A G OS T O R E CE T A S PA R A COM PA R T I R

Transcripción

1 A G OS T O R E CE T A S PA R A COM PA R T I R

2 1/2 Taza de tocino, picado 2 Chiles chipotle, de lata y sin semillas 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1/2 Taza de tocino, picado 1 Paquete de queso crema (190 g) 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo 2 Chiles chipotle, de lata y sin semillas 1 1/2 Tazas de jamón, picado Ensalada de jamón Información nutrimental promedio (por porción) Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) 8.10 Grasas totales (g) Azúcares totales (g) 5.60 Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) Sodio (mg) Calcio (mg) 4.30 Colesterol (mg) Hierro (mg) 2.40 Grasas, monoinsaturadas (g) 6.10 Grasas, polinsaturadas (g) 1.50 Vitamina A (µg_rae) 5.90 Vitamina C (mg) 0.30 Vitamina D (µg) Calienta una sartén y fríe el tocino hasta que esté dorado. 2. Para la salsa, licúa el queso crema con la Media Crema NESTLÉ y la sal con cebolla. 3. Mezcla el tocino con el jamón y la salsa. Refrigera por 1 hora y sirve con hojas de lechuga. Acompaña con galletas saladas. 4 15

3 1/2 Cucharada de polvo para hornear 1 1/2 Tazas de harina de trigo Aritos de calamar 1/2 Taza de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Huevo 1 1/2 Tazas de harina de trigo 1/2 Cucharada de polvo para hornear 1/2 Taza de Agua Mineral PERRIER 750 g De aros de calamar 1 Taza de aceite Dip 1Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 2/3 Taza de jocoque 1 Paquete de aceitunas verdes, sin hueso y rebanadas (170 g) 2 1/2 Cucharadas de chipotle, molido 5 Cucharadas de salsa cátsup 1 Cucharadita de sal con ajo, en polvo Aritos de calamar con dip mediterráneo Energía (kcal): Energía (kj): Proteínas (g): Total de carbohidratos (g): Grasas totales (g): Azúcares totales (g): 4.30 Grasas saturadas (g): Fibras dietarias totales (g): 1.20 Sodio (mg): Calcio (mg): Colesterol (mg): Hierro (mg): 2.90 Grasas, monoinsaturadas (g): Grasas, polinsaturadas (g): Vitamina A (µg_rae): Vitamina C (mg): 0.00 Vitamina D (µg): Para el rebozado, mezcla la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL con el huevo, la harina, el polvo para hornear y el Agua Mineral PERRIER, deja reposar 10 minutos. 2. Sumerge los aros de calamar en la mezcla anterior y fríelos en el aceite caliente hasta que estén dorados, escúrrelos sobre papel absorbente. 3. Para el dip, mezcla la Media Crema NESTLÉ con el resto de los ingredientes y sírvelo para acompañar los aritos de calamar. 6 15

4 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Paquete de queso crema (190 g) 1 Lata de atún, en agua y escurrido (170 g) 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Paquete de queso crema (190 g) 1 Lata de atún, en agua y escurrido (170 g) 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo 1 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo 2 Chiles chipotle, de lata y sin semilla 1 Sobre grenetina (7 g), hidratada en 1/4 de taza de agua fría y disuelta a baño Maria Mousse de atún Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) 3.60 Grasas totales (g) Azúcares totales (g) 2.90 Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) 0.10 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) Hierro (mg) 0.40 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00 Grasas, polinsaturadas (g) 0.00 Vitamina A (µg_rae) 5.70 Vitamina C (mg) 0.10 Vitamina D (µg) Licúa la Media Crema NESTLÉ con el queso crema, el atún, el consomé de pollo, la cucharada de sal con cebolla y los chiles. 2. Sigue licuando y agrega, poco a poco, la grenetina previamente disuelta. 3. Vacía en un molde y refrigera hasta que cuaje perfectamente, sirve acompañado de galletas saladas. 6 10

5 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 4 Tazas de espinacas, cocidas 2 Tazas de apio cortado en cuadritos y 2 Tazas de apio cortado en cuadritos y cocido cocido 4 Tazas de espinacas, cocidas 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo 1 Cucharadita de sal con ajo, en polvo 1 Cucharadita fécula de maíz Crema de espinacas con apio Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) 4.00 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.40 Hierro (mg) 3.50 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.10 Grasas, polinsaturadas (g) 0.30 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Licúa el apio con las espinacas, la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL, el consomé de pollo, la sal con ajo y la fécula de maíz. 2. En una cacerola calienta lo que licuaste hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue. 3. Retira del fuego y agrega la Media Crema NESTLÉ, mezcla y sirve caliente. 4 15

6 1/2 Paquete de pasta fusilli (200 g) 1 Cucharadita de fécula de maíz, disuelta en 1/4 taza de agua 2 Cucharadas de aceite de oliva 1/2 Cebolla, picada finamente 1 Lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado 1 Cucharada de ajo, picado finamente 1 1/2 Cucharadas de romero, picado finamente 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo 1 Lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado 1 Taza de agua 1 Cucharadita de fécula de maíz, disuelta¼ en 1/4 de taza de agua 1/2 Paquete de pasta fusilli (200 g) Fusilli en salsa de romero y ajo (Deslactosado) Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) 6.40 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) 3.00 Grasas saturadas (g) 3.90 Fibras dietarias totales (g) 0.20 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 2.40 Hierro (mg) 0.60 Grasas, monoinsaturadas (g) 6.20 Grasas, polinsaturadas (g) 1.10 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) 2.10 Vitamina D (µg) En una sartén, calienta el aceite y fríe los la cebolla, el ajo, el romero y consomé de pollo en polvo, hasta que la cebolla esté transparente y el consomé de pollo en polvo, esté completamente disuelto. 2. Añade la lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado y el agua, cuando rompa el hervor, añade la fécula de maíz y continúa la cocción hasta que espese un poco. Agrega la pasta, previamente cocida como indican las instrucciones del paquete, y sirve con la salsa. 4 20

7 2 Tazas de cilantro, lavadas y desinfectadas 1 Pechuga de pollo, asada y cortada en cubos 2 Latas de Media Crema NESTLÉ 1 Cucharadita de sal con ajo, en polvo 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo 2 Latas de Media Crema NESTLÉ 1/4 Taza de agua 2 Tazas de cilantro, lavadas y desinfectadas 1 Paquete de pasta de moñito (200 g) 1 Pechuga de pollo, asada y cortada en cubos Pasta en salsa de cilantro con pollo Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) 3.60 Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) 0.80 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) Hierro (mg) 1.30 Grasas, monoinsaturadas (g) 2.50 Grasas, polinsaturadas (g) 1.50 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) 0.00 Vitamina D (µg) Para la salsa, licúa las latas de Media Crema NESTLÉ con la sal con ajo, el consomé de pollo, el agua y el cilantro. 2. Calienta la salsa a fuego bajo hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue. 3. Agrega la pasta, previamente cocida y escurrida, el pollo y mezcla. Sirve caliente. 4 20

8 15 Chiles güeros, asados y desvenados 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Cucharada de aceite de maíz 1 1/2 Cebolla, picada 15 Chiles güeros, asados y desvenados 3 Jitomates, picados 2 Cucharadas de consomé de pollo, en polvo 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Cucharadita de ajo, en polvo 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 2 Tazas de Queso Tipo Manchego NESTLÉ, rallado Rajas güeras Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 9.20 Fibras dietarias totales (g) 2.80 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.60 Hierro (mg) 1.10 Grasas, monoinsaturadas (g) 1.20 Grasas, polinsaturadas (g) 1.50 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla, agrega los chiles con el jitomate, el consomé de pollo y el ajo en polvo. 2. Incorpora la Media Crema NESTLÉ y la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y cocina por 3 minutos. 3. Pasa la preparación a un recipiente y cubre con el Queso Tipo Manchego NESTLÉ. Calienta en el microondas y sirve con tortillas. 4 20

9 1 Chile habanero 2 Mangos, la pulpa (400 g) 1 Lata de Media Crema NESTLÉ Dip 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 2 Mangos, la pulpa (400 g) 1 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo 1 Chile habanero 2 Cucharadas de cebolla, finamente picada 1 Paquete de alitas buffalo, congeladas (700 g) Alitas con dip de habanero Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) 9.20 Grasas totales (g) Azúcares totales (g) 1.70 Grasas saturadas (g) 7.00 Fibras dietarias totales (g) 0.90 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) Hierro (mg) 0.10 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00 Grasas, polinsaturadas (g) 0.00 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Para el dip, licúa la Media Crema NESTLÉ con los mangos, la sal con cebolla y el chile habanero. Agrega la cebolla y mezcla. 2. Prepara las alitas en el microondas de acuerdo a las instrucciones del empaque y acompaña con el dip, ofrece. 5 10

10 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Paquete de gelatina sabor fresa (35 g) 1 Paquete de gelatina sabor limón (35 g) 1 Paquete de gelatina sabor fresa (35 g) 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 1 Paquete de queso crema (190 g) 2 sobres de grenetina (7 g c/u), hidratada en 1/2 taza de agua y disuelta a baño María Gelatina arcoiris de queso Energía (kcal): Energía (kj): Proteínas (g): Total de carbohidratos (g): Grasas totales (g): Azúcares totales (g): 2.00 Grasas saturadas (g): 2.00 Fibras dietarias totales (g): 8.00 Sodio (mg): Calcio (mg): 2.00 Colesterol (mg): 0.00 Hierro (mg): 0.00 Grasas, monoinsaturadas (g): 0.00 Grasas, polinsaturadas (g): 0.00 Vitamina A (µg_rae): Vitamina C (mg): 0.00 Vitamina D (µg): Prepara las gelatinas de sabor una por una como lo indica el paquete. 2. Viértelas separadas en moldes rectangulares y refrigera para que cuajen. Retira del refrigerador y córtalas en cubos. Reserva. 3. Aparte, licúa la Leche Condensada LA LECHERA con la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL, la Media Crema NESTLÉ, el queso crema y la grenetina previamente disuelta. 4. Acomoda los cubos de las gelatinas de fresa y limón en copas y báñalos con la mezcla anterior. Refrigera por 1 hora y sirve. 4 15

11 1 Paquete de queso crema (190 g) 1 Cucharada de esencia de vainilla 1 Paquete de queso crema (190 g) 1 Taza de queso ricotta 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Taza de requesón, sin sal 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Media Crema NESTLÉ 3 Huevos 1 Cucharada de esencia de vainilla 1 Taza de fresas Horno precalentado a 200 o C Paraíso tropical de queso Energía (kcal): Energía (kj): Proteínas (g): Total de carbohidratos (g): Grasas totales (g): Azúcares totales (g): Grasas saturadas (g): Fibras dietarias totales (g): 0.50 Sodio (mg): Calcio (mg): Colesterol (mg): Hierro (mg): 0.70 Grasas, monoinsaturadas (g): Grasas, polinsaturadas (g): Vitamina A (µg_rae): Vitamina C (mg): Vitamina D (µg): 1. Licúa el queso crema, el queso ricotta, el requesón, la Leche Condensada LA LECHERA, la Media Crema NESTLÉ, los huevos y la vainilla, vacía en un molde previamente engrasado y hornea por 40 minutos a C. Retira y deja enfriar. 2. Desmolda y decora con frutos rojos. 8 15

12 1/2 Taza de frutos rojos 1 Paquete de galletas Marías, troceadas (170 g) 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón 4 Tazas de helado de yogurt natural 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón 1 Paquete de galletas Marías, troceadas (170 g) 1/2 Taza de frutos rojos Rodajas de limón Pastel helado de pay de limón y yogurt Energía (kcal): Energía (kj): Proteínas (g): 3.50 Total de carbohidratos (g): Grasas totales (g): 2.00 Azúcares totales (g): Grasas saturadas (g): 2.00 Fibras dietarias totales (g): 0.40 Sodio (mg): Calcio (mg): Colesterol (mg): 0.00 Hierro (mg): 0.40 Grasas, monoinsaturadas (g): 0.50 Grasas, polinsaturadas (g): 0.10 Vitamina A (µg_rae): 7.10 Vitamina C (mg): 1.30 Vitamina D (µg): Mezcla 2 tazas de helado de yogurt con 3/4 de taza de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón. Reserva. 2. En el fondo de un molde rectangular de silicón extiende un poco de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón, añade 1 taza de helado de yogurt y extiéndelo por todo el molde, coloca una capa de galletas y vierte la mezcla de helado de yogurt con la Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón. Cubre con una capa de galletas y termina con 1 taza de helado de yogurt, congela durante 3 horas. 3. Desmolda y decora con frutos rojos y rodajas de limón. Ofrece

13 Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón 1 Manzana, cortada en bastones 3 Cucharadas de mantequilla 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 2 Huevos 1 Cucharada de esencia de vainilla 8 Rebanadas de pan de caja blanco, sin orillas 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón 1 Manzana, cortada en bastones 1 Pera, cortada en bastones 1/4 Paquete de queso crema, cortado en tiras (47 g) 3 Cucharadas de mantequilla 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA Rollitos de pan francés Energía (kcal): Energía (kj) Proteínas (g) 8.10 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 6.70 Fibras dietarias totales (g) 1.60 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) Hierro (mg) 1.50 Grasas, monoinsaturadas (g) 1.20 Grasas, polinsaturadas (g) 0.70 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) 2.00 Vitamina D (µg) Mezcla la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL con los huevos y la vainilla, reserva. 2. Rellena cada rebanada de pan con la manzana, la pera y el queso crema, enrolla. 3. Pasa los rollitos por la mezcla de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL con el huevo y la vainilla. En una sartén calienta la mantequilla y fríe los rollitos por ambos lados hasta que estén dorados. Baña los rollitos con un poco de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón y ofrece. 8 15

14 1 Taza de arroz, remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 4 1/2 Tazas de agua 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Pieza de raja de canela 1 Taza de arroz, remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 3/4 Taza de Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortifcada Sabor a Fresa NESQUIK Paletas heladas de arroz con leche de fresa Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) 4.70 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) 4.40 Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 2.80 Fibras dietarias totales (g) 0.10 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 0.70 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00 Grasas, polinsaturadas (g) 0.00 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) 4.00 Vitamina D (µg) Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz, cocina durante 15 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno. 2. Agrega la Leche Condensada LA LECHERA con la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Fresa NESQUIK, mezcla, tapa y cocina a fuego bajo de 15 a 20 minutos hasta que espese un poco. 3. Deja enfriar y vacía en moldes para paletas, coloca en el centro palitos para paleta, congela, desmolda y ofrece

15 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1/2 Taza de Crema de coco 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 4 Tazas de agua hirviendo 1/2 Taza de crema de coco 3 Sobres de grenetina en polvo (7 g c/u) hidratada en 1/2 taza de agua fría y disuelta a baño María 1 Sobre de gelatina de piña (35 g) 4 Tazas de agua hirviendo Gelatina piña coco Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) 0.00 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 0.10 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.20 Grasas, polinsaturadas (g) 0.00 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) 0.00 Vitamina D (µg) Para la gelatina de leche licúa la Leche Condensada LA LECHERA con la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y la crema de coco, agrega poco a poco la grenetina, previamente hidratada y disuelta. Vierte en copas individuales y refrigera hasta que esté cuajada. 2. Prepara el sobre de gelatina de piña como indica el empaque, deja enfriar y vierte sobre la gelatina de leche cuajada. 3. Refrigera por 20 minutos o hasta que cuaje por completo. Decora con coco tostado y hojas de menta. 5 15

16 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 2 Tazas de fresas, congeladas 30 Galletas Marías, molidas 1/2 paquete de mantequilla reducida en grasa, derretida (90 g) 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 80% Menos Grasa* 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA Lignt** 1 Taza de frambuesas, congeladas 1/2 Taza de agua 1/4 Taza de agua 1 Taza de frambuesas, congeladas 2 Tazas de fresas, congeladas Pay helado ligero Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) 5.60 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) 7.20 Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 1.20 Fibras dietarias totales (g) 1.00 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 0.50 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.50 Grasas, polinsaturadas (g) 0.20 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos. 2. Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 80% Menos Grasa* con la 1/2 lata de Leche Condensada LA LECHERA Light** y 1/2 taza de agua, vacía sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida. 3. Para la mezcla de fruta licúa la 1/2 lata de Leche Condensada LA LECHERA Light** con 1/4 de taza de agua, las frambuesas y las fresas, vacía sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece. 4 25

17 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón 1 Naranja, cortada en gajos 5 Tortillas de harina, taqueras Aceite en aerosol 1 Naranja, cortada en gajos 1 Pera, cortada en bastones 1 Taza de fresas, desinfectadas y cortadas en cuartos 1 Pera, cortada en bastones 1 Manzana, cortada en bastones 2 Kiwis, cortados en cuartos 1/2 Taza de queso cottage 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón Horno precalentado a 180 C Canastas de frutas y queso Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) 8.70 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) 5.50 Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 2.00 Fibras dietarias totales (g) 4.60 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 1.70 Hierro (mg) 0.70 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00 Grasas, polinsaturadas (g) 0.10 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Rocía un molde para cupcakes con algunos disparos de aceite en aerosol. Coloca las tortillas de harina formando una canasta y hornea durante 5 minutos. 2. Retira las canastas del molde y rellénalas con las frutas y queso cottage, agrega un poco de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón. Ofrece. 5 10

18 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Taza de fresa congeladas 1/2 Taza de frambuesas 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 1/2 Tazas de mango congelado 6 Sobres de sustituto de azúcar (1 g c/u) 1 Sobre de grenetina (7 g), hidratada en 1/4 taza de agua y disuelta a baño María 1 1/2 Taza de mango, congelado 1 Sobre de grenetina (7 g), hidratada en 1/4 taza de agua y disuelta a baño María 1 Taza de fresas, congeladas 1 Sobre de grenetina (7 g), hidratada en 1/4 taza de agua y disuelta a baño María Postre tricolor Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) 9.70 Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) 1.40 Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) 0.70 Fibras dietarias totales (g) 3.30 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 0.40 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.10 Grasas, polinsaturadas (g) 0.20 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Licúa las frambuesas con 1/3 de lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y 2 sobres de sustituto de azúcar, agrega la grenetina previamente disuelta. 2. Licúa el mango con otro 1/3 de lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y 2 sobres de sustituto de azúcar y la grenetina previamente disuelta. Sirve sobre la preparación de frambuesa y refrigera. 3. Por último, repite el procedimiento con las fresas y los ingredientes restantes, vacía sobre la mezcla y refrigera hasta que este firme. Decora con frutos rojos y hojas de menta. 3 5

19 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1/2 Taza de hielo frappé 2 1/2 Cucharaditas de Café Soluble NESCAFÉ CLÁSICO 1/4 Taza de jugo de limón 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1/4 Taza de jugo de limón 1/2 Taza de hielo frappé 1 Taza de hielos Café pay de limón Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) 0.90 Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 0.00 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.00 Grasas, polinsaturadas (g) 0.00 Vitamina A (µg_rae) 0.60 Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Licúa la Mezcla el Café Soluble NESCAFÉ CLÁSICO con LA LECHERA Sirve Fácil, la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL, el limón y el hielo frappé. 2. Agrega un poco de hielo en un vaso y vierte la mezcla anterior. 3. Decora con un espiral de limón y ofrece. 2 5

20 1 Lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado 2 Duraznos, pelados 3/4 Taza de frambuesa 1 Lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado 2 Duraznos, pelados 3/4 Taza de frambuesas 1/4 Taza de almendra, entera 2 Sobres de sustituto de azúcar (1 g c/u) Licuado de frambuesa y durazno Energía (kcal) Energía (kj) Proteínas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azúcares totales (g) Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) 0.00 Hierro (mg) 2.10 Grasas, monoinsaturadas (g) 9.80 Grasas, polinsaturadas (g) 4.00 Vitamina A (µg_rae) Vitamina C (mg) Vitamina D (µg) Licúa la lata de CARNATION CLAVEL Deslactosado con los duraznos, las frambuesas, las almendras y los sobres de sustituto de azúcar (1 g c/u). Sirve y ofrece. 2 10

21 1 Taza de mango, congelado 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1/4 Taza de coco, en polvo 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 Taza de mango, congelado 1/4 Taza de coco, en polvo 1/4 Taza de pasitas 1/3 Taza de avena, cruda 1 Sobre de sustituto de azúcar (1 g) Licuado de mango, coco y avena Energía (kcal) 384 Energía (kj) 1608 Proteínas (g) 20 Total de carbohidratos (g) 43 Grasas totales (g) 20 Azúcares totales (g) 16 Grasas saturadas (g) 7.6 Fibras dietarias totales (g) 2.7 Sodio (mg) 162 Calcio (mg) 407 Colesterol (mg) 0.0 Hierro (mg) 0.7 Grasas, monoinsaturadas (g) 0.0 Grasas, polinsaturadas (g) 0.0 Vitamina A (µg_rae) 122 Vitamina C (mg) 26 Vitamina D (µg) Licúa la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL, el mango, el coco, las pasitas, la avena y el sustituto de azúcar. Sirve en vaso y ofrece. 2 10

22 A G OS T O R E CE T A S PA R A COM PA R T I R