Asertividad. Asertividad. Derechos Asertivos
|
|
- Bernardo Robles Núñez
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 Asertividad Asertividad. Derechos Asertivos Marianela Hernández 2011
2 Asertividad? Alguna vez te has quedado pensando que deberías haber dicho algo y no lo dijiste? En ese caso fuiste pasivo Alguna vez has dicho algo y te has sentido mal por que crees haber sido déspota? Sentiste que los demás no pudieron decir lo que pensaban por tu actitud? En ese caso fuiste agresivo 1
3 Te gusta sentirte Como un disminuido? No fui capaz de decir lo que tenia que haber dicho. La verdad es que no se enteraron de mis sentimientos Como un prepotente? Se, que esta gente no querrá volver a negociar conmigo. No querrán trabajar más conmigo, 2
4 Entonces? Cuando quieras expresarte. Hazlo!. No tengas miedo a expresar tus sentimientos, tus puntos de vista, tus ideas. Debes tener claro que, los otros no piensen que sea la mejor opción seguramente agradecerán tu participación. 3
5 Cuál es el origen de las actuaciones? De Cuando Niños Eso no se hace, eso no se dice, eso no Si fuimos obedientes, nos premiaron. Si no me hacen caso, lloraré o romperé algo. Me hacen caso, aunque sea una riña. 4
6 Tipos de Comportamientos Asertivos Esa es mi opinión, eso es lo que pienso, así es como me siento. No asertivos Pasivos Lo que tu digas, como quieras (se reprime) Agresivos No me importa lo que pienses, esto es lo que se debe hacer. 5
7 El comportamiento pasivo conlleva a: Anteponer siempre las necesidades y deseos de los demás sin considerar nuestras propias necesidades y responsabilidades. Decir siempre Sí cuando queremos decir No. El objetivo es satisfacer a los otros y evitar los conflictos a toda costa. Atrévete a decir no. Expresa tus ideas y argumentos. Toda persona tiene derecho a expresarse en un marco de respeto hacia el otro (Sepúlveda, 2008) 6
8 El comportamiento agresivo lleva a: Ponerse a la defensiva. Ignorar los sentimientos de los demás. Querer ganar a toda costa. Sufrir si se no se hace lo que quieres. Intentar manipular. Agresividad en el entorno. 7
9 Qué es la Asertividad? La palabra derivada del latín asserere, assertum que significa afirmar. Así pues, Asertividad significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, fe gozosa en el triunfo de la justicia y la verdad, vitalidad pujante, comunicación segura y eficiente. La capacidad de una persona para expresar sentimientos, aptitudes y capacidades socialmente aceptadas e identificadas con la autoestima y el bienestar personal. En definitiva, la asertividad es el punto intermedio óptimo entre el comportamiento pasivo y el agresivo. 8
10 Principios de la Asertividad Ser asertivo implica defender tus derechos y expresar tus sentimientos, creencias y deseos de forma directa, honesta, y apropiada sin violar los derechos de los demás. Asertividad es una expresión honesta y auténtica de quienes somos y de qué esperamos de los demás. 9
11 Derechos Asertivos 10 A ser tratados con respeto y dignidad. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores. A tener nuestras propias opiniones y valores. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás. A experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicos jueces. A cambiar de opinión, idea o línea de acción. A protestar cuando se nos trata injustamente. A intentar cambiar lo que no nos satisface. A detenernos y pensar antes de actuar. A pedir lo que queremos. A hacer menos de lo que humanamente somos capaces de hacer. A ser independientes. A decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad. A sentir y expresar el dolor. A ignorar los consejos. A rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas. A estar solos aun cuando deseen nuestra compañía. A no justificarse ante los demás. A no responsabilizarse de los problemas de otros. A no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás. A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás. A elegir entre responder o no hacerlo. La asertividad parte de la idea de que todo ser humano tiene ciertos derechos A hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos límite en que los derechos de cada uno no están del todo claros. A hacer cualquier cosa mientras no violes los derechos de otra persona. A escoger no comportarte de forma asertiva o socialmente hábil.
12 Contrastación de Estilos ESTILO PASIVO ESTILO ASERTIVO ESTILO AGRESIVO Los demás antes que yo Primero yo, pero también los demás. Siempre yo El otro es superior El otro es igual que yo El otro es siempre inferior Asume la opinión de los demás y oculta la suya. Expresa las emociones en función de lo que quiere que los demás piensen. Expone su opinión y escucha la de los demás Expresa sus sentimientos auténticos Impone su opinión e ignora la de los demás Oculta sus emociones o las exagera No critica, siempre hace comentarios positivos No exige sus derechos Muestra falta de confianza en sí mismo Se culpabiliza a sí mismo de sus errores Realiza críticas constructivas Exige sus derechos con eficacia y justicia. Muestra autoconfianza, receptividad. Asume sus errores pero intenta evitarlos en lo sucesivo. Críticas siempre negativas Impone sus derechos sin tener en cuenta los de los demás. Muestra exceso de confianza Nunca asume sus errores, culpabiliza siempre a los demás. 11
13 Ser asertivo nos lleva a: Hacer que los demás sepan que les escuchamos y los entendemos. Expresarle a los demás lo que sentimos. Decirle a los demás lo que pensamos y queremos. La asertividad no es agresividad. La agresividad incluye defender tus derechos pero violando los derechos de los demás. 12
14 Asertividad en la Empresa Ejemplos: La reunión semanal. Comunicación Asertiva La evaluación. 13
15 Efectos de la no Asertividad Pérdida creciente de la autoestima Aumento de la rabia, la ofensa y la autocompasión Más tensiones internas (ansiedad, nervios) y/o Inhabilidad creciente para actuar asertivamente Problemas psicosomáticos (dolores de espalda, cabeza, tensión alta) 14
16 La Asertividad Está diseñada para defenderse inteligentemente. Cuando la ponemos al servicio de fines nobles, la asertividad no sólo se convierte en un instrumento de salvaguarda personal, sino que nos dignifica. Walter Riso 15
17 Referencias Bibliográficas Alba, Rafael (2011). Derechos Asertivos?. [Página Web]. Disponible: [Consulta: 2011, Marzo 22] Montesa, José (2003). La Asertividad. [Página Web]. Disponible: [Consulta: 2011, Marzo 21] Rodríguez, R. (2009). Asertividad para negociar. [Página en Línea]. Disponible: [Consulta: 2011, Marzo 21] Vicente, J. (2010). Nuestros derechos asertivos. [Página Web]. Disponible: [Consulta: 2011, Marzo 21] 16
LIDERAZGO Y ASERTIVIDAD ACADEMIA DE FORMACIÓN SOCIOCULTURAL
LIDERAZGO Y ASERTIVIDAD ACADEMIA DE FORMACIÓN SOCIOCULTURAL Líder es la persona que trabaja con un equipo e influye en él para lograr un propósito que todos juntos pretenden alcanzar, un objetivo común.
Más detallesASERTIVIDAD CÓMO EXPRESAR EL ENFADO?
6 ª A C T I V I D A D ASERTIVIDAD Las personas nos expresamos de maneras muy diferentes, dependiendo de muchas circunstancias, pero seguramente la mayoría de estas formas de comunicarnos podrán clasificarse
Más detallesLa Comunicación Asertiva. Diplomatura de Gestión Administrativa Docente: Raúl De Lama Morán
La Comunicación Asertiva Diplomatura de Gestión Administrativa Docente: Raúl De Lama Morán Ante un conflicto se puede reaccionar de 3 1. Agrediendo maneras: 2.Actuando pasiva o sumisamente 3. Asertivamente
Más detallesAUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD Adriana Méndez
AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD Adriana Méndez La principal tarea del hombre en la vida es darse nacimiento a sí mismo, llegar a ser lo que potencialmente es. El producto más importante de este esfuerzo es su
Más detallesJohn J. Velásquez Bedoya Secretario de Evaluación y Control
ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO Ser asertivo es una cualidad que no debe limitarse a ambientes de trabajo sino que debe aplicarse diariamente en los distintos contextos en los que nos desenvolvemos. Actuar con
Más detallesCÓMO PODEMOS ACTUAR DE UNA MANERA ASERTIVA ANTE SITUACIONES QUE PUEDEN SER CONFLICTIVAS?
CÓMO PODEMOS ACTUAR DE UNA MANERA ASERTIVA ANTE SITUACIONES QUE PUEDEN SER CONFLICTIVAS? 1 Todos hemos escuchado alguna vez que tenemos que ser asertivos o incluso podemos haber dicho alguna vez a alguien
Más detallesHabilidades Sociales. Habilidades Sociales. Habilidades Sociales 03/05/2012. Habilidades sociales avanzadas. Iniciación de habilidades sociales
Habilidades Sociales Habilidades Sociales Son conductas comunicativas y constituyen un requisito indispensable para la convivencia entre los seres humanos Comportamientos concretos que expresa los sentimientos,
Más detallesCOMUNICACIÓN ASERTIVA
COMUNICACIÓN ASERTIVA NILDIVETTE SOTO LA COMUNICACIÓN ASERTIVA COMUNICACIÓN ASERTIVA La comunicación asertiva es el proceso en el cual hay un intercambio de información entre un emisor y un receptor. Este
Más detallesEn latín assérere, assertum, significa afirmar, defender, vindicar.
RELACIONES ASERTIVAS En latín assérere, assertum, significa afirmar, defender, vindicar. La relación asertiva significa tener la habilidad para transmitir y recibir los mensajes de sentimientos, creencias
Más detallesCOMUNICACIÓN ASERTIVA
COMUNICACIÓN ASERTIVA Cualquiera puede ponerse furioso eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad correcta, en el momento correcto de la forma correcta eso es lo difícil
Más detallesMINISTERIO DE EDUCACIÓN UNIVERSIDAD DE LA AMAZONIA Nit: BIENESTAR UNIVERSITARIO PROGRAMA DE SUBSIDIO DE ALIMENTACIÓN
TALLER No. 3 ASERTIVIDAD CON ÉNFASIS EN DILUCIÓN DE FRONTERAS ESQUEMA DEL TALLER. Fase No. 1. Dinámica de presentación (se hace un circulo, con un juguete se los tira de uno a otro y así se van presentado,
Más detalles> INTRO INTRO>> > ESTILOS BÁSICOS DE CONDUCTA
> INTRO INTRO>> Nuestro mejor cliente/amigo nos ha pedido un trabajo de importancia, pero dice necesitarlo para antes del día 15 de este mes. Sabemos que es muy difícil cumplir con esa fecha. Si la aceptamos
Más detallesDefiniciones. Expresar apropiadamente las emociones en las relaciones sin que se produzca ansiedad o agresividad (Güell y Muñoz, 2000 en
Asertividad Definiciones Consiste en expresar lo que se cree, se siente y se desea, de forma directa y honesta, haciendo valer los propios derechos y respetando los derechos de los demás (Gaeta y Galvanovskis,
Más detallesSe basa en considerar que en cualquier situación: Las propias necesidades, opiniones y derechos son más importantes que los de los otros
CONDUCTA AGRESIVA Se basa en considerar que en cualquier situación: Las propias necesidades, opiniones y derechos son más importantes que los de los otros Lo importante es ganar, incluso a expensas de
Más detallesCOMPETENCIAS DIRECTIVAS DEL SIGLO XXI. En medio de la convivencia académica y el desarrollo de habilidades emocionales
COMPETENCIAS DIRECTIVAS DEL SIGLO XXI En medio de la convivencia académica y el desarrollo de habilidades emocionales PROPÓSITO Aplicar las distintas técnicas de interpretación y comunicación, para mejorar
Más detallesUna regla de oro para la calidad del desempeño en el liderazgo y en las relaciones German Retana; Ph.D. Con base en: Diana Solís Roxana Cornejo
Comunicación Asertiva Una regla de oro para la calidad del desempeño en el liderazgo y en las relaciones German Retana; Ph.D. Con base en: Diana Solís Roxana Cornejo Los estilos de comunicación más utilizados
Más detallesSESIÓN 2 Y ASERTIVIDAD Es la expresión directa de los propios sentimientos, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los derechos de esas personas.
Más detallesElízabeth Guerra Gómez Coordinadora Programa Reconciliación y Perdón
Ni asivo, ni Agresivo: sertivo Aprendiendo a expresar nuestras expectativas y demandas. Por: Ps. Elízabeth Guerra Gómez Coordinadora Programa Reconciliación y Perdón Secretariado para la Familia Ps. Elízabeth
Más detallesTUS DERECHOS Y TU RESPONSABILIDAD (II)
TUS DERECHOS Y TU RESPONSABILIDAD (II) TIENES DERECHO A ACTUAR DE MANERA DIFERENTE A COMO LES GUSTA A LOS DEMÁS. Todos deseamos hacer lo que nos gusta y nos apetece en un momento dado. También nos agrada
Más detallesArciprestazgo de referencia (si lo hay) DEFINICION
IDENTIDAD PERSONAL Arciprestazgo de referencia (si lo hay) DEFINICION Conjunto de caracteristicas que son relativas a cada uno y que lo hacen ser distinto a cualquier otro, siendo una persona única e irrepetible
Más detallesTécnicas de Negociación. Comprendiendo el proceso
Técnicas de Negociación Comprendiendo el proceso REGLAS OFF Dinámica de presentación Por qué estamos aquí? NEGOCIACIÓN Se puede definir como la relación que establecen dos o más personas en relación con
Más detallesEspíritu Emprendedor Social Gestión de las relaciones Comunicación Comunicación asertiva. Los 12 Dientes Soñadores Parejas
FIDAC No: C3A18 Área de desarrollo Competencia Und. de Competencia Und. de Aprendizaje Tema Espíritu Emprendedor Social Gestión de las relaciones Comunicación Comunicación asertiva Nombre de la actividad
Más detallesHABILIDADES SOCIALES FAMILIA-COLEGIO
HABILIDADES SOCIALES FAMILIA-COLEGIO Implicación de los padres: Los años de Educación Infantil son una etapa llena de maravillas y cambios en el desarrollo de nuestros hijos/as. Nuestros alumnos comienzan
Más detallesRespetar y expresar aquello que necesitas, sientes y piensas y obrar en consecuencia, sin pasividad o agresividad.
Que significa? Respetar y expresar aquello que necesitas, sientes y piensas y obrar en consecuencia, sin pasividad o agresividad. Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada.
Más detallesHabilidades Sociales
Habilidades Sociales A veces nos cuesta integrarnos en un grupo nuevo de amigos? establecer una relación adecuada con nuestros hijos adolescentes? decir no sin que la relación se sienta perjudicada? actuar
Más detallesII JORNADA JORDI CEBRIÀ DE COMUNICACIÓN ASSISTENCIA. Girona, 29 de febrero Asertividad. Juana Pulido Díez Psicóloga Grupo Comunicación y Salud
II JORNADA JORDI CEBRIÀ DE COMUNICACIÓN ASSISTENCIA Girona, 29 de febrero 2012 Asertividad Psicóloga OBJETIVOS: -CONOCER E IDENTIFICAR LOS ESTILOS DE COMPORTAMIENTO -CONOCER E IDENTIFICAR ALGUNAS HABILIDADES
Más detallesCOMUNICACIÓN Asertiva
COMUNICACIÓN Asertiva Los Estilos de Comunicación ASERTIVO Respeta tanto sus derechos como los de los otros PASIVO Deja que los otros violen sus derechos AGRESIVO Viola los derechos de los otros Pasivos
Más detallesLA COMUNICACIÓN, UN RECURSO PARA PROMOVER AUTONOMÍA PERSONAL E INSERCIÓN SOCIAL
LA COMUNICACIÓN, UN RECURSO PARA PROMOVER AUTONOMÍA PERSONAL E INSERCIÓN SOCIAL Murcia, 6 junio 2015 Gonzalo Berzosa Zaballos Director Escuela de Familias y Discapacidad Por qué debemos estar atentos a
Más detallesLa Asertividad y la empatía
www.alcoholinformate.org.mx La Asertividad y la empatía COLOMBIA Algunos autores plantean la asertividad como la defensa de los derechos. "La conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses
Más detallesUNIVERSIDAD ESTATAL DEL VALLE DE ECATEPEC
UNIVERSIDAD ESTATAL DEL VALLE DE ECATEPEC LICENCIATURA EN GERONTOLOGÍA Maestra Angélica María Razo González Herramientas de intervención Gerontológica: Asertividad La aserción implica el entendimiento
Más detallesAUTOESTIMA.
AUTOESTIMA www.uv.mx/blogs/uvi/files/2009/.../autoestima_laurahernandez-franciscosanchez.ppt AUTOESTIMA En Psicología: La Autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Puede
Más detallesCOMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD. Prof. Raúl De Lama Morán Para el Curso-Taller de Liderazgo y Clima Organizacional
COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD Prof. Raúl De Lama Morán Para el Curso-Taller de Liderazgo y Clima Organizacional Ejercicio motivacional de Inicio A. Te has encontrado en alguna de las siguientes situaciones?
Más detallesUNIVERSIDAD DEL PAPALOAPAN CAMPUS TUXTEPEC
UNIVERSIDAD DEL PAPALOAPAN CAMPUS TUXTEPEC LIC.EN ENFERMERI ASIGNATURA: HERRAMIENTAS TECNOLOGICAS PROF: M.C. BERTHA LOPEZ AZAMAR EQUIPO 2 ARRIETA SARMIENTO ALBERTA ISABEL ALBORES GARCIA OSCAR BENITEZ HERNANDEZ
Más detallesHABILIDADES DE COMUNICACIÓN: Escucha activa. Empatía. Asertividad. Sesión 3
HABILIDADES DE COMUNICACIÓN: Escucha activa. Empatía. Asertividad Sesión 3 Dinámica 1: En corro al contar 3 levantamos la mirada y la dirigimos hacia un compañero. Si coinciden las miradas nos eliminamos
Más detallesFOMENTAR LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS. Concepción de Agueda Serrano. Psicóloga Neuropsicóloga Infantil M-17486
FOMENTAR LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS Concepción de Agueda Serrano. Psicóloga Neuropsicóloga Infantil M-17486 Qué es la Autoestima? Qué es ser emocionalmente fuerte? Cómo son las personas que tienen
Más detallesHabilidades sociales CEVC CARLOS ENRIQUE VENTO CANGALAYA
Habilidades sociales CEVC CARLOS ENRIQUE VENTO CANGALAYA Definición Las habilidades sociales están conformadas por un conjunto de aprendizajes que tienen que ver con actitudes y sentimientos que te permiten
Más detallesA largo plazo fomenta la inseguridad y la baja autoestima, lo cual empeora la interacción con los demás.
ASERTIVIDAD Consiste en la capacidad de expresarle a otra persona lo que sentimos, queremos o pensamos de manera franca, directa y sincera, sin adecuarnos en exceso al otro ni ser agresivos. Sin callarnos
Más detallesCONCEPTOS BÁSICOS EN DROGODEPENDEDENCIA ELEMENTOS BÁSICOS PARA EL ESTUDIO
CONCEPTOS BÁSICOS EN DROGODEPENDEDENCIA DEPENDENCIA: Física. Psicológica. TOLERANCIA. SÍNDROME DE ABSTINENCIA. ELEMENTOS BÁSICOS PARA EL ESTUDIO - Contexto, - Individuo - Sustancia TRES ESTILOS DE RESPUESTA
Más detallesHABILIDADES INTERPERSONALES
HABILIDADES INTERPERSONALES TALLER CON DIRECTORES ABRIL 2011 COMPORTAMIENTOS INTERPERSONALES No respeta los derechos de otros Respeta los derechos de otros Respeta sus derechos Agresivo Asertivo No respeta
Más detallesESTILOS COMUNICATIVOS DENTRO DE LA ASERTIVIDAD
ESTILOS COMUNICATIVOS DENTRO DE LA ASERTIVIDAD Ya hemos definido la asertividad tal y como lo hizo Olga Castanyer en su libro Asertividad expresión de una sana autoestima : La capacidad de autoafirmar
Más detallesESCUELA DE PADRES CON HIJOS ENTRE 3 y 8 AÑOS. -Curso
ESCUELA DE PADRES CON HIJOS ENTRE 3 y 8 AÑOS -Curso 2017-2018- NECESIDAD DE SEGURIDAD ESTILOS EDUCATIVOS: Permisivo Autoritario Democrático Cómo encontrar el equilibrio LIMITES Y NORMAS REFUERZOS Y CASTIGOS
Más detallesCOMUNICACIÓN EN LOS CONFLICTOS. Materiales elaborados y/o seleccionados por Damián Saint-Mezard Opezzo
COMUNICACIÓN EN LOS CONFLICTOS La comunicación Palabra comodín que alcanza a cualquier tipo de relación: conversación, envío de datos o mensajes a través de los MCM. De cara a la resolución de conflictos,
Más detallesCOMUNICACIÓN ASERTIVA O EFICIENTE
COMUNICACIÓN ASERTIVA O EFICIENTE RELACIONES INTERPERSONALES La forma como tratamos a los demás y... cómo los demás nos tratan a nosotros. COMO TENER UNAS BUENAS RELACIONES INTERPERSONALES? Llame a las
Más detallesHabilidades socio afectivas
Habilidades socio afectivas Qué son? Herramientas cuyo valor impacta sobre todas las dimensiones de la vida de las personas. Además de promover la salud mental y bienestar personal, benefician la prevención
Más detallesBarreras en la Comunicación
UNIDAD 4: COMUNICACIÓN ENTRE 4.1) EL CONCEPTO DE COMUNICACIÓN La comunicación humana es un proceso en el que se establece una relación interpersonal de transmisión y recepción de ideas entre un locutor
Más detallesMÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL
MÓDULO 2: BASES PARA UNA BUENA EDUCACIÓN EMOCIONAL TEMA 5 LA IDENTIDAD POSITIVA 2 1 LA IDENTIDAD POSITIVA: 1.1 La autoestima (El yo positivo): La autoestima no es más que la definición o el auto-concepto
Más detallesPor tanto, podemos definir la autoestima como la valoración que una persona hace de sí misma.
En esta nota de Felipe Matto exclusiva para MundoEva, el destacado Coach nos da una definición de autoestima a nivel conceptual así como los componentes y factores de la misma. La palabra autoestima está
Más detallesHABILIDADES PARA LA VIDA PSIC. ABRIL BARBOSA MEZA
HABILIDADES PARA LA VIDA PSIC. ABRIL BARBOSA MEZA Promueven: Herramientas que permiten desarrollar actitudes para disfrutar la vida y lograr un desarrollo saludable tanto físico como mental. Contribuyen
Más detallesExisten diferentes estilos de comunicación: PASIVO, AGRESIVO y ASERTIVO.
* Comunicación Es la forma más directa de relacionarnos con los demás, nos ayuda a comprender nuestro entorno y a cumplir nuestros objetivos. Cuando un emisor transmite un mensaje a un receptor. Se ve
Más detallesEnsayo conductas asertivas con mis compañeros del aula
Ensayo conductas asertivas con mis compañeros del aula Tener una conducta asertiva implica: decir lo que pensamos y sentimos sin agredir a la persona con la que nos relacionamos, ésta es una importante
Más detallesEDUCAMOS PARA LA VIDA COTIDIANA. Juan Manuel Alarcón Fernández. Escuela de padres y madres. Utrera-2015
EDUCAMOS PARA LA VIDA COTIDIANA Juan Manuel Alarcón Fernández. Escuela de padres y madres. Utrera-2015 Autonomía Es la capacidad de gobernarse a uno mismo, de actuar por propio convencimiento y no porque
Más detallesVida en Armonía... Que quiero y para qué lo quiero... Toma de Decisiones. V en A 2009 Ma. E. F. CH. Página 1
Toma de Decisiones V en A 2009 Ma. E. F. CH. Página 1 Programa 4. Que quiero y para que lo quiero en mi vida? TOMA DE DECISIONES La toma de decisiones es la selección de una posibilidad en una situación
Más detallesManejo y solución de conflictos
Manejo y solución de conflictos Relaciones interpersonales No se puede negar la importancia que tienen las relaciones interpersonales para la definición de la identidad y el sano desarrollo del individuo.
Más detalles-Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin.
-Pensamientos y Reflexiones- Autora Gabriela Gardelin Acerca de la Autora Hola! Mi nombre es Gabriela Gardelin y soy una enamorada de la vida. Disfruto de cada pequeño o gran momento que la vida me regala.
Más detallesDS-28 DESEO Habilidades. TIPO: Ob.
DS-28 DESEO Habilidades. TIPO: Ob. Asignatura: tutoría. Ética, Afrontando las situaciones de presión. Fuente: LOPEZ, F. Educación sexual de adolescentes y jóvenes. Siglo XXI. 1995 CURSO 4º OBJETIVOS. 1.
Más detallesPERSONAS 3 COMO MEJORAR SUS RELACIONES CON OTRAS PERSONAS Y CONTROLAR SU ESTADO DE ANIMO
PERSONAS 3 COMO MEJORAR SUS RELACIONES CON OTRAS PERSONAS Y CONTROLAR SU ESTADO DE ANIMO BOSQUEJO DE LA SESIÓN I. Anuncios y Agenda II. III. Repaso General Como le Fue en su Proyecto Personal IV. Material
Más detallesAPRENDER A RECIBIR CRÍTICAS
APRENDER A RECIBIR CRÍTICAS Los objetivos más destacados aprender a recibir críticas de una manera asertiva son: desensibilizarse frente a las críticas, reducir la frecuencia con que nos formulan críticas
Más detallesCONFERENCIA VIRTUAL : EN LAS ESCUELAS
CONFERENCIA VIRTUAL : COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD EN LAS ESCUELAS RUTA DE NAVEGACIÓN La comunicación en la cultura burocrática: o cómo hacer que la "inteligencia fracase" La comunicación al servicio de
Más detallesHABILIDADES DE COMUNICACIÓN ENTRENADOR - JUGADOR
HABILIDADES DE COMUNICACIÓN ENTRENADOR - JUGADOR XI CHARLAS MAGISTRALES Enrique Redondo Quintana ESCUELA DE ENTRENADORES Alcobendas 24 de marzo 2013 Me preocupa la comunicación con mis jugadores? (Motivos
Más detallesCOMUNICACIÓN ASERTIVA BASADA EN EL RESPETO. Máster Mayté Calvo Achoy Psicóloga
COMUNICACIÓN ASERTIVA BASADA EN EL RESPETO Máster Mayté Calvo Achoy Psicóloga Comunicación Asertiva Intercambio de palabras, sonidos y gestos que trasmiten un mensaje afectivo y/ o intelectual. Habilidad
Más detallesPROYECTO DE EDUCACIÓN AFECTIVA Y SEXUAL (5º y 6º E.P.) Aprendamos a amar. Colegio Padre Manyanet
PROYECTO DE EDUCACIÓN AFECTIVA Y SEXUAL (5º y 6º E.P.) Aprendamos a amar Colegio Padre Manyanet PROYECTO DE EDUCACIÓN AFECTIVA Y SEXUAL Aprendamos a amar El Proyecto que vamos a desarrollar este curso
Más detallesFirmeza. Autoridad Positiva
E j e r c i e n d o u n a A u t o r i d a d P o s i t i v a c o n l o s H i j o s Qué significa ejercer una Autoridad Positiva? Ternura Firmeza Autoridad Positiva Exceso de Firmeza autoritarismo (sumisión/anulación
Más detallesTALLER DE AUTOCUIDADO DE LA SALUD
Taller de Autocuidado de la Salud Estrés Temario Módulo 1. Qué es el estrés? Módulo 2. Qué cosas pueden estresarnos? Módulo 3. Efectos del estrés negativo Módulo 4. Reconociendo situaciones que pueden
Más detallesENSAYO SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE DANIEL GOLEMAN
ENSAYO SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE DANIEL GOLEMAN INTRODUCCION En este libro de Daniel Goleman llamado: INTELIGENCIA EMOCIONAL, revoluciona el concepto de inteligencia y hace un énfasis en la excelencia
Más detallesTRANSFORMA TU HISTORIA EN RELACIÓN AL DINERO. Descubre tus creencias actuales en torno al dinero
TRANSFORMA TU HISTORIA EN RELACIÓN AL DINERO Descubre tus creencias actuales en torno al dinero Antes de que seamos capaces de transformar nuestra propia historia con el dinero y ponernos en una posición
Más detallesUn error común en el matrimonio: esperar que ellas reaccionen como ellos y viceversa Miércoles, 01 de Marzo de :11
Foto: Pixabay Muchos de los problemas matrimoniales tienen su origen en la poca capacidad de los cónyuges para comprenderse a partir de su esencia, del hecho de ser hombre o mujer, pues cada uno tiene
Más detallesPROYECTO DE VIDA.
PROYECTO DE VIDA Es una guía o instructivo para cambiar, reorientar o afirmar tu vida Sólo necesitas, poner atención, crear conciencia, y responsabilizarte de tu vida Al no tener proyecto de vida vivimos
Más detallesArturo Cisneros Cuayahuitl
BIENVENIDOS Arturo Cisneros Cuayahuitl Comunicación asertiva en el aula para una sana convivencia No hay nadie que no sepa nada, tampoco hay alguien que lo sepa todo, por eso aprendemos siempre. Pablo
Más detallesPROACTIVIDAD AL TOMAR DECISIONES
CURSO: PROACTIVIDAD AL TOMAR DECISIONES Tel.: 659 49 16 90 email: arescons@telefonica.net - www.antonioares.es - 1 - PRESENTACIÓN Ser proactivo es desarrollar un pensamiento estratégico que movilice la
Más detallesRESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA CONVIVENCIA ESCOLAR. Maria de los Angeles Del Castillo
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA CONVIVENCIA ESCOLAR Maria de los Angeles Del Castillo CONVIVENCIA ESCOLAR Coexistencia pacífica de los miembros de la comunidad educativa, que supone una interrelación positiva
Más detallesEs la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio.
LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA Nathaniel Branden La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta
Más detallesCOMUNICACIÓN ASERTIVA en la FAMILIA
COMUNICACIÓN ASERTIVA en la FAMILIA COMUNICACIÓN ASERTIVA facultad de comunicarte con naturalidad sin miedos, ni agravios, partiendo del profundo amor y respeto. Relaciones entre individuos sanos emocionalmente,
Más detallesApéndice A. (Inventario de Cociente Emocional EQ-i)
Apéndice A. (Inventario de Cociente Emocional EQ-i) Inventario EQ-i (Reuven Bar-On, 1997) Adaptación: Psic. Emir S. Rivera Castillo (1999) Introducción: Este inventario consta de varios tipos de reactivos
Más detallesSESIÓN 7. Aprendamos a ser asertivos. Objetivo:
SESIÓN 7 Aprendamos a ser asertivos Objetivo: Que los /las alumnos/as aprendan a expresarse en forma asertiva. Que los/las alumnos/as se motiven a utilizar la comunicación directa para mejorar sus relaciones
Más detallesAPLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
Olga Castanyer 185 APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD 3ª edición Crecimiento personal C O L E C C I Ó N Desclée De Brouwer ÍNDICE Introducción... 9 1. Recordatorio: la asertividad y su relación con la autoestima...
Más detallesPROGRAMA DE FORMACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL.
PROGRAMA DE FORMACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL www.creaemocion.com Por qué Inteligencia Emocional? La formación en Inteligencia Emocional aporta herramientas, técnicas y el desarrollo de competencias
Más detallesQué es la inteligencia emocional?
Qué es la inteligencia emocional? Incluye las áreas de conocer las propias emociones, manejar emociones, motivarse uno mismo, reconocer emociones en otros y manejar las relaciones Goleman 1995 Está relacionada
Más detallesGestión del Enfado Mediación en conflictos
Guía sencilla Para el aula Gestión del Enfado Mediación en conflictos 1.En estas diapos vamos a dar indicaciones 2 modos de la gestión del enfado a)docente que gestiona el enfado de un alumno b)mediación:
Más detallesLa conducta asertiva como habilidad social
www.alcoholinformate.org.mx La conducta asertiva como habilidad social ESPAÑA La asertividad es, actualmente, una "técnica" comunicativa que nos permite, a partir del receptor hacia nosotros mismos, incidir
Más detallesSANA TUS HERIDAS DE AMOR MÓDULO I DESCUBRE A TU NIÑA INTERIOR CUADERNO DE EJERCICIOS.
SANA TUS HERIDAS DE AMOR MÓDULO I DESCUBRE A TU NIÑA INTERIOR CUADERNO DE EJERCICIOS www.franciscojaviergutierrez.com!!1 Ejercicio 1 Dar voz a la niña herida en la relación de pareja Introducción Vas a
Más detallesCÓMO ME QUIERO ACERCAR A LA PERSONA?
CÓMO ME QUIERO ACERCAR A LA PERSONA? PRESENCIA COHERENTE ESTAR PRESENTES VALIDAR CADA UNO TIENE SU PERSPECTIVA NO ENJUICIAR TENER CONECTADOS LA CABEZA CON EL CORAZÓN ACTITUD PROACTIVA PENSAR ANTES DE ACTUAR.
Más detallesPor favor, no me griten!
Por favor, no me griten! Por favor, no me griten! El método del lenguaje del cariño Contenido Decálogo del método del lenguaje del cariño 9 21 Años de aventura 11 Capítulo 1. Comunicación asertiva 17 Rasgos
Más detallesEL MANEJO DEL CLIENTE DIFÍCIL. Bienvenidos
EL MANEJO DEL CLIENTE DIFÍCIL Bienvenidos INTRODUCCIÓN Dado que el vínculo natural entre los problemas y la solución, dentro de los Centros Comerciales, siempre está en la cabeza de los Jefes de Seguridad,
Más detallesBienvenido a nuestra clase 201:
Bienvenido a nuestra clase 201: Gracias por estar aquí hoy. Estamos muy emocionados de compartir este tiempo con ustedes. Uno de los temas que cubrimos en esta clase son las tres partes en el discipulado:
Más detallesFORMACIÓN DE EQUIPOS. Habilidades Gerenciales para la dirección de equipos de trabajo. Panamá, 26 de junio de 2013 InterContinental Miramar Panamá
FORMACIÓN DE EQUIPOS Habilidades Gerenciales para la dirección de equipos de trabajo CONVIRTIENDO PROFESIONALES EN LÍDERES Panamá, 26 de junio de 2013 InterContinental Miramar Panamá Eysel Adolfo Chong
Más detallesEnsayo conductas asertivas con mis compañeros de aula
Ensayo conductas asertivas con mis compañeros de aula Tener una conducta asertiva implica decir lo que pensamos y sentimos sin agredir a la persona con la que nos relacionamos. Esta es una importante habilidad
Más detallesPARA QUÉ SIRVE ESTA CARTA?
PARA QUÉ SIRVE ESTA CARTA? Esta es una carta de derechos, deberes y valores para todas las personas de AFAS. Los derechos son normas para proteger a todas las personas. Los deberes son reglas que todas
Más detallesComunicación n Asertiva
Comunicación n Asertiva Setiembre- octubre 2011 Facilitadores: Melissa Rojas Castillo Juan José Guilarte Objetivo general Analizar la comunicación como una herramienta fundamental para la toma de decisiones
Más detallesObjetivos: observador. coaching
Emoción De Culpa Objetivos: 1. Identificar la emoción de culpa 2. 3. Reconocer el impacto en nuestro observador 4. Analizar el impacto en contexto de coaching Contexto Cada persona tiene un conjunto de
Más detallesCurso de Trabajo en Equipo
Índice y Programación del curso 1. Introducción 2. Autoconocimiento: Mapa de Relaciones y Autoevaluación 3. Actitudes para el Trabajo en Equipo: 1. Escucha 2. Asertividad 3. Responsabilidad 4. Herramientas
Más detallesEstilos De Comunicación
Estilos De Comunicación Existen tres estilos básicos de comunicación diferenciados por la actitud que revelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo. Pasividad o no- asertividad. Es aquel estilo
Más detallesDESARROLLO DEL PENSAMIENTO CRÍTICO
DEPARTAMENTO DE CONSEJERÍA ESTUDIANTIL DESARROLLO DEL PENSAMIENTO CRÍTICO Psi. Silvia Montenegro USTED Lo/la aprieta Lo/la presiona Lo/la violenta Le dice algo que no le gusta La/lo ofende De la abundancia
Más detallesAUTOESTIMA. Contraloría General
AUTOESTIMA Contraloría General AUTOESTIMA La autoestima es un elemento de la personalidad determinante en las relaciones humanas y en la comunicación, afirman científicos del desarrollo humano, que es
Más detalleshttp://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1069 Qué es la autoestima? La calidad de vida personal está notablemente influenciada por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma.
Más detallesANDRES CADENA GUARNIERI NEGOCIACIÓN Y VENTAS. " Tus decisiones forman tus resultados"
ANDRES CADENA GUARNIERI NEGOCIACIÓN Y VENTAS " Tus decisiones forman tus resultados" www.neuroemotion.com.co ac@neuroemotion.com.co Objetivo: Crear en todo el equipo comercial la Pasión por los productos
Más detallesLA BAJA AUTOESTIMA Y LOS CODEPENDIENTES
CARACTERISTICA CODE LA BAJA AUTOESTIMA Y LOS CODEPENDIENTES Algo que tenemos en común los codependientes es que creemos que valemos poco, que no somos útiles para nada ni a nadie y nos sentimos inadecuados
Más detallesL.A. y M.C.E. Emma Linda Diez Knoth
L.A. y M.C.E. Emma Linda Diez Knoth Qué es la inteligencia? Es la capacidad de entender, asimilar conocimiento, memorizar, razonar lógicamente, manejar conceptos, etc. la inteligencia que obtenemos de
Más detallesUNIVERSIDAD DEL PAPALOAPAN
UNIVERSIDAD DEL PAPALOAPAN TEMAS : HONESTIDAD, RESPETO, PLAGIO Y DERECHOS DE AUTOR HERRAMIENTAS TECNOLÓGICAS EQUIPO 4 CASTRO GARCIA BRENDA CELIA CALDERON MARTINEZ ESMERALDA CONTRERAS DOMINGUEZ MAGDALENA
Más detalles