COMPETENCIAS DIRECTIVAS DEL SIGLO XXI. En medio de la convivencia académica y el desarrollo de habilidades emocionales

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Joaquín Zúñiga Carrasco
hace 6 años
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1 COMPETENCIAS DIRECTIVAS DEL SIGLO XXI En medio de la convivencia académica y el desarrollo de habilidades emocionales

2 PROPÓSITO Aplicar las distintas técnicas de interpretación y comunicación, para mejorar el desempeño personal en todas las áreas de su vida directiva. GC

3 ASERTIVIDAD La capacidad de una persona para expresar sentimientos, aptitudes y capacidades socialmente aceptadas e identificadas con la autoestima y el bienestar personal. Aguilar Kubli ejercicio

4 CONDUCTA PASIVA CONDUCTA ASERTIVA CONDUCTA AGRESIVA Implica: 1.- Violar los derechos propios. 2.- no expresar pensamientos, sentimientos y creencias. 3.- Expresarse con disculpas, alocadamente e inadvertidamente. De tal manera que los demás pueden fácilmente no atender o ignorar lo que se dice. Mensaje que se da: Yo no cuento Yo no soy nadie, tú eres superior Implica: 1.- Manifestar los derechos propios. 2.- expresar pensamientos, sentimientos y creencias. 3.- expresarse directa, sincera, apropiada y oportunamente. De tal manera que se respeten los derechos propios y ajenos. Mensaje que da: Esto es lo que yo pienso y siento Lo que deseo es unir fuerzas, no señalar diferencias Implica: 1.- Violar los derechos ajenos. 2.- Expresar pensamientos, sentimientos y creencias. 3.- Expresarse indirecta, inapropiada o inoportunamente. Siempre violando los derechos de demás. Mensaje que da: Lo que tu quieres no es importante. L o que tu sientes no cuenta.

5 CONDUCTA ASERTIVA = Ser directo, honesto y respetuoso, mientras se interactúa con los demás. TEST

6 COMPONENTES DE LA ASERTIVIDAD 1. Identifica tus propias emociones y hazte responsable de ellas. 2. Clarifica lo que quieres, lo que necesitas. 3. Utiliza un mensaje yo, por ejemplo: Yo pienso... Quiero... Yo necesito... Propongo... Te sugiero... Yo creo que... A mi me gustaría... Yo prefiero que Emite un mensaje claro y sencillo. 5. Verifica tu congruencia verbal y corporal.

7 TÉCNICAS VERBALES DE COMUNICACIÓN ASERTIVA DISCO RAYADO BANCO DE NIEBLA LIBRE INFORMACIÓN AUTORREVELACIÓN INTERROGACIÓN NEGATIVA

8 TÉCNICAS DE ESCUCHA ACTIVA Lenguaje verbal Estas técnicas son: Refuerzo positivo Paráfrasis Implicación Solicitar ampliación Hacer preguntas Silencio EJERCICIO

9 Lenguaje no verbal Estas técnicas son: Refuerzo positivo corporal Mirada Asentir con la cabeza Gestos de la cara

10 Reglas de oro en el arte de escuchar activamente 1.Actitud positiva hacia la escucha. Actualizar la motivación por la que uno escucha. 2.Deja tus emociones, tus juicios y opiniones antes de comenzar la entrevista. 3.Debes parecer un oyente activo. Encara completamente a tu interlocutor. Mantén una posición adelantada, avanza tu cuerpo desde la cintura. 4.Mira a los ojos del emisor.

11 EJEMPLOS PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA MOVIMIENTOS CORPORALES EXPRESIÓN FACIAL COMUNICACIÓN VERBAL

12 CÓMO DETENGO MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS? Cómo puede detener sus pensamientos negativos? Sembrando buenos pensamientos!

14 VOY A SER PAPÁ!

15 TENGO UN FUERTE DOLOR DE CABEZA!

16 ME DEJO MI NOVIA!

18 ME ESPERAS TANTITO MI AMOR?

19 YA NO TE SOPORTO

20 OK

21 IDEAS PARA PENSAR EN POSITIVO NO CRITIQUES REÍR La sonrisa es una señal social de gran valor. Si lo hace usted con sinceridad, como muestra de agradecimiento sincero en sus relaciones personales desencadenará actitudes positivas. Los beneficios de la risa para usted (risoterapia) Le levantará el ánimo Reducirá riesgos de enfermedades Creará un ambiente familiar y laboral mucho más feliz Mejorará las relaciones laborales Será su mejor tarjeta de presentación.

22 DOMINAR TU VIDA Establece tus objetivos y PRIORIDADES Planifica tu tiempo y trata de ajustarte a él. Cultiva la AUTODISCIPLINA Deja tiempo para el descanso y la reflexión No dudes en combatir el estrés.

23 APROVECHAR LA ENERGÍA MENTAL AUTOCONTROL DE EMOCIONES AUTOMOTIVACIÓN PERSONAL EMPATÍA ENERGÍA ENERGÍA MENTAL MENTAL Ejercicio autoestima

24 COMUNICACIÓN NO VERBAL

25 EL PENSAMIENTO, ENERGÍA CREADORA ENTRENAMIENTO DE LA MENTE SABER OBSERVAR El AQUÍ Y EL AHORA. EL JUEGO ESTILOS DE LIDERAZGO VAK

26 [1] Desarrolla una mente prodigiosa (Pág. 69) 3º EJERCICIO (LEER Y RECORDAR) [1]

27 2º EJERCICIO (AMPLIACIÓN VISUAL)

ajenas a ti RAZONES = TAREAS EXTERNAS MOTIVO = CORAZÓN Por un MOTIVO,

28 GESTIÓN DEL CAMBIO PERSONAL Conéctate al Motivo - Intento EL PODER DEL MOTIVO los deseos del corazón se llaman motivos las razones son causas ajenas a ti RAZONES = TAREAS EXTERNAS MOTIVO = CORAZÓN Por un MOTIVO, surge automáticamente el flujo de energía necesario para actuar libro

nuestras emociones, y la calidad de estas es lo que hace la diferencia entre relaciones exitosas y

29 El Miedo en las Relaciones Humanas El miedo es un imán que nos atrae a las cosas que más tememos. Sue Patton Trole En las interrelaciones humanas uno de los factores que juega un papel importante son nuestras emociones, y la calidad de estas es lo que hace la diferencia entre relaciones exitosas y aquellas que simplemente existen. el miedo es la emoción más inútil que pueda albergar el ser humano Círculo sentado

30 Haz de tu Niño Interior tu "Socio" Aquello que somos en nuestro interior, aquello en lo que continuamente pensamos, finalmente se evidenciará en nuestras palabras, nuestras acciones e incluso, nuestra expresión Linda Dillow

31 La Energía es un Imán A donde ponemos nuestro sentimiento ahí está nuestra energía Brazo extendido

32 Manejo de Emociones Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer INFLUENCIA positiva en el desarrollo de sus relaciones, de sus proyectos e incluso de sus éxitos económicos' Anthony Robbins Emoción significa el impulso que induce a la acción

Mantén el Entusiasmo 'Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer influencia positiva en el desarrollo de sus relaciones, de sus proyectos e incluso de sus éxitos económicos' Anthony

33 Mantén el Entusiasmo 'Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer influencia positiva en el desarrollo de sus relaciones, de sus proyectos e incluso de sus éxitos económicos' Anthony Robbins Cambia tu Corporalidad Enriquece tus Significados Dirige tu Atención. (Aquello en lo que te enfocas, crece; aquello que desatiendes, se debilita.) Aumenta tu Productividad. (La depresión crece en la inactividad y se debilita en la acción) Decide que sí es posible

34 Decir lo que sentimos, sentir lo que decimos, concordar las palabras con la mente. Séneca (2-65 a.c.) Filósofo latino.

35 MEJORANDO MI AUTOESTIMA

36 UNE LOS PUNTOS CONSTRUYE UN AVIÓN

37 SIETE PASOS PARA CONVERTIR TUS PENSAMIENTOS EN REALIDAD 1.- OBJETIVOS 2.-DESARROLLAR EL PENSAMIENTO CRÍTICO 3.- DESARROLLAR LA AUTOMOTIVACIÓN 4.- MEJORAR LA AUTOESTIMA 5.- INCREMENTA LA CREATIVIDAD 6.- ORGANIZA TUS PENSAMENTOS 7.- Y LA SIETE

38 DINAMICA SI YO FUERA

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