IES Ría del Carmen Muriedas (Cantabria) Tfno

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1 EL INSOMNIO. M. A. Rey C. Esposito RUBÍN GÓMEZ, A. EMILIO * (Profesor Coordinador) IES Ría del Carmen Muriedas (Cantabria) Tfno RESUMEN El trabajo consistirá en tratar de demostrar la siguiente hipótesis: El sueño disminuye la capacidad física e intelectual. Para ello someteremos a un ratón a realizar una serie de pruebas físicas y de orientación en varios laberintos. El ratón estará 25 horas sin dormir y 24 horas sin comer para asegurarnos que recorrerá el laberinto, a continuación le realizaremos la prueba. Después le dejaremos descansar y le volveremos a realizar la prueba, pero esta vez el ratón no tendrá sueño aunque seguirá con hambre. El ratón contara con el factor experiencia porque primero se aprenderá los laberintos. Mediremos el tiempo que el ratón necesita para atravesar los laberintos lo introduciremos en la tabla y haremos las graficas donde se ve claramente que la falta de sueño influye negativamente el la capacidad física e intelectual; con lo cual la hipótesis es afirmativa. INTRODUCCIÓN: Vamos a intentar demostrar la siguiente hipótesis: La falta de sueño disminuye la capacidad física e intelectual El trabajo consistirá en demostrar si la hipótesis anterior es correcta o falsa. Para ello utilizaremos un ratón al que mantendremos despierto durante más de 24 horas. Esto resultará aparentemente fácil ya que estos animales duermen durante el día. Le haremos una prueba física e intelectual que consistirá en:

2 El ratón tendrá que cruzar varios laberintos distintos para conseguir su comida. Primero le realizaremos las pruebas cuando haya dormido lo suficiente, luego le dejaremos descansar durante unos días y tras el transcurso de estos días se las volveremos a hacer cuando el ratón no haya dormido. En el caso de la segunda prueba el ratón debería tener hambre por lo que se le dejará sin dormir durante el día previo a la prueba. Hecho esto llevará a cabo las conclusiones y la demostración de hipótesis. MARCO TEÓRICO: La falta de sueño disminuye la capacidad física e intelectual El sueño es el estado de reposo uniforme del organismo. En contraposición con el estado de vigilia, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos. Las funciones del sueño aún no se han descubierto del todo y existen opiniones diferentes. Algunos científicos creen que su misión no es biológica y lo consideran un hábito. Sin embargo, parece evidente que cumple dos funciones biológicas relacionadas con los dos estados del sueño. El sueño NO REM o Sincronizado tiende a incrementar después del ejercicio o cuando se tiene hambre u otras circunstancias en las que aumenta la demanda metabólica. Es probable que juegue un papel importante en la regeneración orgánica y cerebral, facilitando la síntesis de macromoléculas: proteínas y ácidos ribonucleicos. El sueño REM (Rapid Eye Movement) o Desincronizado, sin embargo, puede tener una misión más compleja promoviendo la regeneración de procesos mentales, en especial de facultades mentales superiores, como la fijación de la atención, los mecanismos conscientes, las habilidades cognitivas finas y las que tienen que ver con la relación social. Para el análisis de las distintas necesidades de sueño de las personas se han realizado numerosas investigaciones, como por ejemplo, el estudio de la pérdida total o parcial del sueño, o el de personas que duermen mucho (más de 9 horas) y el de aquellas que duermen poco (menos de 6 horas). La conclusión es que existe una gran variación en las necesidades de sueño. Algunas personas funcionan bien con 5 horas de sueño nocturno, mientras que otras necesitan 10, aunque todos sean individuos normales física y mentalmente. Cuando se habla sobre personas que no duermen nada o casi nada se exagera, pues todo el mundo necesita dormir al menos 4 o 5 horas. La falta de sueño puede provocar somnolencia diurna, desorientación, desconcentración, indigestión, inapetencia, espasmos digestivos, necesidad de miccionar o defecar durante la noche, irritabilidad, depresión, fluctuaciones del estado de ánimo e ilusiones. La ilusión es una percepción sensorial anómala de un estímulo real que puede estar provocada por diversos motivos, entre los que se encuentra la carencia del sueño. Las ilusiones podrían estar provocadas además por una irritabilidad anormal de los centros sensoriales de la corteza del cerebro, por intoxicación por fármacos o drogas o por supresión de fármacos o drogas. Una ilusión puede ser un problema patológico (como es el caso de las provocadas por falta de sueño) o un problema fisiológico. Psicología Trabajo de Investigación 2/5

3 METODOLOGÍA Todos los componentes de este grupo, tras barajar varios proyectos distintos, elegimos la posibilidad de experimentar con un animal, grabarlo en vídeo y así demostrar la realidad de este experimento. Escogimos la posibilidad de trabajar con laberintos ya que ofrecía las alternativas de comprobar la inteligencia y resistencia física, de manera fácil, ya que teníamos conocimiento de experimentos similares realizados en semejantes condiciones. El primer problema con el que nos encontramos fue escoger los materiales idóneos a las necesidades de nuestro experimento. En un principio pensamos en laberintos elaborados en corcho, pero rápidamente desechamos la idea ya que resultaría demasiado complicado, por lo que preferimos finalmente realizarlos con cintas de vídeo, etc. Los laberintos van a estar realizados mediante la utilización de diversos materiales: - Sobre una base de madera se realizará la composición de los diversos laberintos Laberinto 1, elaborado con 25 cintas de video. Laberinto 2, elaborado con 32 cintas de video. Laberinto 3, elaborado con 67 cintas de video. La cantidad de cintas a utilizar variará según el grado de dificultad, esta se medirá en el número de caminos posibles y erróneos. Laberinto 1, grado de dificultad 1, caminos posibles 2, caminos erróneos 1. Laberinto 2, grado de dificultad 2, caminos posibles 3, caminos erróneos 2. Laberinto 3, grado de dificultad 3, caminos posibles 4, caminos erróneos 3. - Primero se calculan las medidas establecidas entre los pasillos del laberinto y el tamaño del ratón para certificar el movimiento del mismo durante el recorrido. Psicología Trabajo de Investigación 3/5

4 - Una vez sabidas las medidas procedemos a marcar sobre la madera los que serán los futuros laberintos. - Seguidamente colocaremos las cintas de video que harán el papel de las paredes de los diversos pasillos que componen el laberinto. - Para asegurar su sustentación utilizaremos cinta aislante para unir todas las cintas y no dar posibilidades al ratón de poder escapar por algún hueco. - Por último, colocaremos al final de uno de los pasillos que forman cada uno de los laberintos un trozo de queso para así asegurar que el ratón se sienta atraído por él y que finalice con éxito los recorridos previamente señalados. El tiempo vamos a medirlo en segundos y décimas de segundo. Para la primera parte del experimento será necesario que el ratón duerma lo suficiente para que se encuentre en perfectas condiciones físicas, aunque deberá quedarse en ayunas durante un día completo. Para la segunda parte del proyecto, sin embargo, el ratón permanecerá 24 horas sin dormir para comprobar el efecto del sueño sobre su organismo. Será necesario que el ratón se quede 24 horas en ayunas en ambos experimentos para que se sienta atraído por el cebo. Un componente del grupo mantendrá activo al ratón en periodos de 30 minutos y será el encargado de que no se duerma. El ratón recorrerá los laberintos cuatro veces para que el factor aprendizaje no influya en el proyecto experimental. RECOPILACIÓN DE LA INFORMACIÓN Los instrumentos que hemos utilizado para realizar el trabajo han sido una cámara de vídeo, una mesa, y tres laberintos diferentes hechos con cintas de vídeo. Se han utilizado además la comida del ratón (compuesta principalmente pro frutos secos) para conseguir que el ratón realice el laberinto y un cronómetro para medir el tiempo en el cual el ratón recorre el laberinto. Los laberintos se han realizado con cintas colocadas sobre la mesa unas detrás de otras. Una vez colocadas las cintas sobre el suelo formando un laberinto, se coloca la comida al final del laberinto para que el ratón se sienta atraído por ella y comience a realizar el laberinto. Psicología Trabajo de Investigación 4/5

5 Tiempos de Trayecto Tiempo en minutos Con Sueño Sin sueño Laberinto 1 Laberinto 2 Laberinto 3 Laberintos Se observa claramente como el ratón ha tardado más cuánto más sueño tenía, contando siempre con el hambre. Conclusiones: La hipótesis se ha cumplido ya que el ratón tarda más en recorrer los laberintos cuando no ha dormido. El ratón no consigue el mismo rendimiento en ambas situaciones, lo que demuestra que la hipótesis es correcta y que por tanto, la falta de sueño provoca un menor rendimiento físico e intelectual. Es por tanto necesario descansar para estar en buenas condiciones, tanto física como intelectualmente. Agradecimientos Ariadna Ari (El Ratón) Bibliografía: Enciclopedia Encarta 2001 Libro de texto. Internet Psicología Trabajo de Investigación 5/5

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