Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Astrid Victoria Ortega Velderrain Mail: Facebook: La neurona se compone varias partes: el axón: es la prolongación especializada en conducir los impulsos nerviosos hacia otra célula, la vesicula sináptica: cumple con el rol de secretar una sustancia transmitora o un neurotransmisor, la mitocondria: se encarga de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular, el neurotransmisor: es la sustancia química liberada en la hendidura sináptica con el objeto de comunicar información de una neurona a otra y los iones son partículas cargadas eléctricamente constituidas por un átomo o molécula que no es eléctricamente neutra. EL sistema nervioso puede dividirse en tres grandes bloques: El sistema nervioso central: es conformado por el cerebro y medula espinal, se compone del encéfalo que contiene cerebro, cerebelo y tronco del encéfalo y la medula espinal como tal. El sistema nervioso autónomo: regula las funciones internas del organismo, se encarga de mantener el equilibrio fisiológico. A su vez se conforma por el sist. Nervioso simpático que se encarga del aumento de la actividad en el organismo en condiciones de estrés y el sist. Nervioso parasimpático este se encarga de las respuestas asociadas a la relajación.

2 El sistema nervioso periférico: está fuera del cráneo, son las ramificaciones nerviosas a lo largo del cuerpo que reciben la información sensorial y transmiten info motora. La clave para convertir la información en conocimiento real es la forma en que nuestro cerebro responde ante tal estimulo, aceptando mejor la novedad, sorpresa, anticipación positiva, interés individuales, etc. Para la mejor retención de información entran en juego 3 elementos que los apodan RAD, R: sistema activador reticular ascendente (SARA), A: amígdala y D : dopamina Estrategias básicas para que el SARA no se active con estímulos no significativos para el estudio: Contexto del aula ordenado, limpia, elementos conocidos que despierten una pertenencia al lugar Capacitador asociado al placer por el aprendizaje que inspire seguridad Mantener un aula con estimulación visual, sin embargo no cargada para no abrumar a los alumnos. Estrategias para atrapas la atención del SARA a favor del aprendizaje que se desea dar: Cambios de voz en volumen y ritmo Cambios visuales en colores Cambios visuales en movimiento del docente Uso de los diferentes sentidos y proponer un cambio inesperado Utilizar en una clase presencial una ppt agradable, con elementos esenciales, utilizar videos de esta manera estaremos llegando a los alumnos auditivos y visuales

3 Realizar dinámicas para evaluar determinado tema durante el transcurso de la clase o capacitación como por ejemplo: el hacer preguntar y el que conteste de manera acertada se gana un dulce (por mínimo o simple que parezca un dulce obtienes excelentes resultados con niños como adultos pues recibirán aparte de un reforzador social uno comestible) pasar al frente del salón y explicarlo con sus propias palabras al grupo y permitirle que les realice preguntas al grupo para ver si su mensaje fue claro y atractivo separar el grupo por equipos y jugar un jeopardy educativo relacionado al tema de esta manera estaremos estimulando de manera auditiva, visual y kinestesico, además estimula los neurotransmisores dopaminergicos con la emoción y competencia, de esta manera el aprendizaje se vuelve más significativo por lo tanto pasa a la memoria de largo plazo porque les será facial recordar-recuperar la información. Explicar el tema con un sketch ya sea presentarlo teóricamente y después pedir la ayuda r de los participantes para representar el tema, o explicarlo directamente con un sketch o una canción. Existen dos tipos de atención: espontánea que requiere un mínimo esfuerzo y voluntaria que esta requiere un gasto energético consciente y alto. La amígdala cerebral: se sitúa a ambos lados del tálamo y en el extremo inferior del hipocampo, se relaciona con la memoria emocional y con las respuestas de ataque y huida. El aprendizaje emocional se hace cognitivo ejecutivo si es emocional es dirigido al mundo interior con la inteligencia intrapersonal y la interpersonal, mientras tanto si el aprendizaje es cognitivo ejecutivo es intelectual va dirigido al mundo exterior.

4 El sistema cognitivo- ejecutivo se encarga de razonar, pensar, evaluar, valorar impulso emocionales, auto-observarse, ver a futuro, hacer planes, trazar estrategias, comunicarse a través del lenguaje verbal, desarrollar valores trascendentales, automotivarse, entre otros. Los lóbulos prefrontales son de vital importancia ya que dominan o dirigen todo lo que nos hace comportarnos como seres humanos como razonar, pensar, evaluar, planificar, prever consecuencias de acciones, perseverar, flexiblidad, cambio de planes, adaptarnos a los cambios, interpretar emociones y darle el nombre de sentimientos, capacidad creativa, manejo de la adversidad y la frustración, la empatía, entre otras. Es la única parte del cerebro que se encuentra liberada del procesamiento sensorial. La conciencia de alta calidad requiere una considerable actividad de los lobulos prefrontales. La atención siempre ha llamado la atención a la humanidad, la vemos como una ventana a la mente y al mundo en general. Se ha comparado con un filtro, un centro de control mental y una herramienta para la asignación de nuestros recursos cognitivos, se considera un sistema completo compuesto de tres redes: el foco, la conciencia y la atención ejecutiva. En neuropsicoeducación se habla sobre la respuesta cerebro-somática, esto quiere decir que si un estimulo es conocido el cerebro busca en su memoria como debe actual, si la situación es nueva buscara alguna experiencia anterior parecida, tomando en cuenta el contexto. Si aprendemos a detectar los cambios corporales a respuestas cerebrosomática que acompañan a las emociones en sus niveles iniciales, lograremos que la UCCM unidad cuerpo cerebro y mente esté en una condición óptima para poder modelar adecuadamente las respuestas emocionales si fuera necesario hacerlo. Lo que se logra al ser consciente de la respuesta cerebro-somática es detectar que una emoción nos está

5 inundando. Sin necesidad de hacer una evaluación muy elevada, sabemos que en aproximadamente 123 milisengundos la emoción estará en el cuerpo y recién 325 mil segundos después podremos ser conscientes de la emoción y de su manifestación corporal. Esto significa que la consciencia siempre llegara mas tarde a los lóbulos prefrontales, sin embargo aunque nos enteremos tarde, si trabajamos nuestra inteligencia emocional estaremos en condiciones de reconocer el compromiso emocional que tenemos y la posibilidad de variar su respuesta. Para que nuestra UCCM pueda cumplir fielmente con el mandado evolutivo de sobrevivir, además de saber detectar y evitar el peligro, debe cumplir con una función de suma importancia: premiarnos cada vez que tenemos éxitos en dirigirnos a un objetivo pro-supervivencia como la comida, sexo, dinero, educación, trabajo o actividades altruistas, es por eso que el logro de un objetivo nos hacer sentir felices y motivados para ir por mas. El encargo de hacernos buscar los premios es el denominado sistema cerebral de recompensas que fundamentalmente, se basa en la liberación de un neurotransmisor la dopamina. Cuando nuestro sistema de recompensa libera dopamina, somos más optimistas y sentimos un gran entusiasmo por las acciones que estamos emprendiendo. Por otra parte la serotonina produce un estado mental de calma y serenidad, donde predominan las emociones que general felicidad. La principal función de nuestra UCCM es la supervivencia, y esto nos permite cumplir con la reproducción, por lo tanto buscamos sobrevivir buscando comida, cuidar, delimitar y defender el territorio y buscar pareja. Todo esto se logro a través de tres pasos: un estimulo apropiado, que lleva a la necesidad de una acción y esto permite completar la acción.

6 Las seis lecciones que nos llevan a ser más felices y exitosos como seres humanos son: soñar y planificar, perseverancia, creer en uno mismo, adaptabilidad a los cambios, creatividad, integridad. Nuestra UCCM está siempre en la constante búsqueda de evitar el dolor y siempre acercarse al placer. Por eso debemos desarrollar la habilidad de adaptarnos a los cambios, para el cerebro cambiar significa salir de su zona de seguridad y entrar en una de inseguridad, por eso es inevitable el estrés y un poco de tención.