SYLLABUS ABASTECIMIENTO Y CONTADURÍA CÓDIGO: Cultura Física

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1 . DATOS IFORMATIVOS SYLLABUS ABASTECIMIETO Y COTADURÍA ASIGATURA/MÓDULO: Cultura Física VIII DOCETE(S): CÓDIGO: EJE MILITAR: Cultura Física CRÉDITOS: 0 PERÍODO ACADÉMICO: Cuarto Semestre (Fase I) FECHA ELABORACIÓ: 204 PRE-REQUISITOS: Cultura Física III. CO-REQUISITOS: DESCRIPCIÓ DE LA ASIGATURA Comprende la aplicación de métodos del entrenamiento deportivo, para adquirir, desarrollar, perfeccionar y obtener un óptimo nivel físico. COMPETECIAS A LOGRAR: GEÉRICAS: Comanda unidades y repartos militares de las Fuerzas Armadas, de acuerdo a su grado y cargo, en función de los parámetros y características del liderazgo militar. ESPECÍFICAS: Lidera al personal bajo su mando aplicando correctamente las leyes y reglamentos vigentes. UIDAD DE COMPETECIA: Realiza entrenamiento regulares tendientes a la obtención de la condición física óptima acorde a la doctrina militar para la realización de operaciones militares. ELEMETO DE COMPETECIA: Realiza ejercicios físicos desarrollando y fortaleciendo su capacidades físicas y destrezas militares para desempeñarse en diversas actividades que requieran el esfuerzo físico. RESULTADO FIAL DEL APREDIZAJE: Ejecuta los ejercicios con los parámetros establecidos en la tabla de pruebas físicas. COTRIBUCIÓ DE LA ASIGATURA A LA FORMACIÓ PROFESIOAL: La asignatura será dictada de tal forma que los alumnos adquieran conocimientos de los reglamentos y postulados del deporte y la educación física.

2 o. 2. SISTEMA DE COTEIDOS Y PRODUCTOS DEL APREDIZAJE POR UIDADES DE ESTUDIO. UIDADES DE ESTUDIO Y SUS COTEIDOS Unidad : Preparación Física Militar IV. Métodos de Entrenamiento Deportivo.2 Resistencia aeróbica - Carrera continua kilómetros.3. Resistencia muscular-(fuerza).3.. s localizados sin pesa, gimnasia con fusil..4 Resistencia anaeróbica-velocidad, repeticiones metros. 2 Unidad 2: Deportes 2. atación - Técnica del estilo crallw (libre) mt. Horas 0 Hr. Horas 6 EVIDECIA DEL APREDIZAJE Y SISTEMA DE TAREAS Producto de unidad: Ejecuta ejercicios de resistencia aeróbica, muscular y anaeróbica aplicando los métodos del entrenamiento deportivo. Tarea principal : Ejecutar los principios del entrenamiento deportivo en los microciclos. Participar en competencia 6 K. Tarea principal 3: Realizar gimnasia con machete. Tarea principal 4: Realizar Pruebas de Resistencia Anaeróbicas de 400 y 800 metros. Producto de unidad: ada 200 mtrs aplicando la Técnica del estilo Crol en los Tiempos establecidos. 6 Hrs. Tarea principal : Realizar atación continua de 000 metros aplicando técnicas. Rendir prueba de 400 mt. En los tiempos establecidos. 3. RESULTADOS Y COTRIBUCIOES A LAS COMPETECIAS PROFESIOALES LOGRO O RESULTADOS DE APREDIZAJE Cooperación y comunicación Lidera con justicia al personal de su curso IVELES DE LOGRO A B C Alta Media Baja El estudiante debe Participar activamente en las actividades deportivas y entrenamientos físicos y se comunica con fluidez, seguridad y eficacia con las dependencias civiles y militares

3 4. FORMAS Y PODERACIÓ DE LA EVALUACIÓ 2 TAREAS Tarea principal : Ejecutar los principios del entrenamiento deportivo en los microciclos. Participar en competencia 6 K. Tarea principal 3: Realizar gimnasia con machete. Tarea principal 4: Realizar Pruebas de Resistencia Anaeróbicas de 400 y 800 metros. Tarea principal : Realizar atación continua de 000 metros aplicando técnicas. Rendir prueba de 400 mt. En los tiempos establecidos. TECICA/IS TRUMETO DURACIÓ TAREAS PRICIPALES A SER EVALUADAS PODERACIÓ TOTAL EVALUACIÓ TAREAS 2 Hrs. 30% 2 PRODUCTOS DE UIDAD DE ESTUDIO Ejecuta ejercicios de resistencia aeróbica, muscular y anaeróbica aplicando los métodos del entrenamiento deportivo. ada 200 mtrs aplicando la Técnica del estilo Crol en los Tiempos establecidos. PRODUCTOS DE UIDAD DE ESTUDIO TÉCICA/IS TRUMETO TOTAL PODERACIÓ DE UIDADES DE ESTUDIO DURACIÓ PODERACIÓ 2 Hrs. 5 % 2 Hrs. 5 Hrs. 4 Hrs. 30%

4 RESULTADO FIAL DE APREDIZAJE Ejecuta los ejercicios con los parámetros establecidos en la tabla de pruebas físicas. RESULTADO FIAL DE APREDIZAJE TÉCICAS/IS TRUMETOS Evaluación Práctica/Matriz DURACIÓ PODERACIÓ 2 Hrs. 40% 5. PROYECCIÓ METODOLÓGICA Y ORGAIZATIVA PARA EL DESARROLLO DE LA ASIGATURA El contenido de la asignatura se desarrollará aplicando los métodos: de dirección continua, de dirección discontinua y en circuito. Los estudiantes realizaran ejercicios prácticos de sección de entrenamiento, sus partes, el calentamiento y de los métodos de entrenamientos explicando su ejecución. El empleo de las TIC en los procesos de aprendizaje: Se empleara el computador y proyector para impartir las clases. TOTAL HORAS 6. DISTRIBUCIÓ DEL TIEMPO COFERECIAS ORIETADORAS DEL COTEIDO PRÁCTICAS (Talleres) LABORATORI OS DEBATES EVALUACIÓ Trabajo autónomo del estudiante TEXTO GUÍA DE LA ASIGATURA: TÍTULO AUTOR EDICIÓ AÑO IDIOMA EDITORIAL Manual de cultura física Océano 2002 Español Océano Metodología del entrenamiento deportivo. Romero E Cuba 8. BIBLIOGRAFÍA RECOMEDADA TÍTULO AUTOR EDICIÓ AÑO IDIOMA EDITORIAL Manual de cultura física Océano 2002 Español Océano

5 9. LECTURAS PRICIPALES QUE SE ORIETA A REALIZAR LIBROS REVISTAS SITIOS WEB Página Web. Página Web. TEMÁTICA DE LA LECTURA Video de atación Estilo Crol (Libre) Métodos de Entrenamientos para desarrollar la capacidad aeróbica. PÁGIAS Y OTROS DETALLES ource=web&cd=7&ved=0cdkqtwiwbg&url=http%3a%2 F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D-YVjqXnLqI&ei=9WDyU4OoL4SsQSX24C4Dg&usg=AFQjCE7ZMSqTFupIFjucoLbLJo Bxo9sQg&sig2=GHaB640-yhoHkfBmPtMKdg 000/8/html/_mtodos_para_el_desarrollo_de_la_re sistencia.html FIRMA DE RESPOSABILIDAD