máximo por grupo: 30 alumnos. COSTE Somos una Fundación sin ánimo de lucro y es por ello que los beneficios que obtenemos de nuestros talleres se destinan a los proyectos educativos solidarios en Nepal. El precio de los mismos se acuerda con cada centro según la demanda de talleres. Pídenos presupuesto! Contacto: infotai@fundacionsolidariatai.org Telf (Mónica)