Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Griselda Lourdes Sanhueza Mail: MSN: TRABAJO FINAL: El desafío de ser un docente psicoeducador. Dentro del desafío de enseñar día a día y de encontrar herramientas cada vez más adecuadas y efectivas es fundamental el contexto donde se enseña. La creación de un clima que permita lograr un estado óptimo para incorporar la nueva información. En primer lugar será conveniente contar con un lugar de estudio que no posea elemento de distracción, deberá estar ordenado y limpio, poseer objetos conocidos y agradables que indiquen que no existen peligros, sensación de malestar o tareas por terminar. Todo esto contribuye a garantizar la supervivencia. Debemos tener presente que los docentes también formamos parte de ese contexto y que los alumnos deben sentirse vinculados a sus docentes por la amistad y la seguridad, generando la sensación de placer tan necesaria para producir aprendizajes duraderos.

2 La captación de la atención es otro aspecto importante a tener en cuenta. Permitir la liberación de dopamina y despertar el interés y la curiosidad inicial, será un paso de gran importancia para captar la atención en el aprendizaje, esto se logrará incorporando sorpresas y novedades a través de estímulos sensoriales como cambios de voz, en el volumen, en el ritmo, cambios visuales en los colores y las formas, en el movimiento, tamaño y cambios táctiles. Así lograremos que la atención se focalice en la información deseada.

3 A las sorpresas y novedades se le deben sumar propuestas motivadoras, y así lograr la atención selectiva y sostenida así como la memoria de trabajo. Como el aprendizaje ha sido esencial para sobrevivir como especie, nuestro cerebro presta atención a lo que considera importante para la vida cotidiana. Las experiencias propias anteriores influyen en el proceso de aprendizaje dándole sentido personal. Descubrir y ayudar a descubrir el sentido de lo que aprenden y cómo conectarlo con su vida es una de las tareas fundamentales de los docentes que deben conocer a sus alumnos y así más fácilmente, la información ingresará a la memoria a largo plazo.

4 Cada ser es único e irrepetible, posee características genéticas propias, sus tiempos de maduración, sus propias experiencias, memoria, talentos, fortalezas, por ello merece una educación que respete y comprenda las individualidades que le permitan llega a su máxima expresión. Nuestros cerebros disfrutan de la neuroplasticidad positiva o negativa, lo que nos permite modelarnos y llegar a alcanzar el máximo potencial de cada uno de nuestros talentos (genéticos) y competencias (habilidades adquiridas). Enseñarle a nuestros alumnos que podemos aprender y desaprender, y que estas variables de la neuroplasticidad tienen un ritmo y tiempo totalmente distinto para cada uno de nosotros. A través de la perseverancia es posible lograr los objetivos y alcanzar lo mejor para coda uno de nosotros, modelándo nuestro cerebro.

5 Como docente, nos enfrentamos todos los días al desafío de estimular aprendizajes significativos y valiosos en nuestros alumnos fundamentalmente como seres humanos. En este sentido resulta importantísimo que enseñemos a descubrir diferentes maneras de interpretar los hechos de la vida, ya que son las herramientas que podrán emplear para regular el impacto emocional que estos producirán sobre ellos. Estudios recientes sostienen que es muy importante la forma como interpretamos determinadas situaciones dolorosas y las estrategias que usamos para disminuir o aumentar su efecto. Una de ellas es la reconsideración o reinterpretación cognitiva que permite que una situación potencialmente amenazadora se transforme, pudiendo disminuir la carga de emociones negativas que produce, logrando una visión más positiva, por ejemplo pensar en el beneficio final que el hecho puede traer. La otra estrategia se denomina represión expresiva y consiste en tratar de evitar que se note lo que se está sintiendo, inhibir la expresión física de emoción, no llorar, no gritar, quedarse quieto, etc. Los estudios concluyeron en que el uso de la estrategia de reinterpretación cognitiva logra disminuir las emociones negativas ya que reflexionar de un modo positivo sobre las emociones ayuda a reducir el impacto negativo. Al psicoeducarnos logramos tener un mayor crecimiento como seres humanos. Otra herramienta muy importante que nos aporta el conocimiento de la relación que existe entre nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestra mente es el manejo

6 del miedo, me parece valioso destacar que los estudios revelaron que el sufrimiento no nace del miedo que despierta una situación que se considera peligrosa, sino que es producido por la atención que se le presta de antemano a lo que se piensa que podrá ocurrir. Esta es otra razón por la que consideramos tan importante el autoconocimiento, ya que aprender a desviar la atención y dejar de pensar en las cosas que nos preocupan consistiría en una muy buena estrategia para los temerosos. La capacidad de dirigir la atención de manera consciente a otro punto, es una importante función ejecutiva que poseen los cerebros neuroeducados.