PLAN DE VIDA SALUDABLE AÑO 2018

Transcripción

1 PLAN DE VIDA SALUDABLE AÑO 2018 Descripción: El proyecto de vida saludable busca mediante diversas actividades, promover y fomentar hábitos de vida saludable, comprendiendo los beneficios de esta para el desarrollo integral de las personas, buscando un impacto global de la comunidad educativa, esperando que cada uno de sus actores sea capaz de plantearse objetivos y metas en relación al mejoramiento de su calidad de vida. Fundamentación: Nuestro proyecto busca presentar las ventajas de un plan de vida saludable, educando tanto al alumnado, apoderados y personal del establecimiento, fomentando la prevención de enfermedades producto de malos hábitos de vida, mediante actividades que contribuyan en los distintos factores de desarrollo de las personas, esperando un impacto positivo a nivel biopsicosocial. El proyecto está dirigido a la comunidad escolar completa. Resumen de objetivos Indicadores Métodos de verificación Objetivo General: - Generar un impacto positivo en los alumnos, apoderados y personal del establecimiento en relación al planteamiento de hábitos de vida - Aumento de hábitos de vida saludable de todos los estamentos del establecimiento. - Registro visual de las actividades de promoción y fomento de hábitos de vida Objetivo Específico - Establecer un cronograma de actividades que involucren a todos los actores del establecimiento que permita el desarrollo y fortalecimiento de los hábitos de vida - 90% de los actores educativos participan en las actividades. - Aumento progresivo de los hábitos de vida saludable en el colegio. - Disminución del porcentaje de sedentarismo en el colegio. - Cronograma de actividades que involucre a todos los actores del establecimiento. - Registro audiovisual y escrito.

2 Actividades a realizar: - Realizar charlas antidrogas realizada por PDI, mas vivencia. (5 básico a 4 Medio) - Realizar charla de nutricionista que ayude a la comprensión de los beneficios de una dieta saludable y prevención de enfermedades. -Idealmente para el día de la Act. Física. -Generar instancia para realizar charla a apoderados. (kínder a 4 Medio) Registro de asistencia a charlas. Registro de asistencia a charlas. - Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios (alumnos y profesores de Ed. Física e interesados) - Realización de actividades una vez al mes que promuevan la sana alimentación y la actividad fisca en los alumnos: Competencias deportivas Recreos activos (todos los meses) Registro de Ed. Física (colaciones saludables posterior a la clase). El curso con mayor porcentaje semestral recibirá un estímulo. Actividades vinculadas con la naturaleza (premio de las distintas actividades). Actividades de relajación para los alumnos (yoga, pilates, taichi, etc) Campeonatos deportivos: -Quemadas -Futbol (alumnos, profesores y apoderados) Programa curso primeros auxilios. Registro de asistencia a charlas.

3 - Realizar taller de baile entretenido para apoderados con el fin de fortalecer los lazos con el establecimiento y promover la actividad física. - Realizar al menos dos actividades al año que contribuyan con el auto cuidado del personal del establecimiento. Día en centro recreativo o spa que contemple actividades de auto cuidado y relajación (piscina temperada, hidrogimnasia, masajes, etc). 1 desayuno saludable por semestre para el personal. Lista de asistencia de apoderados Libros de asistencia del personal en actividades de autocuidado. Registro visual de los materiales. - Adquirir material permanente para las salas de clases que promuevan la vida saludable (grandes): Afiches Carteles Logos etc - Crear espacio de difusión y promoción de la vida Hacer partícipe a los alumnos de enseñanza media de mantener el diario mural de vida saludable actualizado (noticias, artículos, tendencias y salud, entre otras informaciones) - Asignación y mantención de útiles e higiene personal para cada sala para el cuidado y bienestar de los alumnos y profesores. Papel higiénico (2 por semestre) Alcohol gel (1 al año) Solicitud de materiales. Registro de entrega de materiales.

4 - Actualizar la página web para mantener a la comunidad informada sobre las actividades relacionadas con la promoción de la vida Fechas de actividades Registro de imágenes de actividades - Incentivar y premiar a los alumnos y apoderados destacados en el contexto de vida saludable en actos de finalización de año, con el fin de potenciar sus hábitos de vida saludable y su permanencia de ellas en el tiempo. Revisión de página web Solicitud de premios para promoción de la vida saludable Registro visual de entrega de premiación.

5 Actividades a realizar: Responsables Tiempo Recursos Implementación de materiales para el proyecto de vida Abril a Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios (alumnos y profesores de Ed. Física) Entre Agosto y Realización de Charlas de especialistas relacionados a la vida (Enfermedades, dieta, act. Física y sustancias nocivas) Dejar constancia gráfica de la realización del proyecto y actualización de actividades en pag web Realización de actividades mensuales de actividad física. (competencias deportivas, recreos activos, días de la sana alimentación, día de la fruta, día del agua, día de las verduras, día de la ropa deportiva, día del baile entretenido) Entre Abril y Abril a 1 por mes Realizar taller de baile entretenido para apoderados. Abril a Noviembre Actividades de auto cuidado, salida a centro recreativo spa (personal del establecimiento) Entre Abril y Actualización de espacio de difusión de vida saludable (actualización de diario mural y pagina web) Actividades vinculadas con la naturaleza (alumnos, apoderados y personal del establecimiento) Abril a Entre Abril y Junio

6 Objetivos Específicos N - Implementación de materiales para el proyecto de vida - Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios (alumnos y profesores de Ed. Física) Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Noviembre - Realización de Charlas de especialistas relacionados a la vida (Enfermedades, dieta, act. Física y sustancias nocivas) - Realización de actividades mensuales que promuevan la sana alimentación y la actividad fisca en los alumnos: - Realizar taller de baile entretenido para apoderados con el fin de fortalecer los lazos con el establecimiento y promover la actividad física. - Realizar al menos dos actividades al año que contribuyan con el auto cuidado del personal del establecimiento. - Adquirir material para las salas de clases que promuevan la vida saludable: - Crear espacio de difusión y promoción de la vida - Asignación de útiles e higiene personal para cada sala para el cuidado y bienestar de los alumnos y profesores. - Actualizar la página web para mantener a la comunidad informada sobre las actividades relacionadas con la promoción de la vida - Incentivar y premiar a los alumnos y apoderados destacados en el contexto de vida saludable en actos de finalización de año, con el fin de potenciar sus hábitos de vida saludable y su permanencia de ellas en el tiempo.