Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Nancy Sitia Mail: Facebook: APRENDIZAJE ENTRE EMOCIONES Y RAZONES El proceso de aprendizaje, fue, es y será de sumo interés para quienes somos docentes y para quienes se interesan por la educación. Probablemente todos sabemos que los seres humanos aprendemos a hablar sin tomar conciencia de cómo lo hacemos (me refiero a la lengua materna). También sabemos que una vez que aprendimos a manejar un auto o una computadora y lo hacemos automáticamente, nos olvidamos del esfuerzo que significó al principio, en tanto que otros contenidos implican un esfuerzo continuo y debemos tener nuestra mente abierta a los nuevos conocimientos. Cuando nos sentimos mal o estamos estresados no nos concentramos, no podemos aprender, al menos del mismo modo que cuándo un tema nos resulta atractivo o nos interesa lo que hacemos La complejidad del aprendizaje, nos lleva a preguntarnos - Qué sucede en nuestro cerebro para que podamos aprender? -Cuando aprendemos: Se modifica nuestro cerebro? O su estructura se consolida con el desarrollo biológico? Para responder estas preguntas tenemos que tener en cuenta que los seres humanos conformamos una unidad de CUERPO- CEREBRO- MENTE (UCCM) en permanente interrelación con el medio, por lo que se destaca una unidad mayor CUERPO-CEREBRO-MENTE-MEDIO AMBIENTE(UCCMMA) De qué hablamos cuando mencionamos la mente? La mente nace de millones de neuronas y un billón de células gliales o de sostén que forman la estructura anatómica del cerebro. Las neuronas al igual

2 que otras células del cuerpo en su núcleo contienen ADN pero a diferencia de ellas tienen la particularidad de recibir, conducir y transmitir impulsos nerviosos o señales electromagnéticas. A través de sus prolongaciones más cortas, pero muy ramificadas llamadas dendritas, reciben los impulsos nerviosos y a través del axón, que es una prolongación más fina y delgada lo transmiten a otra neurona. La conexión entre neuronas se denomina SINAPSIS. Cada neurona puede hacer entre y sinapsis, imaginemos la red de conexiones posibles si contamos con millones de neuronas En realidad no existe un contacto físico directo entre las neuronas, pues están separadas por un espacio muy fino llamado hendidura sináptica, lugar donde se liberan los neurotransmisores, sustancias químicas que comunican la información de una neurona a otra. Las redes neuronales se denominan redes hebbianas, porque fue Donald Hebb quien postuló el principio de asociación neuronal. Estas redes no son estáticas sino muy dinámicas, cada segundo nuestro cerebro puede armar y desarmar un millón de sinapsis, es decir que las redes varían de tamaño y a lo largo del tiempo se forman nuevas redes, mientras que otras desaparecen, este fenómeno se conoce como neuroplasticidad neuronal Podemos afirmar que la sinapsis está en la base de todos nuestros pensamientos y de todas nuestras acciones A medida que aprendemos se forman nuevas redes (neuroplasticidad positiva) pero también se eliminan cuando no es necesario su uso (neuroplasticidad negativa) Las redes sinápticas que se formen en nuestro cerebro estarán muy vinculadas con nuestros deseos, nuestras necesidades, nuestra actividad y fundamentalmente con todo lo que aprendimos y seguiremos aprendiendo en la vida Esto pone de manifiesto que el aprendizaje es el que le da forma al cerebro rediseñando su estructura -Desde su aparición en la escala evolutiva, el hombre tuvo que aprender para sobrevivir. La unidad cuerpo-cerebro-mente estaba destinada a resolver los problemas que plantea la supervivencia y actualmente cumple la misma función. Obviamente no son los mismos problemas los que enfrentamos hoy en día.

3 La evolución del hombre posibilitó el desarrollo de diferentes áreas cerebrales que cumplen distintas funciones, metafóricamente hablando podríamos decir que contamos con minicerebros dentro de un gran cerebro. Si bien la razón parece ser la característica propiamente humana, sabemos que en muchos casos son nuestros instintos y emociones los que guían la conducta Diferenciamos un cerebro emocional de un cerebro racional dentro de nuestra unidad cuerpo cerebro mente? La respuesta es afirmativa. En ocasiones, reaccionamos impulsivamente sin poder controlar la emoción, por lo tanto, lejos estamos de reflexionar en ese momento. Esto sucede porque la información que recibimos a través de los sentidos no accede al cerebro racional, muy vinculado a los lóbulos prefrontales. Nuestros sentidos nos conectan con el mundo que nos rodea, sin embargo, nuestro cerebro no está equipado para procesar la totalidad de la información sensorial que lo bombardea por segundo. Existen áreas funcionales que operan como filtros para evitar la sobrecarga de información y focalizar la atención en la información sensorial necesaria o crítica para la supervivencia El primer filtro es el SARA(sistema activador reticular ascendente),funciona como un sistema de alerta, es decir, es el encendido de nuestra atención. La información que atravesó el SARA, pasará al TALAMO, donde se integra la información que recibieron los sentidos.la información ingresa al núcleo emocional del cerebro ( al sistema límbico) y en especial pasará por la AMÍGDALA y el HIPOCAMPO, en estas zonas se les da significado emocional a la información recibida. Estos filtros determinan el acceso o no de la información al cerebro racional. La amígdala es el centro responsable de la emoción de amenaza y miedo: Cuando se percibe amenazas la amígdala envía la información a los centros de respuesta automática siendo la posible respuesta la lucha o la huída. Este tipo de respuesta recorre lo que Joseph Le Doux llamó camino corto (corta vía de comunicación neuronal)

4 Si la evaluación emocional de los estímulos recibidos es neutra, se activa el llamado camino largo y la información llega a los lóbulos prefrontales, estos pueden modelar la respuesta emocional. Se estima que el camino corto se concreta en 125 milisegundos( la mitad de un parpadeo) Mientras que el camino largo 500 milisegundos La extirpación de la amígdala en animales demostró que éstos se vuelven indiferentes a estímulos que le hubieran provocado miedo. Los investigadores descubrieron también, que la amígdala tiene una función valiosa ante las emociones positivas y el registro de las mismas en la memoria a largo plazo. Al lado de la amígdala está el hipocampo y es aquí donde la nueva información sensorial se liga al conocimiento previo y a la memoria de experiencias anteriores. Razonar, planificar, comunicarnos, automotivarnos, etc son capacidades propiamente humanas, relacionadas principalmente con los lóbulos prefrontales y ponen de manifiesto la actividad de nuestro sistema cognitivo. Teniendo en cuenta lo expuesto será fundamental que los docentes llamen la atención del SARA de sus alumnos en primera instancia para que la información acceda al sistema cognitivo. La sorpresa, el juego, el humor, el suspenso, etc pueden resultar buenos aliados para lograr tal objetivo. Cuando el aprendizaje está ligado a experiencias positivas, nuestro cerebro lanza dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que activa centros responsables de la actividad motora y centros del placer, consolida la memoria relacionada con experiencias agradables. Para poder aprender y mantener la atención, necesitamos un alto nivel de dopamina. Para que el aprendizaje se consolide y nos brinde la posibilidad de de enriquecer nuestras experiencias y desarrollarnos como seres humanos, será fundamental el funcionamiento de los lóbulos prefrontales( Completan su maduración con la mayoría de edad) Es el área donde residen nuestras facultades superiores Las competencias relacionadas con los lóbulos prefrontales se distribuyen en 4 áreas: órbitofrontal- cingular anterior- dorsolateral y ventromedial.

5 La corteza dorso-lateral es responsable de las siguientes capacidades: Hacer planes a futuro, seleccionar entre varias opciones, focalizar la atención en un objetivo, analizar los resultados de nuestras acciones y planes, también se relaciona con la memoria a corto plazo. Es la llave del autocontrol, es la que permite decidir y evaluar La corteza órbito-frontal: Es la encargada de liberarnos de los impulsos emocionales. Frena nuestras respuestas de huida y agresión La corteza ventro-medial: Es el lugar donde las emociones se convierten en sentimientos. Reúne nuestras percepciones en un todo unitario. Acumula los datos de nuestro aprendizaje cultural y ético. Se relaciona con el sistema nervioso autónomo. La corteza cingular anterior: Mantiene en el foco de atención a los estímulos internos (Estímulos de nuestro cuerpo) Sintetizando lo planteado, podemos concluir que el nivel de respuesta emocional ante los estímulos del medio ambiente, puede disminuir las funciones del lóbulo prefrontal. La respuesta emocional está acompañada de respuestas físicas tales como aumento del ritmo cardíaco, respiratorio, aumento de la presión arterial, mayor contracción muscular etc. Es muy importante controlar y modelar la respuesta emocional. Si estamos desbordados por nuestras emociones no estaríamos en condiciones de aprender ni tampoco de desenvolvernos favorablemente en la vida cotidiana o trabajando Cuando aprendemos se ponen en juego funciones cognitivas tales como la atención, memoria, lenguaje, razonamiento y capacidades viso-espaciales. Tales funciones son necesarias para desplegar funciones ejecutivas como planificar a largo plazo, perseverar en una propuesta, prever posibles problemas y conflictos, adaptarnos a los cambios, tomar decisiones, desarrollar un comportamiento ético basado en valores etc. Al aprender algo nuevo, ponemos en juego casi la totalidad de nuestra UCCM, mientras que el uso de aprendizajes ya establecidos requieren solamente de ciertas áreas necesarias para llevar a cabo la acción Muchos factores inciden en el aprendizaje y también lo condicionan, como por ejemplo la biología del cerebro individual, las experiencias personales de vida, las experiencias de vida de otras persona, el tiempo histórico que nos toca vivir, el contexto en el que se desarrolla, etc. Pero tal vez, la actitud de los docentes ante sus alumnos, refiriéndonos al aprendizaje escolar, sea sumamente importante para lograr sus objetivos. Reconocer las propias emociones y las emociones de

6 los demás, crear un clima adecuado para el aprendizaje es y será muy importante para quienes intervienen en este proceso. Si bien es importante el desarrollo intelectual en todo sentido, desarrollar la inteligencia intra e interpersonal será central para lograr empatía, buena comunicación, porque posibilitará acentuar fortalezas y disminuir el estrés al que estamos sometidos especialmente en esta época de cambios tan vertiginosos Nuestro cerebro no está preparado para vivir en constante cambio, si bien siempre es positiva una cuota de estrés, el exceso no lo será. Por eso es importante la habilidad del docente para fomentar la adaptabilidad a los cambios proponiendo tareas creativas que permitan el despliegue de habilidades, estimulen la curiosidad y el placer en la acción para formar mejores cerebros, MEJORES PERSONAS