Bloque Común de los Cursos de Entrenadores y Entrenadoras. Nivel I. Área del Comportamiento y aprendizaje

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1 Bloque Común de los Cursos de Entrenadores y Entrenadoras Nivel I Área del Comportamiento y aprendizaje PROFESOR: ARITZ OLAGOI

2 APRENDIZAJE DEL ACTO MOTOR Proceso de Adquisición de las Habilidades Motrices Factores relevantes en el aprendizaje motor Diferenciales individuales y procesos personales en el aprendizaje motor

3 PROCESO DE ADQUISICIÓN DE LAS HABILIDADES MOTRICES PASOS Percepción: qué tengo que hacer? Captar los elementos importantes de la tarea Elaboración de una forma grosera de comportamiento motor: cómo lo voy a hacer? Realizar la respuesta Conocimiento de los resultados: cómo lo he hecho? Preparar el siguiente intento Realizar el siguiente intento

4 ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR ETAPA COGNITIVA ( Mental ): Comprender la tarea Detección y tratamiento de la información Disminución de la incertidumbre. ETAPA PREPARATORIA: Planificación de la respuesta Qué hacer Elección del tipo de respuesta. ETAPA ACTIVA: Ejecución de la respuesta: Realización de la respuesta y activación adecuada Feedback: Intrínseco y Extrínseco

5 ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR ( 2 ) ETAPA EVALUATIVA: Resultado: Exactitud o error en la respuesta Evaluación ETAPA AMNÉSICA: Reproducción del movimiento: Reproducción del movimiento Reforzamiento de nuevos circuitos Interiorización de la respuesta motriz

6 FASES DEL APRENDIZAJE MOTOR FASE INICIAL: Cómo? Captar la idea del movimiento: crear imagen mental Aprendizaje a través de práctica y conocimiento de resultados Formar la estructura del movimiento Coordinación global Coordinación de los detalles Cuánto dura? Complejidad de la tarea y sus demandas Disponibilidad, experiencia y competencia de los/as deportistas Frecuencia de la práctica de la tarea

7 FASES DEL APRENDIZAJE MOTOR ( 2 ) FASE INTERMEDIA: Ejecución consistente Movimiento adaptable y aplicable a otras situaciones Automatización progresiva de los gestos La duración: Factores biológicos, psicológicos y ambientales FASE FINAL: Control del movimiento dominado y automatizado No será necesaria una atención consciente Duración variable

8 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE MOTOR INFORMAR: Ganar la atención Dar las informaciones necesarias y concretas sobre el objetivo Destacar que deben hacer y cómo lo tienen que hacer. Características de los objetivos: Deben ser significativos Los objetivos deben tener una intención Los objetivos deben motivantes

9 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE MOTOR ( 2 ) CÓMO INSTRUIR ADECUADAMENTE: Ganar la atención del/a deportista Darle a conocer el objetivo a conseguir Explicación verbal o por escrito Demostración o ejemplo visual Provocar sensaciones de movimiento Incitarles a practicar Dar conocimiento de los resultados

10 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE MOTOR ( 3 ) IMITACIÓN: Debemos basarnos en MODELOS y / o DEMOSTRACIONES La demostración permite al/a deportista establecer el plan de acción con una guía para su realización Después de la demostración, proponer al deportista que practique la habilidad deportiva El/la entrenador/a / monitor/a debe utilizar el uso de modelos en vivo y filmados

11 PRÁCTICA: Práctica mental o imaginada Práctica global o analítica Práctica masiva o distribuida Práctica variable - constante Práctica guiada o libre Práctica simbólica o mental de una habilidad motriz Hay que considerar si la práctica de la habilidad motriz debe hacerse globalmente o por partes Los estudios se inclinan hacia la práctica distribuida como favorecedora del aprendizaje La práctica variable parece ser un poderoso factor del aprendizaje motor. El aprendizaje guiado acelera el proceso de adquisición, mientras que la búsqueda necesita de un tiempo del que a menudo se carece

12 CONOCIMIENTO DE RESULTADO Si los/as deportistas no tienen conocimiento de sus propios resultados, la práctica no produce aprendizaje. Informa sobre lo que está haciendo y cómo lo está haciendo Incentiva al deportista al proporcionarle ánimos Refuerza la respuesta INTERNO: información sensorial del exterior captada por los sentidos y la información sensorial del interior captada por mecanismos propioceptivos EXTERNO: Información suplementaria, generalmente proviene del/a entrenador/a / monitor/a

13 Conocimiento de Resultados Forma Dirección Tiempo Características Auditiva, visual, táctil Un/a deportista, 2 o más, todo el grupo. Simultaneo, terminal, diferido. Intención Estimativo, comparativo, descriptivo, afectivo General Específico Carácter Todo el movimiento, una parte, objetivo. Fuerza, espacio, tiempo. Positiva, negativa, neutro.

14 PROCESOS PERSONALES / INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE MOTOR Atención y anticipación Atención: Estado de vigilancia preparatorio para recibir información Factores que influirán en la atención: Novedad Sorpresa Complejidad Cuando aprendan a atender conseguirán anticipar y tener tiempo para poder responder adecuadamente a la situación Anticipación: favorecer la posibilidad de una respuesta más rápida y ajustada Falta de atención: Fatiga, Aburrimiento o monotonia

15 Motivación y activación KIROLAREN EUSKAL ESKOLA PROCESOS PERSONALES / INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE MOTOR ( 2 ) Estimula, dirige, activa y canaliza las acciones del sujeto Motivos para aprender habilidades Excitación, el reto, la novedad, la pertenencia a un grupo, la búsqueda de reconocimiento, el evitar un castigo o un fracaso Estrategias para favorecer la motivación: Estructuración de la práctica Valoración del esfuerzo e incentivar al/a deportista Dar conocimiento de los resultados Conocer el nivel de aspiraciones Favorecer la participación en el establecimiento de los objetivos, Utilización de materiales diversos,

16 PROCESOS PERSONALES / INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE MOTOR ( 3 ) Retención motriz y memoria Memoria: Capacidad para aprovechar la experiencia Cómo se puede trabajar la memoria motriz? Dar significado a las acciones deportivas a practicar Favorecer la participación de los/as deportistas El uso de la repetición, la intencionalidad Analizar el efecto de lo primero y lo último practicado Las posibles influencias en la retención motriz: Grado de aprendizaje original tipo de habilidad motriz Grado de procesamiento informativo Grado de significación de la habilidad deportiva Distribución de los períodos de práctica Existencia o no de interferencias

17 Transferencia KIROLAREN EUSKAL ESKOLA PROCESOS PERSONALES / INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE MOTOR ( 4 ) Cuando el aprendizaje de una habilidad motriz influye en la adquisición de otra habilidad motriz Tipos de transferencia: Bilateral (Cómo una mano enseña a la otra, etc.). Intratareas e ínter tareas (Similitud entre estímulos y tareas) Sugerencias para favorecer la transferencia: Aumentar la similitud entre las habilidades aprendidas y a aprender Dar muchos ejemplos a los/as deportistas Necesario la comprensión total de los/as deportistas de las tareas Que los/as deportistas se impliquen cognitivamente en la tarea Practicar lo antes posible en situaciones similares a la real

18 Feliz año a nos vemos febrero!! Dudas, preguntas... DESCARGAR PRESENTACIONES:

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