Español 1020 Capítulo 7. Vocabulario, páginas La comida y las comidas

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Español 1020 Capítulo 7. Vocabulario, páginas 200-201 La comida y las comidas"

Transcripción

1 Español 1020 Capítulo 7 Vocabulario, páginas La comida y las comidas El desayuno El cereal El huevo El pan tostado La mantequilla La leche El jugo de fruta El té El café El almuerzo El sándwich La sopa La ensalada La manzana El queso La hamburguesa El refresco El agua mineral La merienda Biscochos Café La cena El bistec El pescado El pollo asado La papa horneada Los espárragos El arroz El pan El pastel Otras frutas La banana La naranja El tomate

2 Otras verduras Las arvejas Los champiñones Los frijoles La lechuga La zanahoria Otras carnes La barbacoa La chuleta de cerdo El jamón El pavo La salchicha Otros pescados y mariscos El atún Los camarones La langosta El salmón Otros postres Los dulces El flan La galleta El helado Otras comidas El aceite El azúcar La pimienta La sal El yogur Los verbos Desayunar Almorzar (ue) Merendar (ie) Cenar Cocinar Más vocabulario Los comestibles El plato El plato principal

3 Caliente Frito/a Picante Rico/a Preguntas las preferencias Para el desayuno, qué comes? Para el almuerzo, qué comes por lo general? Comes una merienda? A qué hora? Para la cena, qué prefieres comer? De postre, qué prefieres comer? Qué bebes con la cena? Qué no comes nunca? Qué comes en casa de la abuela? Gramática, páginas Conoces? Conoces a los padres de tu mejor amigo/a? Conoces a sus hermanos? Conoces a sus abuelos? Conoces a sus tíos? Conoces un buen restaurante mexicano? Conoces un restaurante chino por aquí? Conoces un restaurante italiano en el centro? Conoces un restaurante vegetariano? Conoces las comidas extranjeras? Conoces la comida española? Conoces la comida alemana? Conoces la comida japonesa? Conoces la música folclórica de México? Conoces la música mariachi? Conoces la música del tango? Conoces la música del flamenco? Conoces otros países? Conoces México? Conoces la República Dominicana? Conoces Costa Rica?

4 Sabes? Sabes jugar al baloncesto? Sabes jugar al béisbol? Sabes jugar al fútbol? Sabes jugar al voleibol? Sabes tocar un instrumento musical? Sabes tocar la guitarra? Sabes tocar el piano? Sabes tocar el violín? Sabes bailar? Sabes cantar? Sabes cocinar? Sabes coser? Sabes el número de teléfono de la escuela? Sabes la dirección de la escuela? Sabes quién es el director de la escuela? Sabes el del maestro? Sabes a qué hora es el almuerzo? Sabes cuánto es la comida en la cafetería? Sabes qué tipo de comida se sirve allí? Sabes qué refrescos hay en las máquinas de venta? Gramática, páginas Los pronombres de objeto directo lo/la Buscaste el libro en la mesa? Sí, lo busqué por todas partes. Llamaste a tu padre? Sí, lo llamé hace una hora pero él no contestó su teléfono. Compraste la revista? Sí, la compré esta mañana. Encontraste el dinero? No, lamentablemente no lo encontré. Escuchaste la noticia? Sí, la escuché hace media hora en la radio. Leíste el periódico? No, todavía no lo leí. Viste a tu madre? No, no la vi en ninguna parte. Los pronombres de objeto directo los/las Dónde pusiste las frutas? Las puse en el refrigerador. Quién hizo las empanadas? Mi mamá las hizo. Quién trajo los refrescos? Yo los traje.

5 Los pronombres de objeto directo me/te Dónde me esperas? Te espero enfrente de la escuela. Por qué no me saludaste? Discúlpame si no te saludé. Es que no te vi. Me amas? Te amo desde el primer momento en que te vi. La a personal A quién buscas? Busco al maestro/a la maestra. A quién escuchas? Escucho al presidente / a la presidenta. A quién llamas? Llamo a mi mejor amigo/a. A quién miras? Miro a mi novio/a. A quién necesitas? Necesito a mi doctor/a. A quién quieres ver? Quiero ver a mi madre. Palabras indefinidas y negativas Siempre/nunca Nunca voy al cine contigo. También/tampoco Tampoco voy al cine con mis padres. Alguien/nadie Nadie quiere ir al cine conmigo. Algo/nada No quiero ver nada en el cine. Algún/ningún No quiero ver ninguna película hoy. Los mandatos formales (Ud. y Uds.) Verbos regulares Ayude/ayuden Hable/hablen Mire/miren Beba/beban Coma/coman Abra/abran Escriba/escriban Verbos con cambios radicales Cierre/cierren Cuente/cuenten Encuentre/encuentren Piense/piensen Pruebe/prueben Pierda/pierdan Vuelva/vuelvan Duerma/duerman Mienta/mientan Pida/pidan Siga/sigan Maestro, por favor, ayúdenos con la tarea. Cierre Ud. la puerta, por favor.

6 Verbos con cambios ortográficos Apague/apaguen Señor, apague la luz, por favor. Busque/busquen Juegue/jueguen Llegue/lleguen Pague/paguen Alcance/alcancen Cace/cacen Empiece/empiecen Construya/construyan Destruya/destruyan Verbos con formas irregulares (en primera persona en el tiempo presente indicativo) Conozca/conozcan Conozca a mis padres. Conduzca/conduzcan Obedezca/obedezcan Dirija/dirijan Recoja/recojan Caiga/caigan Diga/digan Haga/hagan Oiga/oigan Salga/salgan Tenga/tengan Traiga/traigan Venga/vengan Vea/vean Los verbos reflexivos Acuéstese/acuéstense No se acueste/no se acuesten Levántese/levántense No se levante/no se levanten Siéntese/Siéntense No se siente/no se sienten Chicos, acuéstense en seguida. Gramática en acción: receta para guacamole Corte Añada Mezcle Sirva

7 Las reglas básicas de convivencia

Rebosante de salud. Granos Verduras. Ejercicio. Leche. Fruta. 1 Alguna vez has escuchado la expresión

Rebosante de salud. Granos Verduras. Ejercicio. Leche. Fruta. 1 Alguna vez has escuchado la expresión PASAJE PASAJE 1 Alguna vez has escuchado la expresión EVAACION rebosante de salud? Si tú estás rebosante de salud, significa que EVAACION eres saludable. Hay dos maneras principales en las que puedes estar

Más detalles

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile Cuaderno de Trabajo Los nutrientes 1. Complete. a. Los nutrientes son b. Los tipos de nutrientes son 2. Observe las siguientes etiquetas nutricionales y complete la tabla. INFORMACION NUTRICIONAL Aceite

Más detalles

Ensalada de Atún $32.00

Ensalada de Atún $32.00 Brocoli Gratinado $45.00 Brocoli en vinagre horneados con una mezcla de mantequilla, leche y queso parmesano. Ensalada griega $33.00 Servida en rajas de pimiento rojo, tomate, lechuga, cebolla y cubos

Más detalles

el pescado los plátanos el pollo el queso el sal la mostaza los tomates la salsa de tomate la mayonesa

el pescado los plátanos el pollo el queso el sal la mostaza los tomates la salsa de tomate la mayonesa 1 4 7 2 3 9 5 6 el pescado los plátanos el pollo el queso el sal la mostaza los tomates la salsa de tomate la mayonesa 8 la manzana las naranjas el pan el pastel las patatas/ papas las patatas/ papas fritas

Más detalles

PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S

PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S Teniendo en cuenta que la forma en que manejamos nuestra vida hoy, definirá cómo será la misma en un futuro; Bienestar Universitario se ha comprometido en aportar un granito

Más detalles

Hábitos alimenticios y actividad física de los alumnos de Formación Profesional Ocupacional

Hábitos alimenticios y actividad física de los alumnos de Formación Profesional Ocupacional ANEXO INCLUIDO EN EL SIGUIENTE DOCUMENTO: Hábitos alimenticios y actividad física de los alumnos de Formación Profesional Ocupacional Pedro Jorge Araujo Enfermería Comunitaria (rev. digital) 2012, 8(2).

Más detalles

Cuántos grupos de alimentos hay en el dibujo? Di el nombre de los alimentos del grupo nº 1. Di el nombre de los alimentos del grupo nº 2

Cuántos grupos de alimentos hay en el dibujo? Di el nombre de los alimentos del grupo nº 1. Di el nombre de los alimentos del grupo nº 2 2 Contesta Cuántos grupos de alimentos hay en el dibujo? Di el nombre de los alimentos del grupo nº 1 Di el nombre de los alimentos del grupo nº 2 Di el nombre de los alimentos del grupo nº 3 Di el nombre

Más detalles

La base de la dieta es el salvado de avena (copos de avena fresca) que se venden en todas partes.

La base de la dieta es el salvado de avena (copos de avena fresca) que se venden en todas partes. LA DIETA DE LA AVENA Esta dieta adelgazante y depurativa fue creada por un nutricionista español. Con ella no sólo eliminarás kilos extras, sino que también te ayudará a limpiar tu organismo. Es sana,

Más detalles

DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS

DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS SEMANA DE NOCHE BUENA-NAVIDAD LUNES NOCHE VIEJA-AÑO NUEVO DESAYUNO: 1 zumo naranja natural + 2 rebanadas de pan integral tostado con un poquito de aceite de oliva y sal ALMUERZO:

Más detalles

Para bajar un hábito positivo Desayuno dudoso Comida dudosa Cena dudosa

Para bajar un hábito positivo Desayuno dudoso Comida dudosa Cena dudosa Incluye: 161 tarjetas (11 Comodines, 11 Hábitos Positivos, 13 Hábitos Negativos, 22 Desayunos para bajar de peso, 22 Comidas para bajar de peso, 22 Cenas para bajar de peso, 14 Snacks para Bajar de peso,

Más detalles

Nos dirigimos a Vd. para remitirle nuestra mejor oferta a los conceptos que en ella se indican.

Nos dirigimos a Vd. para remitirle nuestra mejor oferta a los conceptos que en ella se indican. Distinguidos Sres.: Nos dirigimos a Vd. para remitirle nuestra mejor oferta a los conceptos que en ella se indican. Le rogamos que en caso de no haber interpretado correctamente alguno de los datos proporcionados

Más detalles

Nuestras Recomendaciones

Nuestras Recomendaciones Nuestras Recomendaciones UNA DIETA DIARIA EQUILIBRADA Para que nuestros alumnos reciban una dieta diaria equilibrada con un aporte adecuado de calorías es imprescindible que su alimentación diaria sea

Más detalles

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN PREPARACIÓN 1. COMPLETA EL CUADRO CON ALIMENTOS. VERDE ROJO AMARILLO NARANJA BLANCO MARRÓN ESCUCHA 2. NUMERA SEGÚN LA CANCIÓN. CIERRE 3. PEGA. DESAYUNO [ ] MASTICAR [ ] COMER [ ] CRECER ALMUERZO CENA HOJA

Más detalles

Comidas de Foothill Horizons

Comidas de Foothill Horizons CUENTA de CARBOHIDRATOS Comidas de Foothill Horizons Carbohidrato(s) = gramos de carbohidrato Comidas del lunes Almuerzo de espagueti: Fideo para el espagueti-----------------------------------1 taza =

Más detalles

Buenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes

Buenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes Buenos Hábitos Alimentarios para Niños y Jóvenes Página Desayuno... 5 Ejercicio... 6 Frutas y hortalizas... 7 Carbohidratos... 8 Proteínas... 9 Grasas... 10 Agua... 11 Í n d i c e Picoteo... 12 Comida

Más detalles

Qué haces? Práctica de vocabulario

Qué haces? Práctica de vocabulario Qué haces? Práctica de vocabulario Level 2 pp. 22 25 AVANZA! Goal: Talk about what people do. 1 Completa las oraciones con las actividades lógicas. leer un libro estudiar escuchar música beber un refresco

Más detalles

LA VISTA BUFFET DESAYUNO Platón de frutas frescas de temporada Cereales variados Leche fría Yogurt variado

LA VISTA BUFFET DESAYUNO Platón de frutas frescas de temporada Cereales variados Leche fría Yogurt variado CONTINENTAL I Fruta fresca en temporada Repostería dulce y salada Mantequilla y jaleas Jugo fresco de naranja Café percolado $5 CONTINENTAL II Fruta fresca en temporada Repostería dulce y salada Cereal

Más detalles

Sesión 3: Visión general

Sesión 3: Visión general Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Nos ayuda a tomar decisiones más saludables. Comer una cantidad

Más detalles

Español 1134 Repaso, Examen Final

Español 1134 Repaso, Examen Final Español 1134 Repaso, Examen Final A. A dónde voy? 1. Para mirar una película 2. Para estacionar mi coche 3. Para estudiar leyes 4. Para hacer ejercicio 5. Para comprar un libro 6. Para mirar un juego de

Más detalles

IES LÓPEZ ARANGUREN DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. Estudio cuantitativo de los hábitos nutricionales del alumnado CURSO 2012-2013

IES LÓPEZ ARANGUREN DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. Estudio cuantitativo de los hábitos nutricionales del alumnado CURSO 2012-2013 DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Estudio cuantitativo de los hábitos nutricionales del alumnado CURSO 2012-2013 SUSANA CRUZ JESÚS RICO BLAS JIMÉNEZ 12-14. N:16 alumnos masculino Desayunan diariamente Sí

Más detalles

Quick Start Review (p. 366) Answers will vary. Answers could include:

Quick Start Review (p. 366) Answers will vary. Answers could include: Quick Start Review (p. 366) Answers will vary. Answers could include: 1. Escribe las invitaciones. 2. Ve de compras. 3. Haz las tapas. 4. Barre el suelo. 5. Compra un disco compacto. Quick Start Review

Más detalles

Desayunos. Emparedados: Wraps: Pancakes o waffles (Con huevos al gusto) $ 5.00

Desayunos. Emparedados: Wraps: Pancakes o waffles (Con huevos al gusto) $ 5.00 Tostadas Francesas Desayunos COMBOS (incluyen café o té, jugo y frutas) Pancakes o waffles (Con huevos al gusto) Tostadas francesas y avena Panes dulces y avena Huevos al gusto con pan Omelette (Con vegetales,

Más detalles

MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE

MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE 2013 DESAYUNOS (8:30 am 12:00 pm) COMBO 1 MOLLETES SALADOS. $ 35 Molletes de frijoles, gratinados acompañados de salsa mexicana, Guarnición, fruta. MOLLETES DULCES. $27 Molletes

Más detalles

USANDO SU PLATO PARA CONTROLAR SUS CARBS

USANDO SU PLATO PARA CONTROLAR SUS CARBS El seguimiento de la cantidad que usted come puede ayudarle a tener mejores resultados de su azúcar en la sangre. Los alimentos que contienen carbohidratos son los que más afectan su azúcar en la sangre.

Más detalles

DIETA POST-GASTRECTOMÍA

DIETA POST-GASTRECTOMÍA DIETA POST-GASTRECTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES RECOMENDACIONES GENERALES Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la pérdida de peso. Comidas poco abundantes pero frecuentes.

Más detalles

Relaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha.

Relaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha. Los alimentos Tema 14 pa la bras zumo / jugo (Am.) plátanos / bananas agua uvas té zanahoria café lechuga pollo pimiento ternera cebolla marisco arroz sardinas pan naranjas huevos manzanas aceite Tarjetas

Más detalles

SEMANA 1 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

SEMANA 1 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes SEMANA 1 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Tiempo de Desayuno Pan y Huevo Gallo pinto con salchicha Cereal integral de chocolate, leche 2% y frutas Gallo pinto con huevo frito Fresco Tamarindo Piña

Más detalles

Tu plan semanal PACK BÁSICO

Tu plan semanal PACK BÁSICO Tu plan semanal PACK BÁSICO Menú 1800-2000Kcal 50-55% carbohidratos 30-30% grasas 12-18% proteínas MENÚ 6ª SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Desayunos Media mañana Leche semidesnatada

Más detalles

PLAN PARA PERDER 10 LBS ANTES DE NAVIDAD POR MARIA VIRGINIA MUIÑOS

PLAN PARA PERDER 10 LBS ANTES DE NAVIDAD POR MARIA VIRGINIA MUIÑOS PLAN PARA PERDER 10 LBS ANTES DE NAVIDAD POR MARIA VIRGINIA MUIÑOS ÍNDICE 01 Introducción 02 5 Tips Generales 03 Menú Modelo 04 Nota Final 01 Introducción 01 Introducción Presentación Si quieres perder

Más detalles

Centro de Educación de Adultos de Albox LAS COMPRAS

Centro de Educación de Adultos de Albox LAS COMPRAS LAS COMPRAS Centro de Educación de Adultos de Albox 1 1. ACTIVIDAD PREVIA Actividad en grupo que sirve para detectar lo que el alumno sabe de tema y para conocer sus intereses. Se pregunta a los alumnos:

Más detalles

DESAYUNOS. DESAYUNO AMERICANO $5.900 Huevos al gusto, tostadas, pancakes, patacones o arepitas, café, te o chocolate y jugo

DESAYUNOS. DESAYUNO AMERICANO $5.900 Huevos al gusto, tostadas, pancakes, patacones o arepitas, café, te o chocolate y jugo DESAYUNOS DESAYUNO AMERICANO $5.900 Huevos al gusto, tostadas, pancakes, patacones o arepitas, café, te o chocolate y jugo DESAYUNO OCEANO $11.900 Bistec a caballo, patacones o papa a la francesa, café

Más detalles

CON BRÍO! CHAPTER 5 EXAMS A & B

CON BRÍO! CHAPTER 5 EXAMS A & B CON BRÍO! CHAPTER 5 EXAMS A & B Nombre Capítulo 5: La comida Examen A I. Vocabulario Fecha 1. La cena de recepción. Raúl y Teresa están preparando el menú para la quinceañera de su hija Rosita. Escribe

Más detalles

Tus comidas favoritas

Tus comidas favoritas Fecha Practice Workbook 3A 1 Tus comidas favoritas You are getting ready to travel as an exchange student to Spain and you are e-mailing your host family your opinions on different foods. Circle the name

Más detalles

DESAYUNO BUFFET S/. 15.00

DESAYUNO BUFFET S/. 15.00 DESAYUNO BUFFET S/. 15.00 ALIMENTOS: Cereales (dos tipos) Panes (dos tipos) Huevos revueltos Keke Fruta laminada Mantequilla Mermelada (dos tipos) Jamones (dos tipos) Queso Paria Panqueques con miel de

Más detalles

UNIDAD 2 Educación nutricional Educación nutricional 25

UNIDAD 2 Educación nutricional Educación nutricional 25 UNIDAD 2 Educación nutricional 25 12 Alimento para el pensamiento Me gusta desayunar. Me gusta la avena y los cereales. Mamá se asegura de comer fruta todos los días. Me encantan las uvas. La señorita

Más detalles

Perfil de su dieta. Que es lo que come y bebe? Dia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos

Perfil de su dieta. Que es lo que come y bebe? Dia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos Perfil de su dieta Cómo esta técnica puede mejorar su vida Beneficios Positivos Baja de peso Mejor Nutricion Deteccion en la comida intolerante Deteccion de alergias Que es lo que come y bebe? Dia 1 Desayuno

Más detalles

NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO

NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO HOSPITAL GENERAL DE CASTELLON SERVICIO DE PEDIATRIA NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO UNIDAD DE ENDOCRINOLOGIA INFANTIL DR. EDUARDO BUESA BASES DEL TRATAMIENTO Los 4 pilares fundamentales del tratamiento

Más detalles

Siguiente COMER FUERA DE CASA. Universidad de Chile WORLD DIABETES FOUNDATION

Siguiente COMER FUERA DE CASA. Universidad de Chile WORLD DIABETES FOUNDATION Siguiente SITUACIONES ESPECIALES 4 COMER FUERA DE CASA WORLD DIABETES FOUNDATION Universidad de Chile COMER FUERA DE CASA 2 Con las distancias entre su hogar y trabajo, es probable que usted necesite comer

Más detalles

Guía de alimentación saludable

Guía de alimentación saludable Guía de alimentación saludable Cuida tu alimentación y la de tu familia Guía de alimentación saludable Edita: Fundación Secretariado Gitano C/Ahijones s/n 28018 Madrid Telf: 91 422 09 60 Fax: 91 422 09

Más detalles

Quick Start Review (p. 292) Answers will vary. Answers could include:

Quick Start Review (p. 292) Answers will vary. Answers could include: Quick Start Review (p. 292) Answers could include: 1. me gusta [practicar deportes.] 2. le gusta [ver la televisión.] 3. te gusta [andar en patineta.] 4. nos gusta [jugar al tenis.] 5. les gusta [ir al

Más detalles

Repaso del Midterm A. Conjuga los verbos en el presente. yo nosotros ellos, Uds. él, ella, Ud. comprar compro compramos compran compra

Repaso del Midterm A. Conjuga los verbos en el presente. yo nosotros ellos, Uds. él, ella, Ud. comprar compro compramos compran compra Español 2 Nombre: Repaso del Midterm Fecha: A. Conjuga los verbos en el presente. yo nosotros ellos, Uds. él, ella, Ud. comprar compro compramos compran compra vender vendo vendemos venden vende compartir

Más detalles

Menú Degustación. Ensalada de Algas Negras o Ensalada de Brotes de Soja 11. 40. 54. 96.

Menú Degustación. Ensalada de Algas Negras o Ensalada de Brotes de Soja 11. 40. 54. 96. Menú Degustación MENÚ DE LA CASA 16. MENÚ ASIÁTICO 15,95 18,95 Precio por persona Pedido mínimo para 2 personas Precio por persona Pedido mínimo para 2 personas Sopa Agripicante P 4. Ensalada de Algas

Más detalles

U nidad 4. Voy a comprar... OBJETIVOS

U nidad 4. Voy a comprar... OBJETIVOS Voy a comprar... Aprender el vocabulario referente a los alimentos de forma lúdica. INSTRUCCIONES Una vez estudiado el vocabulario de la comida, se propone a los alumnos un juego de memoria. El profesor

Más detalles

Eat Smart con CATCH. Alimentos GO descritos comúnmente como "alimentos enteros". Estos alimentos son bajos en grasa y/o azúcar.

Eat Smart con CATCH. Alimentos GO descritos comúnmente como alimentos enteros. Estos alimentos son bajos en grasa y/o azúcar. Alimentos GO descritos comúnmente como "alimentos enteros". Estos alimentos son bajos en grasa y/o azúcar. Alimentos SLOW más altos en grasa y/o azúcar que Alimentos GO, y puede haber experimentado algún

Más detalles

Sesión 4: Visión general

Sesión 4: Visión general Sesión 4: Visión general Alimentación saludable La alimentación saludable está determinada por lo que comemos y la forma en que comemos. Para comer de manera más saludable, intente comer en horarios normales.

Más detalles

PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR.

PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR. PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR. OBJETIVO GENERAL: Interiorizar hábitos y actitudes propios del programa Escuela saludable, mediante

Más detalles

Restaurante Iruña Menú Mayo de2011

Restaurante Iruña Menú Mayo de2011 Restaurante Iruña Menú Mayo de2011 Sopa del día Alimentos constructores Alimentos energético s Alimentos reguladores Verdura Fruta Postre Bebida 2 Arroz con pollo: variedad de carnes Papas a la francesa

Más detalles

COMER PARA SENTIRSE LO MEJOR POSIBLE. Tenga más energía. Mantenga su cuerpo saludable. Manténgase en un buen peso.

COMER PARA SENTIRSE LO MEJOR POSIBLE. Tenga más energía. Mantenga su cuerpo saludable. Manténgase en un buen peso. COMER PARA SENTIRSE LO MEJOR POSIBLE Tenga más energía. Mantenga su cuerpo saludable. Manténgase en un buen peso. Elija alimentos saludables. Coma alimentos de estos grupos todos los días. Vegetales Elija

Más detalles

Bitácora Unidad 7. Unidad 7

Bitácora Unidad 7. Unidad 7 Bitácora Unidad 7 Unidad 7 Unidad 7 Pan, ajo y aceite 01 LA COMIDA RÁPIDA, VERSIÓN ESpañola Pinchos de tortilla Las tapas, los pinchos o los bocadillos: productos mediterráneos con pan. Cientos de recetas

Más detalles

método DE ESPAÑOL www.anayaele.es ANAYA ELE

método DE ESPAÑOL www.anayaele.es ANAYA ELE DE ESPAÑOL ANAYA ELE www.anayaele.es Un graduado, dinámico y claro que abarca los seis niveles del Marco común europeo de referencia y del Plan curricular del Instituto Cervantes. LA CLAVE DE TU ESPAÑOL

Más detalles

Lección 8. lab audio script. Lab Audio Script. Contextos

Lección 8. lab audio script. Lab Audio Script. Contextos lab audio script Lección 8 Contextos 1 Identificar Listen to each question and mark an X in the appropriate category. Before a, o, or u, the Spanish c is pronounced like the c in car. café (/) colombiano

Más detalles

+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate + + CEREAL pan, galletas

+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate + + CEREAL pan, galletas Día 1 General Día 2 General Día 3 General Día 4 General DESAYUNO INCLUIR UN ALIMENTO DE CADA GRUPO INDICADO (ALTERNANDO A LO LARGO DE LA SEMANA LOS ALIMENTOS ELEGIDOS) CEREAL pan, cereales, galletas, bollería

Más detalles

60 gr. 70 gr. 100 gr. 150 gr. Tres veces por semana. Cuatro veces por 100 gr. 120 gr. 150 gr. 200 gr. semana 1 1 1 1 De tres a cuatro veces

60 gr. 70 gr. 100 gr. 150 gr. Tres veces por semana. Cuatro veces por 100 gr. 120 gr. 150 gr. 200 gr. semana 1 1 1 1 De tres a cuatro veces Cantidades de alimentos, según se compran (incluidas las partes no comestibles), que constituyen una ración, para niños (1-12 años). Número de raciones al Alimentos 1-3 4-6 7-9 10-12 día o a la 1/8 1/4

Más detalles

CARTA RESTAURANTE CHINO DIAMANTE SOPAS 1 Sopa de pollo con champiñones 3.05 2 Sopa agripicante 3.05 3 Sopa de aletas de tiburón 3.

CARTA RESTAURANTE CHINO DIAMANTE SOPAS 1 Sopa de pollo con champiñones 3.05 2 Sopa agripicante 3.05 3 Sopa de aletas de tiburón 3. CARTA RESTAURANTE CHINO DIAMANTE SOPAS 1 Sopa de pollo con champiñones 3.05 2 Sopa agripicante 3.05 3 Sopa de aletas de tiburón 3.25 4 Sopa de Wan-Tun 3.25 5 Sopa de mariscos 3.45 6 Sopa de maíz con cangrejo

Más detalles

Presentación. Cada nivel consta de: - Libro de clase + CD - Libro de ejercicios + CD - Libro del profesor - Material multimedia en Internet

Presentación. Cada nivel consta de: - Libro de clase + CD - Libro de ejercicios + CD - Libro del profesor - Material multimedia en Internet Presentación AGENCIA ELE es un manual para la enseñanza-aprendizaje de español como lengua extranjera (ELE) basado en el Marco Común Europeo de Referencia (MCER). Está dividido en seis niveles que corresponden

Más detalles

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS Leche y productos lácteos Carnes, Aves y Pescados Alternativas a la carne Jugos Sándwiches Platos Principales Vegetales Frutas Granos y Cereales

Más detalles

Consejos para una alimentación saludable

Consejos para una alimentación saludable Consejos para una alimentación saludable Autoras: Gil Barcenilla B. Longo Abril G. Ilustración tomada de : La alimentación de tus niños. Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia. Agencia Española

Más detalles

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño)

Nutrición Infantil. (para mezclar con en primer plato o no, según el gusto o preferencia del niño) Nutrición Infantil Dr. BENJAMÍN MARTÍN, PEDIATRÍA y PUERICULTURA, GASTROENTEROLOGÍA y NUTRICIN INFANTIL 1).- DIETA SIN LACTOSA (para niños entre 1 y 5 años) DESAYUNO (sobre las 8-9 horas) agitar y añadir

Más detalles

DESAYUNOS MES DE SEPTIEMBRE 2015

DESAYUNOS MES DE SEPTIEMBRE 2015 DESAYUNOS MES DE SEPTIEMBRE 2015 PASTEL DE POLLO HUEVOS CON JAMON SANDWICH DE POLLO PORCION DE FRUTA GALLETAS PORCION DE FRUTA PORCION DE FRUTA NO HAY CLASES SANDWICH CON JAMON PANCAKES OMELET PAN TOSTADO

Más detalles

Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo y verde), cebolla, apio y tortilla de huevo. Cerdo $8.100 Carne $8.100 Pollo $7.

Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo y verde), cebolla, apio y tortilla de huevo. Cerdo $8.100 Carne $8.100 Pollo $7. PUNTO VERDE Wok Wok Mandarin Arroz integral preparado al wok con guisantes, zanahoria, raíces chinas, jamón ahumado, ajonjolí y camarones. Wok Yakimechi Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo

Más detalles

EJERCICIOS antes de escuchar / ver el video

EJERCICIOS antes de escuchar / ver el video EJERCICIOS antes de escuchar / ver el video VOCABULARIO 1. Busca una expresión similar. i. Repugnante (a) plato pequeño ii. Occidental (b) algo estúpido iii. Tonterías (c) muchos; varios iv. Diversos (d)

Más detalles

enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con

enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con 7 8 1º Macarrones boloñesa 2º Filete de merluza con ensalada mixta arroz blanco y tomate

Más detalles

Coma alimentos saludables

Coma alimentos saludables El plan de cinco puntos Coma alimentos saludables 3 Usted puede empezar por sustituir la leche baja en grasa con leche desnatada. También reduzca su consumo de jugos de fruta a no más de ocho onzas al

Más detalles

Menu de Banquetes Privados

Menu de Banquetes Privados Menu de Banquetes Privados Opciones de Desayunos I-Desayuno Continental Pan Danes, Croissants & Muffins Pan de Guineos, Panecillos Frutas Frescas, Mantequilla, Mermeladas. 4 Variedades de Jugos Frescos

Más detalles

Los inmigrantes, cada vez más integrados en los hábitos alimentarios españoles

Los inmigrantes, cada vez más integrados en los hábitos alimentarios españoles Los inmigrantes, cada vez más integrados en los hábitos alimentarios españoles Según el estudio realizado por Nielsen para el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, la mayoría de los inmigrantes

Más detalles

Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014. Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil

Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014. Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014 Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil Política Nacional de Alimentación y Nutrición Propósito Mejora

Más detalles

NIVEL A. Menú del día TEXTO. www.mecd.gob.es/reinounido

NIVEL A. Menú del día TEXTO. www.mecd.gob.es/reinounido junio 2013 Autor: Natalio Ormeño Villajos Asesor técnico de la Consejería de Educación en Reino Unido e Irlanda NIPO: 030-13-043-X Menú del día Un restaurante de Madrid. Fotos del autor Los restaurantes

Más detalles

diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo

diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo Qué es la diabetes gestacional? La diabetes gestacional se da cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente el azúcar en la sangre. Aparece primero durante

Más detalles

BRUNCH & DRUNCH. Disfruta del domingo

BRUNCH & DRUNCH. Disfruta del domingo BRUNCH & DRUNCH Disfruta del domingo Una forma fantástica de disfrutar del domingo es olvidarse del reloj y compartir un buen ágape con los amigos. El conocido brunch, originario de Estados Unidos, invade

Más detalles

La Comida de España. Anisha Pai

La Comida de España. Anisha Pai La Comida de España Anisha Pai Qué puede decirnos la comida de Espana sobre la historia, tradiciones, y cultura del país? What can the food of Spain tell us about the country s history, traditions, and

Más detalles

NUTRITION CHART. porción para secundaria. porción para elemental

NUTRITION CHART. porción para secundaria. porción para elemental La información en esta tabla de nutrición se ha predo únicamente su información. Las cifras indicadas acá pueden variar debido a cambios ligeros basados en el hecho de que la alimentación se pre en más

Más detalles

Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes

Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes High-Fat Food Low-Fat Option Food Serving Size Calori es Fat (g) Food Serving Size Calories Fat (g) Huevos revueltos 2 huevos 96 5 con leche y

Más detalles

PLAN DE CLASE. Hay un restaurante cerca de mi casa que ofrece muchos platos internacionales y es popular entre los jóvenes.

PLAN DE CLASE. Hay un restaurante cerca de mi casa que ofrece muchos platos internacionales y es popular entre los jóvenes. PLAN DE CLASE TEXTO DE ESTUDIO El restaurante que visito a menudo Hay un restaurante cerca de mi casa que ofrece muchos platos internacionales y es popular entre los jóvenes. Normalmente es necesario hacer

Más detalles

Study Guide SPAN II FINAL Vocabulario Indica la letra de la respuesta correcta.

Study Guide SPAN II FINAL Vocabulario Indica la letra de la respuesta correcta. Study Guide SPAN II FINAL Vocabulario 1. Yo compro las zanahorias en. A. el supermercado B. el restaurante C. la escuela D. la plaza 2. La sopa tiene mucha sal. Está. A. picante B. caliente C. salada D.

Más detalles

+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera (preferentemente integrales) + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate +

+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera (preferentemente integrales) + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate + Día 1 General Día 2 General Día 3 General Día 4 General DESAYUNO INCLUIR UN ALIMENTO DE CADA GRUPO INDICADO (ALTERNANDO A LO LARGO DE LA SEMANA LOS ALIMENTOS ELEGIDOS) LÁCTEO Yogures, leche, queso, cuajada

Más detalles

Guía del participante. Lleve un registro de sus comidas y bebidas

Guía del participante. Lleve un registro de sus comidas y bebidas Guía del participante Lleve un registro de sus comidas y bebidas Tema central de la sesión Anotar sus comidas y bebidas es una práctica eficiente para lograr un estilo de vida saludable y prevenir o retrasar

Más detalles

Opción 1. Buffet Gourmet. Gallo Pinto. Huevo. Natilla. Queso. Jugo de Naranja. Pan o tortillas. Frutas. Chalupitas de pollo y guacamole.

Opción 1. Buffet Gourmet. Gallo Pinto. Huevo. Natilla. Queso. Jugo de Naranja. Pan o tortillas. Frutas. Chalupitas de pollo y guacamole. Desayuno Gallo Pinto Huevo Natilla Queso Jugo de Naranja Pan o tortillas Frutas Opción 1 Buffet Gourmet Chalupitas de pollo y guacamole Hongos salteados al Chipotle con tortillas chips Guacamole Pico de

Más detalles

Minuta Normal. Colegio San Jorge de Inglaterra Servicio de Alimentación

Minuta Normal. Colegio San Jorge de Inglaterra Servicio de Alimentación Minuta Normal Colegio San Jorge de Inglaterra Servicio de Alimentación Semana 1 Sopa de avena Carne guisada Pollo al horno Papa dorada con alverja y perejil Frijol cabeza negra Espinaca con brócoli guisado

Más detalles

menú degustación vinos volcánicos

menú degustación vinos volcánicos Está usted en este momento en pleno campo, sobre las inclinadas laderas de La Hollera, donde cultivamos nuestros viñedos sobre un suelo pedregoso pero muy rico, fruto del volcán y del paso del tiempo.

Más detalles

SERVICIO DE CAFETERIA LISTA DE PRECIOS TORTAS SENCILLAS DE:

SERVICIO DE CAFETERIA LISTA DE PRECIOS TORTAS SENCILLAS DE: TORTAS SENCILLAS DE: JAMON (250 grs.- 300grs) $15.00 HUEVO (250 grs.-300grs) $15.00 CHORIZO (250 grs.-300grs) $15.00 QUESO AMARILLO (250 grs.-300grs) $15.00 QUESO BLANCO (250 grs.-300grs) $15.00 QUESO

Más detalles

1. In Spanish-speaking countries people eat almost exactly the same things for breakfast as people in the US.

1. In Spanish-speaking countries people eat almost exactly the same things for breakfast as people in the US. Study Guide 3A True/False Indicate whether the statement is true or false. 1. In Spanish-speaking countries people eat almost exactly the same things for breakfast as people in the US. 2. In Spanish-speaking

Más detalles

Registro del consumo de alimentos de tres días

Registro del consumo de alimentos de tres días Registro del consumo de alimentos de tres días Registro de tres días (incluya un festivo) Número: Apellidos: Nombre: Instrucciones En este cuestionario deberá ir anotando todos los alimentos y bebidas

Más detalles

BUFFET DE DESAYUNO (Grupos desde 25 personas)

BUFFET DE DESAYUNO (Grupos desde 25 personas) BUFFET DE DESAYUNO (Grupos desde 25 personas) Fruta con yogurt, granola y miel Jugo de naranja y limonada Café ecitos rellenos de queso-crema 7 platillos: * *Frijoles Refritos *Menudo (Sábado y Domingo)

Más detalles

Hábitos alimentarios de la población escolar

Hábitos alimentarios de la población escolar Septiembre/ Octubre 2003 Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla-León Castilla-La Mancha Cataluña Ceuta y Melilla Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País

Más detalles

不 80 1.25 2 不. desde desde hace hace que hace. No hay alguien Hay nadie No hay nadie Hay ninguno. La Alhambra La Mezquita La Giralda El Acueducto

不 80 1.25 2 不. desde desde hace hace que hace. No hay alguien Hay nadie No hay nadie Hay ninguno. La Alhambra La Mezquita La Giralda El Acueducto 年 領 類 領 1 20 4405 ˍˍˍˍˍˍˍ 不 80 1.25 2 不 1 Conozco a su cuñado muchos años. desde desde hace hace que hace 2. Se han ido todos. No hay alguien Hay nadie No hay nadie Hay ninguno 3 Qué monumento puede usted

Más detalles

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706 Menú Fase 1 Duración: 2 días Calorías por día: 2000 Grupo de alimentos y calorías por porción Cantidad de porciones por día Desayuno Merienda Almuerzo Merienda Cena Merienda Total Calorías Dulces 75 cal

Más detalles

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE Sabemos que para usted es importante mantener sana a su familia. Comer bien y mantenerse activo son las bases para estar

Más detalles

Informe. Abuelas y abuelos cuidadores. su influencia en el fomento de hábitos saludables

Informe. Abuelas y abuelos cuidadores. su influencia en el fomento de hábitos saludables Informe Abuelas y abuelos cuidadores. su influencia en el fomento de hábitos saludables cecu 2007 ! " # $ % '()*+,-).+ / % 0 **" )-.12- /)*+- ).+ * ) 04 0-5%" 12-+'%)*" )-.12-0 44 0 4 44 4 004 1 & & &

Más detalles

Interpretar y organizar información presentada en textos, tablas y gráficos

Interpretar y organizar información presentada en textos, tablas y gráficos Interpretar y organizar información presentada en textos, tablas y gráficos 6to. Grado Universidad de La Punta CONSIDERACIONES GENERALES En la sociedad tecnológica actual, la destreza en la lectura crítica

Más detalles

srtaco.com.mx nuestro menú ATENDEMOS TUS EVENTOS

srtaco.com.mx nuestro menú ATENDEMOS TUS EVENTOS srtaco.com.mx ARAGÓN COACALCO CONDESA GRAN SUR INSURGENTES TEXCOCO nuestro menú ATENDEMOS TUS EVENTOS 5662 3461 5662 3462 5662 3463 botanas sopas Chicharrón de queso $69 Plato mexicano $49 Chicharrón seco,

Más detalles

SEMANA DEL 1 AL 3 DE JUNIO. Menú Menú Light. Plato: Tarta día con ensalada y arroz. Postre: gelatina de. frutilla o fruta.

SEMANA DEL 1 AL 3 DE JUNIO. Menú Menú Light. Plato: Tarta día con ensalada y arroz. Postre: gelatina de. frutilla o fruta. SEMANA DEL 1 AL 3 DE JUNIO. Plato: Tortilla de papas con Postre: gelatina de frutilla o Plato: lasagna de jamón y queso con arroz. naranja o Carne con manzana o Postre: gelatina de frutilla o naranja o

Más detalles

$ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 2.500 $ 1.500 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 1.500 $ 1.500 $ 2.500 $ 2.000

$ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 1.500 $ 2.500 $ 1.500 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 2.000 $ 1.500 $ 1.500 $ 2.500 $ 2.000 Bebidas Coca-Cola / Light / Zero Fanta Sprite Ginger Ale / Tónica Néctar Jugos Naturales Agua Mineral con y sin gas Cervezas Heineken Austral Budweiser Royal Guard Kunstmann Corona Escudo Cristal Michelada

Más detalles

NORDIC WALKING EN INAZARES DEL 5 AL 7 DE FEBRERO

NORDIC WALKING EN INAZARES DEL 5 AL 7 DE FEBRERO NORDIC WALKING EN INAZARES DEL 5 AL 7 DE FEBRERO VIERNES SÁBADO 19:00 Llegada y acomodación. 21:00 Cena 9:00 Desayuno 10:00 Ruta Nordic Walking 7,6 km con avistamiento de fauna, principalmente aves pequeñas

Más detalles

S e t de M i n u t a Colegio Seminario Pontificio Menor Almuerzo(5) (03/2015)

S e t de M i n u t a Colegio Seminario Pontificio Menor Almuerzo(5) (03/2015) S e t de M i n u t a Colegio Seminario Pontificio Menor Almuerzo(5) (03/2015) Estructura Lunes 09 Martes 10 Miércoles 11 Jueves 12 Viernes 13 Salad Bar 1 Ensalada Repollo/Cilantro Tomate Ensalada Lechuga/Aceituna

Más detalles

Desayunos. Piqueos. Continental 10.00 Jugo de fruta de la estación Leche, café o infusión Pan, mantequilla y mermelada

Desayunos. Piqueos. Continental 10.00 Jugo de fruta de la estación Leche, café o infusión Pan, mantequilla y mermelada Desayunos Continental 10.00 Jugo de fruta de la estación Leche, café o infusión Pan, mantequilla y mermelada Americano 15.00 Jugo de fruta de la estación Leche, café o infusión Pan, mantequilla y mermelada

Más detalles

( 2016) *SERVICIO VIP*

( 2016) *SERVICIO VIP* Nayeli Sarmiento Directora general 57-80-09-88 04455-54-03-10-94 www.cosacositagourmet.com.mx Descripción de servicios ( 2016) *SERVICIO VIP* Se debe dar 50 % a la firma del contrato y el otro 50% el día

Más detalles

Cómo hacer los menús con facilidad?

Cómo hacer los menús con facilidad? Cómo hacer los menús con facilidad? Utilizando el calendario de menús Procurar una dieta equilibrada, armónica y completa tanto desde el punto de vista gastronómico, como dietético y económico, con una

Más detalles

Los dos componentes del huevo, clara y yema, pueden provocar alergia; pero la clara, por tener más cantidad de proteína, es más alergénica.

Los dos componentes del huevo, clara y yema, pueden provocar alergia; pero la clara, por tener más cantidad de proteína, es más alergénica. 1 En qué consiste la alergia al huevo? La alergia al huevo de gallina es una reacción adversa del sistema inmunológico que se produce por la ingestión, contacto e inhalación de las proteínas presentes

Más detalles

ÍNDICE. Introducción... 9. Cómo Utilizar este Recetario... 10. Preguntas Frecuentes... 11. Consideraciones... 12. Tablas de Equivalencias...

ÍNDICE. Introducción... 9. Cómo Utilizar este Recetario... 10. Preguntas Frecuentes... 11. Consideraciones... 12. Tablas de Equivalencias... Comienzo extracto de muestra ÍNDICE Diana Baker Introducción... 9 Cómo Utilizar este Recetario... 10 Preguntas Frecuentes... 11 Consideraciones... 12 Tablas de Equivalencias... 13 Equivalencias para Europa

Más detalles

PRÁCTICAS DE ALIMENTACIÓN

PRÁCTICAS DE ALIMENTACIÓN PRÁCTICAS DE ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA; EQUILIBRIO ENTRE LA INGESTA Y EL GASTO CALÓRICO DE UN DÍA. NOMBRE:.. CURSO.. FECHA. TU DIETA SEMANAL ALIMENTO Legumbres Pasta, arroces, patatas

Más detalles