MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

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1 MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

2 VICTORIA CHAPARRO DAYANA TOVAR JOSE BLANCO

3 MOTIVACIÓN Podríamos decir que la motivación es un impulso que nos permite mantener una cierta continuidad en la acción que nos acerca a la consecución de un objetivo y que una vez logrado, saciará una necesidad. La intensidad y duración de dicho impulso están condicionados por diversos factores.

4 FACTORES DE LA MOTIVACION. Destaquemos los más importantes: Grado de necesidad o deseo que nos embargue. Tipo y naturaleza de las dificultades que hallemos durante el proceso. Recursos disponibles para optimizar la acción. Sentimientos que genere el proceso.

5 TIPOS DE MOTIVACION Motivación positiva: Es el deseo constante de superación, guiado siempre por un espíritu positivo. Se dice que esta motivación puede ser intrínseca y extrínseca. Motivación Intrínseca: Es intrínseca, cuando la persona fija su interés por el estudio o trabajo, demostrando siempre superación y personalidad en la consecución de sus fines, sus aspiraciones y sus metas. Motivación negativa: Es la obligación que hace cumplir a la persona a través de castigos, amenazas, etc. de la familia o de la sociedad.

6 Motivación Extrínseca: Es extrínseca cuando el alumno sólo trata de aprender no tanto porque le gusta la asignatura o carrera si no por las ventajas que ésta ofrece. La motivación extrínseca pertenece a una amplia variedad de conductas las cuales son medios para llegar a un fin, y no el fin en sí mismas. Hay tres tipos de motivación extrínseca: Regulación externa: Regulada a través de premios y castigos. Regulación introyectada: internalizar las razones para sus acciones. Identificación: la conducta es juzgada importante para el individuo.

7 OTROS TIPOS DE MOTIVACION motivación interna: que no surge de forma espontánea, sino, más bien, es inducida por nosotros mismos. Es aquella que nos autoimponemos por algún motivo y que exige ser mantenida mediante el logro de resultados. Se trata de una motivación vacía que difícilmente se sostiene a menos que se consigan resultados apetecibles. motivación externa inducida: la más débil de todas ya que no depende de nosotros mismos, sino del criterio de otras personas y de la valoración que hagan de nuestro trabajo

8 Todas las emociones son esencialmente IMPULSOS A LA ACCIÓN, cada una de ellas inclina al ser humano hacia un determinado tipo de conducta. Es innata y es la respuesta a un acontecimiento interno o externo que provoca un estado de excitación y te predispone a una respuesta.

9 Al igual que los motivos, también las emociones activan y dirigen nuestra conducta. COMPORTAMIENTOS Y CONDUCTAS: Es la respuesta o acción oportuna de nuestro organismo SENTIMIENTO: Guarda relación con las personas, es aprendido y responde a la información interna fruto de nuestras necesidades, deseos, creencias,.. y de la situación en la que nos encontramos.

10 MODELO DE LAS EMOCIONES BASICAS DE ROBERT PLUTCHIK

11 Teoria de James-Lange: Los sucesos externos producen cambios fisiológicos en las personas y la percepción de estos cambios lleva a las emociones. Accidente la teoría Schacter y Singer: describe las emociones como un resultado directo de la interpretación. Teoria de Cannon-Bard: La experiencia emocional y la activación fisiológica, se producen al mismo tiempo. Y son duraderas en el tiempo.

12 Teoría de la valoración: evaluación automática de una situación amenazante o no amenazante Teoría somática de las emociones: las emociones tienen una función adaptativa y enfatizan la expresión de la emoción. Teoría del proceso y su contrario: es peligroso estar por mucho tiempo en un estado emocional

13 Emociones negativas: Ira, miedo, ansiedad, tristeza, vergüenza, aversión Emociones positivas: alegría humor, amor, felicidad Emociones ambiguas: sorpresa, esperanza, compasión Emociones estéticas: arte

14 COMPONENTES CONDUCTUALES DE LAS EMOCIONES Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente. Son en cierta medida controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo: Expresiones faciales. Acciones y gestos. Distancia entre personas. Componentes no lingüísticos de la expresión verbal.

15 COMPONENTES FISIOLOGICOS E INVOLUNTARIOS: Estos son iguales para todos: - Temblor - Sudoración - Dilatación pupilar - Sonrojarse - Respiración agitada - Aumento del ritmo cardíaco

16 Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.

17 Características básicas y propias de la persona emocionalmente inteligente - Reconocer los propios sentimientos - Poseer suficiente grado de autoestima - Ser personas positivas - Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia. Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos - Ser capaz también de controlar estos sentimientos - Empatía (entender los sentimientos de los otros) - Saber dar y recibir -Superación de las dificultades y de las frustraciones - Tener valores alternativos - Motivación, ilusión, interés

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