Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Maria Isabel Jimenez Perez Mail: Facebook: Intervención temprana en la inteligencia emocional en los niños. Evolución y cerebro La UCCM (Unidad Cuerpo Cerebro Mente) se fue modificando después de muchos años de evolución aproximadamente millones de años a partir de todas las circunstancias a los que se enfrentaban nuestros antepasados para sobrevivir al medio ambiente en que vivían. El legado evolutivo de los instintos, emociones y funciones cognitivas y ejecutivas actúan en la UCCM, para entender el funcionamiento del cerebro se manejan 3 sistemas o redes que están interconectados: Redes instintivas, redes emocionales y redes cognitivo- ejecutivas. El sistema límbico llamado también cerebro medio, se encuentra situado en la parte baja de la corteza cerebral y comprende partes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral, donde se procesan las distintas emociones y experimentamos como humanos la alegría, tristeza y angustias. La amígdala es la que se encarga de procesar nuestras emociones y se relaciona con la memoria y aprendizaje, está conectada con la corteza cerebral donde a través de una transmisión de señales junto con el neocortex que es el cerebro racional trabajen y nos permita tener mayor control de las emociones. Sistema emocional o sistema límbico. El sistema emocional o llamado sistema límbico esta conformado por distintas estructuras que se relacionan con respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales. Este cerebro está estrechamente relacionado con memoria, emociones, atención y el aprendizaje. Las estructuras donde se llevan a cabo e intervienen en estas etapas de aprendizaje son el

2 tálamo, hipotálamo, hipocampo, amígdala cerebral, núcleo accumbens y áreas de lóbulos frontales. Hasta los años 80 s el estudio del funcionamiento del cerebro en relación a la conducta y el conocimiento, estaba enfocado en los procesos de aprendizaje, sin prestar mayor importancia a las emociones de las personas relevantes dentro del proceso cognitivo actualmente ha revolucionado nuestra comprensión del rol que juegan los efectos de la educación. Con los avances recientes de neurociencias, están demostrando, de una manera más clara, las conexiones que existen entre emociones, sentimientos, afectos, pensamiento racional, medioambiente en que nos desenvolvemos y la toma de decisiones que cada persona toma a lo largo de su vida. Actualmente nuestras sociedades ante cambios sociales, como familias reconstituidas, menor tiempo de permanencia de los padres en el hogar por cuestiones de trabajo y falta de atención a los hijos, se ha manifestado mayor problema de conducta por falta de manejo de emociones, manifestándose problemas de baja tolerancia a la frustación, bulliyng, etc, Donde los padres y docentes se enfrentan a jóvenes con conductas antisociales cada vez mas frecuentes. Es en las etapas mas tempranas de vida donde el cerebro tiene mayor plasticidad, cuando se dice que los niños son como esponjas que están aprendiendo de todos los estímulos recibe tanto positivos como negativos, en el cual va creando redes neuronales nuevas y que depende de los conocimientos recibidos del medio ambiente, cultura, emocional, etc donde el individuo se desenvuelva. Por eso es importante crear condiciones favorables para aprender y crecer. El papel que las emociones tienen en nuestros procesos de aprendizaje son indiscutibles, porque con ellas nos conectamos en la vida real, esto me recuerda a un profesor de Historia que tenía una manera particular de impartir la materia, que nos hacia experimentar situaciones agradables y el hecho de recordarle todavía produce efectos placenteros en nuestro UCCM al liberar dopamina y recordar esos momentos que eran placenteros.

3 La amígala acompañada de la memoria. Nuestros recuerdos están asociados a emociones placenteras o dolorosas y eso se debe a que la amígdala nos ayuda a guardar nuestros recuerdos. Las conexiones sinápticas se asocian a esta estructura para detectar estas emociones. Por ejemplo si olemos una flor y tenemos un grato recuerdo de un ser querido nos provoca alegría. La atención ejecutiva empieza a observar en los niños de 3-4 años cuando comienzan a regular sus emociones y controlar sus comportamientos de acuerdo a las demandas sociales, Los procesos relacionados con las emociones son necesarios para que las habilidades y habilidades y conocimientos adquiridos en las escuelas se transfieran al mundo en que vivimos porque son las que guían en nuestro actuar. Inteligencia emocional (Daniel Goleman) Según Goleman la inteligencia emocional puede dividirse en dos áreas: Inteligencia intrapersonal: Capacidad de formar un modelo realista y preciso de uno mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos, y usarlos como guías en la conducta. Inteligencia interpersonal: Capacidad de comprender a los demás; qué los motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuadamente. Capacidad de reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros. La inteligencia emocional que se puede definir como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás, es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones, tanto las propias como las de los demás.se tiene que equilibrar las emociones y la razón y analizar estas, sobre todo cuando nos enfrentamos a situaciones de stress y de frustración, es por eso la importancia de trabajar este parte emocional en los niños pequeños. Nuestra memoria emocional. Nuestros recuerdos emocionales se almacenan en la amígdala y el hipocampo registra los hechos y la amígdala se encarga de registrar la parte emotiva que acompaña a los hechos.. En opinión de LeDoux, la interacción entre el niño y sus cuidadores durante los primeros años de vida constituye un auténtico aprendizaje emocional, y es tan poderoso y resulta tan difícil comprender para el adulto porque está grabado en

4 la amígdala en edades muy tempranas y en ocasiones nuestros impulsos y emociones se remontan a períodos de edades tempranas. Le Doux nos dice que la amígdala sustenta un principio básico del pensamiento psicoanalítico: que las interacciones del niño con los adultos y personas que los rodean le proporcionan lecciones emocionales basadas en su adaptación y dificultades en sus relaciones. El gestor de nuestras emociones. Las conexiones existentes entre la amígdala (y las estructuras límbicas) y el neocórtex constituyen el centro de gestión entre los pensamientos y los sentimientos. Esta vía nerviosa explicaría el motivo por el cual la emoción es fundamental para pensar eficazmente, tomar decisiones inteligentes y permitirnos pensar con claridad. La corteza prefrontal es la región cerebral que se encarga de la memoria de trabajo. Los niños impulsivos y ansiosos, a menudo desorganizados y problemáticos, parecen tener un escaso control prefrontal sobre sus impulsos límbicos. Este tipo de niños presenta un elevado riesgo de problemas de fracaso escolar, alcoholismo y delincuencia, pero no tanto porque su potencial intelectual sea bajo sino porque su control sobre su vida emocional se halla severamente restringido.las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando o incapacitando al pensamiento mismo. Emociones básicas. La Inteligencia emocional está basada en como cada ser humano vive sus emociones: Habla de las cinco emociones básicas que nosotros los humanos somos conscientes de ellas, sabemos que sentimos. Tales emociones vienen a cubrir unos objetivos de supervivencia Miedo Afecto Tristeza Enojo Alegría Actualmente vivimos en un mundo donde cada día estamos perdiendo sensibilidad ante nuestro entorno y las personas que nos rodean, muchas veces debido a que nos es difícil hacer contacto con nuestros sentimientos. De ahí la importancia de tener una educación emocional que nos permita hacernos conscientes de aquello que sentimos, es decir poder convertirnos en nuestros propios observadores para ir analizando descubriendo y por lo tanto controlando aquello que nos mueve a actuar, y tener cada vez mayor control de nuestras respuestas. Las Emociones pueden regularse Regular las respuestas emocionales se puede aprender. Al mismo tiempo es un signo de maduración y de inteligencia. En la primera infancia, habitualmente

5 no regulamos nuestra respuesta emocional, simplemente la expresamos o explota. Socialmente aceptamos y perdonamos este tipo de manifiestaciones en las respuestas emocionales de los niños y las niñas pequeños. Y a medida que se van haciendo mayores, el índice de tolerancia ante esta inmediatez en las respuestas va disminuyendo hasta llegar a la madurez, cuando socialmente se exigen la regulación emocional. A lo largo de estos meses que tomé el curso me interesó la tema Capacitación Docente en Neurociencias, me hizo comprender la importancia de nuestra UCCM sobre nuestra Inteligencia emocional, a medida que se fueron realizando los trabajos prácticos, fui descubriendo en mi persona que es necesario reconocer las emociones que experimentamos en el diario vivir de nuestra vida cotidiana, pero es importante trabajar la autoconciencia de nuestros sentimientos, el autocontrol y la empatía y a medida que trabajamos estos ejercicios me permitió adquirir esas habilidades sociales, para apoyar a nuestros hijos y alumnos. Conclusión Hay evidencias de que principales problemas son psicosociales, relacionado con los estados emocionales en todos los ámbitos, pero el área educativa es donde se presenta mayor preocupación y trabajo para los educadores y padres de familia, donde se observa el abuso de sustancias, baja tolerancia a la frustación, incapacidad para regular la ira en situaciones de conflicto, actos violentos, maltrato, etc. En todos estos casos, la importancia de las emociones es evidente. Adquirir competencias emocionales favorece las relaciones sociales e interpersonales, facilita la resolución positiva de conflictos, favorece la salud física y mental, y además contribuye a mejorar el rendimiento académico. En resumen, muchos problemas sociales y personales son una manifestación de la falta de la intervención en el ámbito emocional. El desarrollo de competencias emocionales a través de la educación emocional puede representar una mejora que afecta positivamente a múltiples aspectos de la vida. BIBLIOGRAFIA Bisquerra, R. (Coord). (2011). Educación emocional. Propuestas para educadores y familias. Bilbao :Desclée de Brower. ps:// nes.aspx

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