Hábitos alimentarios de la población escolar
|
|
- Juan Francisco Martín Figueroa
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 Hábitos alimentarios de la población escolar Cuestionario para la familia KidMed Modificado Cuestionario Basado en el programa PERSEO. Código: 1 C3
2 Cómo completar el cuestionario PERSEO Antes de contestar el cuestionario por favor, lea detenidamente las preguntas y las distintas opciones de respuesta. En la mayor parte de los casos para contestar solo debe marcar una casilla ( ). En las preguntas que así lo indican, puede marcar varias opciones. En algunas preguntas le pedimos que escriba Ud. la respuesta. Algunas preguntas serán más fáciles de contestar que otras. Si se para en una pregunta porque le parece difícil, por favor, pase a la siguiente en vez de dejar sin contestar el resto del cuestionario. Es importante que devuelva el cuestionario en el sobre cerrado, aunque no haya contestado todas las preguntas. Algunos ejemplos: 1. Qué día de la semana fue ayer? DOMINGO 2. Con qué frecuencia suele comer chocolate? Menos de un día a la semana Un día a la semana X De 2-4 días a la semana De 5-6 días a la semana Todos los días, una vez al día Todos los días, dos veces al día Todos los días, más de dos veces al día 3. Con quién va de vacaciones en verano? (puede marcar más de una casilla) X Con mi esposo/a o pareja X Con mis hijos/as X Con niños/as que no son mis propios hijos/as Responda el cuestionario pensando en lo que normalmente suele hacer el niño o la niña que ha llevado este cuestionario a casa, aunque otros miembros de la familia tengan costumbres diferentes. Sean sinceros en sus respuestas. Su colaboración es muy valiosa. Agradecemos sinceramente su ayuda Muchas gracias Unidad de Nutrición Comunitaria SENC para el Programa PERSEO,
3 Algunas preguntas sobre Ud. y su hijo/a PERSEO D1 Qué relación tiene con el niño/a que participa en el estudio? Soy la madre Soy la Soy la que le cuida Soy el padre Soy el Soy el que le cuida D2 Su hijo/a, el que ha llevado este cuestionario a casa, es: Una niña Un niño D3 En qué año nació el niño/a? 19 D5 En que país ha nacido Ud.? D6 En qué país ha nacido su esposo/a o pareja? D7 Con quien vive Ud.? (Puede marcar varias casillas) Con mi esposo/a o pareja Con mis hijos/as Con niños/as que no son mis propios hijos/as Vivo solo/a D4 Qué mes es el cumpleaños de su hijo/a? Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre viembre Diciembre D8 Vive Ud. con el niño/a que participa en el estudio? Si, parte del tiempo D9 Cuántas personas viven en su casa (incluido Ud.)? ó más D10 Cuánto mide su hijo/a descalzo? D11 Cuánto pesa su hijo/a sin ropa? ALTURA: cm PESO: kg 3
4 PERSEO Algunas preguntas sobre la salud de su hijo/a S1 Está su hijo/a en tratamiento médico por algún problema de salud? Si S2 Padece su hijo/a alguno de los siguientes problemas de salud? Puede marcar más de una casilla con una X. Colesterol alto Diabetes Alergia a algún alimento (indique por favor a qué alimentos) S3 Como consecuencia de ese problema, ha modificado la dieta de su hijo/a, eliminando algún alimento de la dieta o haciendo cambios? Si S4 Qué cambios ha tenido que introducir? Enfermedad celiaca Problema digestivo (indique por favor cuál) S5 Toma su hijo algún medicamento de forma continuada? Si S5b En caso afirmativo cuál? Problema metabólico (indique por favor cuál) S6 Toma su hijo algún suplemento de vitaminas y minerales? Si S6b En caso afirmativo cuál? Problema endocrino (indique por favor cuál) S7 Con qué frecuencia lo toma y qué dosis? Otros (indique por favor cuál) 4
5 PERSEO Algunas preguntas sobre lo que su hijo/a suele comer habitualmente Piense en lo que habitualmente suele comer la niña/o que ha llevado este cuestionario a casa. Por favor díganos en qué medida las siguientes afirmaciones son aplicables a su situación. (Por favor, marque 1 respuesta en cada línea) C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 C8 C9 Toma una fruta o zumo de fruta todos los días Toma una segunda fruta todos los días Toma verduras frescas, crudas, en ensalada o cocinadas regularmente una vez al día Toma pescado con regularidad, por lo menos 2 o 3 veces a la semana Acude una vez o más a la semana a un centro de fast food tipo hamburguesería Le gustan las legumbres Toma pasta o arroz casi a diario, 5 días o más a la semana Desayuna un cereal o derivado como el pan, etc. Toma frutos secos con regularidad, por lo menos 2-3 veces a la semana C10 Consume aceite de oliva en casa C11 desayuna C12 Desayuna un lácteo, como leche, yogur, etc. C13 Desayuna bollería industrial C14 Toma 2 yogures y/o 40 gramos de queso cada día C15 Toma varias veces al día dulces y golosinas Verdadero Falso C16 Qué suele desayunar habitualmente su hijo/a? Escriba por favor los alimentos y bebidas que suele tomar y la cantidad aproximada Desayuno habitual: Alimentos / bebidas (leche, galletas...) Cantidad en medida casera (una taza, 3 unidades...) C17 Suele llevar algún alimento de casa para consumirlo en el colegio, a media mañana o a media tarde? Si C18 Si la respuesta es SI, qué suele llevar? 5
6 PERSEO Algunas preguntas sobre lo que su hijo/a suele comer habitualmente (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) F1 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a fruta? F2 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a ensalada, verduras crudas o ralladas (zanahoria, remolacha, etc.)? F3 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a verduras cocidas? F4 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a patatas cocidas? F5 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a patatas fritas? F6 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a legumbres, como lentejas, garbanzos, alubias? F7 Con qué frecuencia suele beber su hijo/a zumo de frutas casero? 6
7 Algunas preguntas sobre lo que su hijo/a suele comer habitualmente (sigue) (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) PERSEO F8 Con que frecuencia suele beber refrescos su hijo/a? F9 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a aperitivos salados, tipo patatas chips, gusanitos? F10 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a chuches (gominolas, regaliz, piruletas, caramelos con palo..? F11 Con que frecuencia suele comer su hijo/a productos de bollería industrial (pastelitos, bollos, etc.)? F12 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a productos del tipo pipas de girasol, maíz tostado y similares? F13 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a bombones, chocolatinas, etc.? 7
8 Algunas preguntas sobre lo que su hijo/a suele comer habitualmente (sigue) (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) PERSEO F14 Con que frecuencia suele comer su hijo/a carne de vacuno? F15 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a carne de pollo o de pavo? F16 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a carne de cerdo? F17 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a carne de cordero? F18 Con que frecuencia suele comer su hijo/a embutidos (como chorizo, salchichón, salami, mortadela, jamón York)? F19 Con que frecuencia suele comer su hijo/a huevos, bien fritos, cocidos, en tortilla, etc.? F20 Con que frecuencia suele comer su hijo/a pescado fresco o congelado.? 8
9 Algunas preguntas sobre lo que su hijo/a suele comer habitualmente (sigue) (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) PERSEO F21 Con que frecuencia suele tomar su hijo/a leche? F22 Con que frecuencia suele comer su hijo/a yogur? F23 Con que frecuencia suele comer su hijo/a queso? F24 Con qué frecuencia suele comer su hijo/a arroz? F25 Con que frecuencia suele consumir su hijo/a pasta, como macarrones, espagueti, etc? F26 Con que frecuencia suele comer su hijo/a galletas? F27 Con que frecuencia suele comer su hijo/a bollería, como madalenas, sobaos, croissant, etc.? 9
10 Ahora algunas preguntas sobre las frutas (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) D12 Cuáles de las siguientes frutas le gustan o cuáles no le gustan a su hijo/a? (Por favor, marque solo una casilla en cada fila) Le gusta Le gusta un mucho poco Manzanas Plátanos Peras Naranjas Mandarinas Ciruelas Melocotones Melón Fresas Uvas Cerezas Kiwi Piña Otras le gusta mucho le gusta nada la ha probado PERSEO D13 Hay diferentes tipos de fruta normalmente en casa? D14 Hay fruta que le guste normalmente en casa? D17 Lleva la/el niña/o normalmente fruta al colegio? Sobre la fruta en casa... Sobre la fruta en el colegio D15 Le suele preparar zumo de fruta natural normalmente en casa? D16 Le preparan en casa trozos de fruta para comer entre horas? D18 Le suelen dar fruta en el colegio, en el comedor o en el recreo?
11 PERSEO Ahora algunas preguntas sobre las verduras (Marque solo 1 respuesta para cada pregunta) D19 Cuáles de las siguientes verduras le gustan a su hijo/a o cuáles no le gustan? (Por favor, marque una casilla en cada línea) Le gusta Le gusta un mucho poco Tomate Lechuga Acelgas Coles, berza Espinacas Puerros Judías verdes (vainas) Cebolla Zanahorias Brécol Coliflor Guisantes verdes Otras le gusta mucho le gusta nada Sobre la verdura en casa y en el colegio la ha probado D20 Hay diferentes tipos de verdura normalmente en casa? D21 Hay verdura que le guste normalmente en casa? D22 Le preparan en casa trozos de hortalizas para comer entre horas? D23 Le suelen dar verdura en el colegio, en el comedor? 11
12 PERSEO Algunas preguntas sobre los alimentos que le gustan a su hijo/a D24 Cuáles de los siguientes alimentos le gustan o cuáles no le gustan a su hijo/a? (Por favor, marca una casilla en cada línea) Lentejas Alubias Garbanzos Patatas cocidas Patatas fritas Arroz Pasta (espagueti...) Pescado Carne de vacuno (ternera) Carne de pollo Carne de cerdo Huevos Leche Yogur Otros Le gusta mucho Le gusta un poco le gusta mucho le gusta nada Algunas preguntas sobre las comidas lo ha probado D25 Con qué frecuencia desayuna su hijo/a con su madre y/o con su padre? Todos los días 4-6 días a la semana 1-3 días a la semana Menos de D26 Con qué frecuencia come o cena su hijo/a con su madre y/o con su padre? Todos los días 4-6 días a la semana 1-3 días a la semana Menos de D27 Generalmente, dónde suele realizar su hijo/a la comida principal los días de colegio? En casa. En el comedor escolar. En casa de los abuelos. En casa de algún familiar o amigo. En un bar o restaurante D28 Con qué frecuencia suele ver su hijo/a la televisión mientras come o cena en casa? Todos los días 4-6 días a la semana 1-3 días a la semana Menos de 12
13 Algunas preguntas sobre las comidas (sigue) D29.0 Cuáles de las siguientes comidas hace su hijo/a habitualmente? PERSEO Desayuno Media mañana Comida Merienda Cena Recena Algunos días Casi siempre Si, (1-4 d/sem) (5-6 d/sem) todos los días D29.1. Ha recibido el/la niño/a lactancia materna durante los primeros meses de su vida? Si D29.2. Durante cuánto tiempo ha recibido el/la niño/a lactancia materna? Meses: Días: sabe/no recuerda contesta D29.2. Ha recibido el/la niño/a durante algún tiempo leche materna como único alimento y bebida? (Excluye agua, zumos, leches artificiales y cualquier alimento. Sólo incluye vitaminas, minerales y medicamentos) Si D29.3. Durante cuánto tiempo ha recibido exclusivamente materna? lactancia Meses: Días: sabe/no recuerda contesta D29.4. Ha recibido el/la niño/a durante algún tiempo lactancia artificial? Si D29.5. A qué edad ha comenzado con la lactancia artificial? Meses: Días: sabe/no recuerda contesta
14 D29.6. Qué desayuna el/la niño/a habitualmente? SI NO 1. Café, leche, té, chocolate, cacao, yogur Pan, tostadas, galletas, cereales, bollería 3. Fruta y/o zumo.. 4. Alimentos como huevos, queso, jamón Otro tipo de alimentos.. 6. Nada, no suela desayunar. Algunas preguntas sobre la actividad física, el deporte y su hijo/a D30 Cómo suele ir su hijo/a al colegio? Andando En bici En transporte público En coche En autobús escolar se D31 Participa su hijo/a en actividades de deporte organizado (fútbol, baloncesto, aeróbic...)? Sí D32 En caso afirmativo, Qué actividad practica? D33 FUERA DE LAS HORAS DE CLASE: Cuántas horas a la semana practica su hijo/a algún deporte o hace ejercicio hasta sudar o cansarse en sus juegos? Ninguna Alrededor de 1 hora a la semana Alrededor de 2 horas a la semana Alrededor de 3 horas a la semana Alrededor de 4 horas a la semana 5 horas a la semana o más D34 Cuántas horas al día suele ver la televisión, vídeos o videojuegos su hijo/a? Ninguna Alrededor de 1 hora al día Alrededor de 2 horas al día Alrededor de 3 horas al día Alrededor de 4 horas al día Alrededor de 5 o más horas al día D35 Cuántas horas al día suele utilizar el ordenador (para jugar, mandar correo electrónico, chatear o navegar en Internet) su hijo/a en su tiempo libre? Ninguna Alrededor de 1 hora al día Alrededor de 2 horas al día Alrededor de 3 horas al día Alrededor de 4 horas al día Alrededor de 5 horas o más al día
15 D36 Cuántas horas duerme habitualmente el/la niño/a?. Incluya las horas de siesta. Número de horas diarias: sabe/ recuerda contesta D37 Cuál es el horario habitual para acostarse y levantarse? Días de Diario Hora habitual para acostarse: Días Festivos Hora habitual para acostarse: Hora habitual para levantarse: Hora habitual para levantarse: D38 Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con que el/la niño/a realiza alguna actividad física en su tiempo libre? hace ejercicio. Su tiempo lo ocupa de forma casi completamente sedentaria (leer, ver la tele, ir al cine, tumbado en la cama,.) Hace alguna actividad física o deportiva ocasional (caminar, pasear en bicicleta, gimnasia suave, actividades recreativas de ligero esfuerzo, ) Hace actividad física varias veces al mes (deportes, gimnasia, correr, natación, ciclismo, juegos de equipo, ) Hace entrenamiento deportivo o físico varias veces a la semana D39 Suele el/la niño/a ver la televisión todos o casi todos los días? Incluye video, DVD Sí D40 Durante cuánto tiempo, aproximadamente, suele el/la niño/a ver la televisión cada día? Menos de 1 hora Una hora o más Horas diarias sabe/ no recuerda contesta (promedio) De lunes a viernes. Fin de semana... D41 Suele el/la niño/a jugar con videojuegos, ordenador o internet todos o casi todos los días? Sí D40 Durante cuánto tiempo, aproximadamente, suele el/la niño/a ver la televisión cada día? Menos de 1 hora Una hora o más Horas diarias sabe/ no recuerda contesta (promedio) De lunes a viernes. Fin de semana..
16 HÁBITO TABÁQUICO Hay fumadores en casa? Si Quién/es: Padre Madre Otros:.... Suelen fumar dentro de casa, incluyendo el balcón? Alguna vez Con frecuencia Habitualmente En qué lugar de su casa fuman?:. Suelen fumar en presencia de su hijo? Alguna vez Con frecuencia Habitualmente Número aproximado de cigarrillos que fuma en días laborables la madre o tutora: De forma esporádica Menos de 10 De 11 a 20 De 21 a ó más Número aproximado de cigarrillos que fuma en días festivos la madre o tutora: De forma esporádica Menos de 10 De 11 a 20 De 21 a ó más Número aproximado de cigarrillos que fuma en días laborables el padre o tutor: De forma esporádica Menos de 10 De 11 a 20 De 21 a ó más Número aproximado de cigarrillos que fuma en días festivos el padre o tutor: De forma esporádica Menos de 10 De 11 a 20 De 21 a ó más Suelen fumar dentro del coche? Alguna vez Con frecuencia Habitualmente
17 Cuando está fuera de casa, está expuesto su hijo/a a humo de tabaco ambiental? lo sé A veces Si Cuando está fuera de casa, dónde está expuesto su hijo/a a humo de tabaco? Casa de los abuelos Casa de amigos Bares o restaurantes Casa de la madre/padre (en caso de estar separados) Otros:. Observaciones y comentarios de la familia (opcional)
Anexo II Encuesta de Evaluación
I ) DATOS FAMILIARES Indicar peso y talla (altura) de ambos padres y hermanos: Padre Madre Peso (Kg) Altura(cm) Hermanos Nivel de estudios: Padre - Ninguno Primarios Secundarios Universitarios Madre- Ninguno
Más detallesRaciones recomendadas para la población adulta española
Raciones recomendadas para la población adulta española https://www.ucm.es/nutricioncarbajal/ 1 Raciones recomendadas para la población adulta española Modificado de SENC, 2004 Grupos de alimentos Frecuencia
Más detallesPlan fruta escuelas Página 1 de 5 Cuestionario niños- jóvenes
CUESTIONARIO PARA LOS NIÑOS Y JÓVENES DE LOS CENTROS ESCOLARES QUE DESARROLLAN EL PLAN DE CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS EN LAS ESCUELAS. 2009/2010 Estimado NIÑO/JOVEN: queríamos solicitar tu colaboración
Más detallesHábitos alimentarios de la población escolar
Septiembre/ Octubre 2003 Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla-León Castilla-La Mancha Cataluña Ceuta y Melilla Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País
Más detallesAlimentos que me gustan. Menú diario: desayuno, comida, merienda y cena.
MATERIAL COMPLEMENTARIO CONOCIMIENTO DEL MEDIO Observo alimentos que hay en casa. Alimentos que me gustan. Menú diario: desayuno, comida, merienda y cena. Grupos de alimentos. Naturaleza y origen de los
Más detallesCATALOGO DE PRODUCTOS ALMACENABLES ALMACEN DE COCINA
70007 CARNE DE TERNERA DE 1ª 70008 CARNE DE TERNERA DE 2ª 70015 CONEJO 70025 HUESOS DE CODILLO 70029 LOMO DE CERDO 70037 SOLOMILLO DE CERDO 70041 FILETE PECHUGA DE POLLO 70042 GALLINA 70044 HIGADILLOS
Más detallesLA NUTRICIÓN en la adolescencia
LA NUTRICIÓN en la adolescencia NUTRIENTES BÁSICOS Proteínas: Muy importante. Ingeridas todos los días. Lípidos: Son las grasas. Abusar provoca colesterol. Vitaminas: En pequeñas cantidades. Abusar provoca
Más detallesGuía de alimentación saludable
Guía de alimentación saludable Cuida tu alimentación y la de tu familia Guía de alimentación saludable Edita: Fundación Secretariado Gitano C/Ahijones s/n 28018 Madrid Telf: 91 422 09 60 Fax: 91 422 09
Más detallesDr. Víctor M. Rodríguez Área de Nutrición y Bromatología UPV/EHU
Dr. Víctor M. Rodríguez Área de Nutrición y Bromatología UPV/EHU 1. Qué es una alimentación saludable? 2. Qué, cuánto y cómo hay que comer? Es la que a través de los ALIMENTOS de los diferentes GRUPOS,
Más detallesNutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño)
Nutrición Infantil Dr. BENJAMÍN MARTÍN, PEDIATRÍA y PUERICULTURA, GASTROENTEROLOGÍA y NUTRICIN INFANTIL 1).- DIETA SIN LACTOSA (para niños entre 1 y 5 años) DESAYUNO (sobre las 8-9 horas) agitar y añadir
Más detallesJUNIO INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA
KCAL 750,9 PROT 40,5 HDC 46,8 KCAL 721,2 PROT 29,8 HDC 85,6 KCAL 632,6 PROT 25,6 HDC 52,7 KCAL 581,3 PROT 45,2 HDC 42,9 KCAL 725 PROT 29,1 HDC 79,8 KCAL 644 PROT 47,6 HDC 63 KCAL 679,8 PROT 35,9 HDC 54,6
Más detallesSEMANA Nº1 DIA DESAYUNO ALMUERZO MERIENDA CENA LUNES -vaso de leche entera -cacao en polvo -magdalena
SEMANA Nº1 LUNES -vaso de leche entera - en polvo -magdalena con foiegras -arroz blanco con tomate -tortilla de jamón york -lentejas con patata y zanahoria -naranja con azúcar -vaso de leche entera - en
Más detallesU B CASO PRÁCTICO TEMA 2: CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO (HC) DE LOS ALIMENTOS Y FORMA DE DISTRIBUCIÓN A LO LARGO DEL DÍA
U B Universitat de Barcelona IL3 Instituto de Formación Continua MÓDULO 2 AGUA, ENERGÍA Y NUTRIENTES CASO PRÁCTICO TEMA 2: CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO (HC) DE LOS ALIMENTOS Y FORMA DE DISTRIBUCIÓN
Más detallesMenú Diciembre 2015 Colegio Santo Domingo
Menú DÍA 3 Arroz con tomate Alubias estofadas Crema de verduras DÍA 4 Sopa de picadillo (pollo, huevo cocido, fiambre york) Tortilla de queso Filete de Sajonia Pollo Asado Merluza a la andaluza con Patatas
Más detallesSi Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales
TIPS NUTRICIONALES Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, complementada con otros alimentos hasta los dos años.
Más detallesMARZO INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA
Kcal: 519.5% P: 18% L: 38.4% Hdc: 25.4 % Kcal: 505.1% P: 33.9% L: 26.4% Hdc: 33.2 % Kcal: 554.3% P: 28.1% L: 16.7% Hdc: 73.1 % Kcal: 460.5% P: 26.6% L: 24.5% Hdc: % Kcal: 458.9% P: 43.7% L: 11.6% Hdc:
Más detalles1
MENÚ RICO EN FIBRA SEMANA 2 LUNES Desayuno Cereales de salvado de trigo Vaso de leche semidesnatada Plátano 1 Media mañana Tostada con queso bajo en grasa tostado Queso para untar 0% MG 25 g Espaguetis
Más detallesCUESTIONARIO DE FRECUENCIA ALIMENTARIA 14 MESES
CUESTIONARIO DE FRECUENCIA ALIMENTARIA 14 MESES a) FECHA CUESTIONARIO: / / b) ENTREVISTADOR: ta: Dado que muchas preguntas ya se han formulado en la entrevista telefónica del sexto, le rogamos preste atención
Más detallesPara establecer un tratamiento dietético han de seguirse los siguientes pasos:
29 3 REALIZACIÓN PRÁCTICA DE UNA PAUTA DIETÉTICA Pilar Cervera Ral Proceso para realizar un tratamiento dietético Para establecer un tratamiento dietético han de seguirse los siguientes pasos: 1 Realización
Más detallesLA ALIMENTACIÓN DEL ESCOLAR EN SU DOMICILIO
LA ALIMENTACIÓN DEL ESCOLAR EN SU DOMICILIO La alimentación constituye el factor externo más importante que determina el crecimiento y desarrollo del individuo a la largo de la infancia. Los hábitos alimentarios
Más detallesDIETA DE LOS PUNTOS. Adelgazar por Puntos:
DIETA DE LOS PUNTOS Adelgazar por Puntos: Algunos endocrinos, dietistas y nutricionistas intentan innovar y hacer nuevas dietas adecuadas a los gustos de aquellas personas que la realizan, fiel ejemplo
Más detallesNuestras Recomendaciones
Nuestras Recomendaciones UNA DIETA DIARIA EQUILIBRADA Para que nuestros alumnos reciban una dieta diaria equilibrada con un aporte adecuado de calorías es imprescindible que su alimentación diaria sea
Más detallesLas Olimpiadas de Juantxo
Las Olimpiadas de Juantxo Edita: Consejo Regulador de la IGP Ternera de Navarra Contenidos: Mimética Revisión de contenidos: Nutrisa Diseño y Maquetación: Mimética Ilustraciones: PIN www.mimetica.es www.nutrisa.net
Más detallesMEDIDA CASERA EN RACIONES CRUDO (R)
HIDRATOS DE CARBONO Peso aproximado de producto en porción comestible. La cantidad reflejada aporta aproximadamente 10g de Hidratos de Carbono, equivalente a una ración. FÉCULAS: Alubias 20 50 1 plato
Más detallesHERRAMIENTAS PARA TU. Interrogatorio Alimentario
HERRAMIENTAS PARA TU CONSULTA: Interrogatorio Alimentario INTERROGATORIO ALIMENTARIO: HERRAMIENTAS Para conocer los hábitos alimentarios del paciente, puede ser útil el uso de las siguientes herramientas:
Más detallesConsejos de Alimentación
Consejos de Alimentación Explica a tus padres cuales son los alimentos de consumo diario y los de consumo ocasional para que ellos también lo aprendan como tú. Grasas y dulces (margarinas, bollería) Carnes
Más detallesDiciembre Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 2 1º Pizza Maristas. 1º Lentejas. champiñones salteados. Postre: Fruta. Postre: Fruta.
Diciembre 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 2 1º Pizza Maristas 1º Lentejas 2ºJamón asado con 2º San Jacobo con ensalada champiñones salteados. HC: 34,7% L: 44,6% HC: 37,1% L: 46,6% P: 20,7%
Más detallesMenús paraa 28 días de dieta
Menús paraa 28 días de dieta Quiero ofreceros para que lo tengáis todo bien ordenado, los meús completos para 28 días de dieta continuada. Si queréis seguir con la misma solo tenéis que inciar el ciclo
Más detallesUna vez finalizado el programa nutricional realizado por los farmacéuticos, los entrevistados capaces de agrupar correctamente los 15 alimentos
1. El conocimiento de los alimentos. Una vez finalizado el programa nutricional realizado por los farmacéuticos, han mejorado los conocimientos alimentarios de los escolares. Ahora son más los entrevistados
Más detallesMAYO INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA
KCAL 594,9 PROT 49,6 HDC 49,6 KCAL 657,4 PROT 49 HDC 39,8 KCAL 735,0 PROT 25,6 HDC 45,1 KCAL 653,3 PROT 29,6 HDC 69,8 KCAL 686,2 PROT 33,6 HDC 48,2 KCAL 673,3 PROT 48,6 HDC 63,9 KCAL 587,9 PROT 32,4 HDC
Más detalles1
MENÚ RICO EN FIBRA SEMANA 4 LUNES Desayuno Copos de trigo integral enriquecidos con salvado de trigo Leche semidesnatada Kiwi 200 g Tostada con tomate y aceite tostado 5 g Ensalada de espinacas Espinacas
Más detallesMENÚ BASAL FEBRERO 2013 COLEGIO LEOPOLDO CALVO SOTELO
MENÚ BASAL pimiento, ( y pimiento) 680KCAL/24,4G P/23G L/101,3G ENSALADA+ HUEVO+ cebolla y ) saltedas en almíbar Arroz Alubias chorizo (alubias, zanahoria, ) y y pan integral (champiñones y Espaguetis
Más detallesSEPTIEMBRE INFANTIL, PRIMARIA Y SECUNDARIA. Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 2 3 4 5 PURE DE CALABACÍN
Infantil Primaria Secudaria CREMA DE VERDURAS FILETE DE GLO CON ARROZ CON POLLO LOMO DE SAJONIA CON ENSADA. KC,858,6 / PROT, 52,4 / LIP,28,4 / HDC,94,8 KC,869,2 / PROT,35,4 / LIP,34,9 / HDC,108 JUDÍAS
Más detallesDIETETICA ALIMENTACION Y NUTRICION INFANTIL (6 MESES A 2 AÑOS) PILAR R. GALACHO Técnico en Herbodietética y Nutrición saldranmassoles.blogspot.
DIETETICA ALIMENTACION Y NUTRICION INFANTIL (6 MESES A 2 AÑOS) PILAR R. GALACHO Técnico en Herbodietética y Nutrición saldranmassoles.blogspot.com CONTENIDO BLOQUE II ALIMENTOS: GRUPOS, PIRAMIDE INTRODUCCION
Más detalles(Cátering desde el 3 de septiembre) Del 29 de septiembre al 3 de octubre LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES. Tortilla de berenjenas
INFANTIL 7.1. 3 MENÚ ESCOLAR (Cátering desde el 3 de septiembre) Del 29 de septiembre al 3 de octubre Ensalada Ensalada Ensalada Catering desde el Catering desde el Sopa de arroz Judías verdes con jamón
Más detallesDIETA PARA DEPORTISTAS DE ORIENTACIÓN
DIETA PARA DEPORTISTAS DE ORIENTACIÓN Entrenadores y deportistas, tanto profesionales como aficionados, saben que una alimentación adecuada permite optimizar el rendimiento físico y retrasar la fatiga.
Más detallesNombre: Fecha: Curso: 23 años. 10 años. 73 años 50 años
REPASO 1 Fíjate en los miembros de esta familia y responde a las preguntas. 14 años 2 años 10 años 48 años 7 años 50 años María Susana Rebeca Juan Teresa José a) En qué etapa de la vida está cada uno de
Más detallesC a p í t u l o 2 4. Menús equilibrados. Almudena Saucedo Novillo
C a p í t u l o 2 4 Menús equilibrados Almudena Saucedo Novillo A continuación se ofrece una serie de platos elaborados a partir de ingredientes sin gluten, que pueden intercambiarse para preparar menús
Más detallesFRECUENCIAS DE CONSUMO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS DE ALIMENTOS
DIETA DE ADELGAZAMIENTO 70/30 (BAJA EN CALORIAS, MUY BAJA EN COLESTEROL) Alimentación: Un factor importante tanto en la prevención como en la mejoría y curación de los problemas de salud es la alimentación,
Más detallesMENÚ MES DE MAYO ESCUELA INFANTIL CAMPANILLA
jj Recomendaciones para los Padres. La dieta equilibrada, en energía y nutrientes, debe contemplar en los niños 4 comidas. La dieta cuanto más variada, más equilibrada, antes de concluir que un alimento
Más detallesMENÚ BASAL MARZO 2013 COLEGIO LEOPOLDO CALVO SOTELO
MENÚ BASAL ENSALADA VARIADA + HUEVO + Arroz a la cubana (tomate Ensalada (tomate y Garbanzos con chorizo (garbanzos, chorizo, Hamburguesas al horno tomate y Tortilla de patata con PASTA+ PESCADO AZÚL+
Más detallesHÁBITOS SALUDABLES pilares para una vida sana. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Lucía Partera Márquez Diplomada en Nutrición Humana y Dietética
HÁBITOS SALUDABLES pilares para una vida sana ALIMENTACIÓN SALUDABLE Lucía Partera Márquez Diplomada en Nutrición Humana y Dietética ALIMENTACIÓN SALUDABLE VARIADA Diferentes tipos de alimentos ADAPTADA
Más detallesCONSEJOS NUTRICIONALES Y DIETÉTICOS PARA DIETA DE PROTECCIÓN BILIAR VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA PROTECCIÓN BILIAR. DIETOTERAPIA Protección biliar
PROTECCIÓN BILIAR CONSEJOS NUTRICIONALES Y DIETÉTICOS PARA DIETA DE PROTECCIÓN BILIAR VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA PROTECCIÓN BILIAR DIETOTERAPIA Protección biliar PROTECCIÓN BILIAR: CONSEJOS CONSEJOS
Más detallesMENÚ FEBRERO.* SUGERENCIAS DE CENAS
MENÚ FEBRERO.* SUGERENCIAS DE CENAS 1/02/16 2/02/16 3/02/16 4/02/16 5/02/16 Varitas de merluza CENA: tortilla francesa con ensalada. Patatas guisadas y tomate rallado crudo y aceite de oliva CENA: Pescadilla
Más detallesLibro de Recetas. Educación para la Diabetes
Libro de Recetas Educación para la Diabetes Libro de Recetas Desayuno I Nombre Total Gramos del alimento calorías 50 Tostada pan integral 120 10 Aceite oliva 90 200 Leche desnatada con café/té 72 282 Media
Más detallesRecetario temático. Comer de tupper
Recetario temático Comer de tupper Desayunos Saludables Introducción La frecuencia en el hábito de desayunar y el tipo de alimentos utilizados, parece que podrían estar relacionadas con el rendimiento
Más detallesMENÚ DEL DÍA MES OCTUBRE 2016
Lunes 03 Martes 04 Miércoles 05 Jueves 06 Viernes 07 Crema de calabacín Lentejas con chorizo Macarrones a la Boloñesa Judias blancas con chorizo Sopa de picadillo Lomo empanado con patatas fritas Varitas
Más detallesMédico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte Experto Universitario en Nutrición y Dietética
ALIMENTACIÓN NUTRICIÓN Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte Experto Universitario en Nutrición y Dietética 1) CONCEPTOS PREVIOS: Alimentación. Es el aporte de alimentos al
Más detallesPOSTRE COMEMOS HOY ????? ????? ????? ????? ????? ????? ????? ????? AÑADE PICTO DÍA SEMANA AÑADE PICTO COMIDA AÑADE PICTO COMIDA AÑADE PICTO COMIDA
HOY? PICTO DÍA SEMANA COMEMOS 1º 2º? PICTO COMIDA? PICTO COMIDA POSTRE? PICTO COMIDA CUCHARADAS o TROZOS Para plastificar y recortar. INSTRUCCIONES En la tabla superior se irán poniendo (en los cuadros
Más detalles1 Pan, cereales, arroz y pasta 2 Verduras. Tema 4. Completa con las vocales necesarias estos nombres de alimentos.
Cuánto cuestan las naranjas? Tema 4 1 Completa con las vocales necesarias estos nombres de alimentos. a. H V S b. N R N J c. H R N d. P L T N e. P S C D f. C T g. P N h. L C H i. Z C R j. C B L L k. P
Más detallesEstimados padres y madres, noviembre 2013
Estimados padres y madres, noviembre 2013 Con este pequeño artículo vamos a intentar mostraros cómo elaborar una cena equilibrada, variada y nutricionalmente correcta, en relación con el almuerzo realizado
Más detallesPERIODO DEL 2/7 (Comida) AL 16/7 (Comida)
LUNES : MARTES : MIERCOLES : JUEVES : VIERNES : SABADO 2: DOMINGO 3: Arroz con tomate Leche con nesquik Sopa de puchero Chuleta de sajonia Bocadillo de queso Pizza de jamon y queso Patatas panadera Yogur
Más detalles2. EL MENÚ DIARIO. Estructura del menú diario DESAYUNO ALMUERZO
00 PRIMERAS-16-2-07 16/2/07 16:25 Página 15 EL MENÚ DIARIO 2. EL MENÚ DIARIO Estructura del menú diario La ingesta recomendada para escolares, de acuerdo a recomendaciones científicamente fundadas, debe
Más detallesNORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO
HOSPITAL GENERAL DE CASTELLON SERVICIO DE PEDIATRIA NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO UNIDAD DE ENDOCRINOLOGIA INFANTIL DR. EDUARDO BUESA BASES DEL TRATAMIENTO Los 4 pilares fundamentales del tratamiento
Más detallesDICIEMBRE LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES LUDOTECA 30/ 1/ 2/ 3/ 4/
DICIEMBRE LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES LUDOTECA 30/ 1/ 2/ 3/ 4/ CREMA DE CALABAZA SOPA DE FIDEOS Y POCHAS CON JUDIA VERDE CON MACARRONES CON QUESITOS Y HUEVO DURO FRITADA PATATA Y EN SALSA PICATOSTES
Más detallesAYUDARLES A CRECER CON SALUD. Aceptar a nuestros hijos e hijas, quererles, cuidarles y exigirles según sus posibilidades.
AYUDARLES A CRECER CON SALUD Aceptar a nuestros hijos e hijas, quererles, cuidarles y exigirles según sus posibilidades. Establecer normas y límites claros, pero sin utilizar la fuerza. Enseñarles a aceptarse,
Más detallesRelaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha.
Los alimentos Tema 14 pa la bras zumo / jugo (Am.) plátanos / bananas agua uvas té zanahoria café lechuga pollo pimiento ternera cebolla marisco arroz sardinas pan naranjas huevos manzanas aceite Tarjetas
Más detallesARROZ CON VERDURAS FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA TORTILLA DE PATATAS CON GUISANTES Y ZANAHORIA YOGUR PATATA, TERNERA, REPOLLO Y CUBO
Dieta: ALERGIA AL TRIGO PASTA (SIN GLUTEN Y SIN HUEVO) CON, Y MAÍZ SIN GLUTEN SOPA DE PASTA (SIN HUEVO Y SIN GLUTEN) CON S Y PUERRO CON EN RODAJAS SIN GLUTEN GARBANZOS CON VERDURAS (PIMIENTO, Y PATATA)
Más detallesMenú Basal Junio 2014 Colegio Leopoldo Calvo Sotelo
Menú Basal Ensalada de Lazos de color Sopa de Marisco Ensalada Alemana (patata, salchichas, pepinillos, queso, Mayonesa) Lomo asado a la Naranja con Ensalada Croquetas de Jamón con Ensalada Pollo Asado
Más detallesAlgunos consejos para comer mejor
Algunos consejos para comer mejor Albert González Roura Farmacéutico y Doctor en Farmacia agroura@gmail.com LinkedIn: linkedin.com/in/agroura Twitter: @agroura 16 Diciembre 2015 "Que tu alimento sea tu
Más detallesALBONDIGAS* (ESCUELA INFANTIL) Ingredientes (gramos)
ALBONDIGAS* (ESCUELA INFANTIL) HUEVO 5 PAN DE TRIGO BLANCO 10 PEREJIL FRESCO 1 CARNE PICADA (CERDO) 20 ZANAHORIA 20 PIÑONES 1 CALDO DE POLLO CASERO 1 CARNE PICADA (TERNERA) 25 PROTEINAS 8,842 35,368 CARBOHIDRATOS_largo
Más detallesQué desayunan los españoles?
Qué desayunan los españoles? HÁBITOS EN EL DESAYUNO Dos METODOLOGÍAS diferentes Encuesta a consumidores 1: OBSERVATORIO DEL CONSUMO Y LA DISTRIBUCIÓN N AGROALIMENTARIA CONSUMO EN EL HOGAR Panel de Consumo
Más detallesDesperdicio de alimentos de los hogares en España Otoño-Invierno (Octubre 14 a marzo 15) Kantar Worldpanel
Desperdicio de alimentos de los hogares en España Otoño-Invierno (Octubre 14 a marzo 15) 1 OBJETIVO CUANTIFICAR LA CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE SE ESTÁN DESPERDICIANDO EN LOS HOGARES 2 METODOLOGÍA Conocemos
Más detalles1º y 3º SEMANA DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA 6 A 12 MESES LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
1º y 3º SEMANA 6 A 12 MESES PERA TRITURADA ZUMO NATRURAL DE PERA Y ZANAHORIA MANZANA MERLUZA PERA Y GALLETA MANZANA Y GALLETA PERA Y GALLETA PESCADILLA MANZANA Y GALLETA PERA Y GALLETA 2º y 4º SEMANA 6
Más detallesMENÚ MES DE MARZO ESCUELA INFANTIL ROCÍO JURADO
Recomendaciones para los Padres: Un aspecto fundamental y que condiciona los hábitos alimentarios son los horarios de las comidas. Es fundamental tener horarios fijos, ya que las variaciones frecuentes
Más detallesPrecios de los Productos de Alimentación Enero Descenso del precio del aceite de oliva
MINISTERIO DE INDUSTRIA, TURISMO Y COMERCIO Nota de prensa Precios de los Productos de Alimentación Enero 2007 En enero, bajada de los precios de plátanos de Canarias y naranjas y subida de verduras y
Más detallesTu tabla de alimentos cardiosaludables Jueves, 01 de Septiembre de :00 - Actualizado Martes, 25 de Octubre de :13
Pirámide de alimentos saludables La pirámide de alimentos cardiosaludables se caracteriza por tener más cerca de su base los mejores alimentos para tu salud: cereales, verduras, frutas y pescado, que son
Más detallesEXP. 21/15 IMEB: SUMINISTRO DE PRODUCTOS DE ALIMENTACIÓN PARA LAS ESCUELAS MUNICIPALES DE EDUCACIÓN INFANTIL DEL IMEB
EXP. 21/15 IMEB: SUMINISTRO DE PRODUCTOS DE ALIMENTACIÓN PARA LAS ESCUELAS MUNICIPALES DE EDUCACIÓN INFANTIL DEL IMEB LOTE NÚM. 1 CARNE FRESCA, DERIVADOS, QUESO Y HUEVOS Adjudicación por Resolución de
Más detallesSobre todo para quienes tienen dietas especiales como, adelgazantes, diabéticos, etc.
Volver Atrás Tabla de Composición de Alimentos Esta tabla de composición de alimentos va muy bien para saber cuantas calorías, proteínas o hidratos de carbono tienen los alimentos que vamos a comer. Sobre
Más detallesHabitación Cama Nombre. Primer plato: Sopa de picadillo Sopa de arroz Caldo Puré de carne Puré de pescado
CENA DEL MENÚ 1 (esta noche) Sopa de picadillo Sopa de arroz Puré de carne Puré de pescado Lomo de cerdo plancha Croquetas Rosada plancha Milanesa de cerdo Menestra de verdura Patatas fritas Patatas vapor
Más detallesun plan de alimentación saludable para cada día de la semana
un plan de alimentación saludable para cada día de la semana DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA LUNES Dos tostadas de con aceite de oliva Un vaso de zumo de naranja natural Un puñado de frutos
Más detallesBritish School of Barcelona
British School of Barcelona Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Pan con quesitos Zumo de fruta Bocadillo de pavo del tiempo (Plátano) Bocadillo de salchichón Yogur Galletas Bocadillo de jamón York Yogur
Más detallesC.E.I.P JULIO CORTAZAR - DICIEMBRE 2016
C.E.I.P JULIO CORTAZAR - DICIEMBRE 2016 Atún c/tomate y patata al ajillo Kcal 635 Lip 34.5 Prot. 24.7 Hcar 60.2 Kcal 624 Lip 15.9 Prot. 43.5 Hcar 82 Macarrones c/tomate gratinados Albóndigas de ternera
Más detallesGUÍA DIDÁCTICA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA. A.M.P.A. "El Llano"
GUÍA DIDÁCTICA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA A.M.P.A. "El Llano" MONESTERIO GUÍA DIDÁCTICA de la ALIMENTACIÓN SALUDABLE en la INFANCIA A.M.P.A "El Llano" MONESTERIO COMIENDO BIEN CRECEMOS
Más detalles1 unidad de carbohidratos = 10 grs carbohidratos 1 unidad de proteínas = 10 grs proteínas 1 unidad de grasa = 5 grs lípidos
La dieta es un pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes mellitus. Todos los diabéticos deben seguir una dieta, bien como tratamiento exclusivo, como es el caso de una buena parte de diabéticos
Más detallesDESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1600 Kcal. DESAYUNO - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre de pavo
Más detallesUNA DIETA EQUILIBRADA
UNA DIETA EQUILIBRADA Los medios de comunicación nos incitan frecuentemente a consumir alimentos que no son convenientes ni necesarios. Conociendo nuestras necesidades y los alimentos desde el punto de
Más detallesNota de prensa. En octubre disminuyeron los precios de judías verdes, cebollas y anchoas y aumentaron los de tomates, cítricos y carne de pollo
MINISTERIO DE INDUSTRIA, TURISMO Y COMERCIO Nota de prensa Precios de los productos de alimentación - octubre 2007 En octubre disminuyeron los precios de judías verdes, cebollas y anchoas y aumentaron
Más detallesDIETA Nº2 SIN LECHE (solo caldo vegetal natural, sin caldos industriales, ni lácteos) Sopa de cocido con letras
DICIEMBRE 2016 PRIMERA SEMANA DIETA Nº1 CELIACA caldos DIETA Nº2 SIN LECHE caldos industriales, ni lácteos) DIETA Nº3 SIN HUEVO DIETA Nº4 SIN PESCADO ESTRICTA (ni moluscos ni cefalópodos) Sopa de cocido
Más detallesSALUD ESCOLAR. Esther Palos Giner Patricia Gasch Serrano Enfermería C.S.San Agustín 13/12/2010
SALUD 1 ESCOLAR Esther Palos Giner Patricia Gasch Serrano Enfermería C.S.San Agustín 13/12/2010 ALIMENTACIÓN SALUDABLE APRENDE A COMER CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS Alimentos Grupo Tipo Nutrientes que
Más detallesALBONDIGAS DE PESCADO EN SALSA CON PATATAS (INFANTIL) Ingredientes (gramos)
ALBONDIGAS DE PESCADO EN SALSA CON PATATAS (INFANTIL) MERLUZA 40 PAN DE TRIGO BLANCO 15 PEREJIL FRESCO 1 PIÑONES 1 CEBOLLA 20 TOMATE, PELADO Y TRITURADO EN CONSER 30 HARINA DE TRIGO, REFINADA 5 HUEVO 8
Más detallesRESTAURANTE IRUÑA MENUS JUNIO DE 2016
RESTAURANTE IRUÑA S JUNIO DE 2016 Sopa del día Alimentos constructores Alimentos energéticos Alimentos reguladores Postre Bebida Bebida Verdura Fruta 1 Frijol estofado, carne asada, chorizo cóctel. Arroz,
Más detallesDieta para la Constipación.
Dieta para la Constipación. La técnica dietoterápica fundamental se basa en los siguientes puntales: * Seleccionar alimentos con alto contenido de fibras para aumentar el volumen de la materia fecal. *
Más detallesFdo: Laura de los Ríos Aceña Dietista-Nutricionista
MENÚ SIN GLÚTEN - ALERGIA A PROTEÍNA DE VACA OCTUBRE 2014 Versión 01 ARROZ CON TOMATE JUDÍAS VERDES CON PATATAS DE GARBANZOS (SIN YORK) PISTO DE VERDURAS ALUBIAS BLANCAS CON OREJA SIN GLÚTEN - ALERGIA
Más detallesLycée Français Molière
OLMATA, S.L. 91 715 07 90 Lycée Français Molière Alergia a la LEGUMBRE Diciembre 2016 SEMANA 1 JUEVES 1 VIERNES 2 Primer Plato Crema de Verduras Arroz BIO a la Milanesa Segundo Plato Pollo Asado Merluza
Más detallesCUESTIONARIO LACTANCIA (CLAC)
Cohorte-VALENCIA Cuestionario Lactancia (CLAC) CUESTIONARIO LACTANCIA (CLAC) a) IDNUM NIÑO: b) FECHA CUESTIONARIO: / / c) ENTREVISTADOR: d) ENTREVISTADO: MADRE PADRE OTRO (ESPECIFICAR) Vamos a preguntarle
Más detallesDónde es? Kiosco Mercado Farmacia
Dónde es? Ejercicio 1 Kiosco Mercado Farmacia Diálogo 1: Buenos días. Necesito algo para el dolor de garganta. Prefiere pastillas o jarabe? Mejor pastillas, por favor Tenemos unas pastillas nuevas muy
Más detallesPlan semanal de comidas para el escolar
NUTRICION SALUDABLE DE LA INFANCIA A LA ADOLESCENCIA Plan semanal de comidas para el escolar Desayunos El desayuno admite una oferta de alimentos variada, pero para que tenga las mejores cualidades nutricionales
Más detalles10 pasos de salud comiendo mejor
10 pasos de salud comiendo mejor Sabemos que una alimentación saludable y practicar algún tipo de actividad física previene enfermedades cardiovasculares y la obesidad, mejora nuestro estado de ánimo y
Más detallesDieta y Plan de Nutrición para 3 Semanas Menú 1200kcal
Menú 1200kcal Comentarios generales: Los menús SANYDEL han sido diseñados para que sirvan como guía para todo el año, y por ello incluyen alimentos tanto de invierno como de verano. Puedes adaptar el menú
Más detallesRecomendaciones Nutricionales para el Paciente
Recomendaciones Nutricionales para el Paciente Capítulo 5. Ginecología Recomendaciones nutricionales para la mujer embarazada Recomendaciones nutricionales generales Durante el embarazo, el organismo necesita
Más detallesAguardiente 38º Alubias secas. 50 Anguila 300 Avellanas 670. 350 Cacahuetes 610 Apio. Arenque Crema de cacahuetes aumado
Tabla de calorías de alimentos mas usuales en cocina, con un máximo de 100, Kcal., por cada 100 g. de producto comestible. 1 Kcal. es = a 4,180 Kj. (Kilojulios). La unidad es 420 Kj. Menos de 100 Kilocalorías
Más detalles1.1.- LA ALIMENTACIÓN COMO PARTE DE LA NUTRICIÓN: La nutrición es el proceso por el que los seres vivos
3.- LA ALIMENTACIÓN 1.- ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN: Para vivir necesitamos alimentarnos. Los alimentos nos dan lo necesario para que nuestro cuerpo funcione. 1.1.- LA ALIMENTACIÓN COMO PARTE DE LA NUTRICIÓN:
Más detallesA continuación mostramos algunos menús por CALORIAS MENÚS DE 1300 CALORÍAS
A continuación mostramos algunos menús por CALORIAS MENÚS DE 1300 CALORÍAS Un vaso de leche Dos yogures descremados Un vaso de leche 20gr de pan Una manzana Mañana mediana 15 gr. de tostadas Dos o tres
Más detallesRecomendaciones para tus recetas Domingo, 28 de Agosto de :00 - Actualizado Miércoles, 09 de Noviembre de :10
Domingo, 28 de Agosto de 2016 00:00 Actualizado Miércoles, 09 de Noviembre de 2016 21:10 Las recetas Existen publicados infinidad de libros con recetas de cocina. En internet se pueden encontrar múltiples
Más detallesC. SEMINARIO SAN GABRIEL OCTUBRE
C. SEMINARIO SAN GABRIEL OCTUBRE - 2014 ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS COSTILLAS ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA CHORIZO Y FILETE DE PANGA REBOZADO NATILLAS LENTEJAS CON CHORIZO ARROZ CON TOMATE POTAJE DE GARBANZOS
Más detallesLUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES. Ensalada de granada, fresa y queso Estofado. Crema de calabacín. rebozada con ensalada
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensalada campesina Lentejas con verduras Ensalada de granada, fresa y queso Estofado de ternera integral Crema de calabacín Merluza rebozada con ensalada Ensalada
Más detalles+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate + + CEREAL pan, galletas
Día 1 General Día 2 General Día 3 General Día 4 General DESAYUNO INCLUIR UN ALIMENTO DE CADA GRUPO INDICADO (ALTERNANDO A LO LARGO DE LA SEMANA LOS ALIMENTOS ELEGIDOS) CEREAL pan, cereales, galletas, bollería
Más detallesLUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4 DÍA 5 DÍA 6. Cassoulet (Judías blancas con chorizo) Lomo de cerdo con ensalada
ESCUELA INFANTIL BEBÍN - MAYO 2016 Pasta con tomate y queso Fil. merluza al limón con cachelos Cassoulet (Judías blancas con chorizo) Lomo de cerdo con ensalada Patatas guisadas con carne Salchichas Frankfurt
Más detallesINFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL
Dr. J. J. Rufilanchas Sanchez Dr. J. M. Cortina Romero Dr. E. Pérez de la Sota Dr. A. Forteza Gil Dra. Mª. J. López Gude Dr. J. Centeno Rodríguez INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL
Más detalles