COMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO Y LA FAMILIA INTRODUCCIÓN

Transcripción

1

2 COMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO Y LA FAMILIA INTRODUCCIÓN Hoy en día cualquier directivo/a y ejecutivo/a aspira a encontrar el equilibrio entre el plano profesional y el familiar. Muchos viajes y hoteles, pocas horas de descanso, mucha presión, estrés, alimentación deficiente, pocas horas con la familia, escaso tiempo para hacer ejercicio físico son consecuencia de nuestro ritmo de vida. Tu empresa te pide resultados, tu equipo liderazgo, tu salud cuidado, tus hijos una referencia y tú mismo te exiges crecer y mejorar profesionalmente. PERO, ES POSIBLE... llegar a todo al mismo nivel?... aprender talento no innato?... conseguir el mismo compromiso e implicación del equipo que uno tiene?... que el exceso de trabajo no pase factura a tu salud?... triunfar en la empresa al mismo tiempo que saber educar a tus hijos? Este workshop tiene el objetivo de dar pautas sencillas que den equilibrio a lo profesional y lo emocional para alcanzar todas las exigencias que te rodean con éxito.

3 LISTADO DE S h - Acreditaciones para el ciclo de conferencias h - Inauguración del acto a cargo de Alexia Porqueras Directora Corporativa de SC Trade Center h - Ponencia: La alimentación equilibrada del Ejecutiv@. Ponente: Celia Claramunt h - Ponencia: La gestión del estrés. Ponente: Andrés Martín h - Ponencia: La organización efervescente: la potencia de generar compromiso. Ponente: Josep Ventosa h - Ponencia: Los 5 talentos más valorados por las empresas. Ponente: Laura Cantizano h - Ponencia: Coaching de equipo y liderazgo. Ponente: Manuel Ferrández h - Coffee break h - Ponencia: El ciclo de vida del ejecutiv@. Ponente: Ariana Arteaga h - Ponencia: Coaching para padres ejecutiv@s. Ponente: Jaume Roset y Mª Ángeles Jové 12:00 h - Clausura del ciclo de conferencias. Carles Brugarolas, teniente Alcalde de Economía y Empresa del Ayuntamiento de Sant Cugat del Vallès, Barcelona.

4 PROGRAMA CICLO DE CONFERENCIAS PONENCIA 1 La alimentación equilibrada del Ejecutiv@ Impartida por Celia Claramunt (Coach deportiva especialista en nutrición) Reuniones largas que terminan en un catering en sala, comidas a deshoras en restaurantes, espacios de 20 minutos para descansar y comer a la vez, cenas con clientes, muchos viajes, en fin, todos los ingredientes necesarios para no respetar una alimentación equilibrada. Pero no debemos tirar la toalla. Tenemos que aprender ciertas pautas sencillas para minimizar este desorden de horarios e incluso, para llevar una dieta equilibrada que nos proporcione más fuerza, más agilidad intelectual y más resistencia para afrontar con éxito más reuniones u negociaciones. Esta ponencia ayuda a saber pedir el menú apropiado cada día, aportando claves para saber qué combinación de alimentos son los más adecuados para que no te hagan engordar o no te produzcan somnolencia o pesadez. CELIA CLARAMUNT Diplomada en PsicoNeuroInmunología, licenciada en STAPS Sciences et Techniques des activites fisiques et Sportives por la Universidad Joseph Fourier de Grenoble. Licenciada en enfermería por la EUIT. Trainer Oficial de LES MILLS. Trainer Oficial de TRX Suspensión Training. Coach de Running Technique,. Coach y directora deportiva en el Box REEVOLUTION, Especialista en Nutrición Evolutiva, Blogger y Deportista.

5 PONENCIA 2 Gestión del estrés Impartida por Andrés Martín (Fundador del Instituto esmindfulness) Hay ejecutivos se han visto obligado a abandonar temporalmente su cargo por prescripción médica debido al estrés que padecen y otros intentan controlarlo con resultados no favorables. Es un mal que padecen muchos ejecutivos y profesionales hoy día, agravado por la situación económica y la presión por los resultados económicos a corto plazo. En la ponencia del Sr. Andrés Martín se verán los síntomas, causas y soluciones para la gestión del estrés que nos presenta a través el método Mindfulness MBSR por el Dr. Jon Kabat-Zinn, de la facultad de medicina de la universisdad de Massachusetts (EEU). Veremos evidencias científicas y un ejercicio práctico con el que realizar un Control de calidad del proceso mental. La práctica de Mindfulness ayuda a responder en vez de reaccionar a los desafíos del entorno profesional o de la vida cotidiana. ANDRÉS MARTÍN Doctor en Psicología por la Univ. Autonoma de Barcelona. Introductor del Programa MBSR en España en 2004 sobre el que ha realizado varias investigaciones, por las que recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros Con Rumbo Propio, disfruta de la vida sin estrés (2008) y Aprender a cambiar con Mindfulness (2011). Fundador del Instituto esmindfulness y de la red de profesionales de MBSR en España.

6 PONENCIA 3 La organización efervescente: la potencia de generar compromiso Impartida por Josep Ventosa (Director RRHH Solvia del Banco Sabadell) Más de mil millones de personas en el mundo no se sienten comprometidas con su trabajo o directamente lo aborrecen. Es un dato escalofriante producto de lo poco que han evolucionado los modelos de gestión y las organizaciones Cómo son la mayoría de las organizaciones y cómo podemos cambiarlas? Cómo influye el liderazgo en estos modelos? El Coaching se manifiesta así como una herramienta poderosa de evolución personal de los directivos que favorece la transformación organizacional, llevando a modelos donde la potencia de la gente empuja a la organización y a sus líderes y no al revés. En mi experiencia profesional he trabajado directamente generando entornos de alto compromiso, donde he descubierto que el papel del líder es un factor determinante para conseguirlo. Y he visto también que los principales limitadores de esa calidad del liderazgo no son factores profesionales, sino personales. JOSEP VENTOSA Licenciado en psicología y en derecho por la Universidad de Barcelona. Experto en las áreas de RRHH, dirigiendo puestos de responsabilidad en compensación y beneficios, administración, gestión del equipo directivo, gestión de RRHH y desarrollo. En la actualidad, ocupa la Dirección de Recursos de Solvia. Actualmente dirige la comisión de Talento y Compromiso de AEDIPE Catalunya.

7 PONENCIA 4 Los 5 talentos más valorados por las empresas Impartida por Laura Cantizano (Coach ejecutiva) Para que una empresa esté dispuesta a pagar un millón de euros a un ejecutivo Qué tipo de talento debe demostrar el ejecutivo? Se puede incorporar y aprender nuevo talento al cerebro humano? Conjuntamente con los mejores Headhunter internacionales fueron analizados los talentos más demandados por las empresas para conocer los 5 talentos internos más valorar capaces de marcar la diferencia en las empresas. Cada uno de estos talentos tiene que ver con el crecimiento de la compañía, con la creación de líderes y con la creatividad para generar nuevas oportunidades de negocio. El conocimiento de estos talentos permite al ejecutivo diseñar su viaje de crecimiento profesional, fijándose objetivos de mejora cualitativa y alcanzar cualquier meta. Si apuntas a la diana, más posibilidades tienes de ofrecer al mercado lo que necesita LAURA CANTIZANO Experta en Neuroventas, Psicología y Motivación de Equipos. Coach Ejecutiva. Investigadora sobre Neuroventas y su impacto en el rendimiento comercial. Autora del Modelo de Ventas Cómo Vender en 59 segundos. Considerada una conferenciante Top Ten Business Experts. Formadora para empresas. Presidenta del Instituto Europeo de I+D+I en Fuerza de Ventas. Directora General de EDE Escuela de Ejecutivos.

8 PONENCIA 5 Coaching de equipo y liderazgo Impartida por Manuel Ferrández Asumir la propia responsabilidad, es la clave para que los equipos progresen. Dicho comportamiento provoca una reacción en el sentido contrario. Cuando nos sentimos atacados, procuramos defendernos. Cuando un equipo se estanca en esa dinámica durante mucho tiempo, afecta a los resultados y al ambiente en el cual se desenvuelve. Los líderes necesitan darse cuenta de qué está sucediendo e intervenirlo lo antes posible. Dicha intervención, sin embargo, debe ser hecha desde un lugar muy distinto al cual se suele operar (decir, instruir, ordenar). El coaching de equipos y sus numerosas herramientas es el proceso que ayuda a cambiar este foco. Se trata de un proceso que requiere que el líder sea valiente y que esté decidido a mostrarse vulnerable. Ese es el único modo de que todos los miembros del equipo asuman su propia responsabilidad. Al fin y al cabo, nadie puede llegar a la meta si no llegamos todos. MANUEL FERRÁNDEZ Consultor independiente. Formador y coach en distintas empresas de ámbito nacional e internacional. Ha trabajado y asesorado a comités de dirección y a equipos de empresas tales como Nestlé, Mapfre, La Caixa, Almirall, Brico Depot, Random House Mondadori, etc. Coautor, de Liderazgo y coaching, Gestión positiva de conflictos y Cómo conseguir lo que quieres. Claves para negociar con éxito.

9 PONENCIA 6 El ciclo de vida del ejecutiv@ Impartida por Ariana Arteaga (Coach en belleza especialista en medicina estética) Esta ponencia ayuda a concienciarse del impacto acelerador que tiene los viajes, las pocas horas de descanso, el estrés y la tensión en nuestro rostro, piel y cuerpo. Necesitamos prevenir y minimizar el efecto en nuestro físico, y para ello, esta ponencia aporta fáciles consejos para aplicar durante nuestros viajes y lucir un aspecto brillante en nuestras reuniones. ARIANA VERÓNICA ARTEAGA Licenciada en medicina general y en medicina estética. Directora de Médica de Clínicas DH, clínica especializada en medicina estética a nivel nacional. Formadora de los nuevos método y técnicas de estética a médicos especializados en la medicina estética de España. En el 2014 empresaria de éxito, clínicas propias de medicina estética. Conocida cómo la coach de la medicina estética de los celebritis.

10 PONENCIA 7 Coaching para padres ejecutiv@s Impartida por Jaume Roset y Mª Ángeles Jové (Coach especialistas en relaciones familiares) Los viajes y las largas jornadas en las oficinas provocan que apenas se pueda pasar tiempo de calidad con los hijos. Muchos profesionales con mucho éxito en el trabajo no se sienten capaces gestionar con sensibilidad los problemas con sus hij@s, y no saben cómo ayudarles en sus decisiones. Esta ponencia aporta herramientas de Coaching especializado en relaciones padres-hijos para entender mejor tanto a niños como a hijos adolescentes y saber cómo guiarles desde la confianza y el respeto. S JAUME ROSET Coach co-activo certificado por ICF y formador Trabaja como coach ejecutivo en el IESE Business School y como formador de habilidades directivas y de liderazgo. Además es co-fundador de AEIOU coaching para padres y docentes, donde trabaja con padres para mejorar las relaciones el ámbito familiar. M. ÁNGELES JOVÉ Coach Ontológico certificada (Escuela Europea de Coaching) por ICF y formadora. Co-fundadora de AEIOU coaching para padres y docentes. Doctora en Derecho, profesora Titular de Derecho Procesal en la U.B. Profesora consultora en la U.O.C. y en la Fundación Universitaria San Pablo C.E.U.

11 PATROCINADORES CICLO DE CONFERENCIAS S Smart Business Innovation COLABORADORES