Por qué quiero dejar el tabaco? n Quiero un corazón más sano y pulmones más sanos. n No quiero exponer a los demás al humo de mis cigarrillos.

Transcripción

1 HEALTHPLUS, AN AMERIGROUP COMPANY Seamos saludables Happe Vol. 2, 2014 Le gustaría dejar de ser esclavo del tabaco? Se puede librar del tabaco. Y queremos ayudarle a teer éxito. Pero ates de que decida dejar el tabaco, es importate determiar si está preparado para hacer u cambio. Hágase las siguietes pregutas y marque la casilla de cada frase que es cierta e su caso: Qué opio sobre tomar las riedas? Quiero dejar el tabaco, pero o sé muy bie cómo. Quiero dejar el tabaco y me sieto seguro de poder hacerlo. Puedo dejar el tabaco, pero e este mometo o estoy pesado hacerlo. No sé cómo dejar el tabaco, pero o me preocupa. Por qué quiero dejar el tabaco? Quiero respirar mejor y toser meos. Quiero teer más eergía. Quiero ahorrar diero. Quiero u corazó más sao y pulmoes más saos. Quiero saborear y oler los alimetos mejor. No quiero expoer a los demás al humo de mis cigarrillos. Quiero que mi coche, mi hogar y mi ropa huela mejor. Si está listo para dejar de fumar, puede ecotrar ayuda llamado a la líea para dejar de fumar del estado de Nueva York (New York State Smokers Quitlie) al Al llamar, podrá recibir: Cosejos y apoyo gratuitos de u asesor para dejar de fumar U paquete de materiales para dejar de fumar gratis Materiales educacioales Productos de reemplazo de la icotia Estrategias para superar las asias y los sítomas de abstiecia ADENTRO: Es recomedable para usted la vacua atigripal? Servicios al Miembro 24-hour Nurse HelpLie (Líea de Ayuda de Efermería de 24 horas) TTY 請 致 電 以 索 取 中 文 版 本 的 新 聞 簡 訊

2 Es recomedable para usted la vacua atigripal? vacua atigripal Cuado se trata de la vacua atigripal, qué hará usted? Pieso poerme la vacua atigripal este año. No pieso poerme la vacua atigripal este año. No sé co seguridad si me podré la vacua atigripal este año. Si o plaea poerse la vacua atigripal este año, qué lo haría cambiar de opiió? Tiee la iformació correcta para tomar ua decisió bie fudametada? Compruebe sus coocimietos sobre la gripe co u cuestioario corto de cierto o falso: ➊ ➋ ➌ Cierto o falso: Poerse la vacua atigripal puede causarle gripe. Cierto o falso: Se recomieda la vacua atigripal cada año para las persoas a partir de los 6 meses de edad. Cierto o falso: Si se puso la vacua atigripal el año pasado, ya o la ecesita este año. El euciado úmero 1 es falso. La vacua atigripal o produce gripe. Es sólo u mito. Alguas persoas tiee efectos secudarios leves por la vacua, tales como febrícula, dolores o malestar, erojecimieto o hichazó e el puto de la iyecció. El euciado úmero 2 es cierto. Los Cetros para el Cotrol y la Preveció de Efermedades recomieda la vacua atigripal aual para todas las persoas de 6 meses de edad e adelate. Auque usted esté sao si vacuarse, puede cotraer gripe o cotagiarla a sus amigos, familiares o colegas. El euciado úmero 3 es falso. La vacua atigripal solamete sirve para u año. La razó es que cada año la vacua puede atacar cepas distitas del virus. Si tiee pregutas sobre la vacua atigripal o dóde vacuarse, llame a su proveedor de ateció primaria (PCP) o al úmero de Servicios al Miembro que aparece e su tarjeta de idetificació de miembro. Tambié puede ir a Member ID

3 La vida co el VIH Le ha dicho bque es positivo ate el VIH o que tiee el VIH? Si es así, ha trascurrido más de seis meses desde que fue al doctor? Si la respuesta es sí a ambas pregutas, ya debe ir a u chequeo. Llame hoy mismo a su doctor! Si ecesita ayuda para ecotrar u doctor, hacer ua cita o ir y regresar de su cita, llame a Servicios al Miembro de HealthPlus Amerigroup al (TTY ). E esa cosulta, el doctor hará lo siguiete: Hacerle u recoocimieto físico Revisar su carga viral y recueto de células CD4+ Recetarle o ajustar sus medicametos HealthPlus Amerigroup tambié cueta co u programa gratuito de Admiistració de la Ateció Médica para las persoas co el VIH/SIDA. Para hablar co ua efermera admiistradora de casos, llame al (TTY ). Puede llamar de lues a vieres, de 8:30 a.m. a 5:30 p.m. hora local. Tambié puede visitar uestro sitio web e healthplus.amerigroup.com. La ateció médica adecuada e el mometo adecuado Cuado usted está efermo o lesioado, puede: 1. Acudir a su proveedor de ateció primaria (PCP) 2. Ir a u cetro de urgecias 3. Ir a la sala de emergecias Si su estado es potecialmete mortal y ecesita ateció médica de imediato, llame al 911 o vaya a la sala de emergecias. Pero a meos que realmete sea ua emergecia, ir a la sala de emergecias debe ser su última opció. No está seguro si tiee ua emergecia? Puede llamar a Nurse HelpLie (Líea de Ayuda de Efermería) de 24 horas al (TTY ) para hablar co ua efermera, de día o de oche. Nuestras efermeras puede ayudarle a obteer la ateció adecuada, e el lugar adecuado e el mometo adecuado. Los cetros de ateció urgete trata afeccioes que debe atederse de imediato, pero que o so ta graves como las emergecias. Alguos de los beeficios de acudir a u cetro de ateció urgete so: No ecesita ua cita Posiblemete tega que esperar meos tiempo que e la sala de emergecias Quizás haya u cetro cerca de su casa Posiblemete pueda obteer su medicameto co receta allí mismo R x

4 Cómo cotrolar el asma El asma es ua efermedad que impide que le llegue aire a los pulmoes. Las vías respiratorias se iflama, lo cual dificulta la respiració. Cuado tiee u ataque de asma, podría: Teer dificultad para respirar Hacer ruidos sibilates al respirar Toser mucho Setir opresió e el pecho Coozca sus desecadeates El asma o se puede curar. Pero co la ayuda de u doctor, la mayoría de las persoas puede apreder a cotrolarse el asma. Cuál de estas cosas podría ser u desecadeate del asma? XXX Aimales domésticos Polvo Pole Humo de cigarrillos Productos químicos de limpieza La respuesta es todos ellos. Si tiee asma, es importate coocer sus desecadeates. Si usted o está seguro cuáles so, su doctor puede ayudarle a determiarlos y cómo evitarlos. Este es u primer paso hacia el cotrol del asma y la preveció de ataques. Mi pla de acció cotra el asma El Verde Sigifica El Amarillo Sigifica El Rojo Sigifica Adelate Precaució Peligro Use los colores del semáforo para ayudarle a cotrolar el asma. NY-APP-0412 NOMBRE: FECHA: SEGUIR ADELANTE Use estos medicametos diariamete para ayudar a preveir los ataques de asma. Cómo se siete: MEDICAMENTOS CANTIDAD CUÁNDO Puede respirar co facilidad No tose i preseta respiració sibilate Duerme toda la oche ACCIÓN: Puede trabajar y jugar. PRECAUCIÓN Tome sus medicametos diariamete y añada estos medicametos de rescate. Cómo se siete: MEDICAMENTOS CANTIDAD CUÁNDO Tiee opresió e el pecho Tose o preseta respiració sibilate Le puede estar empezado de u resfrío ACCIÓN: Llame a su médico. PELIGRO Use estos medicametos de emergecia. Llame a su médico AHORA. Cómo se siete: MEDICAMENTOS CANTIDAD CUÁNDO Le es difícil respirar Le es difícil hablar Los medicametos o ayuda ACCIÓN: Llame a su médico. Su médico querrá verlo imediatamete. Si o se puede comuicar co su médico, acuda a la sala de emergecias. Llame al 911 si es ecesario. Médico: Farmacia: Teléfoo durate el día: Teléfoo: Después de las horas ormales de oficia: Puede hablar co u efermero e cualquier mometo durate el día o la oche. Simplemete llame a uestra Líea de ayuda atedida por efermeros las 24 horas del día al HealthPlus Amerigroup es ua compañía co diversidad cultural. Todas las persoas elegibles so bieveidas a uestros programas de ateció médica, idepedietemete de su estado de salud. Si tiee pregutas o iquietudes, llame al (TTY ) y pida hablar co la extesió O visíteos e healthplus.amerigroup.com. Tega u pla de acció para el asma Otra medida que puede tomar es colaborar co su doctor para crear u pla de acció para el asma. U pla de acció para el asma idica, de acuerdo co sus sítomas, lo que hay que hacer cuado está teiedo u ataque. Tómese su medicameto Hay dos tipos de medicametos para el asma: los medicametos de cotrol a largo plazo y los medicametos de alivio rápido o de rescate. Todas las persoas que tiee asma debe teer u ihalador de emergecia a la mao e caso de u ataque de asma. Este medicameto se utiliza para aliviar los sítomas imediatamete. El medicameto de cotrol a largo plazo se toma a diario para preveir los ataques de asma. Es importate que se tome este medicameto exactamete como se lo idique el doctor, icluso auque o tega igú sítoma de asma.

5 Ayuda idividualizada para su salud Tiee dificultad para maejar ua afecció de salud costate? Le gustaría cotar co ua efermera que le ofrezca asistecia telefóica cuado usted la ecesite? Eso es lo que uestro equipo de maejo de efermedades puede ofrecerle. La Uidad Cetralizada de Ateció Médica Itegral (Disease Maagemet Cetralized Care Uit, DMCCU) trabaja e estrecha colaboració co uestros miembros. Estamos aquí para ayudarle a maejar toda su ateció médica y obteer la ateció que ecesite de sus proveedores de ateció médica. Podemos coversar co usted y eviarle iformació por correo para que sepa cómo cotrolar sus afeccioes de salud. Nuestros programas icluye cotrol del cuidado para estas afeccioes: Efermedades pulmoares como el asma y la efermedad pulmoar obstructiva cróica (EPOC) Diabetes VIH/SIDA Tambié ofrecemos ayuda para cotrolar el peso y dejar el tabaco. Podemos ayudarlo a ubicar recursos locales, mejorar su salud geeral y superar las barreras que se iterpoe a sus metas. Problemas del corazó, por ejemplo cardiopatía isquémica (CI), isuficiecia cardiaca cogestiva (ICC) e hipertesió Afeccioes de salud coductual, como el trastoro depresivo mayor, el trastoro bipolar, la esquizofreia y el trastoro de abuso de sustacias Para hablar co u admiistrador de cuidados de DMCCU, llame al (TTY ). Puede llamar de lues a vieres, de 8:30 a.m. a 5:30 p.m. hora local. Tambié puede visitar uestro sitio web e healthplus.amerigroup.com. La toma de decisioes sobre cuidados y servicios A veces debemos tomar decisioes acerca de cómo cubrimos los cuidados y los servicios. A esto se le llama Admiistració de la utilizació (e iglés se abrevia UM). Nuestro proceso de UM se basa e las ormas de la Comisió Nacioal de Aseguramieto de la Calidad (Natioal Committee for Quality Assurace, NCQA). Todas las decisioes de la UM se basa solamete e las ecesidades médicas y los beeficios actuales. Esto lo hacemos para que uestros miembros obtega los mejores resultados posibles de salud. Tampoco pedimos i aletamos a los proveedores de servicios que utilice meos servicios. Y o creamos barreras para la obteció de cuidados de salud. Los proveedores o recibe igua recompesa por limitar o egar cuidados. Y cuado decidimos cotratar, asceder o despedir a proveedores o persoal, o lo hacemos pesado e que podría egar o probablemete egaría los beeficios. Nuestro aviso sobre las prácticas de privacidad Este tipo de aviso explica de qué maera HealthPlus Amerigroup puede utilizar y divulgar la iformació médica de usted. Tambié le explica cómo puede usted cosultar esa iformació. El aviso observa los reglametos de privacidad dispuestos por la Ley de Trasferibilidad y Resposabilidad del Seguro Médico (Health Isurace Portability ad Accoutability Act, HIPAA). Llame a Servicios al Miembro si desea ua copia de uestro Aviso de Prácticas de Privacidad.

6 healthplus.amerigroup.com P.O. BOX VIRGINIA BEACH, VA Es ua buea iversió recibir cuidados médicos durate el embarazo! Está embarazada o tuvo u bebé recietemete? Si es así, sabía usted que puede recibir hasta $50 e obsequios gratuitos ta sólo por completar sus chequeos preatales y de posparto? Como miembro de HealthPlus Amerigroup, usted puede participar e uestro programa Cuidado a mi bebé y cuidádome. Le eviaremos iformació para ayudarla a teer u embarazo saludable y u bebé sao. Tambié recibirá folletos iformativos co detalles sobre cómo reclamar sus obsequios de recompesa. Si tiee pregutas, sírvse llamar al (TTY ). Cosulte el cuadro a cotiuació para sus cotroles de salud durate y después de su embarazo. Aote la fecha de su siguiete cosulta. Luego, marque la casilla después de ir a la cosulta. Semaas de embarazo 4 a a hasta el parto Fecha/Tiempo Fecha/Tiempo Fecha/Tiempo Fecha/Tiempo Chequeo posparto (3 a 8 semaas después del parto) Note: Esta es la catidad de chequeos que se recomieda para u embarazo de rutia. Las mujeres co embarazo de alto riesgo posiblemete tega que ir a cosultas preatales co más frecuecia. Ateció posparto Los chequeos o termia después de haber teido u bebé. Ir al doctor uas cuatas semaas después de que azca su bebé se cooce como ateció posparto. Su cuerpo pasa por muchos cambios después de teer u hijo. Estos chequeos ayuda a asegurar que su cuerpo haya saado del parto. Es ua buea oportuidad para hablar co su doctor sobre los métodos aticoceptivos y su estado de áimo. NY-SP HealthPlus Amerigroup publica Seamos saludables para proporcioar iformació. No es ua maera de proporcioar cosejo médico persoal. Los cosejos médicos debe proveir directamete de su doctor Todos los derechos reservados. Impreso e EE.UU. HealthPlus Amerigroup es ua compañía co diversidad cultural. Todas las persoas elegibles so bieveidas a uestros programas de ateció médica, idepedietemete de su estado de salud. Si tiee pregutas o iquietudes, llame al (TTY ) y pida hablar co la extesió O visíteos e healthplus.amerigroup.com. HP-C