10.- RIESGOS DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN EN EL TRABAJO:TRABAJO NOCTURNO, TRABAJO A TURNOS, ETC.

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1 10.- RIESGOS DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN EN EL Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj TRABAJO:TRABAJO NOCTURNO, TRABAJO A TURNOS, ETC. Cntenids Intrducción. 1.- Carga Física. 2.- Carga Mental. 3- Insatisfacción labral. 4.- La ergnmía en el trabaj. Intrducción El trabaj generalmente cnlleva siempre unas exigencias físicas y mentales, para favrecer el estudi del mism según la actividad que predmine se diferencia entre: Trabaj físic: exigencias físicas. Trabaj mental: exigencias mentales. Si el trabaj es predminantemente muscular puede aparecer una carga física, si pr el cntrari implica un mayr esfuerz intelectual dará lugar a una carga mental. Las cnsecuencias principales de la carga de trabaj sn: Lesines de espalda. Trastrns gastrintestinales. Dlres de cabeza. Mlestias musculares. Disminución de la prductividad. Mayr riesg de errres y accidentes. Imagen 1.- Aplicadr Es imprtante destacar que actualmente, el desarrll tecnlógic genera una reducción paulatina de la actividad física en muchs puests de trabaj, per a su vez da lugar a la creación de nuevs puests de trabaj, en ls que predmina la actividad mental (cntrl de prcess autmátics, infrmatización etc.), pr tant para evitar reducir la aparición de ls riesgs anterirmente mencinads, es imprtante aplicar una serie de medidas preventivas. En la aplicación de bicidas puede aparecer tant una carga física cm mental, debid a diferentes factres que se describen en la presente unidad. 1

2 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj 1.- Carga Física. La carga física se define cm el cnjunt de esfuerzs musculares exigids al trabajadr a l larg de la jrnada labral. El estudi de la carga física se basa en ds tips de trabaj muscular: Imagen 2.- Aplicadr quiet realizand el tratamient Imagen 3- Aplicadr cn mala pstura aplicand el tratamient. Imagen 3- Aplicadr descansand Trabaj estátic: viene determinad pr las psturas. Trabaj dinámic: está determinad pr el esfuerz muscular, ls desplazamients y el manej de cargas. Es imprtante destacar que la carga física está influenciada pr una se serie de factres relacinads cn el trabaj que se está realizand: Esfuerzs físics: cuant más esfuerz requiera una actividad, más pensa resultará. La manipulación de cargas: la manipulación y transprte manual de cargas puede prvcar mlestias lesines, sbre td en la zna drsal y lumbar del cuerp. Pstura de trabaj: las psturas incrrectas de trabaj, cntribuyen a que nuestr trabaj sea más desagradable y dur, haciend que aparezca el cansanci y la fatiga más fácilmente. Ls efects negativs riginads pr una carga física excesiva se dividen en ds grups: Fatiga física muscular: aparece cuand se sbrepasan las capacidades físicas del trabajadr, prvcand en el mism: Una sensación de malestar. Una disminución de ls mvimients y falta de crdinación. Increment de errres. Trastrns muculesquelétics: prvcads pr la lesión de algún múscul, tendón, nervis, huess algunas partes próximas a las articulacines. Las medidas preventivas que se deben de adptar para evitar la fatiga física ls trastrns musculesquelétics se describen a cntinuación: Mejra de ls métds y medis de trabaj: Pr ejempl, disminuir el trabaj manual mediante la mecanización, autmatización, buen diseñ de las herramientas, etc. Repart del tiemp de trabaj: Tiemp de reps, ritm, etc. Respetar ls límites de pes manipulad, utilizand las técnicas adecuadas en el manej de carga, descritas en la unidad anterir. Evitar mvimients repetitivs. Mejrar las psturas de trabaj, evitand las más desfavrables (estar de pie, agachad, etc.) y adptand la pstura crrecta. Mejrar las cndicines de trabaj: establecer medidas rganizativas, cm pueden ser, la rtación de puests de trabaj, alternar tareas pesadas cn tras más ligeras, etc. En la aplicación de bicidas, existen distints factres que pueden prvcar la carga física en el trabajadr. CARGA FÍSICA 2

3 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj Imagen 4 Aplicadr agbiad cn exces de trabaj Imagen5 termómetr indicand una alta temperatura. Transprte de prducts manualmente. Manipulación de equips durante un larg perid de tiemp. Psturas frzadas para la aplicación del tratamient. Perids de tiemp excesivs en la misma psición. Mvimients repetitivs pr la utilización del equip. Etc. Cuadr 1- Factres que influyen en la carga física del aplicadr de bicidas. 2.- Carga Mental La carga mental del trabaj se define cm el cnjunt de requerimients psiclógics a ls que está smetid un trabajadr durante su jrnada labral. Generalmente la carga mental está determinada pr la cantidad y el tip de infrmación que debe tratarse en una determinada actividad labral. Atendiend a ell, se pueden distinguir ds tips: Carga mental cuantitativa: determinada pr el gran vlumen de trabaj a realizar y pr su duración. Carga mental cualitativa: determinada pr la cmplejidad de la infrmación a tratar, así cm pr la necesidad de memrización. Habitualmente en las situacines de trabaj, ls factres que influyen en la carga mental sn muy diverss, destacand entre ells ls siguientes: Exigencias de la tarea: Vlumen de trabaj. Infrmación que debe ser prcesada. Cmplejidad de la tarea. etc. Circunstancias de trabaj (físicas, sciales y de rganización) Cndicines ambientales de la instalación (calr, humedad, luz, etc.) Grad de libertad del trabajadr para tmar decisines. Planificación del trabaj, descanss, etc. etc. Características del trabajadr: Nivel de aspiración, autcnfianza, actitudes, etc. Capacidades, ls cncimients, la experiencia, etc. Edad, salud, cnstitución física y nutrición. etc. El efect negativ que aparece en el trabajadr cm cnsecuencia de realizar un trabaj al límite de sus capacidades, se cnce cm fatiga mental. Estrés Labral Cnjunt de reaccines ncivas tant físicas cm emcinales que cncurren cuand las exigencias del trabaj superan a las capacidades las necesidades del trabajadr. Ls principales síntmas de este tip de fatiga, es una reducción de la actividad desarrllada pr el trabajadr cm cnsecuencia de: Disminución de la atención. 3

4 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj Lentitud de pensamient. Disminución de la mtivación. Imagen 6.- Aplicadr agtad Es imprtante destacar que cuand existe un desequilibri prlngad entre la capacidad del rganism y el esfuerz que debe de realizar para dar respuesta, puede dar lugar a la fatiga crónica. La prevención de la fatiga mental puede abrdarse desde ds punts de vista distints: Cambis en el diseñ rganizacinal (mejrar las cndicines de trabaj, refrmulación del cntenid del puest de trabaj, rganización del tiemp de trabaj, etc.). Actuand sbre la prpia persna (alimentación, patrón de descans. ejercici físic, etc.). El aplicadr de bicidas en el desarrll de su trabaj, puede sufrir carga mental debid a distints factres. CARGA MENTAL Falta de rganización. Descncer el crrect funcinamient del equip utilizad. La respnsabilidad que supne su trabaj. Descncer el tip de tratamient a aplicar en cada instalación. Plazs para la realización del tratamient en un tiemp excesivamente crt. Etc. Cuadr 2- Factres que influyen en la carga mental del aplicadr de bicidas. TRABAJO NOCTURNO Y A TURNOS Imagen 7- Aplicadr de nche aplicand prduct Es imprtante destacar que el trabaj ncturn y a turns prducen una serie de alteracines en el trabajadr: Alteración del equilibri bilógic: El trabaj a turns, especialmente el trabaj ncturn, fuerza a la persna a invertir su cicl nrmal de actividaddescans, bligándle a ajustar sus funcines al períd de actividad ncturna. Alteración de ls hábits alimentaris: Las persnas que trabajan a turns se ven afectadas pr la alteración de ls hábits alimentaris. La calidad de la cmida n es la misma, se suelen tmar cmidas rápidas y en un tiemp crt e inhabitual, ls mments se reparten mal a l larg de la jrnada y en casines n sn crrects en cuant al equilibri nutricinal. Alteracines del sueñ: En el trabaj a turns el sueñ suele verse alterad, tant en la cantidad de hras, cm en la calidad del sueñ que tiene lugar. Alteracines de la vida scial: El trabaj a turns, especialmente el de nche, dificulta las relacines sciales debid a la falta de cincidencia cn ls demás. Incidencia en la actividad prfesinal: La baja actividad del rganism durante la nche puede prvcar que se den una serie de repercusines negativas sbre la realización del trabaj: falta de atención, errres, actuar cn rapidez, etc. 4

5 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj El aplicadr de bicidas en casines realiza el tratamient en industrias y debe realizar la aplicación fuera del hrari de prducción de éstas, cm pr ejempl en el cas de aplicación de desinfectantes en industrias alimentarias, n se pueden realizar ls tratamients en presencia de aliments. Est cnlleva que su trabaj deba realizarse pr la nche. 3- Insatisfacción labral La insatisfacción labral es el grad de malestar que experimenta el trabajadr cn mtiv de su trabaj, es un estad de desequilibri entre ls deses, las expectativas de cada persna y la realidad de la situación del trabaj. Existen una gran cantidad de factres que pueden riginar una insatisfacción labral, per para un mejr estudi del prblema se clasifican en ds grups: factres ligads a la rganización del trabaj y al trabajadr. Imagen 8 Aplicadr cn mal estar FACTORES QUE INFLUYEN EN LA INSATISFACCIÓN LABORAL Organización del trabaj Trabajs rutinaris. Presines de tiemp. Salari. Falta de respnsabilidades Malas relacines. Inestabilidad en el emple. etc. Trabajadr La edad. La cualificación prfesinal. La situación ecnómica y scial. La persnalidad y el carácter. etc. Cuadr 3- Factres que influyen en la insatisfacción labral. Es imprtante estudiar el prblema de la insatisfacción labral prque repercute de frma negativa en la salud de ls trabajadres: apareciend una actitud negativa hacia el trabaj y un sentimient desmtivadr, así cm sbre la rganización del trabaj. La mejr manera de prevenir la insatisfacción labral es actuar sbre la rganización del trabaj, de manera que se equilibren las psibilidades del desarrll prfesinal, persnal y scial de ls trabajadres y la prductividad de la rganización mediante: La participación. La cmunicación. Rtación de puests de trabaj. Enriquecimient de las tareas. etc. Burn Out El síndrme de burnut, también llamad síndrme de estar quemad de desgaste prfesinal, se cnsidera cm la fase avanzada del estrés prfesinal, y se prduce cuand se desequilibran las expectativas en el ámbit prfesinal y la realidad del trabaj diari. Ls hraris a turns ncturns establecids pr la empresa, la carga física prvcada pr un exces de trabaj, el desplazamient entre las distintas instalacines para aplicar ls tratamients la carga mental prducida pr las exigencias de la actividad, sn factres que cntribuyen a la insatisfacción labrall del aplicadr de bicidas. 5

6 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj 4.- La ergnmía en el trabaj. La ergnmía es una técnica preventiva que intenta adaptar las cndicines y rganización del trabaj al individu. El especialista en ergnmía denminad ergnmista, estudia la relación entre el trabajadr, el lugar de trabaj y el diseñ del puest de trabaj. Trabajadr ERGONOMIA Diseñ del puest de trabaj Lugar del trabaj Para suprimir del ambiente labral las situacines que pueden prvcar en ls trabajadres incmdidad, fatiga mala salud, la ergnmía aplica principis de bilgía, psiclgía, anatmía y fisilgía. Una crrecta aplicación de la ergnmía en el lugar de trabaj generará una serie de beneficis tant para el trabajadr cm para el empresari: Para el trabajadr, unas cndicines labrales más sanas y seguras. Para el empresari, el aument de la prductividad. El bjetiv final de la ergnmía es hacer que el trabaj se adapte al trabajadr en lugar de bligar al trabajadr a adaptarse al trabaj. Un ejempl sencill sería la utilización de equips prtátiles más ligers adaptads ergnómicamente al trabajadr. Imagen 9 equips de aplicacin 6

7 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj RECUERDA La carga física es el cnjunt de esfuerzs musculares exigids pr el trabaj, viene determinada pr: Ls esfuerzs físics. Manipulación de cargas. La pstura de trabaj. La cnsecuencia directa de una carga física excesiva será la fatiga muscular. Las cnsecuencias principales de la carga de trabaj serán: Lesines de espalda. Trastrns gastrintestinales. Dlres de cabeza. Mlestias musculares. Disminución de la prductividad. Mayr riesg de errres y accidentes. Se define la carga mental cm el esfuerz intelectual exigid para ejecutar un trabaj. La carga mental está determinada pr la cantidad y el tip de infrmación que debe tratarse en un puest de trabaj. La fatiga mental se traduce en una serie de disfuncines físicas y psíquicas acmpañadas de una sensación subjetiva de fatiga y una disminución de rendimient. La insatisfacción persnal es un estad de desequilibri entre ls deses, las expectativas y las necesidades de cada persna y la realidad de la situación del trabaj. La ergnmía es el estudi del trabaj en relación cn el entrn en que se lleva a cab (el lugar de trabaj) y cn quienes l realizan (ls trabajadres). El bjetiv final de la ergnmía es hacer que el trabaj se adapte al trabajadr en lugar de bligar al trabajadr a adaptarse a el trabaj. 7

8 Tema 10.- Riesgs derivads de la rganización del trabaj EVALUACIÓN. Marca cn una cruz la respuesta crrecta. Encntrarás las slucines al final del text. V F 1.- El trabaj cnlleva siempre exigencias físicas y mentales. 2.- Si el trabaj es predminantemente muscular se habla de carga física. 3.-La carga física viene determinada pr esfuerzs físics, manipulación de cargas y pstura en el trabaj. 4.- El trabaj dinámic, está determinad pr el esfuerz muscular, ls desplazamients y el manej de cargas. 5.- La carga mental está determinada pr la cantidad y el tip de infrmación que debe de tratarse en el puest de trabaj. 6.- La fatiga mental se traduce en una serie de disfuncines físicas y psíquicas acmpañadas de una sensación subjetiva de fatiga y una disminución de rendimient. 7.- La mejr manera de prevenir la insatisfacción persnal es actuar sbre la rganización del trabaj. 8.- El bjetiv final de la ergnmía es hacer que el trabaj se adapte al trabajadr. 9.- La ergnmía sól aplica principis de psiclgía para suprimir del ambiente labral situacines que pueden prvcar dañs al trabajadr La prevención de la fatiga mental puede abrdarse desde ds aspects: cambis en el diseñ rganizacinal y actuand sbre la prpia persna. 8